52岁港星海俊杰近来积极在抖音晒健身日常，举铁时虽显得吃力，但仍坚持打卡锻炼，自勉“不要停！”，影片中，他身形纤瘦、手脚单薄，宛如“纸片人”，却展现出面对病后恢复的坚韧态度，令不少网民直呼心疼。
海俊杰早年因混血外形走红，近年常在TVB剧集中出演反派角色。去年，他因病暴瘦，一度只能依靠流质食物度日达7天，体重骤降，，直言：“细菌真的很厉害！”
虽然康复后已成功增重约2公斤，脸颊也略显圆润，但整体体能仍未完全恢复，甚至出现颈部前倾、疑似“乌龟颈”的情况，疑似罹患“上交叉综合症”（Upper Crossed Syndrome）。
他在电视剧《刑侦12》中饰演精神病杀手“林亦明”，暴瘦身形曾引起观众热议。如今，他努力以运动恢复健康，笑称自己是“爱担铁的大叔”。
面对粉丝的关心，海俊杰乐观回应，强调健康和家人是人生最重要的事，并寄语大家珍惜当下：“生活或许会给你难题，但转角也可能留下惊喜，就算终点很远，沿途依然会有美丽的风景。”
（报导整理自《星洲日报》）