睡眠不只是休息，而是修复。
“World Sleep Day 2026”
988《新闻最好康》携手AmLife，守护你的健康。
你是否常常睡了一整晚，醒来却还是觉得疲惫、虚弱，身体状态没有真正恢复？那是因为真正重要的不是睡多久，而是身体有没有在睡眠中完成修复。睡眠，不只是让身体暂停活动，而是每天启动修复、调整与重建的重要时刻。当睡眠品质不佳，修复被打断，累积的不是疲劳，而是对身体健康的伤害。
补眠，还不了睡眠债？
很多人以为，平日熬夜，周末多睡一点就能补回来。但事实是，修复是每天进行的过程，错过了，就很难完全补回来。睡眠不是存款，不能一次补足。睡得对，比睡得久更重要！
AmLife 从睡眠中创造健康
透过对睡眠的研究与科技应用，AmLife 希望帮助更多人，让身体在每一个夜晚都能好好修复、维持良好状态。
“World Sleep Day 2026”
分享“世界冠军”保持巅峰状态的关键！
2026年3月，AmLife 盛大举办世界睡眠日活动，特别邀请羽球双打世界冠军，谢定峰（Aaron Chia）莅临分享，谈谈在高强度训练与生活节奏中，如何透过睡眠修复身体、维持专注与巅峰状态。现场还有最新专业健康检测，免费体验！
日期｜ 2026 年 3 月 9 日－15 日
时间｜ 早上10 时 － 晚上10 时
地点｜ Sunway Pyramid Orange Concourse
988《新闻最好康》和 AmLife 陪你一起，从睡眠中创造健康，让睡眠，不只是休息，而是修复。