瓜拉尼鲁斯国会议员莫哈末凯鲁丁宣布退出伊党。 他今日在国会召开记者会披露，他已根据伊党党章致函党总秘书达基尤丁（Takiyuddin Hassan），申请终止自身的党籍。 “我是根据伊党章程第15 (1) (a) 条文，即自行要求终止党籍。如此一来，我凯鲁丁，313899号党员证的持有者申请停止成为伊党党员。” 莫哈末凯鲁丁是于1989年加入伊斯兰党，至今已有33年。 被伊斯兰党革除受委中委职的莫哈末凯鲁丁向党中央开炮，批评党提倡的成熟及和谐政治文化，已被党抛进南中国海，不断抨击巫统而赶走中间选民。 凯鲁丁在去年11月党选竞逐中委职失败，后来获委中委，但于今年1月中遭革除中委职，而党主席哈迪当时暗示凯鲁丁涉纪律问题。 今年2月，他又丢失长老协商理事会秘书一职，变成普通党员。 伊党在柔佛州选以国盟旗帜上阵，竞选15个席位，仅赢得1个席位。     （综合整理自《当今大马》、《星洲日报》）

去年10月成为全球首富，拥有超过2500亿美元身家的马斯克（Elon Musk），与加籍女友生下第二胎后爆分手，女友还爆料他“活在贫穷线下”，住在很不安全的组合屋里！ 根据外媒报道，马斯克与与加拿大歌手格莱姆斯（Grimes），最近秘密诞下第二个宝宝，女婴名为Exa Dark Sideræl Musk，不过格莱姆斯却在推特发文表示两人已再次分手，同时在接受访问时更大爆马斯克的生活和外界想像大不同，指他：“那老兄并没有活得像个亿万富翁，有些日子还活在贫穷线以下。” 33岁的格莱姆斯日前在德州接受美国杂志《浮华世界》（Vanity Fair）访问，当时背景传来婴儿哭声，她才透露和马斯克透过代理孕母生下女儿。两人在2020年将儿子「X」取名为X Æ A-Xii后，又透过代理孕母迎来第二胎，诞生的小女儿「Y」也被取了一个标新立异的名字Exa Dark Sideræl。 格莱姆斯向《浮华世界》透露两人第一次分手原因，其中一个因素是，虽然不住在豪宅里是马斯克的自由，但他连一般房子都不愿意住，竟然选择在组合屋里生活。 马斯克在2022年宣布售出几乎所有的有形财产，包括在加州好几处房产，价值约超过1亿美元及价值150亿美元的特斯拉股票，之后搬进一个75平方英尺，价值仅5万美元的小房子。该组合屋邻近马斯克的太空探索公司SpaceX在德州Boca Chica的火箭发射场地。 格莱姆斯抱怨，马斯克决定搬进一个“不安全”房子里，邻居都能够看进来，有的是偷拍他们生活的机会，而且还没有保全等相关的防护措施，让她难以接受。 “他活得根本不像个亿万富翁，他有时候还活在贫穷线下，到了某个点我真的受不了，我们可以不要住在4万美元又非常不安全的房子里吗？”她还透露自己曾连续8天都吃花生酱，连饮食都很不正常。 格莱姆斯表示，大众以为马斯克赚很多钱，做的事情是在累积财富，但事实上完全相反，他把几乎所有的财产都投入在SpaceX Mars研发计划上。 （文章整理自《ETtoday》）

吴亦凡去年遭网红都美竹爆料“酒桌选妃”及性侵未成年形象一落千丈，更因此被拘留且涉及9大罪状，近日却有人出面爆料都美竹私下录音说自己根本没证据，一切都只是唬人的。 吴亦凡去年7月涉嫌诱奸未成年少女，遭北京朝阳警局拘留，同年8月因涉嫌强奸罪为被逮捕，后更传出涉及9大罪状，包括权色交易、性贿赂、毒品、性侵未成年、迷奸、偷拍、诱骗、群交及拉皮条。 岂料，近日却有一名网友出面爆料都美竹私下录音，都美竹表示：“如果把他逼急了，他可能就会赌一下，但我们手里又没有特别特别实在的证据，而且是吓唬他。” 录音中的声音还提到过去曾说“未来有资本就要弄凉他”，而对于吴亦凡的现况，更是乐喊：“我是预言家吧！” 随后，曾经声援都美竹的好友们也全都倒戈，直指都美竹从头到尾都在说谎，而且还封锁她们。 许多网友感到相当傻眼，纷纷表示：“真的太可怕了，还没20岁就已经有这样的心理，这样的人还继续在社会上兴风作浪”、“相信正义永远不会缺席”、“到底真相什么时候才能出来”。 不过，仍有一部分网友认为吴亦凡已经被拘留且遭逮捕，显示都美竹的指控并不是空穴来风，他也不可能是完全清白的。 也有网民认为或许吴亦凡或许因为都美竹的爆料，而被发现了其他犯罪事项。 由于吴亦凡已经被微博全面封锁，这件事情也没能上热搜，中国媒体也没有报道此事。   （报导整理自《8视界》）

东北季候风结束即起进入季候风交替阶段，水利灌溉局促请民众多加留意交替时期或会带来的豪雨强风，尤其是居住在低洼区与河流附近的民众，要做好面对突发水灾的准备。 水利灌溉局总监莫哈末纳西尔说，季候风交替阶段料将从今日开始并持续至5月中旬，这段期间一般上会出现雷雨，包括短时间内的豪雨强风，民众务必多留意，以应对或出现的突发灾情。 他表示，居住在低洼区和河流附近的民众要做好可能水灾的准备，同时呼吁大众不要乱丢垃圾，确保河沟排水顺畅。 他说，交替期间的突发水灾风险增加，这胥视河流、排水系统、蓄水池、水闸、水泵屋、便携式水泵和其他现有防洪基设的能力而定。 莫哈末纳西尔说，该局目前已在东海岸的吉兰丹、登嘉楼就彭亨实行水灾预警系统计划（PRAB），帮助水灾救援队伍及民众做好应对水灾的准备。 民众可通过浏览网页（https://publicinfobanjir.water.gov.my）或下载MyPublicInfoBanjir手机应用程式，了解更多国内水灾警报、河流水位及降雨强度状态的资讯。 （新闻整理自《星洲日报》）

每当听到“中风”，往往会联想到老年或肥胖的人士，殊不知近年来有越来越多年轻人因此而倒下！ 加拿大歌手Justin Bieber的25岁爱妻Hailey Bieber日前在IG透露，他与老公吃早餐到一半，突然出现中风症状而紧急送医，检查后发现她脑中有血栓，导致她暂时缺氧。 很多人以为年轻就是本钱，熬夜追剧打电玩、高卡饮食成时下大部分人的生活方式 ，殊不知已被中风这疾病悄悄盯上！ 什么是脑中风？ 脑中风分为两种类别，一是血管破裂出血（出血性中风），另一种则是头颅内或颈部的血管阻塞不通，造成缺血性中风。大部分中风有前兆，亦即是临床上称为暂时性脑缺血发作（Transient Ischemic Attack，TIA），俗称小中风（mini stroke）。 小中风的症状和脑中风一样，只是持续的时间长短和严重的程度不同。 小中风的症状比较轻微，大多只持续5～20分钟，而且会在24小时内恢复，若超过24小时就称为中风。 其中，美国中风协会将小中风和脑中风的症状分为5大类，包括： 1.手脚或脸部突然发麻或无力，尤其是身体的单侧； 2.突然感到困惑，口齿不清，或听不懂别人的话； 3.单眼或双眼视力突然模糊； 4.突然举步困难，觉得昏眩，失去平衡或协调； 5.突然不明原因头痛欲裂   中风出现在年轻人身上是怎么回事呢？ 1、没有预防慢性疾病 中风出现在年轻人身上，极可能是因为没预防慢性疾病 渐多年轻人出现慢性疾病，高血压，糖尿病或高血脂症都会加速大脑血管的病变，局部血管功能异常，容易大脑血管破裂出血或者血管堵塞狭窄引发中风。 要避免这种情况出现，年轻人要养成良好生活习惯，让身体各项指标保持正常 否则被慢性疾病“入侵”却没及时察觉，易增加中风的患病率。 2、肥胖而不减肥 不少年轻人也有痛风症状，这可能是身体过度肥胖，没有及时减肥所致。 目前很多人营养过剩，长时间高热量饮食后肥胖，却没有及时减肥。 脂肪影响对健康不利，大脑血管易受损，因肥胖人士血液粘稠的概率增加，血压容易波动，也会加速血管的病变，久而久之形成中风。 有这种情况的年轻人需要认真应对，通过减肥来保持体重稳定，避免身体受伤害。 3、烟酒不离身 年轻人被中风盯上，很可能是长时间大量吸烟喝酒。 很多人长年烟酒不离身，香烟及酒精里的有害物质，将加速血管病变，让心脑血管疾病有机可乘 当疾病不断发展后，大脑血管将受损，继而诱发脑中风。 若年轻人烟酒不沾，可提高抵抗力，维持器官功能良好，避免血管受损伤引发疾病。 4、长期不健康饮食 病从口入，很多不正确的饮食习惯，都会导致血管深受其害 要避免血管粥样硬化或者血管破裂出血，就需要管住嘴 选择合适类型的食物提供营养，热量高，易让慢性疾病入侵的食物应该少吃。 勿暴饮暴食或高热量饮食，否则血管易病变诱发严重疾病。   3小测试提前发现中风发作 中风120法 1代表一张脸：可以对照镜子，咧嘴笑一笑，看脸是否对称，口角有无歪斜，鼓嘴是否漏气，龇牙是否有对称等等。 2代表胳膊：平举双臂，若有一侧上肢逐渐下垂、掌心向内问题就要注意。 0代表聆听：测试说话是否清晰，表达方面是否有困难。   眼神测试 在头部不动的情况下，盯着手指看，如果眼睛可以跟着手指进行360度转动，说明你不存在中风的危险，否则就要注意了。   闭目站立测试 双足并拢站立，双手向前平伸，先睁眼后闭眼，睁眼和闭眼时出现摇摆或跌倒，可能是小脑发生梗塞，所以难以管控平衡力。 日本科学家研究亦发现，若无法单腿站立20 秒或以上，就说明大脑健康状况可能欠佳。   发生中风后怎么办？ 中风发生后的6小时以内（尤其是4.5小时之内），被称为抢救的黄金时间。 如果患者没有在这个黄金救援时间内得到治疗，有可能造成残疾，甚至死亡。 尤其是有高血压、心脏病、年龄又在40岁以上的朋友，出现异常时应高度警惕中风的可能，就诊必须争分夺秒！ 患者如果能在中风发生后的6小时以内就诊，医生就能采取最积极有效的治疗措施。 以发病率最高的缺血性脑卒中为例，医生可以采取溶栓或者取栓的治疗方法，消除堵塞在血管里的血栓。 溶栓：发病4.5小时内，通过静脉注射溶栓药物，使血栓上的纤溶酶原转化为纤溶酶，从而溶解血栓。 取栓：发病6小时内，从大动脉穿刺，采用介入微创的方式对引起大动脉闭塞的血栓进行机械取栓。   温馨提醒：大多数中风患者发病之初出现的症状不是很明显，或者症状一会重一点，一会又恢复正常了，不要抱侥幸心态，当心错失了最宝贵的抢救时间   （报导整理自《腾讯网》、《人民健康网》）

全球每10名成年人，有一名患上肾脏疾病。每年肾脏疾病所导致的死亡人数不断上升。我国的洗肾病人已经超过4万，快要破5万人。洗肾病人人数逐年增加，一年增加8千多人。因为认知不足，导致许多人错过了治疗的黄金期。   肾脏是沉默的器官。古代人说养肾就是养寿。肾脏有复杂的结构，是身体很好的过滤器，无时无刻排出身体所制造的毒素和水分，维持身体健康的平衡。肾病的病人因为毒素的增加，会有尿毒和水肿的症状。调节人体的电解质和矿物质，维持体内的酸碱度。肾病的病人会发生的情况就是矿物质失衡，血会偏酸性。第三是产生激素，帮助调节我们的血压，帮我们的血压维持在正常的范围之内。因此，肾病的人很多都会有高血压，甚至会对抗医生所给的高血压的药。帮助制造血红素，维持红血球的足够，所以肾病的人很多会有贫血的问题，或是出现骨骼健康的问题。   大家都在讨论肾衰竭，但你或许不太清楚的是肾衰竭也有分急性和慢性。急性肾衰竭最主要的是短时间内肾功能迅速减退，但是肾脏并没有收缩，只要能及时接受治疗，肾衰竭情况能够得以改善，甚至是逆转。慢性肾脏病在医学上必须符合两个条件，包括第一是肾丝球滤过率（estimated Glomerular Filtration Rate，eGFR）少于60，第二则是肾功能低于正常值持续超过3个月。   肾衰竭症状逐一看 慢性肾脏疾病分为5个阶段，第一和第二阶段就是轻微地失去肾脏的功能，比如肾脏至少还有60%以上的功能，第三和第四阶段的话，肾功能仅剩下15-60%，病人如果处在这个阶段，就会出现比较多症状。第五阶段就是我们所谓的末期，肾功能仅有少于15%。而大家所听到的洗肾病患，他们的肾脏功能大多少过7%。   根据肾脏内科顾问 Darren 李健源医生表示，40岁开始，肾功能每年下降1%。而糖尿病、血压高或家族历史等都是属于高危险群。验血和验尿基本上都可以看出肾脏的健康状况，特别是尿液中的血丝和泡沫能够看出肾脏的健康。   而常见的肾衰竭症状有时候也要视乎第几个阶段的慢性肾衰竭。当肾脏功能接近第三和第四阶段时，都会有以下问题，比如水肿、食欲受到影响、有时会想要呕吐、贫血、容易疲劳、肤色暗淡等都是症状。早期的话，病人会发现自己的尿液中有泡沫，为了得到确认，病人需要去做身体检查。     慢性肾病疗法 酮酸疗法适合慢性肾病。酮酸疗法其实是从蛋白质提炼而成，能够提供蛋白质并协助“回收”氮废物，把氮废物转化成营养让身体应用，不但能减少毒素的排出和肾脏负担，延缓肾功能衰竭，还能减少身体没有摄取蛋白质而缺乏营养的问题。   李健源医生劝说慢性肾功能衰竭不代表没有希望，在得知患病的时候，心态一定要保持积极，一定要有治愈的意愿和动力。再来就是保护你所剩下的肾功能，延缓你的肾病情况，尽量避免洗肾的情况。肾衰竭并没有药物可以治疗，因此别相信坊间所谓的医好肾病的药物。病人坦诚你的病情，医生也必须坦诚你的情况。医生也在访谈的最后，呼吁大家照顾肾脏真的很重要。

跑10公里长跑，新冠病毒就会被消灭？ 一名自测RTK后确诊的男子，上载了“自己确诊后去跑步10公里后二测变阴性”的短视频，“跑步真能消除病毒吗？”成为网络热爆讨论焦点，布城医院顾问医学专家和肾病学家拉菲达阿都拉医生毫不客气打枪：“跑10km能消灭病毒？废话，依我看，捉人就对了！” 拉菲达医生发推说，“跑10公里“消灭”新冠病毒？废话！如果RTK-Ag测为阳性，那么请自我隔离。你为什么去外面跑10公里？是要把病毒传染给别人吗？真是什么人都有....依我看，捉人就对了！” 根据拉菲达的看法，该网民的做法与想法皆为无稽之谈，倘若不幸染疫，有必要自我隔离。 Lari 10km “hilangkan” COVID19?MENGARUT!1. Bila positif RTKAg, ASINGKAN diri. KUARANTIN. Dah kenapa pergi berlari 10km diluar??? Nak pass kan virus anda kepada orang lain? Ada juga ya manusia macam ini. Pendapat saya, elok ditangkap saja.— Rafidah Abdullah (@rafidah72) March 13, 2022 这名男子是在本身的抖音账号上上载了这个备受争议的视频，视频中显示，他用试剂盒测出自己“呈阳性”后，非但没有马上按照sop先自我隔离，反而在隔天选择了到外面跑步及出汗，接着，他秀出自己跑了9.86公里路途的记录，还说自己是在寂静无人环境下跑步。 他声称自己在跑完步后觉得身体变好了，然后他第二次自测的时候，试剂盒上的结果是阴性，他还附上感言说感谢上苍，他阴性了。 男子还在视频中问：“冠病是不是玩玩啊？”，之后看了视频的网民纷纷斥责他，更不少人对其行为大骂，有人骂他很自私，难道不知道确诊要隔离7天吗，有人也说这或许就是确诊高居不下的原因。 还有人提醒，虽然他后来快筛呈阴，但并不代表他没有确诊，因为唾液快筛检测不及PCR检测来得准确。 （新闻综合整理/翻译自拉菲达医生推特| 《星洲日报》）

《金融时报》和《纽约时报》综合报道，俄罗斯向乌克兰发动大规模入侵后，要求中国为其提供军事和经济援助。 《金融时报》引述一些未具名的美国官员说，莫斯科要求北京提供在乌克兰使用的军备；不过，中国驻华盛顿大使馆当地时间星期天表示，“从未听说过”莫斯科向北京要求提供军事装备。 根据报道，自入侵开始，俄罗斯一直在向中国提出这方面要求，但美国官员拒绝具体说明俄罗斯要求中国提供什么样的军备。 报道说强调，没迹象显示中国可能准备答应俄方要求。 另据《纽约时报》，一名美国官员表示，俄罗斯也要求中国提供额外经济援助，以帮助抵消其经济因美欧和亚洲国家实施的广泛制裁而蒙受的打击。 报道称，披露消息的美国官员，拒绝进一步说明莫斯科寻求的军事装备类型，也拒绝讨论中国对这些要求的任何反应。 中国驻华盛顿大使馆发言人刘鹏宇，星期天以电邮回应《路透社》时说，中方首要任务是防止乌克兰紧张局势失控。 刘鹏宇在电邮中表示，“乌克兰的局势确实令人不安，当务之急是防止紧张局势升级甚至失控。” 英国广播公司《BBC》指出，迄今为止，中国一直设法在俄乌冲突中维持表面中立，并未谴责俄罗斯的入侵行动。 另一方面，中共中央政治局委员、中央外事工作委员会办公室主任杨洁篪，将在罗马与美国国家安全顾问沙利文会晤，而沙利文警告，如果北京协助莫斯科规避经济制裁，中国“一定”会面临后果。 《路透社》报道，沙利文接受《CNN》访问时表示，华府认为中国在乌克兰遭入侵前，已知道俄罗斯准备行动，尽管北京可能没有掌握俄罗斯的全盘计划。 沙利文表示，现在华盛顿正在密切留意北京向俄罗斯提供经济或物资支持的程度，他说：“我们正在通过直接与非直接渠道与北京进行沟通，并向他们表明，协助或支持俄罗斯大规模规避制裁，一定会招致后果。” 沙利文说：“我们绝对不允许这种情况的发生，绝不容许世界上任何国家、在任何地方为俄罗斯提供一条规避经济制裁的救命索。” 沙利文和杨洁篪这次会晤，是就中美关系以及共同关心的国际和地区问题交换意见。 （新闻综合自《联合早报》）

中国13日新增1437宗确诊病例，其中1337宗属本土病例，当中又以吉林省895例为最高，上海复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏医生 发文解析疫情，指中国这波疫情目前处于指数级上升初期。 他指出，由于奥密克戎变种病毒变得很温和，在实现了广泛接种和自然感染率的国家，可能甚至没有流感那么致命。 “这次疫情来的很突然，与其说是冬季还没有过去，还不如说是一次倒春寒，但当我们看清了前方的道路和必将到来的春天，又有什么可以畏惧的呢？” 另一方面，广东省深圳市和东莞近日本土确诊病例快速，深圳于星期日晚间无预警宣布“封城”一周，从周一（14日）至星期日（20日） 在全市开展3轮全员核酸检测，暂停所有非必要流动，公交和地铁停运，全市小区、城中村及产业园区实行封闭式管理。 在深圳，在市疫情防控指挥部公布消息后，大批民众赶往超市抢购粮食，多间超市大排长龙，蔬菜、米和鸡蛋等食品和日用品被抢购一空。 有超市在门外贴出告示，强调物资供应正常，亦有工作人员广播，呼吁理性消费。 由于香港疫情在农历年后完全失控，邻近的深圳首当其冲，自2月起就多次出现香港境外移入病例，进而演变本土社区传播。光是3月12日，深圳新增报告病例66例，创下本轮疫情单日确诊新高，成为深圳决心封城的关键。除了深圳以外，吉林省长春市同样因疫情失控，已于11日宣布封城。   奥巴马确诊症状轻微  吁美国民众打疫苗及加强针 美国前总统奥巴马周日（13日）在社媒上证实确诊新冠肺炎，其夫人米歇尔则没有确诊，他不忘呼吁美国民众接种疫苗。 “我刚确诊新冠肺炎，过去数天出现喉咙痛，除此以外没有大碍。米歇尔和我感恩已经完整接种疫苗与追加剂，而她没有确诊。” 他在贴文中还表示，经过今次事件也提醒美国民众，即使确诊数字下跌，如果还未接种疫苗或追加剂的人就应该去接种，以帮助防止更严重的症状和将病毒传染给他人。 I just tested positive for COVID. I’ve had a scratchy throat for a couple days, but am feeling fine otherwise. Michelle and I are grateful to be vaccinated and boosted, and she has tested negative. It’s a reminder to get vaccinated if you haven’t already, even as cases go down. — Barack Obama (@BarackObama) March 13, 2022   日本拟下周全面解封 忧奥毒变异株BA.2致疫情反弹！ 日本政府目前正检讨3月21日如期解除境内18地的防止蔓延等重点措施，希望能逐渐重回正常生活；不过，传染力更强的Omicron亚型变异株BA.2恐成全面解封隐忧。 有看法认为，如果在春假前解除重点措施将招致疫情反弹，让在这个时间点全面解封仍潜藏风险。 另外，日本东京大学学者等人组成的研究团队在使用细胞培养的实验中发现，3款抗病毒药对Omicron亚型变异株BA.2具有效果。 日本放送协会（NHK）报导，这3款经日本政府批准并在日本境内使用的抗病毒药，分别是莫纳皮拉韦（molnupiravir）、奈玛特韦（Nirmatrelvir）及瑞德西韦（Remdesivir）。       （报道整理自《澎湃新闻》、《星洲日报》、《中央社》）

南苏门达腊今天凌晨5时09分发生里氏6.7级强震，雪兰莪、森美兰、马六甲和柔佛皆有震感！ 大马气象局今早在脸书发表文告指出，印尼西贝鲁特岛西北89公里处发生里氏6.7级地震，震源深度达10公里。 西马半岛西部多个州属，包括雪兰莪、森美兰、马六甲和柔佛感受到馀震。 气象局强调，该地震不会为大马带来海啸威胁。 该局也敦促感受到馀震的人士浏览https://forms.gle/iBCVtpV3gyRG9xxp6，以协助填写相关调查问卷。 有网民在大马气象局脸书上留言，表示在凌晨感觉到有馀震，而从睡梦中惊醒。 也有居住在八打灵再也和蕉赖的网民称，他们在凌晨5时10分左右突然感觉到两次剧烈摇晃，还出现头晕的状况。     （报导整理自《东方日报》）