生活中 难免遇到不如意的事，当压力和负面情绪把你压得喘不过气时，你是否会被它们牵着鼻子走呢？

如果不想当情绪的傀儡，欢迎你11月6日，星期六晚上 8时半，参加温馨苑主办的线上公益讲座，有心理辅导师——包琦博士分享管理压力和情绪的方法，一起照顾好身心理和精神健康。

 

主题：压力与情绪管理

日期：6.11.2021(周六)

时间：晚上8:30-10:30

主讲人：注册心理辅导师,包琦博士

联系：温馨苑 017-588 4573