一项大型研究结果显示，全球近三分之一约18亿的成年人，缺乏足够的身体活动，未能在2022年达到世卫所建议的活动量水平，这将增加患上慢性疾病的风险！
根据《法新社》报道，世卫组织和一些科学家研究发现，在2022年全球超过31%的成年人（18亿人），达不到世卫的建议活动量，这比重相比2010年上升了5%，
这种情况对全球健康构成越来越大的威胁。
根据研究，若这一趋势持续下去，预计到2030年，缺乏运动比例将上升到35％，目前世界距离实现到2030年减少运动不足的全球目标还很遥远。
与此同时，联合国新闻中心报道，世卫建议成年人每周进行150分钟中强度或75分钟高强度体育活动，或者相当于同等强度的体育活动。
上述研究组早前在《柳叶刀全球健康》期刊上发表的报告指出，缺乏体育锻炼使成年人患如心脏病发作和中风等心血管疾病、乙型糖尿病、失智症以及如乳腺癌和结肠癌等癌症的风险更高。
报告显示，高收入亚太地区（48％）和南亚（45％）的体育活动不足比率最高，而其他地区的体育活动不足率则在从高收入西方国家的28％到大洋洲的14％之间不等。
同时，性别和年龄之间的差距仍然值得关注。全球范围内，女性体育活动不足比例比男性更高，分别为34％和29％。
在一些国家，这一差距高达20%，此外，60岁以上人群比其他成年人更不爱运动，这凸显了促进老年人体育锻炼的重要性。
研究显示，近半国家问题在过去10年中有所改善，其中22个国家有望在当前趋势下实现2030年将不活跃人数减少15％的全球目标。
鉴于这些发现，世卫呼吁各国加强政策实施，通过基层和社区体育、积极娱乐活动和环保交通方式（步行、骑脚踏车和使用公共交通）等措施，促进和推动体育活动。
世卫总干事谭德塞说，报告新发现突显出，我们失去很多通过增加体育活动减少癌症、心脏病和改善精神健康的机会。
“我们必须重新承诺增加体育锻炼水平，并优先采取大胆行动，包括加强政策和增加资金，以扭转这一令人担忧的趋势。”
（新闻整理自《联合国新闻》《联合早报》）