阔别25年，首相安华料今晚将踏入巫统总部，参与巫团结政府秘书处会议！ 这也是安华自1998年被巫统开除以来，在25年后首次再次踏入巫统总部。 据 《每日新闻》报导，团结政府秘书处发言人证实，安华将于今晚 8 时 30 分抵达巫统总部，主持团结政府秘书处的首次会议。 发言人表示，除了巫统和国阵领袖会出席今晚的会议外，希盟、沙盟、砂盟和民兴党的领袖也会出席。 巫统主席阿末扎希曾在上次巫统大会中表示，团结政府秘书处会议将安排在巫统总部召开。     （报导整理自《东方日报》）

台湾知名女星隋棠与老公Tony在2015年婚后育2子一女，生活幸福经常透过社群分享日常，隋棠夫妻近日遭被邻居控诉放任孩子清晨及深夜制造噪音，多次沟通无果，邻居无奈在去年底提告！ 台湾《镜周刊》报道，该邻居与隋棠夫妻沟通时，隋棠以“你们就跟着早点起床啰！”，让邻居认为无效沟通下，只能通过法律途径来重拾生活品质。 报道称，邻居A先生透露，去年7月隋棠夫妻买下家楼上的楼中楼、带着孩子入住，没想到是恶梦开始，3个孩子从清晨6时许就会开始奔跑、弹琴、嬉闹到深夜。因隋棠家中楼梯采用镂空设计，加上钢筋混凝土建物地板仅12公分厚，让A先生家一直受到“砰砰”声响干扰。 就连邻居B先生也受影响，透过社区警卫反应但对方未理会。 A先生妻子透露，某次遇到隋棠善意提醒，没想到她竟回：“这年龄小孩很难约束，你们就跟着早点起床啰！”无奈下找上隋棠老公Tony，一开始Tony还算理性，双方互相留下LINE帐号联系，噪音也获得改善，但没过多久却故态复萌。 报道称，当A先生告知Tony要求重视诉求，却遭到对方反呛“骚扰”；A太太也被Tony当面呛：“Don't speak to me，speak to me lawyer！”（别跟我说，跟我律师说）隋棠还要求社区警卫若再接获楼下反应噪音问题“不要再打给我们”，让A先生夫妻心寒。 A先生曾二度求助警方，但隋棠夫妻并未开门，事后警方透露因夫妻俩不在家，对于小孩行为他们也无法可管，A先生无奈只能提出民事告并诉诸舆论。 对于邻居控诉，隋棠经纪人并未接电话、未回简讯无法取得回应。 （新闻转载自《娱乐星闻》）

土耳其东南部周一当地时间发生7.8级地震，更波及邻国叙利亚，导致两国超过5000栋建筑倒塌，死亡人数目前超过3000人！ 《法新社》引述土耳其紧急部门消息，指称当地至少2300多人丧命，近1万4500多人伤。地震也导致5606栋建筑倒塌。土耳其全国将为死难者哀悼7天。 据法新社，叙利亚也宣布有数十栋建筑倒塌，目前至少1444死3411伤。 由于灾情非常严重，土耳其也对外求援，如今全球数十个国家都允诺提供援助。 土耳其南部与叙利亚接壤的地区当地时间昨晨4时17分（大马时间早上9时许）发生规模7.8强震，震源深度17.9公里，之后又发生数百次余震，到了下午1时24分，规模7.8强震的震央附近又发生另一场规模7.5强震。 据土耳其媒体《新黎明报》报道，地震发生后，大批运动员也失联，其中包括一家女排俱乐部14名球员被埋在废墟下。 土耳其男排俱乐部阿拉尼亚‧贝莱迪耶俱乐部的队员在地震发生后被埋废墟下，目前已有3人获救。其中1名球员在社媒表示：哈塔伊女排的14名球员也被埋在废墟下，目前无法联系到她们。 （新闻综合自外电）

国内贸易及生活费部日前推出5令吉“爱心菜单”受商家们响应，有商家创意十足，让“爱心菜单”锦上添花！ 马来报章《每日大都会》报道，一名位于赛城的小贩推出 “部长爱心餐单”，包括星期一的“安华菜单”、星期二“末沙布菜单”、星期三“沙拉胡丁菜单”、星期四“陆兆福菜单”等等。 这名小贩莫哈末沙菲克说，他们推出的餐单包含白饭、鸡肉及蔬菜，希望能给B40群体更多的帮助。 爱心餐单不只是帮助贫困群体，也让学生群体受惠。 高等教育部长莫哈末卡立早前表示，国立大专学府将响应计划，推出“爱心菜单”计划，如今，他呼吁私立大学也同样参与计划，以减轻学生的负担。 他说，高教部将于国内贸易与生活成本部合作，进一步扩大这项计划。 （新闻综合整理自《星洲日报》《东方日报》）

中国内娱圈爆“失业女星”名单，多名人气女星均上榜，其中包括顶流的迪丽热巴，还有吴谨言、唐嫣、沈月及江疏影等，齐齐被列入“待业”中！ 根据《东网》报道，迪丽热巴力求转型为演技派，而早前因半年没新剧而惹怀孕传闻，随即否认未婚生宝，亦有传以拍剧为正职的她终离开“失业大军”阵地，将偕实力派演员潘粤明开拍悬疑剧《利剑玫瑰》，跟随女星赵丽颖步伐，有望转型为演技派。 有称迪丽热巴迟迟不拍剧，传跟她有感年届30，应跳出偶像剧框框有关，故拣剧本宁缺勿滥，要等待适合自己的剧本及角色才出击；加上有传杨幂离开经理人公司，未来迪丽热巴将以一姐之位独撑大营，故更不可胡乱接拍“烂剧”。 另外，除了迪丽热巴外，代表作《锦绣未央》的唐嫣、“新一代小花”沈月及凭《三十而已》爆红的江疏影等亦齐齐“待业”中，三女已近1年没接拍剧集。 但说到演戏事业陷最谷底的，则是以《延禧攻略》上位的吴谨言，自拍毕剧集《尚食》后，据知有长达23个月没有新剧。 有传跟她演技差、耍大牌有关，故近年只可参与综艺节目保持曝光率，而翻查其社交媒体，不是跟朋友聚会，亦是自发美图箍粉丝，未见有剧组开工照。 （新闻整理自《东方日报》）

我国头号男单自由人李梓嘉团队证实，已收到李梓嘉前任教练陈甲寅法律信函。 《东方日报》报道，李梓嘉球队经理兼姐姐李梓瑜向媒体证实，并把此事交给法律团队处理。 “是的，我可以确认我们的律师已收到一封信，是否是起诉信，我不知道。我们不想拖延或让事情变得更糟，所以我们会把这件事情交给法律团队。” 根据早前报道，陈甲寅或会以涉违约为由，起诉李梓嘉。据陈甲寅说法，他与李梓嘉签的合同有效期至2024年。陈甲寅是在去年2月离开国羽加入李梓嘉团队，11月被解约。 （新闻整理自《东方日报》）

交通部长陆兆福宣布梳邦机场（LTSAAS）将进行转型计划，成为优质城市机场（City Airport）与航空枢纽（Aerospace Hub）。 陆兆福说，内阁经在2日会议上，原则批准梳邦机场转型计划，这将是重建复兴计划（Regeneration plan），将落实全面、策略性及大胆转型方案，以成为亚太地区首选航天和商务航空枢纽，及大吉隆坡心脏地带的城市机场。 他在梳场机场召开新闻发布会时说，上述重建计划是由大马机场控股公司（MAHB）所提呈，并指示当局在2个月内呈给内阁寻求批准。 他说，大马机场公司与有关利益相关者及业者举行咨询会议，以拟出和敲定实际商务计划，进一步确定实际重建成本。 一旦计划落实，梳邦机场每年有能力应付800万人次乘客，及为大马人民创造上千个高价值的工作机会。 “拟议中的重建项目，也会允许A320/B737型（及同等型号）窄体客机运行，让商务客运航班及腹舱货运航班可投入营运，而在大吉隆坡中心点的策略优势下，高端与商务乘客是重建方的未来目标。” 他补充，这里也将保留使用螺旋桨和涡轮螺旋桨飞机，以满足梳邦机场商务航班的需求。 陆兆福说，重建后的梳邦机场，不会取代吉隆坡国际机场（KLIA），反之，它会像伦敦希思罗机场，是一座城市机场。 他说，研究显示，KLIA每年乘客量已超过6000万人次，当KLIA的人次达逾6000万之后，梳邦机场就可发展成为第二级机场（secondary airport），以辅助KLIA。 他说，KLIA将持续保留为大马出入境主要门户，则梳邦机场则充作城市机场，两个机场属于互辅性质，就像伦敦希思罗机场般。 他说，政府已批准让320/373型窄体飞机，重新投入梳邦机场营运；梳邦机场的重建将是一项重大的变革者，因除了窄体飞机，未来这里也将成为区域航空航天中心，及供私人商务机与MRO的运作。 （新闻综合整理自《星洲日报》）

《43届伦敦影评人协会奖》在当地时间5日晚举行颁奖仪式，我国国际影坛巨星杨紫琼错失影后，但获颁优秀表演奖（Dilys Powell）。 杨紫琼所获的奖项，是以在英国《星期天泰晤士报》工作50年资深媒体人命名。 凯特白兰芝（Cate Blanchett）以《Tár》击败了《妈的多重宇宙》（Everything Everywhere All at Once）的杨紫琼，赢得最佳女主角奖。 《Tár》昨晚捧走3个主要奖项成为大赢家，除了助攻凯特白兰芝封后，导演陶德费尔德（Todd Field）也拿下最佳导演奖，该片同时亦捧走最佳电影大奖。值得一提的是这也是凯特白兰芝继1998年《Elizabeth》、2013年《Blue Jasmine》之后，第3度获封此奖。 （新闻整理自《星洲日报》）

全球疫情缓和后，跨境人口流动逐渐恢复，而其中一个群体——富豪，也开始了移居计划。 疫情首两年，各地人口流动暂缓，直至去年回升。根据移民顾问公司Henley & Partners《2022年第二季度全球公民报告》，推算2022年有8.8万名拥至少100万美元高净值人士移居异地，预计2023年将增至12.5万名，合共21.3万人，预料会比上两个年度增加超过4倍。 报告说，在62个国家或地区中，2022年最多百万富翁选择离开的国家是：俄罗斯，共1万5000名富豪，再来是中国和印度也分别减少1万和8000人。 值得一提的是，香港这个经济重镇，在去年也有3000名富豪搬离，数量排在全球第12。如果以香港富豪比例来算，这人数占了2%，是全球最高。 那么最多富豪选择移入的国家是哪里呢？答案是：阿联酋，增加4000人，紧接着是澳洲和新加坡。 为什么大量的富豪选择 “钱”入新加坡，尤其是中国富豪？媒体报道，这是因为新加坡拥有友好的税收和稳定政治，许多海外专才也希望通过留学来获取新加坡永久居留权，最终目标是，在新加坡设立一个家族办公室（Family Office）来管理财富。 人口多了，自然就会刺激新加坡的房地产市场。 数据显示，中国人一直是新加坡房产的最大外国买家群体，去年占购买私人公寓的外国人中的6.9%，预料，今年 中国人购买的房屋数量 可能会增加10%以上。 随着需求高涨，新加坡私宅租金也连续24个月攀升，在去年12月环比上升3％，全年上扬34.4％。 （新闻整理自988聚焦东盟）

一个年假回来，吃了那么多美食，是不是又重了不少，甚至导致肠胃不适呢？那就要继续看下去！       3大关键管好体重！ 【每逢佳节胖三斤】这句话听过吧？过年有各种美食，年饼零食一口接一口，很容易擦枪走火。台湾健康署之前做过一项调查，发现当地40%民众在过年期间，平均胖了近2kg。 千万不要觉得只是胖了几公斤而已，过年后再减不是好了吗？可是，突然的暴饮暴食，恐怕会导致血糖、血脂和血压的失控。 其实过年吃年饼零食完全没问题，重点在于节制不过量。营养师提醒，首先可以从管控购买份量下手，事先建立採购清单，避免一次大量购买，囤积太多零食在家中。 当然热量控制还是很重要的，尽量限制在一天总热量的 10 %，也就是大约 150 到 200 大卡。或许可以选择小包装或独立包装，避免自己吃过量。此外，口味尽量挑选原型、原味、或没有调味的零食，避免摄取过多糖、油、盐和调味料，相较之下更健康。 无论如何，过年多少还是会吃零食，不吃反而觉得好像哪裡怪怪的，节制不过量，才是维持体态的最大关键。     肠胃炎患者这样做！ 农历新年期间有各种聚餐，突然暴饮暴食容易引发肠胃炎！台湾一项统计数据显示，过去的春节期间，全台湾的急诊一天就达到近 8000人，而当中又有极高比例是罹患肠胃炎，简直是【春节急诊冠军】！ 虽然这个不是发生在我们身边，但也可以由此借鉴。医生提醒，当肠胃道因细菌或病毒感染而造成发炎时，要注意摄取均衡的营养，才能帮助修复肠胃道细胞 。现代医界最新的建议是，如果罹患肠胃炎，应该採取【少量多餐】的原则，不让功能减弱的肠胃负荷太大。 【少量多餐】原则就是患者可以先从原本食量的1/4或1/2开始。如果2-3小时后，没有出现腹泻、呕吐的症状，就可以再逐渐增加分量。若是由病毒引起的肠胃炎，则身体需要耗损许多能量来对抗病毒，所以恢復期间特别容易感到饥饿，需要多补充营养。     2大发胖陷阱要注意！ 说到体重管理，我们都知道饮食、运动必须同时进行。但是很多人明明改变了饮食习惯，只吃新鲜原型食物、增加蛋白质摄取量，还规律运动，但体重却迟迟不下降。如果你也面对这个情况，医生提醒，有可能是你吃错了！ 台湾体重管理主治医生萧捷健表示，现在很多人都已经有了正确的体重管理观念，但他们往往以为饮食改为新鲜原型食物就可以了，结果不小心踏入「发胖陷阱」。 其中一个陷阱就是健康淀粉吃太多！医生提醒，虽然原型大燕麦粒、地瓜、糙米、和南瓜等都是健康的优质淀粉，但还是要适量摄取，建议不要超过餐盘的 1/4。 蛋白质的选择还是尽量以低脂肉类、海鲜或蛋白质补充剂为主。但所有事情都是一体两面、有利 必有害，蛋白质吃过多，最后也会变成脂肪堆起来！     高血压或造成失智症 「高血压」一直是现代人常见的问题，千万不要以为高血压只跟心血管疾病有关，近年来有越来越多研究指出，它可能跟认知功能也有关！ 其中，韩国进行了超大规模研究，追踪了450 万人的结果发现，血压超过 160mmHg的人患上【失智症】和【阿兹海默氏症】的危险显着增加！这样的结果也呼应美国追踪30年的研究，结果显示若在40岁以前就有高血压的患者，在50岁之后就有可能发生【认知功能障碍】，而且可以从医学影像上面看到脑部退化。 同一时间，许多高血压的研究也显示，如果好好控制血压，上了年纪之后发生失智症的情况会明显减少。现阶段的高血压 依然十分严重及普遍。医生发现，其实很多高血压患者不愿意用药，或会擅自把药物减量，但医生提醒，这样做无法达到治疗目标。     【距离】是近视的关键！ 我们都知道过量使用3C产品会加深近视度数，但看书也可能是造成近视的原因之一！重点是【距离】！ 之前的儿童近视流行病学报告指出，东亚的近视率高达 73%，远远高于欧洲的40%、美洲42% 和非洲 10% ，而主要原因是跟亚洲的教育体制和户外活动时间少有关。 对此，中华民国视网膜医学会理事吴佩昌医师说：“看3C荧幕跟看书，在近距离用眼的部分其实是一样的，越近看，眼睛就会越用力，也就越容易近视。” 而跟看书相比，3C产品比较容易成瘾，盯着萤幕的时间就会拉得比较长，就会导致过度用眼，让 近视越来越深。 所以，不管是看电视、电脑、平板、手机还是看书，最好就是距离越远越好。同时，看萤幕的时候，也记得把萤幕的亮度调低，或是开夜间模式。