美国西北大学（Northwestern University）一项调查各种可能冠病食物的研究指出，每天至少喝一杯咖啡，染疫风险可降低约10%。 这项研究发表在《Nutrients》医学杂志，根据研究人员指出，营养状况会影响免疫，但与新冠病毒易感性的具体关连尚不清楚。 “我们透过英国生物银行（UKB），调查了特定饮食数据与新冠肺炎的关连。” 研究小组分析了英国生物银行4万名英国成年人数据，研究他们的饮食因素，包括咖啡、茶、鱼、加工肉类、红肉、水果和蔬菜的每日摄取量。结果显示，饮用咖啡可降风险。 研究人员认为，咖啡含有促进健康的植物化学物质，能增强免疫系统。 另外，分析结果显示，吃蔬菜可降低染疫风险，相比之下，经常食用培根和香肠等加工肉类，似乎会增加风险，至于茶和水果则无具体影响。 与此同时，新加坡国家传染病中心调查了国内288名冠病康复者，发现有11.7%人出现“长期冠病”情况，即康复后还是持续出现症状。 新加坡国家传染病中心调查288名病人，其中183人曾覆诊；研究显示，11.7%人在染疫半年后，依旧长期出现久咳不愈及呼吸急促等症状，还有人感到持续疲劳、眩晕和失眠。 康复者体内也会产生容易产生炎症的蛋白物质，这些物质会引发心血管疾病。 “长期冠病”的情况目前尚在研究中。世卫称，面对新冠肺炎尚存在着许多未知。 随着变种病毒狂肆亚洲，东南亚疫情不断恶化，加上疫苗接种进程受阻，东南亚各国的病例与死亡数持续升高。 东南亚各国从5月起疫情一发不可收拾，各国政府纷纷收紧防疫措施，落实更严格管制，但不少国家的日增与死亡病例不断刷新新高纪录。 疫情最严重的堪数印尼，目前日增超过3万例，比6月前的数据多5倍。踏入7月，每日新增死亡一周内增1倍。 马来西亚情况同样严峻，上周五至日，连续3天在“9字头”，而周六新增9353也刷新了纪录。 Delta的肆虐，泰国同样非常严重，周六通报9326起新增，当局提出限制国内人口流动，制止疫情扩散。 缅甸周六通报单日新增4377宗；柬埔寨新增确诊和死亡过去一星期也出现新高。 越南去年成功控制疫情，是最佳防疫模范生，但如今在过去5天，新增确诊比疫情暴发首14个月累计病例还多。疫情震中胡志明市市民在当局正式宣布封城前，纷纷到超市抢购必需品，该国股市周二猛挫4%。 印尼、菲律宾、泰国的疫苗接种率偏低，已完成接种的人口比率分别为5.4%、2.7%及4.7%。印尼和泰国担心科兴疫苗难抵御变种，宣布让已接种科兴疫苗的医疗人员再接种mRNA疫苗如莫德纳或辉瑞疫苗。 （新闻整理自《东方日报》《联合早报》《多维新闻》）

万众瞩目的欧洲杯决赛，意大利对阵英格兰的巅峰对决，正赛战至一比一平手，最后踢点球决生死，意门将多纳鲁马两扑走点球，让意大利在1968年后，时隔53年再次捧起冠军杯! 这场决赛球也创下创造欧洲杯决赛历史最快进球纪录，英格兰在开赛1分钟57秒就抢得开门红，特里皮尔右路传中，后点无人防守的卢克肖在6码处凌空抽射破门，英格兰1比0意大利。 接着，意大利博努奇在第67分钟扳平，双方120分钟内踢平1-1，进入加时赛同样胶着，最终以点球分胜负，而意门将多纳鲁马在点最后两轮扑出球，意在点球以3比2胜出，最终成绩是4比3。 这是意大利队史上第4次杀入欧洲杯决赛，1968年夺冠。过去53年，蓝衫军团也2次杀进决赛，但2000年输法国，2012年输西班牙。 另一方面，22岁的多纳鲁马成为了意大利人的英雄，帮助国家再捧欧洲杯，赛后，官方也把本届欧洲杯最佳球员的奖项颁给多他，这也使多纳鲁马成了欧洲杯历史上，第二位拿到最佳球员的门将。 （新闻整理自百度体育）

i-Citra公积金提款计划，明日（12）起开放申请。 公积金局发文告说，55岁以下的公积金居会员可通过icitra.kwsp.gov.my网站，提出申请。 公积金局说，会员除了需拥有一个有效的银行户口来接收款，也需确保手机号码与当局的记录相符，以接收一次性密码 (OTP) 。 “符合条件的会员可依据第一与第二户头的总余额，通过 i-Citra提款计划，提取最多5000令吉，申请获批的会员，首批款额预计将在8月汇入户口，每月将发放1000令吉长达5个月。“ 首相慕尤丁于上个月28日宣布护民及复苏经济配套（PEMULIH）时，推出I-Citra计划，这项计划原定7月15日开放申请。 预知详情者，可浏览公积金局网站www.kwsp.gov.my或拨打i-Citra热线（03-8922 4848）。 （新闻整理自《南洋商报》）

副首相依斯迈沙比里指出，人民正处于水生火热之中，现在不是搞政治的时候。 “在现在的情况下，我们不要搞政治，因为人民正在面对苦难，他们需要政府的全力关注，也需要其他政党的关注，冠病疫情是一个跨政治立场的课题。” 他说，所有政治领袖都应该专注抗疫，协助因行动管制令（MCO）而受影响的人民。 “冠病病毒不会分辨政党，行动党、公正党、巫统、土团党、伊党、砂拉越政党联盟（GPS）和沙巴人民联盟的党员都可能感染。” 他今日巡视强管区吉隆坡格灵芝人民组屋后，在记者会上说，全民需共同对抗新冠疫情，冠病病毒有可能在任何地方传播，因此抗疫不能完全只靠政府。 另外，他说，近来国内病例暴增是因为雪隆大部份EMCO区进行大规模筛检所致，而政府也正在努力增加医院的病床，以便为确诊者治疗。 （新闻整理自《星洲日报》）

卫生部通报，截至11日12pm，我国新增 #9,105例，累计病例至今 # 836,296宗，新增91死累计#6,158死。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院： 5,194人，累计治愈： 742,297例(88.76%) 📌活跃病例：87,841宗 | 加护病房：961人，借助呼吸器：455人 📌本土感染： 9,087宗 📌境外输入：18宗 📌雪州今增4,682宗居首，第二吉隆坡1,247宗、第三森美兰541宗，第四柔佛392宗📌今天有91人死，分别来自雪州（34）、吉隆坡（21）、森美兰（12）、马六甲（8）、柔佛（6）、彭亨（3）、吉兰丹（2）、砂拉越、槟城、霹雳、吉打和纳闽各1人 📌截至11日，活跃感染群累计865个，包括新增19感染群，职场感染群13个、社区感染群5个、高风险感染群1个：  

林俊杰（JJ）昨晚8时举办《圣所FINALE》终点站线上售票演唱会，一连献唱多首经典好歌，然而不少观众投诉出现卡顿问题，对此，演唱会主办方和观看串流平台SISTIC发文告道歉，也承诺会向受影响的观众提供退款。 演唱会主办方JFJ Productions发文告表示，对此失误深表遗憾与失望。 “这个线上演出，内容和创意企划就筹备了⼀年多，为了确保能够完善《圣所FINALE》终点站的线上观众体验，我们除了在所有视觉、听觉的表演内容上不断调整，这几个⽉也多次携⼿ Isotope Productions 与各平台进⾏测试和沟通。 ” 主办方说，在关键时刻无法完成对观众和JJ的使命，感到很抱歉也会认真检讨。 “我们会尽快和Isotope Productions的同仁与SISTIC协调出相关执⾏⽅案，补偿受影响的观众。” SISTIC也表示非常遗憾：“尽管我们尽了最大努力，始终无法与我们依赖的技术合作伙伴解决关于线上演唱会的技术问题。 ”尽管我们做了最好的准备，包括进行压力测试，负载测试和满足双倍的预期带宽需求，但我们遇到了无法预料的问题，我们立即进行了调查，但未及时给以令人满意的方式解决。“ SISTIC也向林俊杰粉丝们道歉，并且将向所有受影响的顾客提供退款。 ”所有购票者也并有机会再次观看完整的JJ 林俊杰《圣所 FINALE》终点站线上演唱会。“ 昨晚8时举行的《圣所FINALE》终点站线上售票演唱会，由于Sistic伺服器不稳定，画面卡顿又黑屏，导致观看不顺畅，引发粉丝不满，纷纷留言炮轰“退钱！”、“行走CD卡碟了”、”卡到怀疑人生“。 JJ也在演唱会尾声表示得知直播时的技术问题，并向歌迷道歉：“听说发生一些网络问题，蛮遗憾的，也小失望，毕竟让很多朋友期待。我一定会跟他们（Sistic）沟通，让他们给大家一个好的弥补。” (综合整理)

洪永城今日正式迎娶梁诺妍，更宣布即将当爸爸！ 他宣布老婆已经怀孕，预产期在12月。 “很开心，我的确是当爸爸，老婆已怀孕4个月左右，上次有媒体问我但都还不能说，很开心，感谢大家的祝福。“ 记者询及是儿子或女儿？洪永城说：”迟点再说，保持神秘。” 梁诺妍表示怀孕是计划之中：“2月开始计划婚礼，其实真的很快，试了2个月，我们也没想过这么快。” 洪永城6月宣布和交往两年多的女友梁诺妍Inez结婚，并于今天进行迎娶仪式。 （综合整理）

中国广东省疾病预防控制中心发现，Delta变种病毒传染率比原始病毒快225%，且复制速度也比原始病毒快1000倍！ 《Virological》发布研究报告显示，Delta变种病毒5月首次出现在中国，并在广州传播，研究人员将5月21日至6月18日共62名确诊患者进行分析，并与2020年早期感染病毒的患者对比，发现病毒载量高约1000倍！ 研究也发现，Delta病毒患者可能在感染过程中就已具有传染力，且感染速度会比原始病毒快225%；原始病毒在人体内可能需要6天被检验出来，Delta变种毒株只需4天。 研究人员一致认为，Delta是世界传染力最强的病毒！ 另外，美国疾病预防及控制中心（CDC）与联邦食品药品管理局（FDA）发布联合声明，已完成两剂疫苗接种者，目前不需要再打加强针。 联合声明表示，完成接种者对变种病毒具有防护力，若科学家宣布有必要打加强针，当局才会做准备。 美国药厂辉瑞周四表示，正寻求美国当局授权第三剂疫苗，建议完成两剂疫苗接种者在半年到12个月内追加另一剂，可将抗体浓度提高约5到10倍。 （综合整理）

妇女、家庭与社区发展部长丽娜哈仑用手喂女童吃汉堡，引起网民非议疏忽防疫；部长针对此事道歉，并在脸书发布视频，证明是在女童要求下才喂食。 丽娜哈伦先是对其喂食女童的行为道歉，并解释女童患有视力障碍和自闭症。 “当我们抵达的时候，女童情绪低落，在我们安抚及提供食物后，她变得比较开朗，她父亲告知女童无法自行进食，需要喂食。” “这时候，女童主动开口说：我想要阿姨喂我，为了不让孩子失望，我亲自喂她吃汉堡。” 她强调，在接触受援助群体前后都保持个人卫生及使用搓手液，在探访期间也全程戴着口罩。 丽娜哈仑是于昨日上午拜访患有视力障碍的乐手芬迪及其6岁女儿；芬迪因疫情失去收入，生活陷入困苦，在网上寻求援助，引起丽娜哈仑关注，便亲自前往拜访和送上援助，期间因用手喂食女童而惹议。 （新闻整理自丽娜哈伦脸书）

卫生总监诺希山表示，我国已经改变抗疫策略，不再只是采取公共卫生措施来抑制疫情扩散，而是努力提高疫苗接种率，以便能与病毒“共存”。 他说，去年落实行管令1.0时，疫苗尚未面世，所以只能采取”待在家里“的公共卫生措施，抑制疫情，当时人民也遵守SOP待在家里。 他补充，18个月过去了，人民都已经出现抗疫疲劳，不再是所有人都待在家，因此只能改变策略，不能只依靠公共卫生措施控制疫情。 他昨晚接受马新社电视访问时指出，目前卫生部更关注的是，第四和第五阶段的重症患者，只有提高疫苗接种率，才能减少重症患者，减轻医疗体系负担。 他补充，近日病例激增是因为卫生部在落实EMCO的雪隆区进行大规模筛检所致，有信心单日确诊病例将在一周至两周内下降。 诺希山说，只要达到80%群体免疫，就能控制病毒在社区传播。 他预计，我国最快可在9月达到70%群体免疫。 “只要达到50%的群体免疫，我们也能开始看到效果了。” 无论如何，他提醒，从第二波疫情获取的经验，我国在放松管制时，必须采取更谨慎的态度，不能迅速开放更多经济领域，因为这将导致病例激增。 （新闻整理自《星洲日报》）