（吉隆坡1日讯）卫生部揭露，近年越来越多青少年染上HIV，单单去年就有222宗18至19岁大专生染病病例，此趋势让人关注！ 卫生部副部长鲁卡尼斯曼说，大专生感染人类免疫缺陷病毒（HIV），从2020年至2024年期间，累计通报高达1091宗，这意味着，性行为在更年轻群体中日趋早发生；为此，政府正推广暴露前预防口服药（PrEP）， 降低HIV感染风险。 鲁卡尼斯是出席2025年“减害议题媒体圆桌会议”开幕仪式时说，目前已在多家卫生机构推介，并取得初步成效。 不过，他也坦言，现行法律限制未成年青少年在未获父母同意下，无法自行获取HIV自我检测及后续治疗，这成为防治工作的一大阻碍。 另一方面，卫生部疾病管控组HIV/性传播感染/病毒性C型肝炎单位主管法兹达医生补充，截至去年，全国8万3937名HIV感染者中，有36%（约2万9941人）尚未确诊。 当局将持续加强社区筛查活动，并推广HIV自我检测试剂盒，让有感染风险却因羞于检测而止步的人士，可以透过非政府组织及大马艾滋病理事会获取试剂盒，尽早筛检。 （新闻整理自《东方日报》《当今大马》）

2025 VegRun全球复蔬公益路跑，将在7月6日清晨6时至中午12时，在雪州仁嘉隆东禅寺开跑。这次公益路跑的路程是5公里，当天还有丰富环保课程和活动等你来体验。     活动：2025 VEGRUN复蔬公益路跑   日期：7月6日（星期天）   时间：6AM-12PM   地点：雪州仁嘉隆东禅寺   联系号码：019-3215827

以为健康检查很无聊？NO NO NO～来 Oh My Health! 2025，健康也能玩出花样！ 7月13日（星期日）上午9时至下午4时，马六甲东方医院将有一场健康嘉年华，现场除了可以让你有免费乳癌、HPV检查和中医诊断，还有Zumba、Pickleball和一些急救活动的体验课，一起来玩出健康！   活动：Oh My Health! 2025! 日期：2025年7月13日（星期日） 时间：9AM-4PM 地点：马六甲东方医院 联系号码：- 网址：https://ddec1-0-en-ctp.trendmicro.com/wis/clicktime/v1/query?url=http%3a%2f%2fohmyhealth.jcimce.org%2fmain.pdf&umid=9bf43084-f86e-4d08-a7a7-a07fc3a6d110&rct=1750827545&auth=53ca580c3dcde806dd7365b16baccad1c187df79-b390d727ea52f6febaf4869dded5b527062d2fc8

一年一度的“小小武术家国际武术邀请赛”将在8月9日和10日，在Sungai Long的Monkeys Canopy Resort 盛大举行！这场比赛由吉隆坡武术总会主办，并获得直辖区马青的鼎力支持。 如果你是6到18岁的本地或国际青少年选手，都欢迎一起来提升竞技水平！   活动：国际武术邀请赛 日期：8月9日 & 10日（六&日） 地点：Monkeys Canopy Resort, Sungai Long 联系号码：014-8849827 网址： yaewushu.comp@gmail.com

铅笔顶端的橡皮擦，原来不是用来擦掉铅笔字迹！ 你是不是曾经试过，用这颗小小橡皮擦，想把错字擦掉，结果越擦越脏，纸也被磨破了？ 原来这颗橡皮擦，原本就不是拿来擦铅笔字迹的。 这种橡皮擦最初是由美国文具公司Eberhard Faber于1910年代末推出，采用天然橡胶与研磨剂（例如浮石 pumice）混合制成，呈现出带有颗粒感的粉红外观。 最早版本是“双头设计”，一端硬、一端软，主打多用途，这种橡皮擦并不是专为擦铅笔字设计，而是想要提供一种“能处理各种笔迹”的万用橡皮擦。 这种浮石磨料可以刮除墨水或油性笔迹，尤其是早期钢笔或蓝图笔墨，但会连纸纤维一起磨掉，导致纸破或变黄。 由于铅笔在20世纪成为主流书写工具，这款粉红橡皮擦常附在铅笔尾端，大家才以为它是用来擦铅笔字迹。 事实上，其磨擦力偏大，在擦铅笔痕迹时，容易留下黑印或刮伤纸张，不适合用在细纸表面，这颗橡皮擦仅是铅笔的“陪衬”，并无实际用途。 （整理自《yahoo新闻》）

反贪污委员会已就房屋及地方政府部旗下“销售亭”（MyKiosk）计划中涉及的招标程序，展开针对贪污与不当行为的调查。 反贪会调查组高级主任再努达鲁斯今日发表文告，证实相关调查工作已正式启动。 “调查将专注于厘清招标过程中，是否存在任何贪污或程序不当的问题。” 他补充，反贪会的治理调查组也同步开展调查，以评估该计划的整体治理流程。 “我们将全面审视整个治理机制，判断是否存在违反制度、流程或程序的情况。” 他指出，反贪会治理调查组亦同步展开，针对有关计划的治理调查。 针对反贪会宣布调查，房地部表示将全面配合调查，并透露已于5月22日主动呈交MyKiosk报告给反贪会 房地部也重申，假如地方政府在采购过程中被发现任何贪污或腐败行为，当局绝不妥协。 早在今年5月，马青及马华妇女组青年局前往布城的反贪会总部，针对销售亭计划提出投报，要求彻查此事。 马青署理总团长张佑铨当时指出，该计划在执行过程中问题频频，尤其造价与市场行情之间存在落差，引发公众质疑，而官方或非正式的回应却未能合理释疑。 房地部于隔日主动向反贪会提呈项目相关文件，强调整个程序皆依循规定，且具透明度。 据悉，销售亭计划旨在为B40群体及微型、小型及中型企业提供标准化、安全且可负担的营业租赁空间。 截至2024年12月，全国已有133个地方政府批准设立共计7243个销售亭摊位，超过7000户家庭因此受惠。       （报导整理自《东方日报》）

2025年12月31日起，大马禁止从任何国家进口假扣（dummy buckle）和安全带警报停止器。 这项禁令是第二财政部长阿米尔韩查签署，并已通过《2025年关税（禁止进口）（修正）（第2号）条例》在联邦宪报上公布。 根据条例，我国禁止从任何国家进口“假扣、安全带警报停止器、安全带延长夹，或任何类似用于插入安全带扣中，以禁用安全警示功能，或使安全带机制失效的配件。 这项禁令将于2025年12月31日生效。 （整理自《光华日报》）

港资深文化人、亦被誉为“四大才子”之一的蔡澜辞世消息于上月27日传出，没想到同一天，另一项与他关系深厚的香港文化象征——嘉禾院线也同步谢幕。 由蔡澜早年共同参与创办、且曾是该公司电影制作部副总裁的嘉禾院线，也在27日宣布全面撤出香港戏院市场，这个陪伴港人近半世纪的电影品牌，自此划下句点。 一日之内，两大香港文化标志先后殒落，既巧合又震撼，令人不胜唏嘘。 根据《嘉禾院线GOLDEN HARVEST》的声明，橙天嘉禾娱乐（1132.HKG）发布通告指出，于6月29日正式退出香港戏院市场，同时终止旗下the sky、StagE、嘉禾银河广场及嘉禾大埔等4间戏院的租约。 香港当地媒体引述香港电影工作者总会发言人田启文表示，上海星轶影院将接手嘉禾上述电影院。 上海星轶影院于2015年成立，原为新城发展的子公司，于2023年出售予私募基金太盟投资（PAG）。该公司目前在中国拥有至少163间戏院，去年的票房收入逾11亿人民币（约6亿令吉），在中国排名第3。 嘉禾院线创立逾半世纪，曾是港产片黄金年代的标志，见证无数经典港片诞生，如今一并落幕，成为文化记忆的绝唱。       （报导整理自《星洲日报》）

现代人生活节奏日益加快，办公室久坐已成为常态。长时间久坐不动不仅导致卡路里燃烧减缓，也可能引发血液循环和体力问题。为了降低久坐生活方式带来的负面影响，ITSU VVS不仅是一款帮助女性轻松打造理想身形的健康仪器，更兼顾美丽与健康！ITSU VVS从燃脂塑形、舒缓压力、促进睡眠，到预防“三高”、强化骨质，一机多效，让美丽与健康同行，真正活出优雅、自信与魅力并存的女王人生。   ITSU VVS女皇座凭着它的精妙设计和多重功效，致力守护你的健康。 温和律动技术： 拥有精准的3.2毫米黄金垂直律动，震动力度恰到好处，直达脂肪层而不过于强烈。舒适、高效又安全，非常适合女性塑形与减脂。 低冲击，关节友好： 通过垂直律动疗法模拟身体锻炼，ITSU VVS女皇座提供了一种低冲击、对关节友好的替代疗法，让你在家中也能轻松进行锻炼。   多功能锻炼模式 臀部肌肉锻炼： 你只需放松地坐在坐垫上，振动平台便能有效锻炼你的臀部肌肉。 全身锻炼： 站立在振动平台上，你就可轻松进行全身锻炼。 小腿肌肉锻炼： 将双腿放在振动平台上，便能锻炼你的小腿肌肉。   个性化强度调节 ITSU VV女皇座拥有20个可调节频率等级，你只需通过遥控器即可调整锻炼强度。精力充沛时可调高强度，享受深度锻炼；想要放松身心时，则可调低强度，享受温和舒缓的体验。 缓解模式（低强度）： 帮助调理身体，也可作为热身或放松运动，适合所有健身水平的用户。 元气模式（中等强度）： 有助于改善心血管健康、体力和睡眠品质。长期使用，更有助于控制体重和改善消化系统，适合中等健身水平的用户。 健身模式（高强度）： 有助于提升卡路里燃烧和身体调理。长期使用，有助于改善耐力和肌肉张力，适合健身水平较高的用户。   智能追踪，实时掌控 通过ITSU应用程序，你可以实时追踪你的锻炼进度，就像我们的私人教练可以帮助我们 monitor 及达到想要减到的 calories 目标。例如：用上 VVS 垂直律动 30分钟可以减150卡路里，让健康管理更加便捷高效。   渣渣三大股东与你相约，活动好礼等你来赢取 Cassey、Danny和Jeff将与大家见面，一起玩游戏，一起感受ITSU VVS女皇座的健康魅力！到来现场参与活动的朋友们，将有机会赢取价值RM380的ITSU Vibez Diffuser和额外的现金礼券。须符合条规。 日期：2025年7月6日（星期日） 时间：下午3点至4点 地点：AEON Mall Metro Prima, Kepong   ITSU展销优惠，不容错过 ITSU在AEON Mall Metro Prima的展销会将从7月3日持续至7月13日。配合“〇机价”优惠，购买ITSU VVS女皇座。须符合条规。 赶紧行动，让ITSU VVS女皇座成为你健康生活的新起点！

洋葱，是餐桌上的常见食材，很多人会习惯把洋葱外皮和根部丢掉，但你不知的是，这两个部位，才是洋葱营养最丰富的！ 根据台湾肾脏科医师洪永祥分享，洋葱外皮和靠近根部部位，富含槲皮素和硫化合物，可帮助抗氧化，抗发炎，保护肾脏并促进尿酸排泄，生吃也可以保留营养价值。 洪永祥指出，洋葱的槲皮素是一种强力天然类黄酮抗氧化剂，尤其集中在外层和根部。 研究显示，这些可以帮助减少肾脏细胞凋亡，降低痛风发作风险。硫化合物就可以帮助抗发言作用，降低长期损伤风险。 除了护肾，吃洋葱还可以帮助降低血糖，稳定血压。一项研究指出， 第二型糖尿病患者每天吃约100公克生洋葱。据了解，这可以帮助降低血糖水平和蛋白尿，还可以延缓肾脏衰退的速度。 洋葱和大蒜属于蔥属蔬菜，可以抑制肠胃道癌细胞扩散，改善骨密度。 另外，很多人都不敢吃洋葱皮，担心口感或农药残留；事实上，日本YAHOO专栏“营养师食堂” 指出，洋葱皮含有的槲皮素比内层白色的部分多出30倍，可以被制成茶饮，高汤或调味粉来使用。 至于切洋葱应该要顺纤维切还是横切呢？日本营养师提醒，方向不同，口感和营养释放效果也不一样。 如果生吃是想要减少辛辣感，可以选择横断纤维切，让洋葱中含有抗菌成分蒜素。如果想要保留爽脆口感，比如炒菜，煮热食料理等，就可以选择顺着纤维切。 尽管洋葱营养丰富，但如果需要限钾限磷，孕妇，哺乳期，胃溃疡，胃发炎或者服用抗凝血剂者就建议避免食用。 （新闻整理自《脸书洪永详》《中时新闻网》《中国报》《日本Yahoo新闻》