“偶像剧女王”陈乔恩于28日在Instagram限时动态更新近况，罕见公开自己的体重数字，再次引发网友关注！

46岁的陈乔恩向来乐于透过社交媒体分享生活点滴，与粉丝保持互动，只见她近日在限动中晒出一张由上往下拍摄的照片，只见她赤脚站在体重机上，荧幕显示体重为47.42公斤，画面简单自然，没有过多修饰。

对许多人而言，这样的体重已相当纤细，甚至令人羡慕，不过陈乔恩并未刻意强调成果，而是以平实态度记录当下状态，展现对自身状况的坦然与自信。

她也未因体重数字而松懈，在限动中写下对自己的提醒：“还有3天就要迎接明年啦，这体重激励我必须持续运动。”

此外，陈乔恩也简要分享了自己的日常原则，强调饮食需均衡、摄取足够蛋白质，并提醒自己维持运动习惯，展现一贯务实、不刻意渲染的自律生活态度。

 

 

 

（报导整理自《东方日报》）