不只贾玲马思纯也狂甩25公斤 3天瘦6斤减脂餐单网愕然!
19 Feb, 2024
中国喜剧女演员贾玲“一减成名”,为了拍戏成功减重50公斤成为娱乐圈最爆话题,另一位也因身材易胖而成为焦点的金马影后马思纯,一样官宣减肥成功,用半年时间狂甩20公斤肉,并通过近14分钟的Vlog来分享自己的减肥秘诀!
马思纯在影片中,表示自己大约用了6至7个月减掉25公斤(50斤),主要是通过控制饮食。她更披露自己曾试过用3天内瘦了3公斤的经历:“前两天每顿只吃两个鸡蛋,总共吃了4个,第三天吃了玉米和牛小排,期间还喝了大量温水。”
不过,马思纯强调这个方式比较极端,她个人不鼓励大众效仿,认为最好是使用更健康的减重方式,才不伤害身体。
不少网民对马思纯这个3天餐单感愕然,直言
“这可能会让人原地死亡”、“1天吃4颗鸡蛋看得我眼前一黑”、“好吓人了”、“看来我不适合减肥”。
马思纯也说,减肥是个人选择,体重不应该成为衡量标准;她强调减肥需坚持,像马拉松一样持之以恒。
她以经验分享到,她自己因易胖体质且不喜欢运动,尝试多种激烈减肥方法,但都反弹;当体重达到顶峰时,她几乎认不出自己,情绪低落,担心无法继续拍戏,为了减重,她决心充实生活参加各种运动课程,自然不再热衷于吃东西。
(新闻整理自《光明日报》)