中国网络日前掀起“闪身步”模仿热潮，不料却陆续传出跟练受伤病例，有的甚至出现十字韧带拉伤或撕裂。
“闪身步”源自传统舞蹈的基本功，相关动作片段出自赵铁春教授等人示范安徽花鼓灯舞蹈的教学视频。
由于动作富有节奏感且有趣，引发不少艺人及网民争相拍摄模仿。
不料，却传出有者在没有碰撞或跌倒的情况下，仅在原地转身或快速转换重心时，膝盖突然发出巨响、无力、肿胀，甚至无法行走。
经医院检查后，一些患者特别是年轻人，被诊断出十字韧带拉伤及部分撕裂。
扬州大学附属医院指出，这类舞蹈动作属于专业舞者长期训练的基本功，舞者可依靠较强的核心及腿部肌肉力量，控制身体重心的转移。
不过，若缺乏训练盲目跟风模仿，可能导致膝关节承受较大的旋转，进而导致“非接触性十字韧带损伤”。
医生提醒，前十字韧带一旦严重受伤，自行恢复能力非常有限。
医生也提醒，民众在模仿网络热门舞蹈前，应先评估自身身体状况，并循序渐进地练习，避免在缺乏热身或肌力不足的情况下，突然进行快速扭转等高负荷动作。
（新闻整理自《星洲日报》）