掌管经济事务首相署部长慕斯达法感染新冠肺炎，2名与他接触的内阁部长——即通讯部长赛夫丁及掌管特别事务首相署部长礼端，目前已被安排隔离！ 《星报》报道，慕斯达法是在星期六前往哥打峇鲁进行筛检时证实染病，而他在在确诊前，在6日出席内阁会议及当晚出席土团党最高理事会。 报道称，赛夫丁及礼端是被卫生部鉴定为慕斯达法的密接者，两人目前已被指示隔离以策安全。 礼端指出，他与慕斯达法并没有近距离接触，两人开会之间也有一层隔离片，加上两人都有戴口罩，但基于已被鉴定为密接者，他还是会进行筛检及隔离。 报道称，在内阁会议中，首相慕尤丁与慕斯达法的距离有7张椅子。 至于赛夫丁，他表示自己并无任何症状，他目前正在居家隔离及观察，不过，他也会按照卫部指示筛检、隔离直至风险解除。 另一方面，当晚出席土团党最高理事会议的所有领袖，已被指示尽速检测，虽然当晚出席的领袖都遵守sop，但为了安全起见，所有人都必须筛检。 多位内阁部长都出席相关会议，包括主持会议的慕尤丁、阿兹敏阿里、赛夫丁、礼端、丽娜及副主席罗南建迪、青年团团长旺阿末费沙、通讯主任旺赛夫等等。 （新闻译自《星报》）

凭借《踩过界II》荣膺TVB新一届双料视帝的王浩信，发表感言时罕见感谢老婆陈自瑶，被指是打破婚变传闻，但陈自瑶在现场的“面无表情”的样子，令两人的婚姻再次成为热议焦点；而王浩信较后发声护妻，指昨晚天气冷加上坐了整晚上，人会累也不为过。 王浩信上台领奖时感触颇多，而向来处理感情事低调的他，也少有的公开点名感谢太太陈自瑶，他说：“多谢Yoyo非常悉心照顾女儿。”以行动打破两人婚变传闻，但镜头一转，陈自瑶完全目无表情，引发热议。 不过，现场媒体也拍摄到，镜头之后的广告期间，全台艺人在台上等颁剧集奖时，陈自瑶经过王浩信身边都有主动抱一抱对方。 另外，香港01 也报道，当陈自瑶被问及老公的问题时，Yoyo带笑的回应：“刚才都有人问（王浩信），但他其实年年都大热啦，所以我也没特别去想太多”，不过，在颁奖典礼后，陈自瑶也被目击与老公分开走，她乘坐萧正楠与黄翠如的“顺风车”离开，独留老公王浩信在现场。 《万千星辉颁奖典礼2020》完整得奖名单如下： 最佳剧集：《反黑路人甲》 最佳短篇剧：《香港爱情故事》 最佳男主角：王浩信《踩过界II》 最佳女主角：蔡思贝《踩过界II》 马来西亚最喜爱TVB电视剧： 《反黑路人甲》 马来西亚最喜爱TVB男主角： 王浩信《踩过界II》 马来西亚最喜爱TVB女主角： 龚嘉欣《杀手》 最受欢迎电视男角色：张振朗《反黑路人甲》 最受欢迎电视女角色：龚嘉欣《香港爱情故事》 最受欢迎电视拍档：王浩信、张振朗、朱敏瀚《反黑路人甲》 最佳非戏剧节目：《2020香港小姐竞选》、《你还好吗》、《东张西望》、《冲上云霄大选》、《今晚请客》 最佳节目主持：周柏豪、袁伟豪《两个小生去camping》 最佳男配角：白彪《香港爱情故事》 最佳女配角：赖慰玲《反黑路人甲》 最受欢迎电视歌曲奖：胡鸿钧《凡人不懂爱》 飞跃进步男艺员：朱敏瀚 飞跃进步女艺员：蒋家旻 万千光辉演艺大奖：《爱‧回家之开心速递》 ( 新闻整理自香港《东网》《香港01》）

#新冠肺炎大爆发 #重点看| 1月11日8.30am，全球9018万人染疫 逾193万人死 | 美周末单天30万人染疫 人数相等匹兹堡市人口 | 俄出现首例变异毒株病例 |英女王夫妇已接种疫苗 |日民调：8成日本人认为东奥会应中止或再延后 | 世卫：COVAX已完成20亿剂疫苗合同很快交付各国 | 路透社：或已6成人口染疫 控制全球疫情取决印度！ #国外 ➡️疫情肆虐全球至少 #191国/地区，截至今早7.22am，美国约翰斯·霍普金斯大学实时统计：全球累计确诊病例90,180,310例，累计死亡1,932,948例。 ➡️美国全国广播公司（NBC）10日报道，美国过去周末单天超过30万人染疫，共303,373 人确诊，这个数字等于匹兹堡市或辛辛那提市的人口。报道称，这“灰暗里程碑”到来的65天前，美国单日新增首超10万例。美国疫情最新数字表明，该国确诊病例将出现爆炸式增长。 ➡️据美国约翰斯·霍普金斯大学数据，截至11日5.22am，美国新增240,108例，累计22，300,696例，新增2053死，累计达373669例。 ➡️美国乔治和芭芭拉·布什基金会证实，美国前总统老布什的妹妹南希·布什·埃利斯在当地时间10日因冠病并发症死亡，享年94岁。布什埃利斯的儿子告诉《纽时》，她在去年12月底确诊随后发烧住院。 ➡️世卫宣布，其主导的COVAX全球新冠疫苗计划已落实20亿剂疫苗合同，将于疫苗交付后，立即分配给参与计划的各经济体。 ➡️《路透社》报道，印度或是继美国后第二个总确诊破千万的国家，而有数据显示，印度60%人口或已染疫，因此，全球疫情能否得到控制将取决印度，因为，美欧疫情的控制只是控制全球疫情的一个过程，想要真正控制全球疫情，那必须是印度疫情才是关键。 ➡️报道称，印度人多但医疗设备其差，加上国内混乱，贫民窟数量很多，疫情很容易大规模扩散，如今印度公布的确诊数据并不是大规模检测所得，因此未足取信及反映实际情况，如果真的6成人口染疫，那人数将是可怕的7.8亿。 ➡️94岁英女王伊丽莎白二世与99岁丈夫菲立普亲王已接种疫苗。《BBC》报道，两人是在9日在温莎城堡由家庭医师接种。 ➡️南非医学协会认为，封锁升级对于抗击疫情并无实质性帮助，甚至有可能适得其反。 该协会主席库切说，目前3级“封锁令”下的各项措施对于抗击疫情已足够，一旦提升封锁等级，极可能导致本就脆弱不堪的南非经济雪上加霜，令更多南非企业陷入绝境。 ➡️俄罗斯联邦消费者权利保护及公益监督署署长兼国家总防疫师波波娃宣布，俄罗斯检测发现首例变异毒株病例，患者是从英国返俄的公民。 ➡️日本共同社就东奥会展开民调，35.3%受访者认为“应中止”，认为“应再次延期”的有44.8%民众，两者加起，共总80.1%认为东奥会与残奥会的举办日期应该再调整。 ➡️日本共同社10日报道，日本厚生劳动省宣布在4名巴西旅客身上，测出新变种病毒。4乘客是从2日从巴西飞抵日本羽田机场，他们身上的变种病毒与在英国和南非的变种病毒不同，3款变种病毒都有某些一样的突变。 ➡️世卫早前批华至今未允准世卫专家入境调查病毒源头，中国卫健委副主任曾益新表示，世卫国际专家组来华具体时间正在确定中，中方已做好准备。他强调，中国一直高度重视病毒溯源工作，中方对世卫来武汉是积极支持的。 ➡️中国疫情持续严峻，截至10日中高风险地区已升至70个，多地官方相继发布紧急通知，要求取消尾牙聚餐、聚会、婚宴、新春团拜等聚集活动。目前，河北被列为高风险区，66个中风险地区，其中8个在北京、21个在河北、30个在辽宁、7个在黑龙江。存在确诊病例的省级地区已有20余个，约占三分之二。 ➡️负责统筹疫苗接种的香港公务员事务局局长聂德权说，疫苗预计下月抵港，估计农历新年或之后就可为市民接种。聂德权指疫苗接种途径有4种，分别是在社区设立疫苗接种中心、港府派员到安老院为民众施打、私人医院及私人诊所，或由医管局医院诊所与卫生署门诊提供相关服务。 ➡️新加坡总理李显龙接种疫苗两天后，汇报自身的情况良好。现年69岁的李显龙，是新加坡内阁第一位接种疫苗的阁员。 #国内 ➡️截至10日12pm，我国新增 #2433例，累计病例至今 # 135,992 宗，新增5宗死亡病例，累计 #551死。雪州病例最高报730宗，第二是沙巴报403宗，第三是柔佛，报321宗。 ➡️《东方日报》引述卫生部长阿汉峇巴，指首相慕尤丁预计在周一傍晚宣布防控收紧措施，当中包括禁止跨州与跨县。 ➡️掌管经济事务首相署部长慕斯达法星期六确诊冠病，他目前已送医，病况良好，卫生部正展开对慕斯达法密接者的追踪。 ➡️慕斯达法在1月1日筛检结果是阴性，而他在1月2日开始，曾到多个地方巡视及参与会议，当中包括曾与国家元首阿都拉和首相慕尤丁会面。他在周三也出席内阁会议，而当晚也出席土团最高理事会会议。 ➡️大马第三波疫情开年后愈发严峻，确诊激增床位吃紧，医疗体系濒临崩溃边缘，就连死亡人数也节节挺升，令卫生总监诺希山担忧不已，他在脸书贴文说，从2021年开年至1月9日为止，短短9天就有71名病患病逝。 ➡️防长沙比里重申，政府重启MCO为假消息，并劝告人民不要疯狂抢购及屯粮。他表示政府在收紧措施前也会给予国人至少两三天或更长时间来缓冲，不会马上落实。 ➡️防长促请民众勿因流言而恐慌，一切措施将以首相宣布为准，民众无须过度担心。 ➡️政府会否重启MCO令国人瞩目，医疗与公卫专家献议，与其在全国启动行管令，政府应该选择在疫情红区落实更严格CMCO更为实际，如果要在疫情与经济中衡量，政府更应关注公卫安全。 ➡️《东方日报》引述消息报道，教育部或探讨及落实各中小学分批开课可行性，包括让考试班学生先开课以应付考试，惟目前仍需等待国安会最后决定。 ➡️国家医药研究所（IMR）表示，尽管没一种疫苗能提供100%保护，但有证据证明，新冠疫苗可降低感染率和病毒传播。科艺部长凯里日前证实，政府已批准辉瑞疫苗在我国使用。 ➡️双威医疗中心急诊科专科医生李传昌说，民众对疫苗过敏反应迷思，人体抵抗病毒或有不适症状，但切勿错认为过敏反应。人体在注射疫苗后，会对外来蛋白质做出免疫系统，淋巴细胞会产生抗体。某程度上身体会有一段时间进入作战状态，换言之，若期间会有不适，那是属于一个预见了的效果，而不是过敏反应，公众千勿混淆。 ➡️华总会长吴添泉促请政府在落实更严格防控措施时能从各种因素中，拟定一套能兼顾人民生活和拉平疫情曲线的sop。 （988综合整理）

明明没有什么事，就是心里有气，看什么事情都不顺眼。工作时觉得同事扯后腿，在家里看见孩子就想骂，好想要改掉坏脾气可就是忍不住想发火！ 别再误会自己，这些没有理由的心烦，都是源自于你的不安和疲累。尤其，现在疫情来袭，全世界都有着前所未有的冲击，这场接近一年的抗战使得大家都疲累。《日经健康》曾有报导，当一个人变弱时便会用心烦来保护自己；万一工作量又增加，就更容易对身边的人如孩子、家人或伴侣发火。 有气自然要找管道发泄，但千万不要让“无名火”影响人际关系，造成自己和身边人无谓的损失。现在就来学习日本精神科医师桦泽紫苑在《零压力超大全》的6秒40秒法则。 6秒法则挡下怒气 生气是交感神经兴奋和肾上腺素分泌的结果，因此会心跳变快，呼吸变浅，大脑好像有血液冲上来。我们生气时，肾上腺素分泌的高峰是6秒，只要我们在首6秒撑住生理上就会冷静下来。 因此，在心里默念倒数，或是念出眼前看到的6样东西，如电脑、书本、水瓶等，就能帮助自己不发火。 40秒法则恢复平静 虽然火气在6秒之后缓了下来，但肾上腺素下降需要时间。这时大约需要20-40秒才能让肾上腺素削减一半。 因此，需要深呼吸40秒；深呼吸能将交感神经转换成副交感神经，让我们恢复平静。所以若知道自己即将失控，用力地深呼吸也能有预防效果。 其实除了640法则，在生气时迅速离开生气的事或对象，做些需要专注的事，也能平复心情。有些人会在生气时，怒吃、爆睡或是整晚追剧等，以放纵自己作为发泄，很容易引起隔天精神不济或者愧疚。 虽然保持好心情很难，但不发脾气也是为了让自己的生活更舒心。事情虽然有可能只会更糟，但也有可能变好，愿大家都能用心生活，放下“莫名火”好好过日子。

卫生部通报，截至10日12pm，我国新增 #2433例，累计病例至今 # 135,992 宗，新增5宗死亡病例，累计 #551死。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院：1277人，累计治愈：108,109（79.5%） 📌正在治疗：27,332 人，加护病房：171人，借助呼吸器：76人 📌本土感染：2426宗 📌境外输入：7宗 📌今天是雪州病例最高，报730宗，第二是沙巴，报403宗，第三是柔佛，报321宗，第四是吉隆坡，报231宗，第五槟城则有189宗，森美兰144宗。 📌今日新增9宗死亡病例，分别5宗来自雪州、3宗来自吉隆坡、及1宗来自沙巴。 📌今日新增最高的感染群分别是涉及雪州双溪毛糯监狱的Jalan Harapan感染群，共增79宗，第二是槟城 Rawa Akasia 感染群，共增73宗，及同样来自槟城的Beringin感染群，共增65宗。 📌今日共有7个感染群结束监管期，分别是Bandar Impian 、 Indah Mas、 Kubota、 Batu Tiga、 Rumah Merah、Sri Jujur、及 PTS Sibuga 感染群。 📌今日新增5个感染群，其中吉兰丹两个新增感染群皆涉及跨州感染。 1.雪州雪邦、八打灵及巴生 CYBER感染群 —涉及建筑工地筛检，共筛检140人，67人确诊。 2.雪州鹅唛TEXMILE感染群 —涉及一家工厂筛检，共筛检351人，19人确诊。 3.沙巴山打根JALAN SIBUGA感染群 —首病例因出现症状筛检而确诊，共筛检80人，9人确诊。 4.吉兰丹道北 ALOR DURIAN感染群 —涉及跨州筛检确诊，共筛检77人，17人确诊。 5. 吉兰丹巴西富 WAKAF LANAS感染群 —涉及跨州筛检确诊，共筛检29人，11人确诊。      

新冠肺炎疫情 不仅影响经济，也导致 不少夫妻 被迫面对 婚姻生活中 赤裸裸的现实挑战。如果你刚好也遇上了关系瓶颈，不妨来参加由马来西亚生命线协会 所举办的《婚姻卡住了》系列工作坊。 三位讲师讲个你分享 婚姻相处之道，让你学习如何 协调关系，化解冲击。 配合新常态，工作坊也将会以线上方式进行，而第一场工作坊落在1月30日和31日，晚上7时30分。有兴趣的朋友，记得尽早报名。   活动：马来西亚生命线协会《婚姻卡住了》系列工作坊（线上） 日期：30/1 - 31/1 （第一场） 时间：730PM开始 电话：03-4266 6195 报名：http://goo.gl/Ze4B6Y

各位毕业生，你在找工作吗？那就不要错过赛城多媒体大学的 2021年职业展！ 因为疫情的关系，今年的展览将会 改为 线上举行，日期是1月11日到29日。届时也预计会有超国45家企业参与，同时也会有就业讲座和面试环节等等，或许可以协助你找到 心目中的 梦想职业，赶快报名参加。     活动：赛城多媒体大学《2021线上职业展》 日期：11/1 - 29/1 电话：013-9961 078 网站：www.mmucareerfair.com

马来西亚 陈嘉庚基金旗下的嘉庚学堂 将于1月16日到 2月6日期间，举办 主题为“照亮老师专业成长的道路——教育素养篇” 的网课，并邀请到 中国新师者教育研究院 的学术院长 吕佩橙博士 担任导师。 配合新常态，课程也将会以视频授课和线上交流的方式进行。内容方面，涉及多项 成年人 和未成年人 沟通背后的 心理学知识，所以除了适合教育工作者，也适合家长 学习 和借鉴哦。赶快上到988网站 查看活动资讯吧。   活动：嘉庚学堂《照亮老师专业成长的道路 - 教育素养篇》网课 日期：16/1 - 6/2 电话：03-22764445/011-58835897（Whatsapp）

大马第三波疫情开年后愈发严峻，确诊激增床位吃紧，医疗体系濒临崩溃边缘，就连死亡人数也节节挺升，令卫生总监诺希山担忧不已！ 诺希山今日在官方脸书上，上载了一批前线人员处理冠病死者遗体下葬的照片，他在贴文中说，从2021年开年至1月9日为止，短短9天就有71名病患病逝。 诺希山很感慨的写道：“处理冠病死者的前线人员，他们一点也不容易，从运送到下葬，他们是在高温及热气下穿上全套的个人防护PPE，过程汗如雨下，一直到葬礼结束为止。 他希望国人能够明白卫生部及所有前线人员目前所面对的严峻挑战，希望国人能够协助国家及政府，响应“大家保护大家，大家保护家人”。 （新闻整理自诺希山脸书）

首相署经济事务部长慕斯达法感染新冠肺炎！ 首相署办公室发表声明证实慕斯达法染疫，文告说，他是在星期六上午从吉隆坡返回哥打峇鲁进行筛检时确诊。 慕斯达法在确诊后，经在昨晚被安排到苏丹後再娜二世医院（HRPZ II），接受观察和治疗，目前病况稳定。 部长也对自己所造成的不便向公开向公众致歉。他曾在元旦进行筛检，当时结果为阴性。 文告也促请，那些曾在1月1日至9日间与部长有接触的密接者，尽速到临近的医院进行检测，部长也对此深感抱歉。 （新闻翻译自《星报》）