35岁港星王君馨2021年底与TVB约满，不少网民关心她的去向，沉寂3个月后的王君馨，悄悄北上发展，日前飞抵上海后于社交媒体分享上海外滩夜景，有传她会参与将在下月开始拍摄宣布改名为《乘风破浪》的《乘风破浪的姐姐》第3季！   View this post on Instagram   A post shared by G. Racie 王 君 馨 (@gwgurlie86) 沉静了3个月的她原来已悄悄飞抵上海，日前她在社交网分享在上海外滩的夜景照，并写道：“新的挑战等待着，继续挑战自己，为梦想努力奋斗。” 她还在网上发放新一批演员照，身穿黑色贴身衫裤，并自我介绍：“我是演员王君馨，请多多指教！” 有传她会参与将在下月开始拍摄宣布改名为《乘风破浪》的《乘风破浪的姐姐》第3季，更有机会挑战歌后林忆莲。 有粉丝似提前祝福她：“恭喜，实现你的女团梦，做你自己喜欢做的事情，享受当下，做更好的自己。” 圈中好友黄翠如、廖碧儿、陈敏之及锺舒漫等都为她打气。 王君馨歌而优则演，也曾自资制作新歌，先后推出《Casada》及《尖叫》成为乐坛新人。最近她还分享用了1年时间制作、与锺舒漫合唱的《隐形》跳舞MV，获歌迷赞她跳唱俱皆。 （综合整理报导）

卫生总监诺希山指出，奥毒Omicron已取代Delta成为国内主要流行病毒株，而奥毒亚变种BA.2，日后会是我国主要流行病毒株。 不过，他说，截至昨日，国内未发现有奥毒亚变种病毒株BA.3。 “或许BA.2传染力，比其他奥毒亚变种病毒株和Delta病毒株高，因此引起人们对BA.2的担忧。 诺希山发文告指出，根据报告，涉及BA1.1和BA.2病例呈上升趋势，其中BA1.1病例今年1月的38.3%增至2月的48.7%，并在3月降至40%。 “在今年1月和2月，分别有0.9%和2.7%的BA.2病例，但在本月1日至17日期间，相关病例上升至27.1%。” 他说，其他国家如丹麦、印度和尼泊尔也面对奥毒成为主要流行变种株情况，并认为我国需关注BA.2相关病例暴增趋势，也促请国人对此提高警惕。

世卫指出，目前人们正处于大流行中段，离疫情结束还很远。 世卫发言人哈里斯（Margaret Harris）说，全球新冠肺炎确诊个案数量在逾一个月的时间内出现下降情况，不过，从上周起个案数量又开始增加。 世卫指，多个因素导致确诊个案数量再增加，包括传染力强的Omicron及其BA.2亚型在传播，以及多国解除公卫措施和社会防疫措施。 与此同时，白宫首席流行传染病专家福奇也说，美国很快会再起新一波感染潮，因为Omicron亚变种BA.2的传染力非常强。 他说，BA.2变种比Omicron传染力高出约50%到60%，所幸，看起来引发的症状不会比Omicron更严重。 医疗保健官员也持续强调接种疫苗与追加剂，仍然是最佳的预防重症方法。 福奇接受美国《ABC》电视专访说，“BA.2传播力增强，不过，病例没比较严重，暂时也没显见病毒逃脱疫苗或先前感染的免疫反应。” BA.2变种目前已经为中国和欧洲带来新一波染疫病例数上升，目前在美国，新增确诊者中，感染BA.2的占比约25%到30%。 福奇说此占比会变成最大，但这波感染增加的速度不会像之前那么急速飙高。 美国医务总监Vivek Murthy看法与福奇相似，他说，面对新一波情焦点应该放在准备而不是惊慌。 另一方面，在马来西亚，奥毒同样取代Delta成为国内主要流行病毒株，而奥毒亚变种BA.2，日后会是大马主要流行病毒株。 不过，他说，截至昨日，国内未发现有奥毒亚变种病毒株BA.3。 “或许BA.2传染力，比其他奥毒亚变种病毒株和Delta病毒株高，因此引起人们对BA.2的担忧。 （新闻整理自《多维新闻》《联合新闻网》《星洲日报》）

前行动党宣传秘书潘俭伟说，经党宣后，党基层明显拒绝他，因此他已通知新任秘书长陆兆福，拒绝成为受委中委，也无悔把机会留给年轻人和有才华的人，因为他们终将成为党未来的基石。 “这很简单，不像其他无法晋级的候选人，他们是没有获得足够的票数；就我的情况而言，针对我原本在党内的职位，党代表很明显地选择拒绝我。” “若我透过受委回到中委会，这有违党代表的决定。” 他表示，虽然自己没有预想会得到高票，但他也没有料到自己无法晋级，尤其是在中委人数增加后，他对此表示失望，但他会以开放的心态接受党代表的决定。 潘俭伟昨晚在脸书发长文，词句之间难掩落选失落，他称，这是他自2008年以来，首次没有进入中委会，尤其这次大的中委人数从20人增加至30人。 “哪怕结果令人沮丧，自己并不后悔，毕竟在过去15年已付出所有，我感谢投票给我的的代表及给予我勇气的支持者。 “我非常自豪地打倒了世界上最大的盗贼统治者（纳吉），导致他在2020年首次被定罪。一名前首相因滥权被判监12年以及在6项洗黑钱和背信罪各判10年监禁，是史无前例的事。” 潘俭伟呼吁所有党员及支持者，全面支持新任秘书长陆兆福，有信心后者能领导新一代的行动党领袖，取回在政府中应有的地位。 他说，他将持续全力支持陆兆福，包括后者可能需要他提供任何帮助，尤其是在应对下届大选，但他会以普通党员的身份协助，而非中委会的领袖。 在本届党选，除了30名当选中委外，中委会也有权遴选额外10名中委，在昨日复选结果出炉后，霹雳州署理主席兼华都牙也国会议员西华古玛、加纳巴蒂劳、东姑祖布里及马六甲市国会议员邱培栋成为受委中委。 （报导整理自《星洲日报》）

森州议会史上头一遭！正副议长不约而同染疫，以致原定今日召开的州议会吧被迫展延！ 原定在今日起召开至24日的森州议会，鉴于森州议长祖基菲里昨晚证实确诊，而副议长拉威也在上周五进行会前筛检染疫后，州务大臣阿米努丁已在今早觐见森州最高统治者端姑慕里兹寻求展延州议会。 大臣指出，他在今早与森州秘书拉查里觐见端姑慕里兹殿下，告知此事及寻求展延州议会。 他说，虽然州议会可以再另委他人代为主持会议，但基于还有23名议会职员和政府部门主管染疫，考虑到这些问题后，他认为议会有展延的必要。 大臣说，原订4天州议会无法召开，州议会展延的日期将由州行政会议建议，并且需寻求最高统治者的同意。 这也是森州议会第一次因疫情而开不成，当中副议长拉威已是二度确诊，他曾在去年5月染疫。 （新闻整理自《中国报》）

从山上“走到” 地面，从乌雪“过县”到瓜冷，曾因没学生而被逼关闭的雪州福隆港华小，迁至瓜冷丽阳丰逸城(Taman Tropicana Aman)“重生”，并在这个新学年顺利开课了！ 创立于1938年的福隆港华小，是在2018年11月10日因最后一名学生陈其贤毕业，在无新生报名情况下正式走入历史。这所位于海拔1250公尺的学校从2019年年正式关闭，较后获得教育部批准迁校至瓜拉冷岳丽阳丰逸城的Tropicana Aman。 迁校后的福隆港华小，是瓜冷县境内第8所华小，距离丽阳丰逸城最近的华小，是莎阿南哥打哥文宁巴生中华小学，车程需要20多分钟。随着福隆港华小的启用，也给当地居民提供便利，去新学校也只需10分钟左右，有些家长甚至只需要走路送孩子来上课。 福隆港华小新校今早正式开学，学生今早6时30分开始陆续在家长陪同下到校，校长和老师也在门口拿着“欢迎你来学习乐园”手制卡，欢迎学生到来。 教育部副部长马汉顺今早也特地前来巡视及了解学校和学生上课情况，尤其学生书包重量问题。 （新闻整理自《星洲日报》《南洋商报》）

Sony与Marvel继《Venom》和《Spider-Man》系列电影后，再添一部暗黑系吸血鬼电影《MORBIUS》。电影不仅延续了《Spider-Man》的新宇宙，还是首次把漫威宇宙中最另类的暗黑超级反英雄Morbius呈现于大银幕。由Daniel Espinosa执导，Oscar最佳男配角得主 Jared Leto领衔主演，再创漫威宇宙高峰。   《MORBIUS》电影将在3月31日全马正式上映！特别鸣谢Sony Picture Entertainment Malaysia。   简介： 电影讲述了一位患有罕见血液疾病的生物化学博士 Morbius（Jared Leto 饰演），为了治疗自己和拥有相同绝症的人，他决定孤注一掷，以自己的身体进行实验。实验结束后，Morbius 的速度与力量大幅进化，身体也开始产生一些变化，像是拥有回声定位能力，甚至可以在空中飞翔，在地铁站中高速飞行穿梭于行驶的列车之间，宛如真正的蝙蝠。殊不知，一切看似成功的实验结果，却有股黑暗的力量试图占据Morbius的身体。Morbius 究竟是会以自己的善念击退体内的邪恶，还是会屈服于这股神秘的全新力量呢？       现在点击「表格」参加！   *需符合条规 *此活动将在 3月25日（星期五）中午12时截止   《MORBIUS》电影特别场详情 日期 : 29/3/2022（星期二） 时间 : 8.15pm 地点 : TGV 1UTAMA

大流行的趋势下，人们不再盲目追求【美】，而是以【健康美】为目标！988和你分享5个贴士，让每一位姐妹们都能由内至外，健康美丽，展现自信神采！     贴士1：女人养生从补铁开始！ 现代女性时常会遇到血气不足的问题。其实铁是产生血红蛋白的重要元素，血红蛋白可以帮助红细胞在你的身体中带出氧气。如果你开始出现疲惫、月经过多、脸色苍白、呼吸短促、心跳加重等等症状，赶紧从日常饮食习惯中下手补铁吧！ 黑豆：有助于生血，建议孕妇产后用黑豆煮乌骨鸡。 胡萝卜：胡萝卜素对补血也非常有益。 菠菜：是出了名的补铁蔬菜。 金针菜：含铁量甚至比菠菜高20倍。 干果类：含铁的食物就以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干最多。 龙眼肉/桂圆：除了含铁量高，也有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等 ，能改善健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，适合产後妇女吃。 补铁是需要长期坚持的事情，千万不能操之过急。      贴士 2：保养步骤不能少！ 有那个女人不想青春永驻呢？可衰老却不声不响的到来！今天跟你分享 4个保养秘诀让你活力满满，容光焕发 ！ 少熬夜：良好的睡眠是一个女性保持好状态的基础，因此想让衰老变慢点，千万不能忽略睡眠对我们的影响。 注意饮食：饮食要营养均衡，不要为了瘦身就少吃。而且平时最好少吃烧烤、油炸食物，因为这些食物都会间接导致人的衰老。 防晒不可少：紫外线会让肌肤老化，因此出门一定要擦防晒霜，给肌肤上一道防护！ 补水：女性抗衰老最重要的一关就是补水。洗脸后可以用保养品滋润皮肤，补充所需水分。平常也要喝满 1.5公升的水哦！     贴士 3：食疗防范子宫颈癌！ 子宫颈癌是女性健康杀手之一。根据世界卫生组织统计，子宫颈癌每年都会夺去约30多万名妇女的生命。根据台湾医疗专家的建议，有5种天然食物能够让你预防子宫颈癌！ 花椰菜：花椰菜中的营养素能够抑制癌细胞的生长。 芦笋：芦笋富含维生素A、C和E都具有防癌效果。 菠菜：叶酸含量最高的菠菜能够防止癌细胞扩散。 苹果：苹果丰富的维生素一直都让它成为抗癌的必备水果之一。 番茄：番茄中的茄红素是人体无法自行制造的营养素，除了具有抗氧化能力，还能抑制癌细胞的分裂。 不过，定期进行子宫颈抹片检查才是最佳的筛检工具，提醒姐妹们至少每3年做1次抹片检查，生活忙碌之余，也别忘记关心自己的身体哟！     贴士 4：减缓经痛，过得更舒适 每个月”大姨妈“报到时，总是让你痛不欲生吗？姐妹们，今天就和你分享台湾专家们整理出的 【5大有效减缓经痛的饮食】，让你跟经痛Say Goodbye！ 经期时应该多摄取高钙质的食物，像是牛奶、优格等，这些食物能够有效降低子宫颈肌肉抽筋的风险；或可吃些黑巧克力，多喝热牛奶，减缓经痛。 姐妹们也可以食用坚果类像是核桃和杏仁，其维生素B12能够降低人体发炎反应。当然，还有最重要的就是高纤维蔬果了！比如红萝卜和樱桃，同样也能够为身体补充营养， 降低体内发炎的反应。 提醒姐妹们！经期时 ，应少吃寒凉和生冷的食物。其实，酸性的食物也最好少吃，以免经痛症状加剧。最后要记得，生理期来时需充分休息。     贴士 5：轻松维持乳房健康 乳癌是女性最常见的恶性肿瘤类型。根据世界卫生组织的数据，在2020年时，全球有230万名妇女患上乳癌，并且有超过68万人死亡，是全世界女性的头号杀手。因此，女性需要时刻注意自己的乳房健康，不要忽略乳癌的威胁。 中国医药大学附设医院整理出4大预防乳癌的重点： 多运动是必须的。 少摄取高脂肪的食物。因为高脂肪的食物容易让荷尔蒙失调，导致患上乳癌的机率大大提升。 学会适当放松。精神压力过大会导致免疫力下降。 定期做检查。医师建议45岁以上或是有乳癌家族史的女性，每2年接受1次乳房X光检查。平常多注意自己的身体状况，一旦出现不寻常的硬块，应尽快就医。越早发现，就能够越早治疗。     资料来源： 女人健康养生从补铁开始--健康·生活--人民网 (people.com.cn) 35岁以上的女性怎么保养才能让衰老变得更慢些? - 知乎 (zhihu.com) https://helloyishi.com.tw/cancer/cervical-cancer/diet-you-should-have-for-preventing-the-cervical-cancer/ https://helloyishi.com.tw/womens-health/menstruation/menstrual-cramps/ https://www.cmuh.cmu.edu.tw/NewsInfo/NewsArticle?no=7177  

卫生部COVIDNOW网站通报，截至20日11.59pm，我国新增 #19,105例，累计病例至今 #3,993,124宗，再有71人死。 卫生部COVIDNOW网站疫情重点： 📌康复出院： 28,250人，累计治愈：3,684,665宗 📌本土感染：18,719 宗 📌境外输入： 386宗 📌死亡人数：71死 | 累计：34,400 📌送院前死亡病例：26 | 累计：7225 📌活跃病例：274,059宗 📌加护病房：  371人 📌借助呼吸器：203人 📌新增病例州区中，雪州 6761宗最多，第二槟城1772宗、吉隆坡第三1659宗。 其他州区依序：柔佛1441宗、霹雳1300宗、吉打1113宗、彭亨1100宗、森美兰885宗、砂拉越852宗、登嘉楼547宗、吉兰丹518宗、马六甲508宗、沙巴339宗、布城133宗、玻璃市90宗及纳闽87宗。 📌新增死亡病例州区中，霹雳吉打各通报14死，全国最高。 其他州区依序：柔佛11宗、雪州7宗、吉兰丹5宗、槟城5宗、砂拉越5宗、森州4宗、登嘉楼2宗、吉隆坡2宗、马六甲1宗、彭亨1宗、沙巴、布城、玻璃市、纳闽则没通报死亡病例。 📌截至20日，活跃感染群累计 304个，包括新增1感染群。 📌在19,105新增病例中： 第一级别: 18,267 (43.27%) 第二级别: 110,645 (55.72%) 第三级别: 81 (0.42%) 第四级别: 44 (0.23%) 第五级别: 68 (0.36%) （备注：数据来自卫生部媒体文告+COVIDNOW网站）

伊斯兰党主席哈迪阿旺确诊，症状轻微，目前正在居家隔离。 哈迪阿旺儿子莫哈末卡里尔在脸书宣布此事，他说，父亲的健康状况尚算良好。 “请各位为父亲祷告，以便他早日康复。他确诊新冠肺炎，症状轻微，目前他在家里隔离，状况良好。“ 哈迪阿旺日前曾赴亚罗士打推介吉州伊斯兰党的新办事处。