近年来，很多主打柔软舒适感“网红鞋”在市场上热卖，其中包括厚底洞洞鞋、老人鞋以及厚底雪地靴等。不过，中国多家权威机构提醒，这类鞋款若长期穿着，可能引发足弓塌陷、足底筋膜炎及体态问题。
据《星视频》报道，目前风险较高的三类鞋款包括防滑“老人鞋”、“踩屎感洞洞鞋”以及“厚底雪地靴”。
专家指出，部分标榜防滑的老人鞋，鞋底纹路过深且过软，在行走时可能产生“黏地”效果，导致长者抬脚不顺而增加绊倒风险。这类鞋款也乏足弓支撑的设计，可能加速足弓塌陷，引发脚底疼痛与步态不稳。
与此同时，鞋型宽松也增加扭伤风险，若材质不透气，还可能滋生真菌，引发皮肤问题。
专家提醒，儿童长期穿着可能影响足弓发育，增加扁平足风险。
另外，厚底鞋虽具增高效果，但鞋身过稳定性不足，容易影响步态平衡，增加脚踝扭伤与足跟变形风险；厚底结构也会降低足底对地面的感知能力，提高跌倒风险，而内部毛绒材质则可能成为细菌滋生环境。
专家建议，挑选鞋款时应注重结构设计，包括鞋头需有足够空间、鞋底前掌可弯折、中后段具支撑力，整体厚度不宜超过3.5厘米，后跟需稳定包覆。同时建议选择透气材质，如网布或真皮，并预留0.5至1厘米空间。
此外，长者应避免穿着过软防滑鞋，儿童应减少穿洞洞鞋；有足部疾病者则应选择具专业支撑设计的鞋款。
医生也提醒，即使穿着舒适鞋款，也应控制使用时间，避免长时间行走。如出现脚痛、频繁扭伤或小腿酸胀等情况，应及时更换鞋款并就医检查。
（新闻整理自《星洲日报》）