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职场霸凌概括而言是指，在工作场所中，面对不合理的欺凌与压迫，包含言语肢体及心理上，反复及故意攻击或羞辱。 欺凌行为可以是隐蔽或公开的，要如何知道自己是否真的被霸凌？面对职场霸凌是否只能隐忍？ 988早前up请来马来西亚生命线协会资深讲师与辅导督导梁耀文，谈一谈何谓职场霸凌，面对霸凌应该怎样做。 如何分辨霸凌或批评？ 在职场中，面对主管也许是观点、性格、看问题的角度不同，因此总会有一些冲突，这些冲突，可能诱发一些不舒服的状况发生。 那要如何分辨到底是批评或霸凌？梁耀文指出，这要视对方在责骂之后，是否有提出建设性的建议？或纯粹只是人身攻击。 “如果在批评你之后，有提出解决方法，那这是正常批评，可能言语上会令你不舒服，可以尝试与上司或主管沟通。” 他说，一些主管可能只是严格一点，以便能够提升下属的能力，在批评之后，会提供解决方案及改善空间。 他说，滥用权力不公平处罚、持续性的孤立及冷落、业务分配不均、公开侮辱你的专业能力、破坏你的信用度，这些都可以被视为职场霸凌。 他补充，被主管冷藏，投闲置散，不让你有机会招揽同事支撑你，这属于“聪明”的霸凌。 此外，工作分配不合理，若员工无法完成，就被批评指能力不足，这些都属于职场霸凌的一种。 什么人容易成为被霸凌的目标？ 梁耀文说，缺乏自信、高度责任感者都较容易被霸凌。 他举例，一个拥有高度责任感的人，会将所有工作揽上身，或许有多劳多得的想法，但在其他人眼中，就变成了”做坏市场“、”博表现“，如此一来很容易就会成为被霸凌者。 他补充，东西方文化各异，日本有研究发现，女性较容易成为被霸凌者。 至于霸凌者又是什么心态呢？ 梁耀文说：”一些可能是自身能力不足，我不好也不想看你好；一些或许是无法处理自己的情绪和压力；也有可能本身就是曾经被霸凌者。“ 他说，霸凌者一般都会合理化自己的行为，必须了解背后的原因，才能真正解决问题。 面对职场霸凌如何解决？ 要解决职场霸凌，第一步先确定是否真的被霸凌？ 梁耀文要先搞清楚，到底是自己主观认为被霸凌或者客观觉得如此？ ”若同事们都面对相同的问题，可以互相讨论，如果只是自己一个人面对，那可以找关系比较要好的同事，问看看旁观者的意见，看看到底只是自己主观认为被霸凌，或者其他人也认同这样的情况属于霸凌。“ 在确认被霸凌后，需要找人支持自己，之后就是记录证据。 无论如何，梁耀文认为，最好的方法还是先沟通，可以尝试以三明治沟通法，与你认为的”霸凌者“沟通。 三明治沟通法-赞赏+批评+赞赏， 先给一个正面的评语，中间再批评，最后再以一个正面的，鼓励性的结尾让对方不感觉难受。 梁耀文举例：”如果面对上司的霸凌，可以先表达说，了解上司是为了自己好，之后再说这样的方式让你很不舒服，最后表达若能够调整批评方式，自己会很感激。“ 他说，这样的方式，对方会比较容易接受，若对方真的是无心霸凌，那通过三明治沟通，可以获得改善，最终的结局也不至于那么糟糕或难堪。 善良需与能力匹配 要助人也需要有能力！在职场中看到同事被主管霸凌，如果想要提供协助，在保护自己的情况下，首先必须要有足够的证据。 ”如果有几个人看到霸凌情况，而你本身在公司人缘也不错，那就可以把刀相助，至少在你站出来的时候，有人支撑你，善良要跟能力匹配。 “现实而言，没有那个能力就像清兵胸口挂个”勇”字，那就会先‘死’。“ 梁耀文说，在看到霸凌情况时，首先要给霸凌者有台阶下，先把被霸凌者救出来，之后私下再与霸凌者谈。 ”有的人知错改错不认错，有的老板则是死都不认错，那么你就要思考是否还要继续留在这间公司。“ 如何避免成为被霸凌者？ 梁耀文认为，人类是群体动物，不管在任何地方，都必须先强化自己的人际关系。 ”害人之心不可有，防人之心不可无，要先保护自己必须要有自己的团队，至少不会落单，不会自己一个人，那么想要霸凌者就没那么容易霸凌你。“ 他认为，被霸凌者要相信自己可以处理及面对，如果有自信心，霸凌问题或许就不会那么严重。 ”一些被霸凌者可能会质疑自己的能力，那需要先把自己放在一个新环境，证明自己的能力。“ 若有任何情绪问题，可以联系马来西亚生命线协会 寻求协助。 完整访问能容：https://www.facebook.com/988.my/videos/351298846987133  （988整理|网络示意图）

国民登记局及选举委员会掌握的大马公民个人资料疑外泄，一名卖家宣称持1940年至2004年出生，合共2250万名大马人的身分证资料，并将相关资料放上网出售，卖价是1万美元（约4万3885令吉）起跳，这导致当局的数据安全措施再成为焦点！ 根据《星洲日报》报导，这名卖家为证明其售卖的个人资料是真的，还让买家预览内政部长韩沙再努丁的身分证资料，包括他的身分证照片。 根据lowyat.net网站的报道，一名数据库卖家自称他拥有国民登记局的资料库，当中包括1940年至2004年出生，高达2250万名大马人的身分证资料。这个资料库容量为160GB，包括20个项目，即姓名、身分证号码、地址、出生日期、性别、种族，宗教、电话号码及身分证照片。 据了解，这个资料库是先在”网上黑市”售卖，但如今连知名数据库卖场论坛都可看见这件”商品”。 这名卖家还自称，去年9月发生的近400万名大马公民个人资料被放上网出售的正是出自他之手”，当时他要求的售价是0.2比特币。 这一次，他自称掌握的大马公民个人资料来自myIDENTITY API，这是政府机构获取人民个人资料的中央资料库。 另外，同一名卖家还开了新帖出售选委会资料库，当中有80万2259人的个人资料，卖价为2000美元（8780令吉）；内含他们的身份证照片，以及本人拿着身份证自拍的照片。 这些照片是民众在登记成为新选民时，为了让当局确认他们的身份属实才要求民众拍摄并上载至选委会网站的照片。 目前，国民登记局及选委会都尚未回应此事，或是证实大马人的个人资料究竟有无外泄，然而此事引起民众担忧他们的个人资料将会被滥用，甚至被利用来进行诈骗等行为。     （报导整理自《星洲日报》）

巫统巴西沙叻区国会议员达祖丁受委为大马驻印尼大使一事惹争议，反对党议员促请首相解释为何任命达祖丁为印尼大使。 公正党峇央峇鲁国会议员沈志勤在脸书贴文表示，与印尼的关系是大马对外关系的重要议程之一，我国不能在两国之间造成关系紧张。. “若国家之间存在领土争议、专属经济区、外籍劳工待遇、出入口竞争、外资直接投资竞争等诸多棘手的问题，需要一名有经验的外交官来解决这些问题。” 他反问，当国人看到达祖丁在国会中的表现，及他处理大马捷运（MRT）危机的方式，是适合这项职位？ 行动党峇都交湾国会议员卡斯杜丽同样要求首相及外交部长，向国人解释及证明达祖丁过往究竟有何资历和功绩，可让他成为大马驻印尼大使？ “我作为两届国会议员，在国会中，达祖丁不仅口头辱骂其他议员，更对行动党士布爹国会议员郭素沁发表猥亵和性别歧视的言论、惹怒莎阿南国会议员卡立沙末，并邀他在国会外打架，及贬低和侮辱年轻国会议员，并在国会发表一系列令人反感的言论、还捍卫前首相纳吉夫妇。” 她表示，多年来达祖丁并没有表现出其成熟的一面，不论是在国会内外，像是一个傲慢、粗鲁、种族主义和性别歧视的挑衅者。 另外面，大马民主联合阵线（MUDA）副主席达努莎也对该决定深感失望，因国家基建公司（Prasarana）才辞退当时身为主席的达祖丁，在处理轻快铁事件时的不专业遭到国人的批评。 她说，印尼是大马十分看重的国家之一，亦是地区利益和经济发展的盟友。鉴于此，大马更应该委派一名具有正直和外交能力的人代表我国出任大使一职。      

公正党署理主席职候选人拉菲兹直言，公正党主席安华一直与首相职擦身而过，正因安华身边缺乏全能型领袖，更暗批其对手公正党总秘书赛夫丁纳苏丁的领导能力。 拉菲兹在接受《星洲日报》专访时强调，安华需要换掉身边的团队，这样他才能更快成为首相。 他说，赛夫丁的问题在于太过于执著在如何帮助安华成为首相，但公众想要的是其他，他们希望看到能通过拥有更好的政府和政策来真正表达和协助他们的政策。 他也说，公正党在过去两年里，一直与前首相纳吉和巫统主席阿末扎希在谈判，这些都是选民一早拒绝的人物，因此这已激怒了选民，毕竟人民希望看到的是政府落实真正惠民的政策 “只有当公众足够信任，无论是对公正党或希盟，才能成为政府，这与第15届或第16届大选无关，而是在于你将党放在正确的位置上赢得选举。为了实现这点，我们需要一个能够领导和清晰表达的全能型领袖。” “我们越早这么做，安华越快成为首相。而不是像赛夫丁到处去说，让安华成为首相，这次不成就下次。” 他强调，之前指称希盟要到第16届大选才能获胜，并非是为了自己铺路，而是他不喜欢浪费时间，如果要做好某件事就做好好，如果要赢得选举就赢下。 “我们不能一直告诉人们说我们会赢，但没有做好准备，然后每一场选举就输掉。” 他认为，这不仅对公众和支持者讲道理（moralize），更重要的是，现在让巫统国阵成为政府的时间越长，对国家的损害就越大。” “专注于为选举做好准备，如果准备得当，策略用对，安华自然会成为首相，而不是一直在吵何时、如何成为首相。”     （报导整理自《星洲日报》）

榴莲季快到，又是品尝美味榴莲的时节了！ 你有听过巴掌榴莲吗？顾名思义，它就是只有一个巴掌大的榴莲，重量大概只有0.5-1.2公斤，但不要看它小小一个，金黄的果肉吃起来可以用“浓郁香甜”来形容！ 最近，巴掌榴莲走红越南市场，虽然巴掌榴莲只有普通榴莲体积的1/4大，但是，价格却是普通榴莲的两倍。每公斤售价是26万越南盾，也就是约近50令吉，是越南Ri6榴莲的3倍价格，这与在原产地泰国目前每公斤叫价70泰铢（约9令吉）相比，简直就是天差地远。 据了解，巴掌榴莲是属于泰国小型托曼尼榴莲，是在这几年才开始在越南出现，但最近忽然的走红市场；目前，巴掌榴莲在越南胡志明、河内等地非常的抢手。 巴掌榴莲果肉金黄，没有纤维感，香甜软糯，吃完口中不发苦。由于越南进口巴掌榴莲少，市场需求很旺盛，这才进一步推高了巴掌榴莲在越南市场价格暴涨。 （新闻整理自988聚焦东盟）

中国东航MU5735航班3月21日坠毁广西造成机上132人全数罹难，事件调查至今，美国《华尔街日报》报道，美国官员在评估相关黑匣子数据后指出，当时驾驶舱中是有人故意让飞机坠毁。 《华尔街日报》17日引述消息报道，了解美国官方对东航坠机事故原因初步评估的一位知情人士说，飞行数据显示，当时驾驶舱中有人故意让飞机以接近垂直飞行方式坠落，这需要以手动输入装置，才能使飞机有“致命的俯冲”。 报道提到，美国官员已从受损飞行数据记录器中复原信息，并进行分析，而有关美国官员对这一事件的评估此前并没有相关报道。 知情人士还说，领导调查的中国当局至今尚未发现东航这架波音737-800客机存在任何机械或飞行控制问题，这也和美国官员的评估一致。 知情人士表示，参与调查的美国官员将注意力转向了一名飞行员的行为，他们认为，还有一种可能性是有人闯入驾驶舱，故意制造坠机事件。 不过，东方航空在给《华尔街日报》的一份声明中表示，目前没有证据，能证明涉事飞机是否存在任何问题，声明还重申东航高级官员3月的立场，也就是飞行员的健康和家庭条件良好，并补充“他们的财务状况也良好”。 东航还指出，该公司并不负责事故调查，并援引中国官方的公告，包括中国政府4月20日发布的初步报告摘要。 另有一名西方官员也向《路透社》披露，初步调查时没发现坠毁客机出现任何技术故障迹象，目前的调查重点是机组人员的行为。 失事客机的制造商波音公司拒绝对报道置评，并建议媒体把问题提交给中国监管机构。美国国家运输安全委员会（NTSB）也没有立即置评。 今年3月21日，这架从昆明飞往广州的波音737-800客机从巡航高度突然垂直下降，在广西山区坠毁，机上123名乘客和九名机组人员全部罹难。这是中国28年来最致命的一起空难。 东方航空4月中旬恢复使用737-800机型。在4月发布的初步坠机报告摘要中，中国监管机构没有对737-800提出任何技术建议。专家说，这架飞机自1997年以来一直在服役，安全记录良好。 美国国家运输安全委员会主席霍门迪5月10日接受路透社访问时说，委员会的调查人员和波音公司曾前往中国协助中方调查。她说，到目前为止，调查还没有发现任何需要采取紧急行动的安全问题。 航空专家预计，这起事故仍需要至少一年时间才能完成全部调查，得出最终结论。 （新闻综合整理自《联合早报》）

中国采用清零政策抗击疫情，在封锁一个半月后，上海开始逐步解封，那边厢，北京宣布防控全面升级！ 综合外媒报道，北京宣布全面升级全市社区、村各项防控措施，严格卡口24小时值守，实测温、扫码、查验48小时内核酸检测阴性证明等，特别是加强外来者基本信息登记。 《北京日报》报道，北京疫情防控工作领导小组为进一步织密社区（村）疫情防控防线，当局15日印发《关于进一步加强社区（村）疫情防控工作的通知》，对全市社区（村）各项防控措施进行全面升级。 防控升级包括：严格24小时卡口值守、严格公共场所防控、加强人员管理服务、 加强防疫政策宣传、严格封控区管理措施，封控区居民要严格执行居家隔离相关政策，严禁出现遛弯、串门等现象。 严格落实管控区政策，管控区居民原则上居家，每户每天可安排1人，在规范佩戴N95口罩做好个人防护前提下，短时出户领取生活物资、扔垃圾，同时也.强化个人防疫责任。 根据小组领导王大广说，北京市疫情依然严峻及胶著。随著疫情持续和管控升级，部分市民特别是封控区、管控区的居民，难免会有焦虑情绪，但“坚持就是胜利，坚持定能胜利，希望市民支持和配合。 另一方面，封城超过1个半月，上海终于等到分阶段解封，部分联外交通陆续开放，许多人趁此离开上海，从热搜视频中可见，上海虹桥火车站大量旅客排队进站，据统计，近2天有约1.3万人从虹桥火车站搭车离开上海。 上海市政府宣布周一起分3阶段解封，力拼最迟在6月中下旬全面恢复正常生产与生活。第一阶段解封上路首日，上海虹桥火车站的停靠列车增加，不少民众赶往车站，准备踏上返乡路。 据《澎湃新闻》报道，16日、17日停靠虹桥火车站的列车单日增加至12班，相较于疫情严峻时单日4班，载运量显著提升。而且由于车票有限，加上上海市内的公共交通也尚未恢复，因此不少人提早出发到车站等待或购票，使得从一早开始排队人潮从车站里一路绵延到站外，长达数公里。 报道引述虹桥火车站人员表示，每日载运的旅客达6000多人次。两天下来，总计约1.3万人自红桥车站搭车离开上海。 （新闻整理自《澎湃新闻》《联合新闻网》《东方日报》）

卫生部COVIDNOW网站通报，截至17日11.59pm，我国新增 #1469例，累计病例至今 #4,481,278宗，再有3死。 卫生部COVIDNOW网站疫情重点： 📌康复出院：1836人，累计治愈：4,415,146宗 📌本土感染：1466宗 📌境外输入：3宗 📌死亡人数：3死 | 累计：35,623 📌送院前死亡病例：2宗 | 累计：7545 📌活跃病例：30,509宗 📌新增病例州区中，雪兰莪615宗全国最高，第二是吉隆坡219宗，第三槟城123宗。 其他州区依序：森州112宗、霹雳95宗、柔佛64宗、吉打59宗、马六甲34宗、布城32宗、砂拉越29宗、沙巴27宗、彭亨22宗、吉兰丹14宗、登嘉楼13宗、纳闽6宗及玻璃市5宗。 📌新增死亡病例州区中，吉打、马六甲及玻璃市各报1死，全国最高，其余州区没有死亡病例。

根据世界卫生组织（WHO） 和 欧洲疾病预防控制中心（ECDC）最新资讯，全球20个国家 通报450起“儿童不明肝炎”病例，已经有12人死亡。 医生指出，几乎所有病例都发生在10岁以下儿童身上，而大部分病例年龄介于3至5岁。 我国沙巴之前也通报 一名年仅4岁11个月的男童，在今年3月被怀疑患上急性肝炎，染病原因不明。 卫生部长凯里 呼吁父母，如果发的先孩子出现黄疸和其他 急性肝炎症状，如食欲不振丶恶心丶呕吐丶嗜睡或深色尿液，必须马上就医。

国内目前的手足口症病例（HFMD）持续增加，截至目前已比同时期暴增足足15倍，这个现象令卫生部非常担心，卫长凯里直言已经到达让人担忧的水平！ 凯里说，儿童手足口症病例有激增的现象，而且已达让人担忧的水平。 根据卫生部的数据，冠病疫情之前的2018和2019年病例相比，今年至今爆发的手足口症病例，比冠病疫情之前更高，随着幼儿园和托儿所重开，更是加剧了手足口症病例的增加。 凯里说，手足口症初期症状与冠病症状相似，包括发烧，过几天会出现红疹，那么，父母亲应马上将孩子送医治疗。 卫生部已下令全马所有州卫生局介入，包括县卫生局必须提升父母对手足口症醒觉意识，让家长更注重孩子的卫生。 早前，卫生总监诺希山说，截至今年5月14日，国内录得3万1661宗手足口症病例，比去年同期的2121宗大幅度增加。 诺希山说，手足口症有快速传染性，10岁以下儿童的感染率几乎达100%；特别是在儿童集中的场所，如幼儿园、托儿所或学校。 据卫生部了解，过去一星期大多数病例是在幼儿园、托儿所或学前班出现，因此，当局建议父母和监护人： 1) 不要带孩子去公共场所/学校/托儿所/幼儿园/日托中心； 2) 带有感染迹象的儿童去看医生寻求治疗和建议； 3) 如厕后、换尿布后、触摸和清洗孩子的粪便时，用肥皂和清水洗手； 4) 使用氯基溶液消毒儿童玩具和房屋地板，尤其是厕所； 5) 确保妥善处理一次性尿布； 6) 使用分开的饮食器具，不要与其他儿童共用物品； 7) 建议幼儿园和托儿中心的经营者，在入口处进行检查，以确保在允许儿童进入场所之前没有手足口病感染的迹象。 （新闻整理自《星洲日报》）