因为新冠疫情流行,从而加速及衍生许多大小企业实行及启动了“远程居家作业”
(work from home)模式,但随着疫情过去,不少打工一族这3年多来,都渐渐习惯居家作业,也适应少回公司上班的便利。

居家工作有好处及便利,当然也有反面,近日就有科学家模拟研究,假设人们持续居家工作到2100年(即77年后),人们会长成什么样子?结果显示,长期在家工作的人类,除了体态肥胖,还会变成眼肿、驼背,手成鸡爪型的样貌!

综合外媒报道,有科学家根据英国利兹大学(University of Leeds)研究发现,英国约有三分之一居家工作者,在家中上班时无专属工作空间。

于是,该团队就创造一个名叫安娜(Anna)的模型,模拟长期在家远端工作的人,脸型、身形会有什么变化。

结果研究发现,长期远端居家工作的人,有人整天瘫在床上工作,有人则使用不合姿势习惯的桌椅和电脑,这样的工作状态,对模型安娜造成伤害,导致她整个人驼背、肩膀抬起,变得臃肿肥胖、臀部变宽,而整天盯着萤幕也使她的眼睛变得红肿。

更严重的是,安娜的手指因长时间使用滑鼠,导致蜷缩成永久性爪子的样貌。

也因为长期待在家减少出门与他人互动,鲜少呼吸新鲜空气,安娜的免疫系统也变得脆弱,还出现焦虑和忧郁症。

根据上述研究,联合医学教育(Founder of United Medical Education)创始人布莱恩克拉克(Brian Clark)说:“居家作业者应定期休息,伸展和移动身体,避免背部颈部疼痛。”

医疗设备制造商Proactive Healthcare公司经理萨拉吉布森(Sarah Gibson)则建议,人们可以遵循“20-20-20”规则(每隔20分钟从萤幕上移开20秒,并专注注视于20英尺(约6公尺)以外的东西)。

(新闻综合整理自《世界新闻网》《Redian新闻》)