一天一粒苹果，医生远离我！苹果富含膳食纤维、维生素和抗氧化物质，几乎是减肥健身人士的必备零食，如今研究发现，吃苹果有助降低脂肪肝风险！ 根据《美国临床营养学期刊》的研究，富含类黄酮的食物，尤其是苹果、茶与黑巧克力，有助于减少非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的发生几率，而其中经常食用苹果的人，脂肪肝风险降低幅度最明显，高达22%。 根据Elsevier医学资讯站指出，一项发表于《美国临床营养学期刊》的10年研究，纳入超过12万名年龄介于40至69岁的成年人，分析他们的饮食习惯与脂肪肝的关联。 结果显示，在饮食中摄取最多类黄酮的人，罹患脂肪肝的风险比摄取最少者低了约19%。其中经常食用苹果的人，脂肪肝风险降低幅度更明显，达到22%，且肝脏脂肪含量与肝脏发炎指标（cT1值）也显著下降。 研究指出，除了苹果，摄取茶与黑巧克力也有助于减缓肝脏的发炎与纤维化过程。 整体而言，长期摄取富含类黄酮的饮食不仅可降低脂肪肝风险，也有助于维持肝脏功能与减少慢性发炎反应。 （整理自《TVBS》

想知道使用BUDI 95计划为你加油时能省下多少开销吗？财政部给出清楚的示范。 财政部在社交媒体上分享，一旦车主以50令吉购买受补贴的RON95汽油，油站显示的总额其实是65令吉33仙。 “别担心，这只是根据油站所列出的RON95现行零售价来计算。” 也就是说，民众最终只需支付50令吉，就等于在BUDI95的补贴机制下，省下了15令吉33仙。 财政部进一步说明，即便有人不擅长计算，也不用烦恼。因为只要把油加到油枪自动跳停，收据上会直接列出实际节省金额。 根据财政部附上的资讯图表： •若以10令吉添购RON95，可获得5.025公升汽油，并节省3令吉7仙。 •若以50令吉添购RON95，可获得25.125公升汽油，节省15令吉33仙。若按照市价每公升2令吉60仙来算，这笔油费原本需要65令吉33仙。 •而若花上100令吉购买RON95，则可获得50.251公升汽油，节省高达30令吉65仙，因为这在市价下需要130令吉65仙。

韩国女团BLACKPINK成员Lisa与好莱坞顶级经纪公司WME签约，成为首位与WME签约的泰籍韩流艺人。 Lisa在在舞台、时尚圈及影视作品，都有号召力，她在HBO影集《白莲花度假村3》（The White Lotus Season 3）中首次挑战戏剧演出，演技获得一致好评。 近日，WME宣布与Lisa签约，未来将独家代理她的影视表演相关事务，合约与她歌手的活动无关。 据悉，促成这次合作的契机，正是因为Lisa在《白莲花度假村3》的表现亮眼，这意味着Lisa正式进军全球影视市场，将在好莱坞发展。 WME（William Morris Endeavor）是好莱坞的顶级经纪公司，旗下都是实力派巨星，当中包括赛琳娜戈梅兹（Selena Gomez）、饶舌天王伊米能（Eminem）等。 （整理自《星洲日报》）

港媒报道，郭富城的老婆方媛提前生产，第三胎为男宝宝。 59岁郭富城和小22岁的方媛在2017年结婚，育有两个女儿，方媛早前证实怀上三宝，一举一动备受关注。 昨日，香港媒体报道，方媛预产期原本落在10月4日，不过孩子已提前出生，第三胎是儿子，郭富城也打破了“四大天王岳父命”之说。 郭富城早前才透露，唱完10月初的演唱会后，将停工一个月陪孕妻方媛待产。 根据港媒报道，方媛在9月28日就于香港医院诞下男婴，母子均安，宝宝体重达3.25kg，状态相当健康。 无论如何，郭富城未做出回应，近日最新动态是宣传接下来的演唱会。 早前，郭富城证实方媛怀孕后，对于宝宝性别守口如瓶，认为男生女生皆可。 （整理自《东方日报》）

首相安华表示，本月与美国总统特朗普的会晤，将成为维系对话的重要平台，以促进和平，并扩大加沙的人道主义援助通道。 他说，此次会面也将把争取正义与和平的呼声，带到更高层级和更广泛的国际平台。 “这并非最终解决方案，但这将会是一个开端，使我们有可能停止一切形式的袭击和威胁。” 他强调，若大马因狭隘立场而拒绝与世界领导人交流，就不可能胜任东盟轮值主席的角色。 他以外界围绕特朗普将出席东盟峰会的反应为例，提醒各方勿将所有公共议题化为种族或宗教对立。 “连特朗普来访，也能被炒作为‘对穆斯林的威胁’。如果我们拒绝美国总统到访，如何担当东盟轮值主席国？又如何把我们的立场传达出去？” 他说，领导人和被赋权者必须具备理解力与判断力，否则实质议题将被情绪化讨论淹没。 （整理自《东方日报》《星洲日报》）

https://youtu.be/N-9O1yGtb6Q BUDI95补贴计划近日开跑，不少驾照未过期者却不符合资格，交通部长陆兆福指出，这是因为有些人当初申请驾驶执照时，使用了军警身分证編号，或者A字母开头的旧身分证号码，又或者报生纸号码。 他说，在核对陆路交通局数据库后，发现这批人差不多有15万人；他们虽然符合BUDI95 受惠资格，但因为没有更新驾驶执照资料，而无法被系统认定是合格。 陆兆福说，相关人士需要亲自到陆路交通局纪录指纹，更新驾照，这项服务是免费的，而且陆路交通局也开设特别柜台处理更新驾照。 另外，针对驾照系统里的身份证号码，存在错误或触发警示标记（red-flag），这需要当局进一步核查。 陆兆福说，陆路交通局会把修正后的资料交给财政部，再由国民登记局确认，之后相关人士的资料会自动纳入BUDI95系统。

根据陆路交通局，全国近200万名车主至今没缴清各类交通罚单，正面临被陆交局列入黑名单风险。 陆交局执法主任莫哈末基夫利说，这些罚单涉及“自动安全醒觉系统”（AWAS）下的第53A号罚单，以及第114号与第115号通知书。 “若违规者不尽快缴付，不仅或被列入黑名单，还会面对罚款调高至300令吉，以及记分扣分惩罚。” 他提醒，政府自今年1月起推出特别优惠，允许所有3类罚单以统一150令吉缴清，优惠将持续至年底。 据了解，部分罚单甚至可追溯至15年前，目前依然能趁此机会去缴清。 数据显示，截至昨日，全国已累计超过145万张AWAS罚单、29万6684张第114号通知书，以及16万4598张第115号通知书。 其中，怡保美诺拉隧道是违规“重灾区”，两台摄像机每天可拍下多达3000宗超速个案，违规数量最多州属依次为雪兰莪、霹雳和柔佛。 （新闻整理自《星洲日报》）

透过TNG电子钱包添油的用户，如今可以在手机应用程式中预先输入较高金额，在“BUDI 95汽油津贴计划”下即可轻松完成“加满油箱”的操作，而未使用的金额会即时自动退回账户，无需额外申请或向油站索取。 举例来说，若车辆加满油通常需75令吉，用户可在程式中输入80令吉，完成添油后，未使用的5令吉将立即返还至账户。 TNG数码私人有限公司（TNG Digital）今日发文告指出，用户只需在应用程式内设定所需较高的金额，即可顺利完成加油流程，未用完的部分会自动退回电子钱包。 相比部分信用卡在加油时需先冻结约200令吉，并需等待1至2天退款，电子钱包的即时退回机制则能避免等待时间，提升了使用上的便利。       （报导整理自《东方日报》）

韩国演员李东健近日在节目上透露，自己正长期与一种无法治愈的疾病对抗，并直言几乎每个月都会发作一次，带来难以忍受的痛苦。 今年54岁的李东健因主演电视剧《巴黎恋人》而为大众熟知，至今仍活跃在荧屏。 他近日在综艺节目《我家的熊孩子》中分享，过去一年间经常出现眼睛充血、畏光以及视线模糊等症状，最终被诊断为“葡萄膜炎”。这类疾病需依靠药物与抗生素持续控制，否则会反复发作。 李东健坦言，当眼睛一见到光就会刺痛，有时候只能闭上一只眼睛才能撑过去，右眼的视力明显下降，对光特别敏感，几乎每个月都会复发一次，让他感到非常挫败。 除了眼疾，他在进一步检查中还被发现罹患“强直性脊椎炎”，这是一种因免疫系统失调而引起的慢性关节炎，病程会逐渐导致脊椎僵硬。 目前医学上尚无根治方法，只能靠药物治疗与生活管理来延缓进展，否则可能影响严重。 他形容病发时疼痛集中在右边肩颈，就像有无数针头不断刺入，连呼吸都像被针扎一般。 其母亲听闻后心疼不已，感叹道：“为什么我儿子会遇到这样的事。” 据了解，强直性脊椎炎在韩国的罕见度极高，患者比例仅约占总人口的1%，而且必须长期接受治疗与严谨管理。     （综合整理报导）

第二财长阿米尔韩查宣布，RON95无补贴零售价，会在10月维持每公升2令吉60仙，一个月适应期后就会实行价格浮动。 他说，在BUDI95计划顺利过渡一个月后，RON95无补贴价格，会与柴油及RON97一样，依据自动定价机制（APM）随市场走势每周调整。 “若价格上涨，零售价就上调；若下跌，也会同步下调。” 他指出，目前已有约150万名用在BUDI95机制下受惠。从今日起，所有持有效驾驶执照的大马公民可通过该计划，以每公升1令吉99仙的补贴价购买RON95汽油。 与此同时，财政部也发声明说，该部将在本周内与陆路公共交通机构（APAD）及电召车服务商完成申请流程，确保合格电召车司机，可获得额外的补贴油。 同时，政府也同意研究让船舶业者，尤其是沙巴与砂拉越的船运业者，享有BUDI95补贴价格，并正收集相关资料以落实。 另一方面，补贴油计划的推行，南部油站警戒也跟着升级，防止“代添油”情况发生。 新山一家油站收银员透露，近来接获大量咨询，尤其来自驾驶新加坡注册车辆的大马人，询问是否能享有RON95补贴价。 她强调，规定依旧严格，RON95只限大马注册车辆使用，无论国籍，外国注册车牌均不得受惠。 她补充，外籍顾客普遍已知晓相关限制，少有询问，但油站仍安排额外员工专门监督，确保外国车辆不违规加注补贴RON95。 （新闻综合整理自《星洲日报》《中国报》）