#全国行动管制令  #day220 | 防长依斯迈沙比里说，国安会会议决定，将波各先那（Pokok Sena）监狱的强管令限期再延长14天，直到11月7日。 防长行管令文告重点： 📌政府此前宣布波各先那监狱从10月11日至24日落实强管令；惟截至10月22日，卫生部的筛检结果仍发现，该监狱的囚犯及监狱工作人员仍有阳性病例。 📌因此政府决定再延长波各先那监狱强管令14天，直到11月7日，以确保足酸该感染群的冠病传染链。 📌另一方面，政府同意结束斗湖监狱及斗湖监狱局家属居住的依善园（Taman Ehsan）宿舍的强管令。 📌斗湖监狱及依善园宿舍此前于9月11日至25日落实强管令，之后再延长至10月25日。 📌截至10月21日，卫生部在斗湖监狱进行了1250份筛检，而在依善园宿舍则进行了1196份检测。其中斗湖监狱已没有活跃病例，而依善园宿舍则仍有两名患者在接受治疗。 📌因此，政府同意这两个地区于10月25日结束强管令；不过，这两个地区仍必须遵守沙巴目前进行的有条件行管令措施。  

消息说，首相慕尤丁在布城主持内阁特别会议后，将于今午5时向元首提呈内阁特别会议于今日所作出的建议。 而今早的内阁特别会议提出各项建议，包括实行 “经济紧急状态”的建议。 根据《星洲日报》报导，一旦获得国家元首御准，预料首相就会在今晚8时做出重大宣布。 根据新加坡《海峡时报》报道，今日的内阁特别会议讨论了是否要颁布“经济紧急状态”（economic emergency）。 根据报道，在经济紧急状态下，人民可以如常生活，如同行管令期间一样可以处理卫生危机，与当年1969年因骚乱后所颁布的紧急状态不同。 消息人士告诉该报，这是要确保政府在遏制冠病疫情的开销上，不会因日益不稳定的政治氛围而受到损害。   (报导整理自《星洲日报》／《南洋商报》 )  

新加坡《海峡时报》报道，内阁在今天的特别会议中商讨了财政预算案提呈事项及不加速引发闪电大选，是否需要颁布“经济紧急状态”（economic emergency）。 该报章引述消息说，会议中讨论为了确保2021年财政预算案得以顺利通过，同时确保抗击疫情开销上不会受不稳定政治氛围而影响，因此，政府或考虑下此决定。 根据报道，在经济紧急状态下，人民可以如常生活，如同行管令期间一样可以处理卫生危机，与当年1969年因骚乱后所颁布的紧急状态不同。 由首相慕尤丁主持的内阁特别会议，是于今早9时30分召开，出席者除了内阁成员，国防卫队首长阿芬迪和总检察长依德鲁斯也出席。 另一方面，根据《星洲日报》的消息，内阁也有讨论其他的建议，颁布“经济紧急状态”只是一项建议，而首相也会向元首提呈，交由陛下决定。 报道也称，人民生活不会受影响，而国会也可以举行，只有政治活动必须停止。 （新闻整理自《海峡时报》《星洲日报》）

卫生总监诺希山临时取消今日的冠病疫情汇报会。 根据《星洲日报》报导，媒体今早仍接获通知，诺希山将于傍晚5时30分在卫生部举办汇报会的通知，惟下午2时15分却被通知媒体汇报会取消。 卫生部未解释临时取消汇报会的原因。 我国第二波疫情较为平稳后，诺希山将每日汇报会减至每周一次，其他时间则以文告汇报国内最新疫情情况。 随着第三波冠病疫情爆发，诺希山恢复每日汇报会，惟今日临时取消。   （报导整理自《星洲日报》）  

Selina任家萱2010年10月22日于上海拍摄“我和春天有个约会”，发生爆破意外导致全身54%严重烧伤、近40％是三度灼伤，时逢10周年，她于社群分享任爸的千字简讯，祝贺她“重生日快乐”，让不少网友看了感动落泪。 任爸谈到，当天下午4点多在健身房得知女儿意外与恐有生命危险的噩耗，心情宛如被雷击中，当赶到上海时见到女儿54%烧伤照片与医生解说，当晚在饭店时，他便与才刚与女儿订婚的阿中（张承中）促膝长谈，提到“虽然你们已经订婚～我觉得萱萱现在已经面目全非～已经不是当初的萱萱我们就解除婚约吧”，但张承中的不离不弃，也让任爸感动赞他有情有义。 因医院规定，尽管他们都在医院却无法见到面，直到第三天搭乘SOS班机时，他才在机上看到包成木乃伊的女儿：“十年了～飞机上相聚痛哭的画面仍然历历在眼前”。 任爸提到烧烫伤病房宛如人间炼狱，尤其当病人每天清创伤口时发出的绝望哭喊声，Selina面对虽使用吗啡镇痛，但敏感体质的她总是不时高烧不退，甚至几次发出病危通知。 任爸在病床间与Selina分享脑性麻痹黄美莲博士的故事及她的人生哲学，“不敢祈求上苍赐我顺遂的人生～但愿上苍赐我毅力面对人生”，勉励女儿未来的复健之路需要坚强的毅力。 他记得Selina在复健时，曾有位同样是严重烧伤的中年妇女探望她，分享自己的经验外，更斩钉截铁地说“总有一天妳会跟她一样游泳、泡汤、跑步、爬山”，10年过去，Selina真的做到了，也让他直赞“爸爸妈妈以妳为傲～以妳为荣”。 看完任爸的简讯，Selina也表示：“我觉得自己真的是超『酷』的，根本世纪大帅妹；我爸也是个『酷』爸！今天，就是一年365天中，最『酷』的一天！” Selina感谢一路来为她祈祷祝福的大家，让不少粉丝看了纷纷留言祝贺她“重生日快乐！妳真的好棒！。”   View this post on Instagram   - 今天，跟一年其它364天一樣的一天，我一早就收到我爸傳的「超長」簡訊。 我忙了一天，剛剛才靜下來仔細看簡訊， 看完之後，我覺得自己真的是超「酷」的😎根本世紀大帥妹😆 我爸也是個「酷」爸！😎 今天，就是一年365天中，最「酷」的一天！😎 跟你分享，這封又酷又長的簡訊。 並且感謝，曾經為我祈禱祝福的你們🥰❤️ 更要謝謝，超棒的自己❤️ #重生日快樂 ～～～～～～～～～～～以下為簡訊： 每個人生命裡都有故事～每個人的故事裡也都充滿了生命⋯ 十年前的今天～下午四點多在健身房運動時～接到萱萱同事的電話～急促的被告知萱萱拍戲嚴重受傷了～我急問～有生命危險嗎？⋯一聲［有］～瞬間就像被閃電電擊到～自頭麻到腳底⋯⋯緊急返家準備簡單衣物隨即趕到機場與阿中及工作同仁們一起飛往上海～一路上眾人無語～我則是一直不斷地～默默地祈禱上蒼～祝福萱萱平安🙏 半夜抵達上海醫院⋯面對頻頻道歉的劇組人員及導演～我沒有追根究底責難他們反而安慰他們說～已經發生的事追究責怪已無意義～我們大家一起祈禱上蒼衷心祝福萱萱平安 54%嚴重燒傷後的照片真的是慘不忍睹～醫生雖然詳細解釋病情⋯但盤環在我腦海裡只想著～萱萱的存活率～若存活下來將來四肢可以活動嗎？ 礙於醫院規定～在上海的三天裡完全無法親眼見到萱萱～真的是心急如焚也徒呼負負⋯ 上海第一晚住宿時我還是冷靜地（其實心裡一直淌血）告訴阿中～雖然你們已經訂婚～我覺得萱萱現在已經面目全非～已經不是當初的萱萱我們就解除婚約吧⋯⋯ 衷心感恩阿中的有情有義～沒有他的日夜照顧及律師個性冷靜的分析安慰～萱萱恐怕很難踏過這次死亡的蔭谷 更要感謝阿中及華研費盡心思透過朋友幫忙～情商長庚醫院權威醫師楊醫師專程飛往上海醫院現場探視萱萱評估返台就醫的可行性⋯⋯感恩楊醫師在大陸的知名度（上海主治醫師他的老師熟識楊醫師）～得以安排在第三天搭上sos專機返回台灣長庚⋯在返回台灣的飛機上終於看到了包紮如木乃伊般的萱萱～父女見面恍如隔世～當下也只能夠隔空垂淚安慰著彼此～十年了～飛機上相聚痛哭的畫面仍然歷歷在眼前 燒燙傷病房真的有如人間煉獄～每天病人要重新換藥包紮傷口時～此起彼落歇斯底里的絕望哭喊聲⋯實在無法用言語形容⋯（引火自焚的自殺者若曾走過一趟加護病房保證放棄此念頭）～當下對於醫護人員真是佩服的五體投地～他們像人間天使般耐心安慰並照顧病患～另一方面還要忍受家屬們的質疑責難～我只能說～衷心謝謝您們衷心感恩您們🙏 因為劇痛難熬每日要合法注射嗎啡～進行麻醉的萱萱～前幾秒還在與我聊天～轉瞬間就像斷了電的機器娃娃倒頭昏睡⋯因為敏感體質～萱萱一直面對著高燒不退的問題～幾次病危通知半夜三更趕到長庚醫院～看著各科眾名醫在討論解決方法時～除了祈求上蒼保佑我也無能為力只能在旁邊暗自垂淚 記得自上海返台的第一晚我們夫妻倆還擁抱著在一起痛哭～阿蘭邊哭還邊說～昨晚夢到萱萱還依然在她的肚子裡面沒有生出來～繼續哭著說真後悔不該生下萱萱來人世間遭遇如此嚴重的災難 因為病況極其嚴重～任爺爺當時又中風住在榮總加護病房～我不想讓親戚們來探視萱萱～因為他們若看到包紮如木乃伊般的萱萱～聽到如人間煉獄般的哭喊聲～看到萱萱病況的嚴重性～擔心他們會承受不住～而且反而會更加劇萱萱自己的內心愧疚感 病床上我曾對萱萱分享了腦性麻痺黃美蓮博士的故事及她的人生哲學「不敢祈求上蒼賜我順遂的人生～但願上蒼賜我毅力面對人生」⋯⋯萱萱在病床上聽完痛哭失聲～因為她知道～未來的路需要堅強的毅力才能走下去⋯⋯無論如何～萱萱妳做到了～萱萱妳做到了～老爸真的以妳為榮 原以為離開三個月不見天日的加護病床～返回家裡應該是面對陽光新的開始⋯沒想到離開醫院返家復健是一個比在醫院治療還嚴重還漫長痛苦的考驗⋯⋯其中千辛萬苦的過程至今仍然歷歷在目⋯萱萱～回想著經歷了好幾年重複不斷地復健動作卻仍然看不到成效的復健之路～妳真的辛苦了 記得有一晚～半夜離開長庚～踽踽獨行在黑暗的停車場上～迎面一位老婦人看到我～立刻雙手合十說任爸爸祝福你及你的女兒～我也立即合十感恩⋯⋯祝福是無形的力量～衷心感恩在復健過程中陽光基金會人員的協助幫忙～感恩林莉老師～熱心的與牧師及朋友們不間斷的來幫萱萱禱告～感恩阿中在妳最無助時陪伴在妳身邊～感恩華研公司的鼎力協助～華研同事及妳的好姐妹們耐心的陪伴～感恩演藝圈的朋友們的熱心幫忙與祝福～感恩粉絲們及華人世界裡知道此事件的人們給予妳最真誠的祝福⋯⋯衷心感恩🙏 復健期間～曾經有位同樣是嚴重燒傷的中年婦女傷友來探望妳～她除了分享自己的經驗外並鼓勵妳要努力復健～還斬釘截鐵地說～總有一天妳會跟她一樣游泳泡湯跑步爬山⋯⋯當下我背對著妳們偷偷拭淚⋯心想～那將是多麼多麼多麼難熬的漫長日子啊 十年過了～跑步/爬山/游泳/泡湯⋯萱萱妳做到了～萱萱妳做到了～萱萱妳都做到了⋯爸爸媽媽以妳為傲～以妳為榮⋯衷心祝福妳🙏 謝謝您們耐心地看完任爸的生命故事⋯衷心感恩大家～也衷心祝福大家～活在當下喜樂健康🙏 A post shared by ♥selina♡ (@selinanahaha) on Oct 22, 2020 at 6:42am PDT （报导整理自台湾雅虎娱乐新闻）

林心如和霍建华这对夫妻俩日前被目击在街头吵起来，最后更是分道扬镳，但林心如受访时否认吵架，表示夫妻讨论事情意见不同，声音大了点。 林心如和霍建华结婚4年多，育有3岁女儿乖乖，2人婚后时常被目击牵手过马路，也经常在社交媒体上放闪。 根据台湾媒体的报导，林心如和霍建华在21日晚于东区的一间烤肉店出来后，不知何故竟在街头上吵起来，只见霍建华拉了林心如的手一把，并大声说：“干嘛啦！”，随即便在东区街头分开。 报导称，林心如边哭边擦眼泪，看起来非常难过，看到路边店家的水族箱，就停下来发呆。行径骑楼处时，也没有躲雨，随后走到附近的公园树荫下，坐在椅子上躲雨，失魂落魄的模样看了让人心疼。 另一头的霍建华则提著打包食物，脸上表情仍非常不高兴，等红绿灯时不时使用手机。他快速买了果汁后到大楼停车场取车，接著便开著黑色法拉利出来，在路上兜风，但似乎并未要去接老婆，直接回家。 对于被拍到和霍建华疑似在街头吵架，媒体就在22日一早向林心如求证，但她否认是吵架，表示：“噗，不会吧。我跟他就是在讨论事情，意见不同，声音大了点。” 她解释，当天下午4点多才吃烧肉，本身说想走走路消化，让老公自己去牵车。 至于为何看起来很像哭过时，她也说：“走著走著雨越来越大，在公园旁本想躲雨，中途想到一些事，有点放空，最后雨实在太大，只好叫小黄回家了。” (综合报导）

工作总是在挨骂，觉得自己好委屈？除了增进工作能力，最重要就是要寻找成就感。而想要彻底解决问题，就要依据不同的情况寻找适合的应对方式。以下给你三招，突破盲点再来决定走不走！   换个环境解决无助感 比起辞职，有一个更简单的方式是申请公司的内部调职。换一个环境能有效解决无助和失控的感觉，最简单的做法就是找到合适你的位置。这时不管是在公司内部申请转调，还是换一个新公司，甚至是新领域，最优先考虑的不是薪资，职位或未来发展，而是要看这个职务是不是能给你提供更完整的工作体验，更充分的自主空间。 具体来说，如果你是野心勃勃，怀才不遇要跳槽，那当然第一考虑的是成长空间;可如果你是因为动力不足，工作倦怠想换个环境，那么新公司或新部门的组织氛围，领导风格，人际关系等，才是你最应该在意的。 培养新兴趣 觉得职场生活没有动力，工作缺乏奖励与回报的情况，应对的方式是培养新的兴趣。工作不开心，暂时又没法改变，其实也不是什么大事。工作不能给你足够的动力，那就在工作之外先去培养某一方面的兴趣。 充实自己的生活，培养兴趣也是让人充满动力的方式。比如摄影，运动，乐器，旅游，书画，多学门外语也不错。关键不是你学什么或者玩什么，而是每一项有意义的活动都能提高你的自我认知，学习的过程不仅会促进积极的人际关系，也会提高某些领域的自我效能感。而这种自我效能感，是可以迁移到其它领域的，甚至是工作动力。   自己认可自己 如果你所发生的工作倦怠是因人际关系和情绪性的消耗，比如同事关系不好、上司刁难或被抢功劳。这些非工作问题却影响着职场生活的事，如果置之不理，又会一点一滴磨灭工作热情。既然如此，把关注的重点从人际关系转移到自己身上，别人不认可你，你自己要找到办法认可自己。 在职场上，很多人看重工作中的经验和执行力多于知识本身的重要性。但这是不恰当的，工作会很容易发生后继无力的情况，而公司出现只搞办公室政治，忽视整体业绩的恶性氛围时，想不被环境带坏就得给自己不一样的定位。 无论哪个行业，只要你在工作之后仍然能保持专业学习的习惯，就能比那些一头栽在具体事务中的同事笑得更久，取得更高的成就。而且最妙的是，专业学习这种事跟一般工作不一样，它是一分耕耘，一分收获，学到多少就得到多少。 总之，当出现工作倦怠时，不管是离开现有工作还是改变自己，目标都是增加成就感，让自己的心态积极起来。在这个大原则下，你可以考虑换主管，换部门，换公司，转移兴趣，给自己充电。但是不要忘记，万变不离其宗的是要确实的感觉到自己的成长。

武吉阿曼副刑事调查部总监米奥证实，警方早在本月5日已开档调查早前被指违反2019冠状病毒病居家隔离令的雪州大臣阿米鲁丁。 根据《每日新闻》报道，米奥指出，警方根据社交媒体上流传的有关此事的言论展开调查工作。 “警方是援引1988年传染病预防与控制法令（342法令）第22（B）条文和第15条文调查此案，并向证人录供和收集相关文件。” 本月4日，士毛月河滤水站与武吉淡杯滤水站因传出异味而紧急暂停操作，造成八打灵县、乌冷县、瓜冷县和雪邦县274个地区，共30万9687个水供用户无预警面临断水。 当时阿米鲁丁仍在隔离期间，他前往该滤水站视察情况，结果引发非议，他过后在脸书专页发文就此事公开道歉。   （报导整理自《南洋商报》）    

雪州水务管理机构 (LUAS) 昨晚紧急发现根登河被污染，立即展开调查及投放300公斤的活性碳，成功让雪州滤水站免于停工！ 掌管雪州科学、工艺及革新事务的行政议员许来贤早发表文告指出，雪州水务机构昨晚接获两项有关水源污染及潜在造成滤水站停工的投诉（黄级），万挠贡河24小时行动队发现根登河有10级臭阔值（TON）。 他说，水务管理机构初步调查，发现异味来自生物柴油，顺流水疑来自根登再也工业区，并与雪州水供管理有限公司前往一间工厂查证，发现其异味与释放到河流的一样。 “雪州水务管理机构援引1999年雪州水务管理机构法令121(1）条文，发出指示信给该工厂，立即停止释放污水及展开清洁行动。” 他称，雪州水务管理机构也展开消除异味措施，投入12包共300公斤的活性碳，以控制根登河交汇口的污染。 另也在根登河3个不同流水处采集样本，送往大马化学局化验成份，以展开进一步行动。   （报导整理自《南洋商报》）

首相慕尤丁今早在首相署召开内阁特别会议，讨论时下相关课题，多名部长今早陆续抵达首相署。 慕尤丁官车今早8时57分抵达首相署，而内阁特别会议定于9时30分召开。 数名部长进入首相署前，也需要先测量体温。 出席者包括高级政务部长（国际贸易及工业部）阿兹敏阿里、首相署（宗教事务）部长祖基菲莫哈末、通讯及多媒体部长赛夫丁阿都拉、外交部长希山慕丁、环境及水务部长端依布拉欣、房屋及地方政府部长祖莱达及交通部长魏家祥、科学工艺及革新部长凯里等。 武装部队总司令阿芬迪布旺也于早上9时抵达首相署参与会。 内阁会议一贯是于每周三召开，若是在国会下议院会期期间，内阁会议才会定于周五召开。 巫统主席阿末扎希稍早前突宣布“政治停火”，表示将会全力支持国盟政府抗疫和复苏经济。 巫统政治局之前曾议决，考虑撤回对国盟的支持，并向国盟开出新的合作条件；巫统及伊斯兰党日前也已经同意，将正式向社团注册局注册全民共识。