科技时代造就了IT业起飞，而在互联网巨头公司工作的人，待遇福利最好最吃香！ 中国不少互联网大企，如阿里巴巴、腾讯、字节跳动等都在新加坡设有区域办事处，这些大公司在招聘人才出手相当“豪”，开出的底薪之好，令新加坡在地企业的人资部也感到很压力。 新加坡媒体《红蚂蚁》就撰文分析在新加坡科技领域工作的员工薪资和花红，这批站在塔尖上的科技专才， 因为有中国互联网龙头进驻的加持，与其他行业相比，他们的待遇是真香。 新加坡求职网站《Glassdoor》数据显示，阿里巴巴进驻狮城，旗下公司Lazada一个助理职位月薪有2368新元(7500令吉左右)，而高级副总裁月薪1万6666新元（53000令吉）不等。 至于腾讯，据Glassdoor的分享，腾讯在对外招聘时，经理级最低月薪4000新元（1万3000令吉）开始，最高的人力资源部主管，开价为1万6667新元（5万3000令吉）。 另外，字节跳动tiktok招揽科技专才，出手也比LAZADA丰厚，软件工程师平均月薪有8333新元（2万6000令吉以上），至于中高层员工，平均月薪在9000新元至1万1000新元，员工对整体薪酬和福利配套，还给出满分为5分的4.2星好评。 这些新经济行业提供的月薪或花红，无疑是增加了科技行业的吸引力，因为科技需求以致专才“产量”有限，中国企业 求才若渴，只能打出银弹政策，而抢不过中国企业的新加坡在地的中小型企业，只能感叹很压力！ （新闻整理自988聚焦东盟）

好莱坞超级巨星汤告鲁斯（Tom Cruise）主演的《壮志凌云：独行侠》（Top Gun：Maverick）全球好评如潮，票房更是势不可挡，次周票房又爆，截至6月4日北美累计票房超过2.91亿美元（约12.78亿令吉），全球至今狂收5.486亿美元（约24.11亿令吉）！ 电影上映10天，《壮志凌云：独行侠》刷新了北美上映馆数及次周票房记录之余，更让电影市场已恢复至疫前状态。这不仅成为阿汤哥个人北美最高票房成绩，也打进发行该片的“派拉蒙影业”影史北美票房TOP 10。 《壮志凌云2》次周五增加至4751家影院上映，再次刷新北美单片上映馆数纪录，周五（6月3日）当天再收2500万美元，较开画首日5201万美元票房成绩仅下滑52%，若扣除首周五包含提前场票房，周五同比跌幅甚至还不到24%，走势简直令人叹为观止。 根据最新数据预估，影片次周六单日票房接近3600万美元，仅比开画周六（3800万美元）小跌5%，成绩高于《蜘蛛侠：英雄无归》（Spider-Man：No Way Home）次周六的3160万美元，创下疫情时期最佳次周六票房纪录。 初步估计，《壮志凌云2》次周末3天将再收8800万美元，将刷新由《英雄无归》保持的疫情时期次周末票房纪录（8455万美元），值得一提的是，后者开画周末票房（2.6亿美元）要比《壮志凌云2》高出一倍以上。 《壮志凌云2》得到极高的媒体评价和观众口碑，在烂番茄网站得到97%的超高好评率，影院调查CinemaScore评分拿到了A+，是今年目前维持口碑最好的爆米花大片。 《壮志凌云2》在海外市场也表现抢眼，全球首周票房达到2.53亿美元，超过《新蝙蝠侠》（首周2.48亿美元），创下仅次于《奇异博士2》（首周4.6亿美元）的今年第二高全球开画成绩。在出色的口碑加持下，《壮志凌云2》北美工作日表现极为坚挺，周二至周四环比跌幅均不到10%，累计票房于周三当天轻松突破2亿美元关口，超过了系列前作的最终成绩。 美国《华尔街日报》报道，《壮志凌云2》在美国国内票房过去周末创造有史以来最强劲的第二周表现之一，这显示了大批观众可能正向疫情前时代那样前往影院观影。 报道称，该片上周末在美国和加拿大获得约8600万美元票房，此前在阵亡将士纪念日周末首映票房为1.56亿美元，创下历史纪录。第二个周末始终异常强劲，表明在受疫情干扰两年后，大批的电影观众正返回影院。 《华尔街日报》说，《壮志凌云：独行侠》的票房之所以如此凌厉，离不开“由较年长观众推动”，包括电影业的老行尊都认为，年长观众在在疫情期间是最难吸引他们到影院的群体之一。 美国《PostTrak》的调查显示，《壮志凌云：独行侠》的北美第2个周末仍吸引了大量较高龄的观众进戏院，包括45岁以上占38%、35到44岁占20%、25到34岁占23%、24岁以下占19%；其中，25岁以上的男性占41%、女性则占39%，25岁以下男女各占10%。 （新闻整理自《新浪网》《华尔街日报》《大纪元》）

运动好处多又多！除了能够减肥瘦身，还能够强稳肌肉、排汗排毒，在强身健体之余还能保护筋骨。     【居家运动】这样才有效！ 你有没有试过自己在家健身，却毫无成果，又或是过度训练导致自己受伤呢？ 根据《优活健康网》的报道，如果训练强度不够，就无法进步。因此，在训练时必须超过一定程度的刺激才能有效瘦身。可是，千万不能训练过度，一旦某些刺激超过身体所能承受的压力，体能状况就会变得更差，还会提高运动伤害的风险。 此外，肌力训练必须重複练习，而且长久持续。如此一来，身体的适应能力才能一点一点地提升，并且需要几个月，甚至几年后才能渐渐看到成效。如果锻炼一次过后，接下来的三个星期都没有练习，就会 “打回原形”了。     【居家运动】需注意！ MCO期间开始兴起一股居家运动风潮，许多人到现在都依旧保持这个习惯，而近期最为流行的莫过于 “刘畊宏女孩”。可是，居家运动需要注意些什么吗？ 台湾《优活健康网》提醒，一些人在运动基础条件还没稳固之前，突然提高运动强度，容易让肌肉超过负荷，引发身体不适。所以，新手一定要顺序渐进，慢慢增加运动强度。 营养师也建议，在运动前补充钙质，可以帮助肌肉正常收缩，而且会降低抽筋的风险。当然，运动之后适量补充蛋白质，也可以帮助修复骨骼肌。     6招护颈防落枕 你是否试过一觉醒来，突然一动脖子就觉得疼？原来是落枕了！只要平时留意这几个部分，就可以防止落枕，保护颈椎。 不要长期低头或趴在桌上 要适当调整电脑屏幕的高度和角度 缩短使用手机的时间 避免长期躺在床上看手机，让颈肩部的肌肉在休息时也彻底放松 一定要选择高度和软硬度合适的枕头。 平时可以强化颈肩部的肌肉锻炼，你可以试试规律游泳锻炼、平板支撑等。 不过，如果你已经落枕了，或是颈肩感到疼痛时，就千万不要做任何形式的锻炼，避免加深伤害。     排除湿热2大重点 当天气热、又伴随雨水时，是不是特别容易觉得体内充满热气或是湿气散不去呢？或许，你可以透过饮食调节以上情况。 营养师建议，多吃爽口的寒凉食物，不仅可以提升食慾，还可以排湿热，例如，苦瓜、大头菜和丝瓜都是不错的选择，可以改善湿热造成的症状和疾病；可以多吃清蒸或凉拌方式料理的食物，记得要减少油炸类食物和酱料的食用。 此外，运动排汗是扫除体内湿热气的最好方法。一个星期运动3到4 天，帮助身体进行水分代谢。你可以尝试进行适合的运动，包括慢跑、快走、和骑脚踏车，如果偏好室内运动，也可以进行瑜伽或是腿部、臀部肌耐力训练等。     生病发烧这样吃！ 唉，生病发烧了到底要吃什么好呢？就要补充足够的蛋白质和充足的水分啦！ 好消化的蛋白质可以修复细胞，避免身体更虚弱，也可以减轻患者肠胃的负担。因此，营养师建议吃蒸蛋、瘦肉、牛奶或是豆腐等好消化蛋白质的食物。但是，使用不同的烹调方式就能赋予食物不同的特性，像是蒸蛋会比煎蛋、滷蛋等来得好消化。当然，在生病的时候也要避免吃油炸、油煎的食物。 “多喝水，才好得快”并不是随便说说的。多喝水的目的就是要维持体内液体平衡，不要等到口干舌燥、口渴时才喝水，而是分多次且少量地喝，才能让身体康复得快。

国家元首苏丹阿都拉陛下指出，政府和各派政治理念人士努力制定长期计划，让我国从后疫情时代重返成功路上，应对未来挑战与变化。 配合6月6日的华诞，元首发表御词，目前已进入后疫情时代的马来西亚，需要一个涵盖各领域及生活层面的的管理及复苏计划，同时希望人民支持政府的措施，达到官民互惠共生，共同迎接一切的挑战。 陛下说，在一个拥有各种背景的社会，团结一致是塑造国家愿景的秘诀和力量，是国家繁荣的支柱，并有助于和平与稳定。” “朕对国门从4月1日起重开，经济领域及人民的日常生活迎来复苏及疫情稳定感到庆幸，不过，国家要走出疫情的影响也绝非易事，朕诚心邀请全民齐心协力，共同建设一个辉煌的马来西亚。” 陛下说，若人民分裂及无法创造稳定生活，我们所期盼的复苏和崛起景象不太可能实现，作为大马人民，我们必须齐心协力及履行本身责任，一如俗话说的‘同甘共苦’。” 元嘱咐人民继续支持政府政策及措施，以便所有人皆能从所制定的计划受惠，也呼吁国家领袖及公务员尽心为民服务，确保社会经济稳定，人民生计得以维持。 “让我们共同祈祷，祈愿马来西亚人民和我们所爱的国家将继续保持和平与繁荣，永远受到真主的保护，远离各种天灾人祸。” （新闻整理自国家王宫文告 |《星洲日报》）

卫生部COVIDNOW网站通报，截至5日11.59pm，我国新增 #1,358例，累计病例至今 #4,514,989宗，再有2死。 卫生部COVIDNOW网站疫情重点： 📌康复出院：1620人，累计治愈：4,457,118宗 📌本土感染：1356宗 📌境外输入：2宗 📌死亡人数：2死 | 累计：35,688 📌送院前死亡病例：1宗 | 累计：7562 📌活跃病例：22,183  宗 📌加护病房：  26人 📌借助呼吸器：12人 📌新增病例州区中，雪兰莪569宗全国最高，第二是吉隆坡264宗，第三槟城105宗。 其他州区依序：霹雳90宗、森州81宗、柔佛61宗、沙巴45宗、马六甲31宗、吉打29宗、布城24宗、砂拉越22宗、彭亨17宗、吉兰丹9宗、玻璃市5宗、登嘉楼5宗及纳闽1宗。 📌新增死亡病例州区中，雪州及砂州各报1死，剩余州区无死亡通报。

香港艺人李佳芯大赞陈豪是个好男人，如果早几年入行，陈豪未结婚，真的会“挞着”（点燃爱火）。 李佳芯日前在网上节目《丝打围炉》，与主持杨诗敏及连诗雅大谈“10大最易挞着（点燃爱火）的情景”。 李佳芯坦言年少较容易“挞着”：“也许是个演员，演员的感情好容易流出去，以前不太会控制，流出去收不回，现在就懂得控制情绪，学会区分。” 作为演员，杨诗敏直言拍对手戏会很容易戏假情真，被问到有没有遇过类似情况，李佳芯坦言：“阿Mo（陈豪）啰，我很多套剧和他一起拍，《潮流教主》那时是敌对，加上我慢热，那时很不熟…《跨世代》就开始熟，剧中我们是一对。因为阿Mo真的是一个好Nice的人，无论戏内戏外都好照顾，他是一个好好爸爸、好老公。” “我作为一个后辈有时会问他意见，他又很乐于解答后辈的问题…《杀手》和《跨世代》之间，有一刻会想起这个男人，如果我早几年入行，如果他未结婚，真的会中，因为他真是一个太好的男人。” 她透露与陈豪拍剧时，对方每晚都会与太太陈茵媺视像通话：“好sweet，会觉得这个男人好到，做老公一流，会有种这种男人哪里找的感觉。” （整理自《东方日报》）

56岁李丽珍曾是香港一代性感女神，近日她搭港铁到深水埗品尝地道美食，支持街坊小店，原本想与食客交流，结果却没人理，她不禁自嘲老了肥了无吸引力。 她在IG贴出多张照片，素颜上阵的她，身穿白色T-恤、黑长裤，非常朴素。 她分享吃了砵仔糕、白糖糕、炸鸡腿、热奶茶等美食照，大赞道：“只有香港有这种味道。” 其中一个贴文，照片显示她到茶餐厅用餐，她写道：希望与茶客沟通，但是没人望我，珍婆婆肥了老了没吸引力。 李丽珍自从去年完成《浊水漂流》就鲜少出现在荧光目前，她凭《浊水漂流》入围《第40届香港电影金像奖》“最佳女配角”。 李丽珍自嘲是“珍婆婆”，因一向不玩社交网，但觉得应与时并进，所以去年开始跟女儿许倚榕（Annise）学玩并开设帐户，早前更晒母女合照，网民大赞李丽珍保养得宜。 （整理自《星洲日报》）

大马气象局研究显示，最近我国天气异常，引发极端天气风险，我国尤其是巴生谷地区的天气，预计在未来10至20年内会趋向极端，包括出现高温及有更频密的雷暴和龙卷风。 根据《每日新闻》报道，气象局总监莫哈末希尔米说，巴生谷地区快速的城市化和发展，更容易受到极端天气和雷暴的影响，如出现气温超过摄氏37度及有更频繁的雷暴和龙卷风。 他解释，在降雨、水和泥土移动及特大暴雨发生率增加之后，会作出极端天气预报，在城市地区甚至会造成洪水。 他说，科学研究发现，若与种植很多树木的农村地区相比，城市地区的雷暴情况更严重，因为城市是一个风力集中的地方，周围都是建筑物。 他补充，随着首都人口增加，进一步扩大了极端天气的风险，我国的年降雨量读数没有任何变化，但在短时间内发生的强降雨，相等于月均的雨量，导致引发洪灾。 （整理自《南洋商报》）

首相依斯迈沙比里强调，历来没有任何一位首相会提早宣布何时全国大选，而且最终决定权是在国家元首手中。 他今日出席国库控股欢庆世界环境日活动后，受询及行动党秘书长陆兆福日前抨击他在发表何时解散国会时言词反复一事，如是回应。 他说，自己不曾公布解散国会的日期，何来言词反复之说。 “行动党可能不尊重元首陛下，但是我尊重元首陛下。” 他说，若自己提早宣布何时大选，行动党就会开心了，因为可以提早做准备。 陆兆福日前抨击首相在发表何时解散国会时言词反复，原本在日本访问中说现在不是解散国会时机，但不到48小时出席国阵大会时却改口说会尽快解散国会。 沙比里说，任何有关大选事宜，都会先跟巫统和国阵讨论；内阁会授权他去觐见国家元首，最后根据联邦宪法，是国家元首的决定要不要解散国会。 “若国家元首不同意，可拒绝解散国会，我不能逾越陛下的权力。” 另外，沙比里表示，退出土团党加入全民党的原产业部长祖莱达目前仍在放假中，自己尚未与她见面讨论内阁职位问题。 另一方面，沙比里也提及，重启消费税（GST）方面，政府需要考虑很多事项，目前无法决定是否要恢复GST。 （整理自《星洲日报》）

近来电召车车费飙涨课题引起热议，有指在高峰时段更涨至400%！交通部长魏家祥指出，只要民众投诉，当局一定彻查到底！ 他接受《马来西亚前锋报星期刊》访问时说，如果乘客被收取高额的电召车车费，可向陆路公共交通机构（APAD）投诉及提供证据，以方便当局进行调查。 他强调，当局必须从投诉者那获取资料，才能彻查。 “如果没有获得任何例子或证据，我们该如何调查呢？” 他强调，当局会依据科学数据，对电召车服务车费飙涨的情况展开调查，而不是单凭媒体的报道。 “我们必须谨慎地做这件事，因为电召车服务都有记录，一切都很清楚。” “这也是为何调查必须涵盖投诉的基础、谁是投诉人及他们所提供的资料。” （整理自《星洲日报》）