男子因张太胖而被遭女友分手,失恋后痛定思痛下决心减肥,成功甩肉后完全两个人,变成了大帅哥!

《星洲日报》报道,来自印尼的欧迪,日前在TikTok分享自己的减肥血泪史,视频显示他原先身材臃肿,皮肤也略显粗糙,减肥后变得修长,脸部轮廓也明显清晰可见。

欧迪坦言自己是因为长太胖,所以前女友跟他提分手,这也让他痛定思痛最终和肉肉说再见。他的视频引起网民关注,短短一天高达1400万次播放量,网友纷纷留言说“这个太励志”。

欧迪在视频中,不吝于分享减肥秘诀和饮食习惯,称自己早上只喝开水,午餐只吃蔬菜和鱼,晚上则会先运动再吃水果。

他说,减零食、汽水、酒精饮料、甜食,及太咸、油腻的食物。

欧迪也说,天下没容易的事,一切都得靠自己的努力,不是为别人,而是为自己和健康。

(新闻整理自《星洲日报》)