体重逾百公斤的74岁资深艺人秦煌2年前跌倒致肩膀骨裂，随后甚少在幕前亮相，健康情况令人担忧，近日他接受访问时，已经瘦了一圈，看起来精神不错。
他接受郑丹瑞（阿旦）的YouTube频道《健康·旦》的访问时坦言，跌倒事件后，深深体会健康的重要性，并依照教练指导下，慢慢开始增强脚部肌肉兼减肥，平时多数步行，每天都慢慢走，走大约1000至2000多步，而且饮食很小心，每天量血压。
询及最想改善身体哪个部分，秦煌说：“脚啦！想走路方便一些，我的膝盖没事，但因为人重，负荷比较大。”
他说，要减重才能减轻脚部承受的压力，而且要增加脚部的肌肉。
秦煌透露比起体重高峰期，他已经成功减走30多公斤，虽然眼秦煌仍然有大肚腩，不过比两年前精神得多。
他说：“之前因为过重才进医院，肥膏压着背脊的神经线，所以腰骨就不太能动，减磅之后就很快没事，而且走得慢，慢慢做些运动，希望会更加好。”
（整理自《星洲日报》）