“起身折被”是从小就被家长叮嘱的日常生活纪律，
近日却有一名医生说，起床后把床铺弄齐折被的“良好习惯”，其实不利健康，因为它会令一种“尘螨”在床上大量繁殖。
根据《星岛日报》报道，这位名为梅泽尔的医生在他的TikTok影片所述，几乎颠覆大部份人传统观念，而视频的浏览量已超过260万人次。
梅泽尔在视频中展示一张刚睡过、凌乱的床铺图片说：“早上就这样离开你的床，你的健康会因此而感谢你。无论你有无伴侣，你永远不是孤枕独眠，因为床上有数以百万计的尘螨陪着你。”
然后，影片背景变了一张显微镜下大量尘螨聚集图片。梅泽尔说：“如果你想为它们创造理想的生存环境，那就准备一张清爽、紧密的床吧。”
根据梅泽尔解释，尘螨喜欢潮湿，一起床将被铺折叠得整整齐齐，有体温湿润的被铺会“温暖住”，无法散热，就像疯狂喂养这种“小怪物”，令它们大量滋生繁殖。
梅泽尔说，尘螨会导致部分人严重过敏。有人起床后不断打喷嚏，像花粉症症状，其实是受到尘螨袭击。
“所以，要饿死尘螨，最好早上起床后30分钟到一个小时不整理床铺”，让被子处于凌乱状态，让床上积聚水分蒸发掉，令床子变得“乾燥”，久而久之，螨虫数量就会大幅减少。
当然他也提醒，不整理床铺，不代表要在肮脏的环境中打滚。可在床上铺上防尘布，或者定期更换床单，应在每两周一次。”
（新闻整理自《星岛日报》）