青体部长阿末费沙被指迎娶著名本地女艺人依拉法兹拉（Erra Fazira）为二姨太，两位当事人今日郑重否认“婚事”，直指这是有心人炒作话题，以讹传讹。 社交媒体日前就广传阿末费沙依拉法兹拉两人结婚的消息，消息一传沸沸扬扬，网络热议程度越来越高，对此，阿末费沙接受《阳光日报》访问时否认这个消息，直言：“绝无此事，没有这样的事”。 阿末费沙也是土团党署理主席，曾任霹雳州务大臣。他与妻子诺美艾斯金育有2名孩子。 47岁的依拉法兹拉是本地著名女艺人，她在2003年嫁给导演尤斯里，两人婚姻只维持3年，并在2006年离婚。她在2007年再改嫁给恩姑英然，婚后生下恩姑阿丽莎，唯他们在2014年离婚。 依拉法兹拉的真名为法兹拉，她在受询时同样向媒体否认此事，强调自己至今依然是单亲母亲，对网传婚事更是毫无头绪。 “够了啦，我对爱情已经心累了，不管是失恋、结婚、离婚都好，我现在是一名单亲母亲。” 虽然曾经离婚，这名被媒体形容“自出道便绯闻缠身”的依拉法兹拉，仍希望能有朝一日遇上真命天子。 （新闻整理自《星洲日报》）

吴尊在个人社交平台分享了一组一家四口的庆生照，他透露这次生日，他和老婆孩子都偷偷为彼此DIY了生日礼物，让人感受他们一家人满满的幸福温馨，实在是羡煞旁人。 除了开心庆生外，吴尊今年也与家人一起做公益，向医院捐赠1000套防护装备，NeiNei和Max分别作画为医护人员加油打气。 吴尊表示，这是自己的生日愿望，直言助人就是最好的生日礼物。 “我想给我的孩子们树立榜样，有时需要离开我们舒适区去做一些有意义的事情，因为这种勇气可以让前线人员觉得不害怕，我们都站在一起抗击这次疫情大流行”。 吴尊和女儿Neinei的生日都在10月10日，老婆和儿子Max的生日则落在10月11日，所以这次他不仅是庆祝自己满42岁，也一并和家人一同过生日。 吴尊首先晒出一家四口的温馨合照，照片上吴尊还开心写下：“祝我们一家happy birthday”，小细节都是满满的爱意，而照片里，吴尊也与老婆、孩子大秀幸福。 吴尊一家人这次准备了四个生日蛋糕，每个人对应一个，吴尊的球拍蛋糕，NeiNei的卡通人物蛋糕，林丽吟的爱心蛋糕以及Max的水果蛋糕。 除此以外，吴尊还po出了与老婆、孩子在自家豪宅游泳池玩耍的照片。吴尊一会掌镜拍下与林丽吟以及一双儿女的温馨瞬间，一会儿又和孩子们打闹成一片，每一帧都是幸福满溢。    

卫生部通报，截至11日12pm，我国新增 #6,709 例，累计病例至今 #2,346,303 宗。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院：10,833人，累计治愈：2,206,502宗（94%） 📌活跃病例：112,379宗 📌加护病房： 762人（702冠病病例 | 60疑似病例），借助呼吸器：398 人（298冠病病例 | 100疑似病例） 📌本土感染：6,703宗 📌境外输入：6宗 📌截至11日，活跃感染群累计794个，包括新增9感染群。 📌诺希山说，今天6,709新增中，144宗属第三、四及五级病患；而6565人是属第一及二级病患。 （备注：死亡数据及活跃病例将依据COVIDNOW网站发布数据再更新）

政府允许国人不需要申请MyTravelPass即可出国，迄今有超过20个接受大马完成接种疫苗的游客，且无需隔离的国家与地区。 根据《阳光日报》的整理报道，接受大马旅客入境的国家与条件包括： 英国、苏格兰、威尔士、北爱尔兰 自10月4日起，非“红色名单”国家（包括大马）的完成两剂疫苗接种的旅客入境后无需接受隔离。 他们只需在抵达后接受PCR检测，结果呈阴性即可入境。   约旦 所有旅客于登上前往约旦之交通工具前必须填妥健康申报表，并获取二维码（QR Code）。 所有人士必须持有出发前72小时内签发的PCR检测证明，确认对冠病呈阴性反应。 抵达后，所有6岁或以上人士必须自费接受额外PCR检测。   马尔代夫 除了来自英国的旅客，所有完成接种者无需接受隔离。 来自英国的旅客必须完成接种且接受4天隔离，至于未完成接种的人士则需隔离14天。 所有人士必须持有出发前96小时内签发的PCR检测证明。 阿联酋 所有人士可申请旅游签证，但必须在持有出发前72小时内签发的PCR检测呈阴性的报告。   以下是允许完成接种、冠病检测呈阴性及入境后无需接受隔离人士入境的国家： 巴西 加拿大 埃及 马尔代夫 荷兰 巴基斯坦 土耳其 英国 美国 阿联酋 德国 爱尔兰 芬兰 墨西哥 西班牙 瑞士   （报导摘自《星洲日报》）

莎阿南高庭今天批准巫统主席阿末扎希暂时取回因涉嫌贪污案而被扣留的护照，以前往德国慕尼黑求医。 根据《马新社》，阿末扎希的代表律师阿末再迪今天向高庭法官莫哈末雅兹提出申请，扎希因颈背疼痛，需要到德国寻找专科医生进行治疗。 阿末再迪表示，此次出国行程不会影响该案于10月22日的审判日期。 莫哈末雅兹随后批准这项申请。 根据另一名阿末扎希代表律师哈密迪上周向吉隆坡高庭法官科林劳伦斯提交的同一申请，以便承受颈背疼痛的后者可以到德国接受权威专家治疗。 他指出，阿末扎希将在10月26日取回护照，并在11月21日归还。 阿末扎希于2013、2014和2016年接受一名德国医生的治疗，最近他在家中厕所摔倒而引发椎间盘突出的旧患，需接受镇痛治疗。 同身巫统主席的阿末扎希至今一共面对87项刑事控状，成为面对最多控状的前国阵政府领袖。 他面对33项贿赂指控，涉嫌向Ultra Kirana有限公司收取1356万新元（约4148万令吉），以内政部长身分发出支持信，让该公司继续处理中国一站式服务中心及外国签证系统。 同时，他面对另外7项控状，被控身为内政部长，收取上述公司的现金115万新元（约352万令吉）、300万令吉、1万5000欧元（约7万3600令吉）及1万5000美元（约6万1700令吉）。 另外，他还面对47项涉及健康思维基金会上千万令吉的控状，分别是12项失信、8项贪污，以及27项洗黑钱控罪。 （报导整理自马新社、《当今大马》）

首相依斯迈沙比里的兄长卡玛拉扎曼成立新政党“人民权利党”的消息引起热议，有者猜测沙比里将会以某种形式参与新党，唯卡玛拉扎曼表示，沙比里对他筹组新政党毫不知情，对方是在看到媒体报导后才得知此事。 他透露，本身在成立党前，未曾与沙比里商讨此事，因此沙比里对其政治抱负一概不知。 卡玛拉扎曼接受《当今大马》访问时表示，他们兄弟之间关系亲密，尊重各自的政治倾向，这也是沙比里加入巫统，而他此前加入反对党（四六精神党）的原因。 他直言，兄弟俩来自胶工家庭，因此两人都有同样的愿望，即协助和保护贫穷群体。 卡玛拉扎曼澄清，人民权利党并非他和沙比里一同筹组的新政党，而是他自两年前就开始著手筹组新政党。 他表示，沙比里是在媒体报导上得知他将创立新党一事，“我认为他没有理由拒绝新党，我们一直都尊重彼此的政治立场和政途。” 他也否认新党会对沙比里所领导的政府带来负面影响。 “如果我创立了一个明确反巫统的马来政党，那肯定会对他造成影响，但若我领导的是一个多元政党，这将会是正面的，因为它可以支持国阵。” 72岁的卡马拉扎曼也是一名政治观察员，也曾是学生运动领袖，他曾在内安法令下被扣留了近两年，当时一同被扣留者包括反对党领袖安华。 他也曾经与巫统主席阿末扎希是室友，两人关系亲密，甚至曾出席阿末扎希在莎阿南法庭的审讯。 “虽然我曾经待在反对党，但我和他的关系一直都很亲近。如果他犯了错，我会劝告他。”     （报导整理自《东方日报》/《当今大马》）

《华尔街日报》报道，新冠疫苗在接种6个月后效力就减低，无法像其他疫苗，如麻疹疫苗、水痘疫苗、破伤风疫苗等持久，有两大原因导致。 报道指出，麻疹疫苗可帮助接种者终身免疫，水痘疫苗效力可持续10到20年，破伤风疫苗也能维持10年年或更久，但新冠疫苗效力6个月后就大减，这是因为：1）新冠疫苗并非使用复制型病毒，所以无法终身免疫；2)新冠病毒会不断变异，使疫苗失效。 报道指出，从历史上看，最有效疫苗使用的是复制型病毒，基本上可做到终身免疫；麻疹疫苗和水痘疫苗使用的就是复制型病毒。 非复制型疫苗和蛋白质疫苗（如破伤风疫苗）的效力则那么久，但注入免疫佐剂（一种可以增强免疫反应的物质），疫苗效力可以强化。破伤风疫苗和A型肝炎疫苗就要使用免疫佐剂。 报道指出，强生和AZ使用的是非复制型腺病毒，不含免疫佐剂；而辉瑞和莫德纳的mRNA疫苗原理不同，不含任何病毒。 为了绕开人体的免疫机制，病毒和病菌有时还会变异，这让事情变得更复杂。 报道称，麻疹、腮腺炎、风疹以及水痘基本上不会发生变异，但据英国医学期刊，目前至少已发现8种SARS-CoV-2变体，这种病毒正是引发新冠肺炎的罪魁祸首。 美国俄勒冈健康与科学大学教授斯利夫卡对此说，这确实让疫苗的起效机制变得更加复杂，就好像慢慢地，你追踪的目标变成不只一个。 新冠疫情未歇，中国多地近日已启动接种加强针，扩大免疫保护。三类人群在完成免疫程序6个月后可接种加强针，包括输入风险高人群、免疫功能相对低人群及60岁以上人群等 《澎湃新闻》报道，多地已开始为满足条件重点人群接种加强针。安徽省芜湖市南陵县8日启动，阜阳市、合肥市蜀山区笔架山社区也启动了加强针接种。 此外，福建省晋江市也同样启动高风险群加强免疫接种工作，厦门市、湖北、黑龙江绥化市、海南、浙江、河南、广西等地，都陆续了开展重点人群加强免疫接种工作。 目前，中国已获批接种的疫苗涉及灭活、腺病毒载体、重组亚单位新冠疫苗3个技术路线，生产厂家包括国药集团中国生物、科兴、康希诺生物、智飞生物等企业。 （新闻整理自《联合新闻网》《澎湃新闻》）

爱喝咖啡的人，每天没闻到咖啡香，就会浑身不舒畅，而咖啡也是很多人的餐饮公式，早餐一定要有咖啡或者茶，工作要饮料提神又是想到咖啡或茶饮，不过，咖啡因饮用量及摄取，到底是多少为限，才不会影响健康？ 不管是咖啡还是茶，都会有咖啡因，咖啡因对身体是好还是坏？ 台湾《照护线上》网站报道，根据研究显示，喝咖啡不会增加心血管疾病或癌症的机率；甚至可以继续减少慢性病的机率。 报道文称，白映俞医师说，成人每日摄取咖啡因不宜超过400毫克，怀孕、超越者每天不超过200毫克，但每个人代谢能力不同，对咖啡因的敏感程度不同，这个标准也不一定适用于每个人。 对于想要预防疾病者，目前证据并不足以建议人们通过喝咖啡来预防，但是，每天适量喝咖啡及茶饮，依然是健康生活态度来的。 咖啡因是于植物中的天然驱虫剂，植物里面如果含有咖啡因，小昆虫会因此死亡。而人类后来发现咖啡因的植物具有提神作用，被形容为世界3大饮料的咖啡、茶和可可，都含有咖啡因，此外，别以为咖啡因只存在咖啡里面，巧克力、可乐等都含有咖啡因。 既然生活中很难避开咖啡因，咖啡因进入身体内，主要由肝脏代谢，咖啡因作用最強時是喝完一小时后，约4到6小时阶段，身体已经排除一半的咖啡因；但整体大約40小時才会代谢完200毫克咖啡因；不过，这些数值只是平均值，身体的基因与平时是否常喝咖啡因，都會影响咖啡因的代谢，所以每个人反应都会不同。 咖啡因是天然的提神剂，会刺激中枢神经系统，让人更觉醒，並能减除痛感和增加肌肉耐受度；然而当咖啡因让人警醒的同时，有些人喝了就难以入眠，或容易惶惶不安超焦虑，甚至血压心跳上升。 咖啡因对身体的影响 ◎ 心血管 步入中老年后，大家最担心咖啡因是否会诱发心脏血管疾病。咖啡因既然是刺激物，确实会暫時性加速心跳，提升血压，對不常喝咖啡的人來說，突然喝上一杯咖啡可能会诱发心脏不适，也会血压升高。 然而根据2016年美国心脏医学会期刊研究，如果已属于习惯性喝咖啡、喝茶者来说，摄取适量咖啡因並不会因此让你心脏乱跳到危险的心律不整，长期喝咖啡也不会让人高血压。 2017年研究认为，當健康人喝下1000毫升能量饮料后（含320毫克咖啡因），会对心血管系統有影响。這些原本健康受试者於攝取咖啡因2小时后，心电图还是会异常，6小时后血压仍微微升高。或许这不仅与咖啡有关，因为能量饮料里面还有糖和其他刺激物质，飲料裡還有糖與其他刺激物質，若從这里攝取咖啡因，对心血管可能造成更大影响。 ◎ 脑神经 根据2016年的观察性研究，如果每天喝咖啡喝了10年，每天平均攝取261毫克咖啡因的人，会比每天平均摄取64毫克咖啡因的人，更少表现出失智的症状。 每天261毫克咖啡因大约是二到三杯超商小热美的咖啡因含量，而每天64毫克咖啡因，则是每天喝不到一杯超商小美的热量。雖然这个的研究結果似乎代表一天喝2杯小热美能減少失智可能，但学者还没确定这种好处是否純粹是咖啡因带来的，抑或是咖啡中含有其他抗氧化剂，才有这样的好处。 ◎勃起功能障碍 根据2015年的研究，无论是否有高血压或过重等其他问题，每天固定摄取2到3杯咖啡的男性，比不喝咖啡或少喝咖啡的男性，比较不会有勃起能力障碍。这种好处或许是因为咖啡因可增进局面血流。 关键在于咖啡因的“量”和“来源” 对大多数人说，如果本來就沒有心脏疾病，血压也受控，平時每天喝一兩杯咖啡也没不适，是不会有健康疑虑的 只要记得2大原則：咖啡因量和咖啡因的來源即可。 对健康成人而言，一天可攝取咖啡因量大约300毫克到400毫克。如果有心脏疾病的人，份量大概要减半，一天不要超过150到200毫克。小于12岁不要碰咖啡因，青少年一天不要超过100毫克；然而孕妇要节制，一天不要超过100到200毫克。 另外，在攝取咖啡因时，记得不要同时进食一堆多的糖或食品添加物，喝茶加太多糖，喝咖啡加一堆奶精，都会让咖啡因可能的健康好处打折扣。 從无糖茶飲和咖啡來摄取会比较好，而且茶和咖啡里还含有其他的抗氧化物，比较健康。如果选择是碳酸饮料或能量饮料，添加物多，还有糖和其他刺激物质，都可能影响健康，能的话避免常碰。 （文章转载自《照护线上》网站）

卫生部COVIDNOW网站深夜11时59分通报，10月10日新增死亡病例（包括积压病例）继续下降，报64死，累计达27,329宗。 根据COVIDNOW的数据，64宗死亡病例中 ，送院前死亡（BID）病例占14宗，使送院前死亡病例累计达5514宗。另外，根据GitHub网站资料，国内昨日单日实际死亡病例为10宗。 据卫生部在GitHub公布数据显示，吉兰丹在10日通报新增14宗死，是全国最高，雪兰莪第二有11死，第三是柔佛有9宗，第四是霹雳和沙巴，各有7宗。 其他依序是：吉打5宗、砂拉越3宗，登嘉楼3宗、彭亨2宗、马六甲1宗、玻璃市1宗、槟城1宗、森美兰，吉隆坡、布城和纳闽则没有新增死亡病例。 另一方面，在各州新增确诊方面，砂拉越新增最多，报1132宗，雪兰莪第二新增1015宗，吉兰丹第三高，915染疫。 其他依序为柔佛714人、霹雳589人、沙巴562人、槟城542人、登嘉楼500人、吉打401人、彭亨372人、马六甲203人、森美兰196人、吉隆坡196人、玻璃市48人、布城31人，纳闽2人。 （新闻整理自COVIDNOW网站）

配合政府宣布开放跨州，卫生部已成立国家冠病快速反应特工队（RRTF），做好准备，应对病例增加的可能。 卫生部长凯里的特别职务官阿兹马迪说，RRTF将在某个地区或州属出现疫情后，迅速采取5项初步行动： 1. 将政府医疗机构非冠病病床改为冠病病床，增加床位 2. 在医院安装加护病房模块（Modular ICU）和重新调整高依赖病床（High Dependency Beds）以成为冠病加护病床 3. 设立拥有冠病病床和冠病加护病床的野战医院 4. 将非冠病患者转移到其他医院，包括私人医院 5. 鼓励私人医院增加冠病病床和冠病加护病床 阿兹马迪今日在推特发文指出，当民众流动性变高，冠病传播的新风险也会变高。 另外，卫生部长凯里今日出席大马医药协会举办的大马医生日活动时也提醒，国人仍须采取防疫措施和严格遵守标准作业程序，避免冠病确诊病例再次激增。 “如今我们给国人自由，安全开放（跨州），选择权掌握在国人手上，民众需对自身健康负责，如果你珍惜和感激前线人员为大家所作的一切，请保持自觉、照顾本身健康，确保病例不会再暴增。” 他补充，若确诊病例暴增，公共医疗体系及前线医护人员将无法负荷，这是不愿看到的情况，因此必须提前做好准备，应对病例暴增。 （新闻整理自《星洲日报》|《中国报》） https://twitter.com/MadiAzmadi/status/1447102037292818435