80岁香港资深艺人罗家英早前透露前列腺癌复发，已决定拒绝电疗与化疗，仅靠药物控制病情，近日他接受YouTube频道《smartlegalhk法识学堂》专访，大谈抗癌心路历程，坦言若病情恶化，绝不接受过度或侵入性抢救，盼能有尊严，坦然地走完人生最后一程。
回忆2004年首度确诊肝癌，罗家英直言当时很害怕，当年为了不让老母亲担心，他甚至谎称只是十二指肠出血，偷偷切除部分肝脏。
经历多次大病与人生起伏后，他靠诵读《心经》慢慢领悟人生无常的道理，生老病死是每个人需要面对的过程，无须恐惧，更不愿为了强行延长生命而让自己受苦及亲人受罪。
走过抗癌路，罗家英总结出3大人生哲学，第一，要学会“偷懒”，尽力完成分内事即可，不必凡事追求完美，搞得身心俱疲。
第二，凡事留余力，不管是工作或运动做六七成即可，适可而止才能长久，避免过度消耗。
第三，保持乐观，遇到难题与其杞人忧天，不如抱着“天塌下来当被盖”的心态轻松面对。
他提醒，做人切忌嫉妒、挑剔与记仇，问心无愧自然能活得自在。
（整理自《vibes.8world》）