《乘风2026》（浪姐7）昨直播一公舞台的上半场竞演，不仅被抓包疑似对口型假唱，首轮淘汰赛制也被狠批不公。孙怡在队长PK对决中落败，导致组员赵子琪遭淘汰，她当场崩溃自责痛哭；而赵子琪赛后更自爆被“扫地出门”，引发争议。
节目开场由阚清子、张艺上与温峥嵘带来的《咏春》舞台，被不少网民指出演唱与口型多处对不上，且在高强度舞蹈动作下，声音却毫无气息变化，质疑使用预录音源。其他唱跳组包括张月组的《霍元甲》、阚清子组的《咏春》都被发现是对嘴。
更有观众发现画面标示由“全开麦”改为“Live”，被解读为节目间接承认未全程真唱，纷纷炮轰：“直播却看假唱，那意义在哪里？”
紧接登场的曾沛慈率领淡淡与黄灿灿演出《一半一半》，以904票暂时领先，成为上半场第1名，不过同样卷入假唱疑云。有观众指出表演过程中出现调整麦克风却不影响声音输出的情况，质疑并非现场收音；但也有另一派认为仍可听见呼吸声与音准波动，推测为“半开麦”甚至仅曾沛慈本人开麦演唱。
范玮琪组《城北的花》与孙怡组的《此刻最好的都在身边》全开麦演出，虽然部分成员音色微飘，其中范玮琪的和声表现被网民点名称赞，“范范的和声很强”、“声音很合，听到想哭”
范玮琪在节目中透露，过去5年演艺事业几乎停滞，“掉在网络的泥沼里”，坦言：“被骂怕了”，甚至一度觉得“全世界的人都恨我”，至今仍有创伤。外界对她“没有自信、没有眼神光”的评价，她也有听见，并表示还在调整中。
节目呈现“唱跳组垫音、Vocal组全开麦”的落差操作，让观众质疑对认真开麦的组别并不公平。有网民猜测，节目组或因前期小考出现走音、忘词等“翻车现场”，为避免直播失误而改用预录音，但此举与节目一贯强调“全开麦真唱”的宗旨明显相违，被批“自打脸”。
本场比赛中，排名垫底的两组引发最大争议。虽然孙怡组获得总分845分，高于阚清子组的822分，但孙怡与阚清子同台演唱《遗憾》进行队长对决中落败，导致团队进入危险区需淘汰1人，最终成员赵子琪因此止步。
孙怡更当场自责蹲地掩面痛哭，反复哽咽“是我拖累全队”，场面一度失控。
孙怡的痛哭引发“高票反被淘汰”的不公平质疑，尤其她在队长PK环节，唱功表现明显比阚清子要好，而孙怡组当晚是全开麦演唱，反之其他疑似“垫音表演”的团队全员晋级，不少网民质疑票数不公并高呼“黑幕” 。
另外，赵子琪则在凌晨直播中控诉节目组禁止其返回原房间取包，直言”直接被扫地出门”，工作人员仅将包转交助理，并强行要求她佩戴麦录制”凄惨收拾行李”的真人秀画面，她称感受到”被侮辱”并表态”不会再来浪姐” 。
此事也引发网友对节目组人性化管理的质疑，部分观点认为淘汰环节缺乏对选手的尊重 。
