连日豪雨全国再酿灾情，6州水灾再恶化，截至今早近1万5000名灾民被迫撤离家园，其中彭亨灾况最严峻，首相安华已指示国家灾难管理机构（NADMA）全面协调救灾行动。 首相安华指示NADMA联同相关单位紧急应对，包括通过通讯及多媒体委员会（MCMC）发送短信预警，由社会福利局向灾民提供生活援助，以及水利灌溉局启动紧急排水泵作业。 根据社会福利局灾害咨询数据，受灾群体包括4831名女性与4895名男性，当中涵盖1400名长者、512名残障人士、4735名儿童及444名婴儿。 彭亨仍是灾情最严重州属，6个县共启用82个疏散中心，登嘉楼18个、吉兰丹4个、柔佛3个、雪兰莪1个，砂拉越美里亦有少数灾民受影响。 水利灌溉局（DID）数据显示，彭亨共11条河流水位达危险水平，丹州及砂拉越亦有数条河流警戒状态。 另一方面，彭亨州务大臣旺罗斯迪指出，雨季期间疏散中心初期向灾黎提供食物的速度可能会有所延迟，但这情况无法避免。 “有些灾黎可能会觉得等到下午1时30分才吃到午餐很迟，但当局会确保不会拖到晚上7时才供应。” 他呼吁民众应给予灾黎更多精神支持，营造和谐氛围，并提醒住在呗拉河沿岸的灾黎特别注意安全，尤其要看管好孩子，不要让孩子在疏散中心乱跑。 他指出，截至今午12时，彭亨超过9000名灾黎来自3000多个家庭，但整体情况受控。 （新闻整理自《星洲日报》《东方日报》《南洋经济》）

30秒冷水，可让你的大脑「满血上线」 你有没有发现，早上洗完冷水澡后，整个人特别清醒、特别有干劲？ 越来越多研究发现，短时间的冷水暴露（例如冷水澡或冷水浸泡），能让大脑的状态明显不一样。 研究显示，在冷水刺激下，体内的多巴胺浓度最高可提升约250%。 多巴胺是让人感觉“状态很好”的关键物质，和动力、专注力、学习效率、情绪稳定都有关系。 实验显示，受试者在14°C的冷水中浸泡1小时，结果血液中的多巴胺上升超过2.5 倍，而另一种让人更清醒的神经物质——去甲肾上腺素，更是暴增到5 倍以上。 许多后续研究也不断验证这点，2023年结合脑部影像（fMRI）的实验发现，冷水刺激后，受试者普遍感觉更有精神、更专注、情绪更开朗。 很多人采用的是温和版冷水刺激：洗澡时先用温水，最后30秒切换成冷水，让身体醒一下，对大多数健康成年人而言，这样的做法相对安全，也能有效启动神经系统。 无论如何，有心血管疾病、高血压、孕妇、年长者，或有心律不整病史的人，不建议尝试，冷水可能造成血管瞬间收缩、心跳加快，存在风险，即使身体健康，也要循序渐进，不要追求刺激。 （整理自《vibes.8world》）

“肉骨茶不是问题，恐惧政治、欺骗马来人才是问题！” 肉骨茶列为国家美食遗产引发争议，诚信党副主席玛夫兹指出，有关指控毫无根据，是对马来人理性与智慧的侮辱，更是操弄政治仇恨的手段。 “因为肉骨茶在2024年被列为国家美食遗产，反对党就抨击指马来文化在安华执政期间被扼杀，这种说法肤浅、危险且有辱马来人的智慧！“ 他发文告说，肉骨茶被列入美食遗产并非“国菜”，也不意味着鼓励穆斯林食用，更无意削弱马来文化，只是记录我国多元族群的饮食历史。 他强调，肉骨茶在马哈迪、慕尤丁及依斯迈沙比里执政时期早已存在却未引发争议，证明问题不在食物，而在于对首相安华的政治敌意。 玛夫兹指出，清真问题属伊斯兰教法范畴，非文化遗产局权限。 “若依反对党逻辑，非穆斯林的历史与文化都不应被承认，这并非伊斯兰精神，而是披着宗教外衣的恐惧政治。”他批评，将宗教工具化、制造族群恐惧的政治操作，才是真正威胁马来文化与伊斯兰精神的根源。 他直言，马来文化不会因承认他族文化而消失，真正削弱社会的，是以选票为目的的恐惧政治。 “马来人并不脆弱，肉骨茶毁不了我们的文化，真正削弱我们的，是愚弄民意的政治。” （整理自《东方日报》）

一项民调显示，大马人民今年对国家发展方向信心有所增强，10人当中有7人认为国家正朝正确方向前进，反映国人对政府经济管理与政策方向认可度，正在上升。 根据益普索（Ipsos）民调公司最新发布的《马来西亚生活成本监测报告》显示，大马人在2025年的信心指数升至69%，高于去年的66%，这数据显示了民众对近期经济表现，以及旨在促进经济增长和缓解生活成本压力的新政策，整体看法更趋正面。 益普索指出，在全球经济不确定性加剧、东南亚部分国家经济情绪仍显疲弱之际，马来西亚的信心回升，使其跻身东南亚最具经济乐观情绪的国家之列。 报告分析，这股乐观情绪源于大马近期经济增长表现，以及令吉兑主要货币走强。 同时，民众对贫困、失业和贪腐问题的担忧有所缓解，反映社会对国家稳定性的信任增强。 报告也说，在家庭层面，大马人对家庭消费前景的乐观程度高于全球平均水平。 该公司认为，关爱基本援助金（SARA）、BUDI95（RON95补贴重组措施）及电费调整等政策，在提振信心方面发挥了关键作用。 随着经济信心走高及多项援助计划落实，受访者普遍预期可支配收入将增加，并对实现高于区域其他国家的生活质量抱有更高期待。 （新闻整理自《星洲日报》）

政府向国人捎来好消息！工程部长阿历山大宣布，配合圣诞节来临，下周二及周三，即12月23日及24日（圣诞节前夕），全国大道收费站半价优惠，为期两天！ 部长在文告中说，这是要减轻民众返乡与出行的负担；这项半价优惠仅适用于第一级车辆（私家车）在全国高速公路通行，以及第二级车辆在槟城大桥通行。 他说，折扣适用于全国各收费站，惟不包括柔佛苏丹依斯干达大厦（BSI）及丹绒古邦等边境收费站。 “为响应‘昌明为本，与民同在’的理念，昌明政府决定在2025年圣诞节期间，为第一类车辆提供过路费减免措施。” 他补充，这项措施将由政府承担约2065万令吉的成本，以补偿相关高速公路特许经营公司。 （新闻整理自《中国报》）

推事庭今日批准，把白沙罗万达镇国中四校凶杀案少年被告的精神评估期限，再延长一个月，以便让怡保乌鲁近打幸福医院完成相关报告。 这也是法律所允许的最后一次延长。 推事阿米拉沙丽雅蒂援引《刑事程序法典》第342条文作出上述决定，并将案件展期至明年1月19日过堂。 随着此次批准，少年被告将进入第三个月的精神评估期。 被告代表律师冯吉祥指出，根据该条文，精神评估报告最长期限不得超过3个月，且须按月更新，这意味着，医院须在下月19日前完成评估并提交报告。 这起命案发生于今年10月14日，地点在雪州白沙罗万达镇国中四校；年仅14岁的男嫌犯涉嫌持刀在女厕刺死16岁女学生叶芯嫙，案件震惊全国。 嫌犯于10月22日被带上八打灵再也推事庭面控谋杀罪后，随即被送往精神病院接受评估。 （新闻整理自《星洲日报》

工程部长阿历山大宣布，政府决定在2026年维持全国10条高速大道，现有过路费率，不作任何调涨。 阿历山大在脸书发文，指昌明政府将持续致力于减轻人民生活负担，特别是高速公路使用者的开销，因此决定在2026年全年不调整相关大道收费。 这10条大道分别是：士乃－迪沙鲁大道（SDE）、第二东海岸大道（LPT2）、南巴生谷大道（SKVE）、北海外环公路（LLB）、吉隆坡－布城大道（MEX）、蕉赖加影大道（GRANDSAGA）、吉隆坡-瓜雪连贯大道（LATAR）、新巴生北峡绕道（NNKSB）、槟第二大桥（JSAHMS），及大使路—淡江大道（DUKE）。 “这项决定与首相安华今年7月23日在“致人民感谢公告”中所作出的承诺一致，即让人民继续享有现有过路费率。 他补充，内阁已于2025年12月17日的会议中，追溯性通过有关决定，以确保过路费政策得以持续落实。 阿历山大强调，尽管政府需在2026年承担高达5亿9156万令吉的补偿金，但政府仍以人民利益为优先，展现减轻民生成本压力的决心。 （新闻整理自《光华日报》）

杨巧双成为联邦直辖区部长，写下了历史，她是第一位出任此职位的华裔和非穆斯林，但这份重任的背后，其实伴随着新挑战。 分析指出，杨巧双的族裔背景，可能让她履行某些职责时会面对阻力，特别在甘榜峇鲁（Kampung Baru）和首都其他马来社区事务上。 分析点出，吉隆坡是否终将恢复地方政府选举，担忧与反弹预料会发生，加上房地部长倪可敏的《城市更法案》，也会成为在野党紧咬不放的课题。 杨巧双也要应对来自盟友改革压力，这些盟友希望在不通过选举下，改革DBKL的治理方式；还有，作为泗岩沫国会议员，杨巧双向来倡议可持续发展，所以，她的另一层大挑战，就是吉隆坡过度与快速发展的各种议题。 不仅如此，除了三个直辖区，杨巧双新职务还附带一项额外责任，那就是她的部长职，是代表内阁出任特赦局成员。 该职位去年被高度关注，是因为前首相纳吉的特赦申请争议，所以杨巧双的言谈，势必会让对手，从她的政党背景角度加以审视。

前首相纳吉的居家服刑案会否获得特赦，联邦法院下周一会做出裁决，但首席律师沙菲宜今日说，若高庭裁定纳吉可执行居家服刑令，政府须立即让纳吉从加影监狱转为居家服刑，不得延误。 沙菲宜指出，即便政府还要上诉，也不应影响居家服刑令即时执行，因为这涉及纳吉的人身自由。 “人身自由不能被暂缓，自由须立即给予。” 现年71岁的前首相纳吉因挪用SRC国际公司资金罪成，于2022年8月23日被判监禁12年及罚款2亿1000万令吉，目前正在加影监狱服刑。 特赦局在2024年2月2日宣布，纳吉的刑罚减半，即监禁12年减至6年，罚款也从2亿1000万令吉减至5000万令吉；同年4月1日，纳吉入禀高庭申请司法审核，声称第16任国家元首苏丹阿都拉在下达特赦令时，还允准其以居家服刑的方式服完剩余的4年刑期。 （新闻综合整理自《星洲日报》《东方日报》）

好消息！国内10条主要大道明年不会涨价！ 团结政府发言人法米表明，内阁议决，明年10条主要大道不会涨价，政府将承担相关成本。 过路费上涨一直是大道使用者关心的课题。政府原本打算今年调涨10条主要大道过路费，但，今年7月宣布了好消息，即今年不会调涨过路费，以缓解人民的生活压力。 然而这也意味着，政府明年仍需要继续支付逾5亿令吉予相关特许公司，当作赔偿。