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雪兰莪 无拉港华小大礼堂于11月2日将举行一场捐血运动，到现场献出热血，可享有免费眼睛检查、血管检查和中医门诊服务等等！ 如果你距离上次捐血已经有3个月，又符合捐血条件，都欢迎你来到现场参与活动！   活动：无拉港教堂捐血运动 日期：02/11 时间：9AM-3PM 地点: SJK(C) Balakong Main Hall 无拉港华小大礼堂

马华大厦三春礼堂来临10月13日，早上8时30分至下午4时，将举办一场主题为“从理想到现实：独立路上华社的角色与未来愿景”的座谈会！ 活动邀请众多顶尖学者带你一起探讨从中国南来、移民到马来西亚公民的转变历程，以及华裔未来的走向。   活动：从理想到现实：独立路上华社的角色与未来愿景”研究座谈会 日期：10月13日 时间：830am-4pm 地点：马华大厦三春礼堂 联系号码：03-2161 6201 Cherrie 报名链接：bit.ly/ICS_2024

拯救生命，从你我开始！ 沙叻秀睦邻中心即将在11月10日和17日，早上9时至下午5时举办初级急救文凭课程，届时将教导有关心肺复苏（CPR）、创伤处理等实用技能，让你全面掌握急救知识、在面对每一个意外都不再恐慌。   活动：初级急救文凭课程 日期：11月10日 & 11月17日 时间：9am-5pm 地点：沙叻秀睦邻中心Rukun Tetangga Kg. Baru Salak Selatan 联系号码：016-271 8876 / 013-976 3694 报名链接：https://forms.gle/5jZi1j4b8RvwXU3v5

邀请你一起加入共创槟城绿色未来的行列！ 来临 11月16日至17日、槟城Setia SPICE Convention Centre即将举办“2024年槟州国际绿色研讨与博览会”，活动时间从早上10时至傍晚6时。 无论你是企业家还是环保爱好者，都欢迎你一起为可持续发展助力！   活动：2024年槟州国际绿色研讨与博览会 日期：11月16日至17日 时间：10am-6pm 地点：Setia SPICE Convention Centre，Penang 报名截止：10月31日 联系号码：04-250 3322 /016-517 7382 报名网址：https://pgigce.com.my/

为缓解国家血库中心血库常年不足状态，马来西亚关怀社会基金会即将于2024年10月12日在 Aeon Bukit Mertajam，举办捐血运动。捐血不仅是无私的奉献，更是关怀社会的体现。然而，捐血后的身体恢复同样重要。随着Kinohimitsu的陪伴，相信大家能够在捐血后快速恢复体力与健康。 捐血会消耗大量的营养，特别是铁质和蛋白质，因此补充充足的营养至关重要。Kinohimitsu WellSure植物蛋白全营养饮富含28种维生素与矿物质，能够帮助捐血者有效补充所需的营养，促进血红蛋白的恢复，迅速恢复活力。此外，其优质的植物性蛋白（大豆、豌豆、藜麦、大米）有助于修复受损组织，帮助捐血者保持健康。 捐血后，免疫系统可能较为虚弱。Kinohimitsu WellSure植物蛋白全营养饮特别添加了14种有助于维持免疫功能的成分，包括维生素C, 且富含益生菌和益生元！对于血糖管理需求者，Kinohimitsu WellSure SugaBalance血糖偏高者专用植物蛋白全营养配方通过独特的苦瓜和桑葚提取物帮助控制血糖，提供能量供应，避免捐血后能量波动带来的不适。 无论是Kinohimitsu WellSure植物蛋白全营养饮还是Kinohimitsu WellSure SugaBalance血糖偏高者专用植物蛋白全营养配方，这些植物蛋白全营养配方不仅为身体虚弱或特殊需求者提供帮助，也能为所有捐血者快速补充营养与能量，帮助他们尽快恢复，重新投入日常生活。 欲知更多详情，欢迎浏览Kinohimitsu官方网站 my.kinohimitsu.com 或到各大中西药行选购！

拉曼理工大学资讯日又来啦！ 如果你想念大学却又不知道怎么选择的话，欢迎你来临10月5日和6日，去到拉曼理工大学参观，同时你还可以测试职业志向、和经验丰富的教职员面对面交流。 注意！是所有拉曼大学分校 包括吉隆坡、槟城、霹雳、柔佛、彭亨和沙巴校园都同步有开放日，时间是上午10时至下午5时，欢迎你一起来 深入了解感兴趣的课程！   活动：拉曼理工大学资讯日 日期：5/10-6/10 时间：10AM-5PM 地点: 吉隆坡、槟城、霹雳、柔佛、彭亨和沙巴校园 联系号码：011 – 1084 3326 网址：www.tarc.edu.my  

马六甲培智华小义跑活动已经开放报名了！这次义跑是落在12月22日，地点是A'Famosa Resort，但这次的名额非常有限，只有1000个名额！ 无论你是资深跑者，还是想享受乐趣，都欢迎你一起跑步、成为这个精彩社区活动的一部分！ 活动：培智华小义跑活动 日期：22/12（日） 时间：7AM-10AM 地点：A'Famosa Resort (Coach Airways) 联系号码：- 网址：https://www.ticket2u.com.my/event/37093?fbclid=IwY2xjawFp-5dleHRuA2FlbQIxMAABHXIS7fMqM0oXTkJcMOIfuEIGAG8xQ74R6K8N6aIO4CUAUJi1cfVp9WsljA_aem_1ecmXxQOl0RmTPMSH6kxCQ

经踏入粉色10月，也就是“乳腺癌防治月”啦！这个月份就是要提倡防止乳癌的重要，在来临10月26日，Starling商场的静思书轩也将举办一场“癌”过去讲座，跟你分享癌症的调理，活动时间是下午4时开始，欢迎你报名参加一起多了解癌症！   活动：“癌”过去，静思书轩心灵讲座 日期：26/10（六） 时间：4pm – 5.30pm (3.30pm入场) 地点：静思书轩STARLING店 联系号码：03-3010 7599 网址：https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScztkOR8v4cMy73D4ZCNW8kGOsRnPqRuWL982ncsbOk5y2X0w/viewform

雪兰莪葛尼国民型华文小学来临10月27日就要举办一场 童心同行@葛尼嘉年华！现场除了有义卖各种美食、日用品 还能跟各种小动物近距离接触哦！ 活动时间是早上8时至下午3时，欢迎你一起前来游玩！   活动：童心同行@葛尼嘉年华 日期：27/10（日） 时间：8AM-3PM 地点：SJK（C）Kampung Gurney 联系号码： 012-3091332（方珍心）

义山已经不只是追思场所，更是见证华人开拓社区的历史文物。 在10月19日，槟城峇都眼东福建公冢将会有一场《走墓寻碑——从福建公冢看北马华人大时代》义山导览活动，活动当天分为两部分，上午8时至11时走访槟城峇都眼东福建公冢，了解每座墓碑背后蕴含的历史，下午2时至4时槟城和谐中心则会再进一步的进行学术分享与讨论。欢迎你一起来深度体验文化和历史。   活动：《走墓寻碑——从福建公冢看北马华人大时代》槟城义山导览活动 日期：19/10（六） 时间：8AM-11AM（导览），2PM-4PM（课程） 地点：槟城峇都眼东福建公冢、槟城和谐中心