中国跳水运动员、奥运金牌得主全红婵近日受访时，首次回应体重问题，更坦言在巴黎奥运会结束不久迎来第一次生理期，当时吃一点体重就会长胖，就连喝水都胖，体重的上涨让她“接受不了这么胖的自己”；她在采访中一度情绪崩溃落泪坦言，很多人说她胖，自己看到体重秤会特别害怕！

全红婵凭“水花消失术”成为当代跳水天后，惟成名化价是惹起公众及传媒关注，其私人生活、家庭，甚至体重都成焦点。而她自巴黎奥运后被指“发福”，成为热议话题。

她于近日接受《人物》杂志采访，坦言巴黎奥运会结束不久迎来第一次生理期，过去的2025年最困扰自己的正是体重：“巴黎奥运会比完，我才来的例假。那时候我发现吃一点体重就会长，吃一点就长。其实巴黎奥运后我有想过退役，很想很想，但是后面我还是想坚持去跳一跳。”

虽然她为了减肥每天只吃一顿，身体感到非常饿，即使喝水“就重了”，体重仍然“高居不下”。

她在讲述自己所承受的压力时，不禁情绪崩溃。

全红婵又指，外界的声音也不曾停止，对被批评胖了特别伤心，称在很长一段时间内，自己不敢穿喜欢的裙子和短裤，索性改穿长袖长裤。

除了不敢上磅，也害怕面对镜头，连照镜子的时候都会对自己的身材产生抗拒和不满，训练时曾不害怕的动作亦出现“心理上的害怕”。

这种压力甚至影响训练状态，站上跳台时“曾经不害怕的动作都很害怕”。

在这场访谈里，全红婵还讲述了她对于“天才”“强大”“幸运”“大心脏”这些标签的自我认知。

她也自嘲“人红是非多”，自从在东京奥运夺得金牌后，她的生活便全方位地暴露在聚光灯之下：过年时许多陌生人会前往她的老家“打卡”、丢了玩具这种日常小事也能轻易登上热搜。

面对巨大流量冲击，全红婵虽然无奈，但也表示理解。

“今年跨年那天晚上，我在家一个人打了会儿游戏，很早就睡了，第二天起床很多人给我发新年快乐，我也希望快乐。但我更希望那些攻击我的人不要再骂我了，不要骂我家里人，也不要骂我朋友，要不然他们都远离我了。”

全红婵表示，19岁了，正站在人生的十字路口，跳水不再是她世界的全部，她要面对的除了输赢，还有流量带来的无处不在的压力。

面对外界对她未来的种种猜测与追问（是否退役、是否转型、是否上学），年仅19岁的全红婵给出了最真实的回答：“很多人都问我未来不跳水了，你该怎么办？你要去做什么？你要上学吗？你要去干吗？是不是要当教练什么的。其实我都有想过，但是我都不确定，我只能说当下我是想休息的，我想好好去调整自己的状态，好好去休息，好好去想想接下来要做什么。”

 

 

 

（综合整理报导）