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调查显示，大马明年的劳工实质薪资增幅预计增长2.3%。 CNBC报导，ECA国际公司的薪资趋势报告数据显示，亚太劳工明年实质薪资将增加2.2%，是全球1%平均增幅的逾两倍，当中以印度的5.1%增幅最大，大马、澳门和菲律宾增长2.3%。 报告指出，12个亚太地区中，明年薪资保持调升，印度5.1%居首，印尼4.3%第二，中国有望调涨4.1%。 越南实质薪资预估将增3.6%、泰国（3.4%）、台湾（2.5%）、大马、澳门和菲律宾（2.3%）、柬埔寨和韩国（2.2%）。 另外，香港预估将增加1.7%，新加坡则可能只增长0.5%。 亚太地区多数访调地点，2024年的薪资成长率可能维持或超越2023年水平，只有斯里兰卡和纽西兰例外。 以全球各地来看，北美和南美地区的实质薪资预估将成长2%，非洲和中东预料将增加0.8%，英国将增长1.3%，欧洲则将落后多数地区，当地劳工实质薪资可能只会调增0.9%。 （整理自《星洲日报》）

2023年已进入岁末阶段了，年尾就是旅游旺季，你已经有出游打算了吗？ 英国版《国家地理旅人》杂志就为你筛选建议了，该杂志评选出30个大自然及都会兼具的“2024年最酷去处”，将近半数都在欧洲，亚洲则有3个地方上榜，分别是印度东北锡金省（Sikkim）、台湾台南及中国西安，而在亚太区的澳洲维多利亚省也入榜。 美国有线电视新闻网（CNN）报道，《国家地理旅人》（National Geographic Traveller）杂志的30个最令旅人期待的旅游“最酷榜单”（The Cool List 2024） ，指标饭店开业、自然生态、火车旅行、体育赛事、登山、美食等亮点，都是榜单的诱人元素。 亚洲的部分，杂志评论台南是台湾最古老的城市，有丰富历史建筑和遗迹。当然还有美食：担仔面、棺材板等多采多姿的台南小吃也非常吸引人；而中国西安，《国家地理旅人》就形容，有8000多尊秦始皇兵马俑默默埋在西安田野底下长达2200年，直到50年前才发现1只塑像人头终于出土，同样有着丰富的历史色彩。 入榜的欧洲14个亮点包括：阿尔巴尼亚阿尔卑斯山（Albanian Alps）、北爱尔兰贝尔发斯特、义大利北部艾米利-罗马那大区（Emilia-Romagna）、搭卧铺火车游欧洲、苏格兰西南角加洛韦与南艾尔郡（Galloway and Southern Ayrshire）、挪威北部诺德兰（Nordland）、英格兰北约克郡、义大利庞贝、芬兰塞马湖（Saimaa）、爱沙尼亚塔图（Tartu）、德国主办2024欧洲国家杯足球赛、马尔他首都法勒他（Valletta）、威尔斯的威士忌酒厂、爱尔兰野性大西洋公路之旅（Wild Atlantic Way）。   美洲有9地入榜：智利阿塔卡玛沙漠（Atacama desert）、秘鲁首都利马、阿根廷伊贝拉湿地（Ibera Wetlands）、岛国多米尼克、墨西哥尤加丹半岛（Yucatan Peninsula）、美国纽约州、美国德州、美国佛州迈阿密、加拿大诺瓦斯科细亚省。非洲则有狮子山共和国、卢安达野生动物阿卡盖拉（Akagera）国家公园、马达加斯加安德雷法纳旱生林（Andrefana Dry Forests）3地获选。   （文章整理自《中时新闻网》）

米其林2024年美食指南必比登（Bib Gourmand）推荐榜再有13家美食被点名推荐，其中吉隆坡有5家，槟城则有8家，加上2023年的推荐，吉隆坡槟城共有45家备受推荐。 根据米其林指南官方网站今午释出新的必比登推荐名单，槟城有8家美食餐厅及小贩摊档，受到必比登认可，5间来自吉隆坡、其中在去年获得入选餐厅的吉隆坡Sri Nirwana Maju餐厅，这次也晋升至必比登。 槟城这次获得必比登推荐的餐厅或小贩，是阿Boy粿条汤、大山脚BM Cathay曼煎糕、旧关仔角义莲青东炎、Hot Bowl白咖哩面、My own café、槟榔路仁哥炒粿条、暹罗路炒粿条、姚氏姐妹炒粿角。   吉隆坡方面，5间获得必比登推荐的餐厅或小贩分别是Sri Nirwana Maju餐厅、河婆园、怡保路瓦煲鸡饭、ROTI By d’Tandoor和适苑酒家。目前，吉隆坡已有20间必比登推荐餐厅。   根据米其林官网，2024年获奖完整名单，包括米其林级和推荐的美食名单，将于本月17日公布。 （文章综合整理自《星洲日报》 |MICHELIN Guide ）

最近中国的影音平台哔哩哔哩在北京举办“ 超级科学晚”，中国科学院院士褚君浩介绍了“多种光学隐身方法的效果测试”，现场展示了利用特殊材料实现的“隐身术”。 褚君浩 还说，那不是魔术，而是科学手段。“我们在哈利波特看到的隐形斗篷未来将成为衣柜里的日常用品。” 视频显示，工作人员拿着一块面板，原本还可以看到人物的下半身，但旋转90°之后，下半身就“消失不见了”，还能看到人物身后的舞台场景。 褚君浩解释，这是一种让光线有规律折射的神奇材料“柱镜光栅”。 他还说，未来更多‘隐身’装备，将可以改变我们的生活，比如私密性更好的隐形房间，隐形助听器等等。 有网友说，社恐人士出门必备，但也有担心有人别有用心。 北京交通大学物理科学与工程学院副教授 陈征 解释，柱镜光栅实现隐身的原理不复杂。 “比如找一个圆柱形 的水瓶 灌满水，这时水瓶就变成凸透镜，在水瓶后面稍远位置放置一根筷子，当筷子跟水瓶平行时，在成像上筷子就变得非常细。” 不过，陈征表示，隐身只是个目标，实现隐身的技术手段非常多，涉及的产业与科技领域也很宽泛，需要材料、机械、光电、化学等等领域的全面进步，才能达到最理想的隐身效果。

社交媒体平台最近流行一个趋势叫“躺床上摆烂”（bed rotting），在年轻人当中尤其盛行，相关视频累积浏览次数超过3亿！ 美国商业杂志《财富》（Fortune）指出，长时间舒适地躺在床上打电话、看视频或者用餐，都不是什么新概念，而是时下年轻人把它冠上新词：“躺床上摆烂”，即整天躺在床上，像是在床上“腐烂”了，跟床直接黏在一起了一样。 在社会压力逐渐加大的今天，“躺床上摆烂”成为Z世代新型、普遍的“充电”方式；专家表示，在这种受欢迎的生活方式背后，折射了年轻人的心理健康不被关注的冷漠事实。 不上学不上班的时间里，年轻人们只想瘫在床上，无所事事地玩手机、吃零食，拒绝一切社交和活动，每天仅有的运动都凝聚在手指尖。   从这种 “床上摆烂”中，他们感受到了前所未有的自由，和来之不易的治愈和快乐。 “躺床上摆烂”的生活方式引起了Z世代的强烈共鸣，被视作应对压力或焦虑的有效方法，网友表示要将这种生活方式践行到底。 比如有网友表示：“曾经的我，会因为长时间赖在床上什么都不干而感到羞愧，可自从我知道了‘躺床上摆烂’这种生活方式后，整个人都调理好了，不会因为摆烂而羞愧了，我要将摆烂贯彻到底！” “躺床上摆烂”兴起后，懒人减压产品在TikTok接连走红。 一名创作者在平台上发布了一款适合床上使用的“可调节金属手机支架”，这款可调节手机支架适配于各种型号、大小的手机和平板，可旋转360度。不管是躺着还是坐着，用户都可以轻松将其调整到最舒适的视角，受到众多年轻人的欢迎，视频获得1400万次浏览量、40万次点赞数及近3000条评论。 此外，因“躺床上摆烂”而走红的还有能够有效缓解焦虑、提升安全感的“身体枕”、睡眠喷雾剂、可放在床头的咖啡杯加热器、阅读枕头等等。 许多商家关注到了这种风向，纷纷推出所谓的“减压”产品，比如减压发泄灯泡、创意减压人面球、永远挤不完的泡泡膜等。消费者在面对诸多压力的情况下，还是选择买来这些产品尝试。 专家表示，也许这些产品能够在短时间内缓解焦虑，但更重要的是，年轻人的压力过大问题始终没有得到解决，但目前几乎没有科学证据证明这些产品拥有治疗焦虑症的明显功效。 阿尔伯特·爱因斯坦医学院精神病学和行为科学教授、心理学家西蒙·A·雷戈（Simon A. Rego）表示，放慢生活的脚步可以使人恢复活力，但要避免过度。 偶尔一两次并无大碍，但在床上浪费太多时间会扰乱情绪，甚至增加压力。 睡眠专家表示“过度休息会影响睡眠质量”。神经生理学家内琳娜·拉姆拉汉（Nerina Ramlakhan）博士解释“越是焦虑的年轻人，越应该到户外活动”。 “缺乏运动、营养不良、缺乏维生素D、不经常晒太阳是导致年轻人情绪较差的主要原因。” 专家认为“躺床上摆烂”的生活方式在宣扬错误的思想，也有人认为这种生活方式的背后，是年轻人的心理健康不受重视的现象，同时很多年轻人自己也没有意识到已在不知不觉中得上了心理疾病。 报导指出，若要在床上彻底地摆烂，事先就得好好规划，别一股脑儿瘫在床上。 先确定意图，后划定界限，比如计划在床上多呆几个小时、给朋友打个电话，或小睡一会儿。如果无节制地在屏幕上猛刷负面消息，之后从床上爬起来的情况可能会变得更糟。 社工乔安娜·格罗夫（Joanna Grover）也指出，长时间躺在床上可能是抑郁的迹象，并可能扰乱睡眠模式。 格罗夫提醒，对于那些具潜在心理健康问题的人来说，及时治疗至关重要。     （报导整理自《澎湃新闻》《8World新闻网》）

调查显示，各行业新员工流动率高，23%员工在入职6个月内就离职，36%受访雇主也表示，可能会在6个月内失去21%至50%的新员工！ 国际人力资源公司Employment Hero发布《招聘成本状况与担忧》报告指出，新员工流失将对企业带来更多成本，因为需重启招聘活动。 Employment Hero亚洲董事经理凯文认为，高流动率可能是因为公司没有正确审查候选人或没有提供足够的入职培训。 这份报告调查了大马和新加坡各行业不同规模的515名商业领袖。 就行业而言，建筑和酒店业的新员工流动率最高，分别为22%和21%，制造业和农业最低，只有16%。 此外，调查发现，平均有19%的员工无法在6个月内通过试用期。 凯文认为，招聘内容或许也是求职者和招聘经理之间出现分歧的原因。他说，招聘广告没有提供足够的细节，当人才紧缺时，可能会聘用不太适合这个职位的人选，因此常常会发生期望不匹配的情况， 调查显示，大马和新加坡的招聘经理需要41天才能填补职位空缺，对比其他国家包括澳洲、纽西兰和英国，所需时间最长。 就行业而言，建筑业需要2至12个月才能填补一个职位，相比平均水平高出74%，这很可能是因为建筑业更依赖外劳。房产、商业和专业服务领域的人员，平均则需27天即可填补职缺。 报告指出，中小型企业面对的挑战之一是与跨国公司争人才，超过90%中小型企业表示，无法与大企业的薪资、福利和职业发展等比较。 （整理自《中国报》）

世界最辣辣椒到底有多辣？ 健力士世界纪录近日认证“X辣椒”（Pepper X）为世界上最辣的辣椒，取代长达10年的纪录保持者“卡罗来纳死神”辣椒。 辣味的强弱可通过史高维尔指标（SHU）来衡量。 “X辣椒”是美国知名辣椒种植者柯里研发，平均辣度有269万SHU，打破之前同为柯里培育的卡罗莱纳死神辣椒164万SHU的纪录。 柯里已在南卡罗来纳州的农场种植十年的“X辣椒”，他进行100多次辣椒杂交，成功培育出X辣椒。 柯里发声明指出，作为一种专有辣椒，不会出售“X辣椒”的种子。 目前只有5个人食用过一整颗“X辣椒”，柯里是其中一人。 《美联社》报道，他说：“我感觉辣味持续了三个半小时，且腹部发生痉挛，还痛苦呻吟。” 他说，“X辣椒”是用“卡罗来纳死神”和他的一位朋友从密歇根州寄来的巨辣辣椒进行杂交的产物。 （整理自《星洲日报》）

法国科学家近期对一些从意大利文艺复兴艺术大师达文西名画《蒙娜丽莎》和《最后的晚餐》脱落的“微样本”进行分析，发现这两幅名画“有毒”，画作所使用的颜料中含有可破坏人体神经系统的铅氧有毒物。 文艺复兴艺术大师达文西在艺术和科学领域的创新而闻名于世，传世之作《蒙娜丽莎》现收藏于法国卢浮宫，是宫内所有绘画作品中最受瞩目。 《蒙娜丽莎》被置于卢浮宫二楼中间的一个大厅，是卢浮宫的镇馆之宝之一，它身上还被冠以众多“世界级”的称号：全球最珍贵的艺术珍宝之一，世界上被观看次数最多、报道次数最多的名画之一。 如今发表在《美国化学学会杂志》上的最新分析表明，达文西的实验品味甚至延伸至其画作下面的底层。 从《蒙娜丽莎》和《最后的晚餐》中提取的样本表明，达芬奇曾使用氧化铅（II）进行实验，从而在他的艺术作品下面形成了一种名为"plumbonacrite"的稀有化合物。 16世纪初的，许多画作包括《蒙娜丽莎》都是在木板上绘制的，在添加艺术品之前，需要先铺上厚厚的“底层”油漆，当时不少艺术家通常使用石膏，但达文西却与众不同。 他铺设厚厚的铅白色颜料层，并在油画中注入氧化铅，在颜料中添加一氧化铅可以使其干燥得更快，但达文西所生活的那个时代，并不是所有人都知道这一点，所以这显得尤为反常。 通过使用氧化铅等有毒颜料，达文西成功地营造出了一种独特的氛围和效果，让这幅画作成为了艺术史上的经典之作。 这一研究发现也让人们重新审视达文西创作名画时所使用的颜料和技巧。 有指达文西为了追求完美的艺术效果，他可能并不在意自己所使用的颜料是否会对人体造成伤害。 也许正是这种有毒的颜料造就了《蒙娜丽莎》这一传世之作。这幅画作被认为是世界上最著名的肖像画之一，它所展现的神秘微笑让无数观众为之着迷。 《最后的晚餐》也是达文西使用有毒颜料创作的另一幅名画。 在这幅作品中，他运用了鲜明的色彩和独特的透视技巧，成功地描绘出了耶稣和他的门徒们最后一次共进晚餐的场景。 虽然这幅画作已经历了几个世纪的风霜，但它仍然保持着最初的鲜艳色彩和生动的表现力。这也许正是达文西在采用有毒颜料时所追求的艺术效果所致。 这一发现不仅让人们重新审视达文西的作品，也提醒人们在追求艺术效果的同时，不能忽视对健康的关注和保护。 在当今社会，随着科技的不断进步和发展，许多新型材料和技术被广泛应用于艺术创作领域。然而，我们也需要关注这些材料和技术对人体健康的影响，并尽可能选择更加安全、环保的颜料和工艺进行创作。           （综合整理报导自《中华网》《快科技》《》）

在冠病疫情期间，居家办公成了新常态，来到后疫情时代，混合办公模式也成了新趋势，调查显示，大马在最适合远程办公排行榜中，排在第41位，与去年的第34位相比，下滑了7个位置！ 网络安全公司NordLayer今年共对108个国家和地区进行全球远程工作指数 （GRWI）评估。 与邻国相比，大马落后于新加坡（第28位），但排名高于泰国（第49位）和印尼（第68位）；另外，韩国排名第17位，日本排在第22位。 NordLayer是以4大指标作为评估标准，包括网络安全、经济安全、数码和实体基础设施，以及社会安全。 评估说，旅游吸引力 (第10位) 及全年良好气候条件，让我国成为非常具吸引力的远程工作目的地，其他元素包括大马的网络安全基础设施 (第7位) 和法律措施 (第3位)。 无论如何，我国需要提高社会安全（第72位）及网络安全（第22位）等；评估说，大马在包容性（第65位）、个人权利（第59位），安全指数（第75位）、医疗保健体系（第69位）也明显比其他国家落后。 10大最适合远程办公国家： 1.丹麦 2.荷兰 3.德国 4.西班牙 5.瑞典 6.葡萄牙 7.爱沙尼亚 8.立陶宛 9.爱尔兰 10.斯洛伐克 （整理自《东方日报》《南洋商报》）

近期在中国一种新兴的行业——“职业伴娘（郎）”，在婚礼市场掀起了一股热潮，职业伴娘需具特定外在条件，不能太美也不能太丑，在婚礼上为新人尽心尽力不添乱，部分职业伴娘工作室更分成普通、中级和高级3个等级的伴娘，价格由358元至488元（约235令吉至320令吉）不等！ 21岁的女大学生朱晴（化名）竟拥有参与超过50场婚礼的丰富经验，她在交易平台上接受婚礼伴娘的工作，每单收费288元（人民币，下同；约190令吉），这包括了往返路费、接送和婚礼前一天晚上的食宿费用，还有婚礼当天收到的红包。 [caption id="" align="alignnone" width="2500"] 示意图[/caption] “作为一名职业伴娘，需要具备强大的动手能力和灵活的手腕，全程跟著新娘，协助处理各种琐碎事务。” 参加过多个婚礼的她分享道，伴娘其实有不少规则在，例如不能太美太高，这样会有抢了新娘风头的疑虑，但又不能太矮太丑，不然就会与新娘显得不搭。 “此外还不能制造矛盾，务必在婚礼上为新人尽心尽力，尽量不添乱。” 她表示，未来只要还有机会就会继续做下去，毕竟该工作不仅能赚钱，还能凑热闹、免费吃饭，有时还能顺路回家看望父母。 在这个新兴行业中，伴娘的选择也变得更加多样化，除了像朱晴这样在平台上接单的职业伴娘外，还有一些伴娘租赁中介应运而生。 这些中介机构聚集了许多愿意担任伴娘的女子，并且能够根据新人的需求及预算，选择合适的伴娘，从而打造出独一无二的婚礼体验。 [caption id="" align="aligncenter" width="640"] 示意图[/caption] 21岁的女大生吴茜（化名）为一家伴娘工作室的负责人，过去她也是名职业伴娘。 在她的工作室中共有普通、中级和高级3个等级的伴娘，她们的经验各有所异，价格由358元至488元（约235令吉至320令吉）不等，服务的内容也有所不同，高级伴娘甚至可在婚礼上为新娘提供全流程服务，还可以帮忙联系和对接婚礼的主持人、新秘和摄影师。 针对这种新兴的婚礼服务市场，首都经济贸易大学劳动经济学院副教授、中国新就业形态研究中心主任张成刚指出，职业伴娘/伴郎和新人之间并不是传统意义上的劳动雇佣关系，而是一种平等的民事关系。 “当发展到比较大的规模时，可能会出现相应的行业指导意见，但更多还是要靠市场进行调节。” 他表示，虽然这些职业伴娘/伴郎可以高效率解决如不想麻烦亲朋好友等问题，但同时他为此感到有些悲观。 “对新娘新郎来说，肯定是希望自己最亲近的人成为伴娘伴郎，但因为大家的时间都如此紧张，做伴娘伴郎的成本太高，所以在这种情况下不得已采取了市场化的解决方案。”   [caption id="" align="alignnone" width="1200"] 示意图[/caption]       （报导整理自《东方日报》）