现代人的生活节奏紧凑，无论是工作繁忙的打工族、日理万机的大老板、日夜颠倒的学生，还是身兼多职的家庭主妇/夫，都承受着巨大的身体和精神压力。但不管怎么避免，依然有很多人因为无暇顾及衣食住行上的细节，也逐渐忽略了自己的身心灵健康。这个时候，你就需要由伤风感冒救星何人可凉茶关心呈献的《随十奉陪》，让Chrystina跟你一起细心品味日常的美，探索生活中的大小事！
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美食是大多数人的舒压“工具”。人人都爱美食，但并不是道道美食都对身体有益！煎炸、辛辣、烧烤、火锅等这些美味诱人的料理随处可见，尤其是在现代年轻人中更是极受欢迎。然而，这些随手可得的美食，再加上马来西亚炎热的天气，往往很容易导致发热气、上火！
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