我国近来接二连三发生多起让社会高度关注的重大新闻,从布特拉高原气爆事故、再到引爆#MeToo浪潮的校园性骚扰案件,这类的创伤事件,心理专家认为,尽早介入与系统化的心理支持刻不容缓,方能协助受害者复原、避免创伤后压力症候群(PTSD)的关键。

4月1日所发生的布特拉高原气爆事故,除了损失惨重,受灾者的心灵与创伤是让人重视及关注的,妇女部在事发后迅速介入,10余名专业辅导员为235名灾民提供心理辅导,根据妇女部长南希苏克里所说,截至4月7日,不到1%灾民出现严重心理创伤,显示及时干预的成效。

与此同时,南马宽柔中学接连爆出的性骚扰事件,掀起了受害者的创伤层层浮现;多名校友及来自其他学校的受害者陆续站出来揭露遭遇,引发社会对校园安全与心理支持系统的反思。

资深心理辅导师李志祥接受《东方日报》访问时表示,面对各类灾难或创伤事件,无论性质如何,危机处理可归纳为3个步骤:

安心与安身:
危机工作者需从受害者角度出发,评估其身心状况,首先确保人身安全与基本安定感。

纾解与解压:
鼓励受害者表达情绪,但不能强迫,需以不批判、不操控的方式传递“你并不孤单”的支持讯号。

预测与预备:
协助受害者预估接下来可能面对的现实挑战(如法律、财务、媒体等),并发展可执行的短期支持方案。

水能载舟亦能覆舟,李志祥也点出,社媒虽为发声提供平台,却也可能带来“二次伤害”。

“大众的评价、媒体的采访方式,都可能再度触发创伤;所以受害者要学会“自我保护机制”,例如暂时避开相关新闻或评论。”

李志祥强调,创伤后反应没有统一标准,大多数人在事件发生后两周内会进入“情绪震荡期”,若症状持续甚至加重,可能需考量是否为PTSD并寻求专业协助。

他说,每个人本质上都有能力应对日常危机,心理支持的关键,在于时机与方式。

李志祥也提醒,灾难或暴力事件发生后,除了物理安全,更应重视心灵重建。唯有建立完善的心理支援系统,社会才能真正实现复原与前行。

(新闻整理自《东方日报》)