孩子的身高约有20%会遗传自父母的基因,但不代表身高是由遗传决定,后天营养的摄取和环境才是孩子长高的关键。尤其1至5岁的的儿童,80%的增高因素源自于孩子的营养;不过许多父母却不知如何透过营养帮助孩子增高。根据2019年国家卫生和发病率调查,有趋势显示马来西亚儿童成长迟缓比率越来越高, 每5个孩子中就
喝牛奶宝宝就会长得高?
刚出生的婴儿营养来源主要是母乳或配方奶,因为婴儿肠胃里的消化酶未发育完全,只能消化母乳或配方奶,不过能让孩子长得高的是牛奶和母乳中的高蛋白质。一般建议,婴儿到半岁后才逐渐尝试副食品,以此吸收更多的营养,然而对于从未接触过的食物,有许多孩子有着挑食的问题。
挑食问题可以靠牛奶解决吗?
牛奶有很多蛋白质来源,比如白胺酸、异白胺酸、缬胺酸等,是身体维持好蛋白质品质的关键。喝牛奶对儿童的生长发育是一种帮助,然而一般配方奶着重于蛋白质的摄取可能无法提供全面的维生素和矿物质,因此还是要注意均衡饮食。
孩子长得胖就代表营养充足?
脂肪和糖分时最容易让孩子“长肉”的成分,但这不代表孩子营养充足。长得胖的孩子可能是摄取过多的糖分,但所获取的营养是不全面的,想要有好的肌肉、长得高壮、漂亮的毛发和指甲,以及身体有好的抗体还是需要蛋白质的营养。
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PediaSure 能帮助增高和增重,减少生病;同时推荐全新
孩子食用PediaSure父母可以在4周内看到孩子食欲的改善,8周内看到明显的身高与体重成长,更能在16周内可以看到孩子减少生病次数。除此以外改善了肠道健康,就能解决孩子挑食问题,从而使儿童更全面地发展。
孩子的健康需要父母的监督,全面的营养才能帮助孩子打下好的健康基础,拥有强健的体魄让孩子赢在起跑线!
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