网络骗案从未消停，如今诈骗层面更是越来越广，最新的数宗案例的受害者都是巫裔，其中包括著名专科医生拉菲达，账户无故被盗1.3万；一名女子的4个账户更在同时间内被转走总达16万的存款；而班底谷国会议员法米的母亲同样也受害，遭诈骗电话骗走7.5万令吉！ 布城医院内科和肾脏科顾问拉菲达医生的银行户头内的1.3万存款，无故遭3次盗提，她在脸书上叙述其遭遇时更直接点名联昌银行（CIMB），引起了许多人关注。 拉菲达感慨，当银行户头款项遭不明人士转走时，新加坡华侨银行迅速采取行动，并赔偿给受害者，而在马来西亚却似乎有别，当有银行用户被骗时，我们（受害者）会受到指责。 她在脸书再发文时称，如果国内的银行严阵以待这些诈骗行为，可以采取多种措施，包括告诉用户，如果强行点击链接，骗子能在有关人士不知情下进入电子银行户头并盗取款项，而这一切都在用户不知情或睡觉时发生。 “如果网络安全系统已过时，那就请通知客户，有什么难的？如今已发生了多少类似诈骗案例，更已有数以万计的投报数据，出示调查结果应不会面对难度。” 较后，拉菲达在新贴文又揭，CIMB已针对她户头盗提一事致电解释，但银行方面声称，其户头款项之所以会被盗提，是因为她早前手误点错一个链接，这导致另一台手机苹果iPhone 6成功登记、查阅和更改其户头资料。 但拉菲达说，她拥有该银行户头近30年来，除了现在这个用了多年手机号码外，就不曾将银行户头与其他手机号码连接，她也不曾换电话号码，所以盗提是如何发生？ “我的户头应该是连接我现在用着，唯一的手机号码，但我手机为何没有收到转账验证码（TAC）？就算一个户头要再登记和连接新手机号码，那原有手机号码不应收到通知吗？” “拜托你们（联昌银行）动脑想一想吧！收紧标准作业程序，立即强化户头交易安保措施，这是大马人的基本权益，是他们的血汗钱！” 除了拉菲达医生，一名巫裔女子同样揭露自己的不幸遭遇，称她在上个月遭老千诈骗，一夜之间4个银行逾16万令吉被盗提一空。 女子阿祖拉在脸书分享银行户头汇款记录，全部共16万3000令吉被人盗提，让她难过不已，也永远不可能忘怀。 据了解，阿祖拉是在7月4日接获自称银行职员来电，表示她在某银行有一笔汇款，她否认是该银行的用户后，对方即表示她可能遭人盗名开户头，随后将电话转到国家银行及警方，从而骗取她的银行户头资料，将她的存款盗提一空。 根据其帖文，她在国内4家银行被盗提的存款仅剩银行最低存款额。 阿祖拉也在另一个贴文中，转发班底谷区国会议员法米脸书帖文，表示其经历诈骗与法米帖文中所述的基本相同。 根据法米在帖文说，其母亲及另一名受害者早前也遭遇电话诈骗，分别损失7万5000令吉及5万令吉。 “这些老千干案手法基本都相同，都是在短时间里做了大笔的转账，但可悲的是银行并没有主动去阻止及阻断这样的诈骗流程；既然我国每年会被2万名受害者被骗走6亿6000万令吉，为何政府不指示银行去阻断这些短时间里大笔转账的网络交易活动？” “为什么这些诈骗头子还没被绳之以法？还是要只能等待我们这些诈骗受害者站起来与之战斗？” 另一方面，一名网友也收到一则由本地手机号码发出陌生手机短讯，指网购包裹已寄出，并附上网址链接，让接获短讯者点击以查询包裹详情，但事实上，这也是诈骗集团手法。 他发文提醒民众，此类短讯来自诈骗集团，切勿点击对方提供的链接，以免血汗钱被盗走。 “时常网购者应小心提防，若不慎点击对方提供的网址链接，你不止会‘头痛’，还会‘心痛’。” （新闻综合整理自《星洲日报》《中国报》《东方日报》）

大选风起，第十五届全国大选哪个政党联盟能走入布城？主宰者可能是60%的“沉默选民”！ 选委会前副主席旺阿末奥玛接受《马来西亚前锋报》访问时说，预料来届大选选情势必前所未有的激烈，估计大部分至少都是五角战，谁能当家成为政府，这将由六成，也就是大约1270万目前“处于沉默中”选民做主。 他直言，任何的朝野政党想要胜，除了争取好40%目标明确的选民支持外，更要想办法取得这60%“沉默选民”的一票。 他甚至形容来届大选参战的政党多，激烈的程度可以用“选举之母” （ibu segala pilihan raya)形容，因为每一票都是关键都能决定胜败。 “来届大选选民约2110万人，约580万是新选民，大约120万名年龄介于18至21岁之间，这群首投族被视为是选战的关键。” 旺阿末也认为，第14届全国大选后所发生的各项课题，预料将激发超过80的选民出来投票；科技进步也让选民更直接掌握各项课题的进展，包括政府的执政评估。 “相信为了吸取年轻人的支持，政党将会派出更多年轻候选人迎战。” （新闻整理自《南洋商报》）

人民公正党署理主席拉菲兹揭露，首相署特别事务部阿都拉迪夫的第二任夫人再娜持有两间离岸公司，涉嫌挪用濒海战舰（LCS）采购案的款项；无论如何，阿都拉迪夫今午出面驳斥指控，指拉菲兹口中的再娜并非其妻子！ 阿都拉迪夫今午发表两段简短文告强调，再娜（Zainab Mohd Salleh）并非他的妻子。 “身为内阁成员，如果当局要进一步调查，我愿意给予全面配合。” 拉菲兹早前提到，首相署特别事务部阿都拉迪夫的第二任夫人再娜直接与间接持有两间假公司的股份，有两家假公司以Alizes Marine命名，被用作LCS战舰项目的备件供应商；然而，真实存在的公司是在法国的Alizes Marine France公司。 拉菲兹今早在脸书发长文指出，这两间假公司，其中一家名为 Alizes Marine Limited公司在马耳他注册，另一家名为 Alizes Marine Labuan公司在纳闽注册，两家公司都是无法追踪的离岸公司。 他提到，随著过去巴拿马文件和天堂文件的曝光，Alizes Marine Limited的存在才被人得知，根据从天堂文件数据库，Alizes Marine Limited由一名名为“再娜”女性所拥有。 “再娜也是另一间在马耳他注册的离岸公司Intralogistics Limited的持股人，该公司持有Alizes Marine Labuan的股权。 濒海战舰丑闻内部调查文件清楚地描述了数间Alizes Marine公司挪用LCS战舰资金，并以几种形式挪用资金： 1.这些公司被委任为LCS项目的技术顾问，为未执行的工作发送发票；在2011年至2014年LCS项目开始时，使用这种方法挪用了2337万令吉。 2.Alizes Marine也受委为LCS项目的备件供应商，该委任是基于它拥有法国政府的许可证，可以成为全球国防备件出口商的虚假信息。 3.LCS项目支付约2.1亿令吉，用于更换据称由一家法国公司提供的设备，但这些款项被转移给在马耳他和纳闽设立的假公司。 拉菲兹指出，再娜是阿都拉迪夫的妻子，当这起丑闻发生时，阿都拉迪夫也是丰盛港的国会议员，原本是巫统领袖，然后在2018年大选后加入土团党。 “LCS内部调查文件也说明，阿都拉迪夫与再娜的夫妻关系。” 阿都拉迪夫在2008年至2013年期间担任国防部副部长，时任国防部长是巫统现任主席阿末扎希。 拉菲兹表示，根据他的调查显示，这项从LCS项目中转移公共资金的计划是经过多年的精心策划。“我也确认，还有各种其他形式的国防合同涉及拉迪夫，LCS并不是与他有关的公司所涉及的唯一项目。” 他认为，这些计划利用当时副防长拥有的假公司挪用LCS资金这一事实并非巧合。 他声称，这也是他从一开始就要求时任国防部长阿末扎希和时任财政部长兼首相纳吉做出解释，因为这种涉及由纳吉和扎希管理的项目的贪污计划，不可能在两人不知情的情况下发生。 他声称，希望他今天的揭露让巫统和国阵闭嘴，尤其在丑闻爆发时，巫统及国阵试图指责海军退休人员。       （报导整理自《东方日报》/《星报》）  

台湾资深艺人余天的二女儿余苑绮因直肠癌复发而病逝，让结直肠癌症引起台湾民众的讨论，因为结直肠癌是当地常见癌症之一，更高居10大癌症之首超过10年以上；据世卫在2020数据，结肠癌是继乳腺癌和肺癌后，第三种最常见的癌症。 据康民国际医院健康博客指出，根据世卫的数据，结肠癌相关死亡人数仅次于肺癌，全世界有大约190万人被确诊为结肠癌，并且超过90万患者死于结直肠癌。 根据医学专家，结直肠癌一经早期诊断，5年生存率高达90%以上。然而，当在晚期检测到肿瘤已扩散至身体其他部位时，5年生存率显著降低至14%。 2021年，美国预防服务工作组将筛查的起始年龄从50岁降至45岁。在筛查检查中，结肠镜检查是一种独特的工具，如果检测到任何息肉、癌前病变或早期恶性病变，可同时用于筛查和治疗。 根据中国医药大学附设医院官网，一般而言，大肠直肠癌早期几乎没明显症状，但可以藉由定期接受筛检而早期发现早期治疗，根据统计，早期的大肠癌如果妥善治疗，存活率高达90%以上。 在筛检之前，自己可以先判断有无异常或疑似症状，如轻微腹痛、腹胀，有时会经常腹泻，体重减轻、贫血等现象，再来决定采取何种防治措施。 结直肠癌7大常见症状 一、排便习惯改变 排便习惯改变持续超过两周（例如间歇性便秘或腹泻，粪便细如铅笔等)，应就医检查了解病因。 二、血便、黏液便 一般痔疮或肠胃道出血都是鲜红色，如出现暗红色就可能是肿瘤出血。但此种出血的血量均不大，与肛裂的喷出鲜血明显不同。一般来说有出血状况应到医院检查。 三、不规则腹痛或绞痛 造成腹部疼痛或绞痛的主要原因，是肠阻塞引起腹胀、多气、多屁所导致，通常可以在排气、排便后减轻腹痛症状；但会反覆发生。 四、不明原因体重逐渐减轻 没刻意减重，有时觉得胃口不佳、没有食欲，接着发现体重持续减轻；可能是癌细胞急速扩展，吸收了大多数的身体养份所致。 五、经常腹胀便秘 有不明原因(非药物或感染)所引起的持续性便秘或腹泻，应就医检查了解病因。 六、里急后重(排便排不干净) 大肠直肠癌大都出现在直肠内、接近肛门口处，患者常常整天都感觉“里急后重（屁股内重重的、一直想解大便）”，还是觉得解不干净。 七、不明原因贫血 肿瘤已有出血现象，每天一点一滴持续流失而不知，就可能出现缺铁性贫血的症状。 医学专家说，癌症不是绝症，但需要及早预防。正确饮食、规律运动、拒绝烟酒槟榔、控制体重、定期筛检，掌握这5大要点，是预防所有癌症的最佳方法。 （文章综合整理自《中国医药大学附设医院》《康民国际医院》）

2022年东京世界羽球锦标赛男单首圈的“马印新星对决”，大马国家羽球队头号男单黄智勇挟着伯明翰共运会银牌的威势，只用了40分钟以21比16、21比10击败印尼新星奇科，这名世界排名第42的男单受访时表示，世羽赛是一个新开始，他将为每一分而努力！ 黄智勇赛后表示对自己能来到东京感到幸运，他要好好利用幸运搭上世羽赛末班车的机会。 “共运会已过去，世羽赛是一个新的开始，但我也不会想太多关于比我更强大的对手所带来的压力，我将为每一分而努力。” 晋级次圈后，黄智勇的对手是泰国的西迪龚，双方此前未曾交手。 球迷们都以为黄智勇很大可能会对上赛会13号种子日本的常山干太，但这名世界排名第14的日本名将在主场以21比13、16比21、13比21先盛后衰输给世界排名第33的西迪龚。 黄智勇如能再下一城，有望向丹麦世界第一兼夺冠大热门安赛龙发起挑战。     （报导整理自《星洲日报》）

国内近日频频发生银行户头存款被盗提事件，让人们担心至极，网友日前分享如何以银行 APP查询否有其他手机连接自己的银行户头，避免被盗走存款。 根据报导，不法诈骗集团一贯的犯案手法是透过其他手机来登录用户的银行户头，在用户未收到验证码（TAC）的情况下盗走存款。 报导指出，用户可透过联昌银行（CIMB）手机APP，来查询是否有其他手机连接自己的银行户头；如果发现有其他手机能成功登录到自己的银行户头，必须马上解除关联，并更换户头密码。 民众可经常查询是否有来历不明的手机登录的银行户头: 1.登录到联昌银行APP 2.到“设定”（Settings）栏目中寻找“其他登录设备”（Other Registered Device） 3.查询是否有其他自己之外的手机连接。 布城医院专科医生拉菲达阿都拉日前不幸成为受害者，她的联昌银行（CIMB）存款在凌晨短短半小时内被人转走1万3000令吉，3次的转账完全没有收到银行转账验证码（TAC），也没有收到银行的通知，让她感到愤怒又失望。     (报导整理自《东方日报》)

披荆斩棘的哥哥王大陆与女性蔡卓宜官宣恋情？蔡卓宜日前现身长沙黄花机场，她一身休闲装扮，包上挂着绯闻男友王大陆的照片挂件，网友纷纷留言表示，这是公开恋情了！ 媒体镜头下的蔡卓宜，身披长发头戴卡其色棒球帽， 白色卫衣搭配棕色长裤，一身初秋穿搭休闲又时尚。 蔡卓宜独自穿过通道，身边并没有工作人员陪伴，手上还拿满了东西，只见她的右手拿着手机，左手则拿着相关证件，唯媒体的焦点落在包包上的挂件，那是一个小熊玩偶上面贴了一张男生头像，而该该男生正是其绯闻男友王大陆。   对于突然高调与王大陆秀恩爱的蔡卓宜，网友纷纷留言表示，这是公开恋情；而王大陆目前正在湖南录制《披荆斩棘》，也纷猜测蔡卓宜这是来探班男友。 在最新播出的《披荆斩棘》，王大陆问张云龙是否已结婚时，反被对方吃瓜，谈及结婚话题的王大陆表示：“到那个年龄，我会的”，看来是有结婚打算。     从去年5月恋情曝光到现在，王大陆和蔡卓宜虽然并未在社交平台晒同框照高调秀过恩爱，但私下里频频约会也被媒体拍下好几次。前段时间，还有媒体曝光蔡卓宜外出用餐时用王大陆视频聊天的画面，相恋一年多的两个人还像热恋中一般甜蜜。       （报导整理自《新浪娱乐》）  

消息指出，巫统主席阿末扎希将在今早与全国222个区部主席召开一项紧急且重要的特别会议。 网媒《Malaysia Gazetted》报道，巫统总秘书阿末马斯兰是于昨晚11时15分才发通知给222个区部主席，而会议是于今早11时开始。 “这是一项紧急的重要会议，党主席和副主席将与各区部主席举行特别会议，讨论党未来重要事项，各方在会议上需做出一些决定。” 报道指出，多名消息人士也证实这项会面。       （报导整理自《星洲日报》）

日常生活中熟悉的食材不仅能填饱肚子，还能治愈你的心灵！但还是要注意，不要过量摄取，以免引发其他的疾病。     舒缓焦虑从饮食下手！ 现代社会讲求速度和竞争，难免会让人感到压力。虽然适当的压力可以激发潜能，但长期处于高压紧张的环境下，还得面对新冠疫情，难免让人难以应付，因此特别容易出现自律神经失调，容易焦虑、和失眠的情况。 想要改善的话，专家建议可以透过饮食下手，因为某些食物里面的营养素有助于减轻焦虑。其中，【乳酪】中的益生菌和锌能让人有好心情、改善记忆力；【酪梨】含有丰富的营养素以及维生素Ｂ群，可以帮助调节情绪；【蓝莓】中富含的抗氧化剂—花青素，可改善血清素分泌，减轻抑郁状况。 最后，摄取足够的【优质蛋白质】可以稳定血糖，避免情绪忽高忽低。蛋白质也会在体内分解为色胺酸，有助于调节情绪、减轻焦虑。     消化不良的2大原因 消化不良是一种症状，而引发的原因有很多，看看自己是不是也被饮食坏习惯给搞到消化不良！ 首先就是暴饮暴食。大家常在庆祝特别节日、聚会、聚餐或是特别兴奋时，吃入比平时还要多的食物分量，像是肉类、巧克力、奶制品等高热量食物，而这些食物往往是导致消化不良的罪魁祸首。 接着就是进食速度太快。这个情况经常发生在上班族身上，因为工作繁忙导致需要一边办公一边进食，或是在通勤时简单用餐。若食物长时间没有经足够的咀嚼，会导致大脑产生应激激素，增加大脑活动来处理接收到的饮食信息。同时，胃部也被逼分泌更多的胃酸来消化食物。这样不仅 容易导致消化不良，还会导致肠胃胀气等其他症状出现。     饮食+运动 预防脂肪肝！ 我国的肥胖问题非常严重，肥胖率更是在东盟国家中排名第一。可是，你知道我国也有很多人因为长期不健康的饮食而患有脂肪肝吗？数据显示，有25%的大马人都有此问题，也就是每4个人当中，就有一个人患有脂肪肝！ 大马卫生部警告，如果任由脂肪肝发生而不治疗，可能导致【肝脏发炎】和【纤维化】，继而损坏肝脏。所以千万不要忽视它！当局也建议大家用【Suku-suku Separuh】的比例来改善饮食习惯。其中，淀粉和蛋白质应该各占四分之一（suku），至于应该占一半（separuh）的则是蔬果类。 除此之外，卫生部也建议大家每个星期至少进行 150分钟的中等强度运动，或至少75分钟的高强度运动。     低头族常感头痛 头痛已经成为现代人的通病，但会造成头痛的原因非常多，其中连滑手机、过度低头都是病发的 原因之一。 来自台湾的李医师解释，当维持低头的不良姿势，颈部肌肉和韧带就会长期处于紧张状态，进而引发肌筋膜的传导痛，刺激神经而产生头痛，这就是俗称的【颈椎症候群】。 李医师也提醒，要避免这个情况，平时要多注意颈部的姿势，避免长时间处于往前倾的状态。再来，尽量不要维持同一个姿势太久，最好每30分钟就伸展活动筋骨。     骨质疏松不再是老人病！ 骨质疏松症也称为【无声之症】，因为它没有任何征兆，也没有症状。人体骨骼所含的骨质，从我们出生开始就会随着年纪而增加，在30岁时达到高峰，并从35岁左右开始，骨质就会逐渐流失。 根据世界卫生组织的报告，超过50岁的大马女性中，每两人就有一人患有骨质疏松症，而每五名男性就有一名患者。可是，骨质疏松可不只会发生在中老年人身上，尤其年轻人经常习惯性熬夜以及运动量少，使得年轻族群也逐步成为了骨质疏松症的高风险群。 还是那一句，维持健康的饮食和生活习惯才是王道。若有需要，可以在咨询医生意见后适量补充钙质。   资料来源：988新闻最好康 （以上图案皆取自Pinterest）

新加坡将就两性及同性平权益做出重大变革，新加坡总理李显龙宣布，政府将废除刑事法典第377A节条文，不再把男性之间性行为列为违法。 李显龙在国庆群众大会上说：“政府决定废除377A条文，男性之间的性行为不违法，我相信这是对的，多数新加坡人如今也接受。” 他说，这项条文原本是英国殖民政府在上个世纪三十年代定下的条文，但在过去几十年里，人们已从科学和医学角度，对同性恋有了更多理解，尽管新加坡整体上仍是保守的社会，但同性恋者已被更多人，尤其是年轻国人所接受。 “大多数人都同意，一个人的性取向和性行为是他自己的私事，男性之间的性行为不应构成犯罪。” 李显龙认为，政府没理由以此检控任何人，或是把性取向视为犯罪。 他说，废除第377A节条文将让我国法律符合我们现有的社会规范，他也希望这能让本地的同性恋者宽心一些。 在废除了“第377A节条文”后，可能有人会担心原本婚姻法被动摇。对此，李显龙也表明，会修改宪法保护婚姻现有的定义，不让它在法庭上受到挑战。 换言之，废除377A条文只是让男性间在私人场所自愿性行为不违法；但同时会将婚姻定义入宪，以免婚姻定义受挑战，通过修宪维护和保障现有婚姻制度，在法律上只承认一男一女婚姻关系。 “在不修宪情况下，人们能够以宪法为依据在法庭上挑战这个婚姻定义；如果有人挑战成功，那同性婚姻就会在新加坡受法律承认，但这并不是因为国会通过相关法律，而是法律裁决的结果，到时，即使大多数国会议员反对同性婚姻，国会也无法轻易的修法，让一切恢复原状。” 他认为，这类问题应该交由 法庭来裁决，因为这些基本上不是法律问题，而是政治问题。所以新加坡政府 必须修宪，避免现有的 婚姻定义被挑战。