🐎 马年说马，这10种“名种马”你认识几匹？ 马，一直是人类历史中最有灵性、最忠诚的伙伴。从拉车的挽马、征战沙场的战马，到赛场上风驰电掣的赛马，它们从未离开人类的生活。时代在变，马的角色在变，但那份力量、速度与气质，始终令人着迷。 趁着马年，一起来认识世界10大名种马，看看哪一匹才是你心中的“梦中神驹”。 1️⃣ 跑得最快的马——纯血马 纯血马诞生于17世纪的大不列颠，是通过人工配种培育而成的马种，目标就是满足人类对速度、体形和竞技能力的要求。其中英国纯血马以短距离竞赛速度惊人闻名，步法轻快且富有弹性，是赛马场上的速度代表。   2️⃣ 世界名驹之首——阿拉伯马 阿拉伯马被誉为当今世界最昂贵的马种之一，有“马中皇族”之称，深受王室和富豪青睐。它最早出现在阿拉伯半岛，随着历史上的征战传播到世界各地，也被视为许多马种的血统源头。同时，它也是纯血马体系中耐力最强的代表。   3️⃣ 马中的翩翩公子——安达卢西亚马 安达卢西亚马是西班牙马的后裔，又称纯种西班牙马。它们性格骄傲勇敢，却又驯良亲人，不仅是西班牙小孩常骑乘的马种，也广泛用于表演和游行，既有爆发力，也带着优雅风度。   4️⃣ 障碍跳跃马里的“名仕”——汉诺威马 汉诺威马起源于德国下萨克森，是专门用于场地障碍、马场马术和马车竞赛的温血马，也是目前世界上最受欢迎的比赛用马之一。优秀的汉诺威马可在短时间内完成场地障碍、盛装舞步和越野等多项赛事。   5️⃣ 脚步最轻的马——俄罗斯奥尔洛夫马 18世纪，俄罗斯女皇叶卡特琳娜热衷骑马，一位名为奥尔洛夫的大臣培育出这种体格健美、出蹄轻快有力的快步马，后来便以他的名字命名。奥尔洛夫马身高多在1.65米左右，以灰色毛色为代表，最大特点就是步伐轻快。   6️⃣ 神化的西域天马——汗血宝马 汗血马是阿哈尔捷金马的别名，因传说奔跑时流出红色汗水而得名。全球数量约3000匹，多集中在土库曼斯坦，被视为国宝级马种。它们体态修长、毛色带金属光泽，还曾创下84天跑完4300公里的惊人纪录。   7️⃣ 中国“二串子马”——伊犁马 伊犁马产自新疆伊犁地区，由当地哈萨克马与俄罗斯奥尔洛夫马杂交而成，当地牧民称其为“二串子马”。它们体格高大、四肢强健，兼具速度与耐力，非常适合长途骑乘。 8️⃣ 耐力超强的三河马 三河马血统复杂，是东北本地马与奥尔洛夫马、皮丘克马、纯血马及盎格鲁阿拉伯马等杂交而来。体态结实紧凑、背腰平直、关节明显，以耐力和速度见长，属于实用能力很强的马种。   9️⃣ 军马首选——蒙古马 蒙古马主要产于内蒙古草原，个头不大、腿较短，但耐劳、抗寒，能适应严酷自然环境。虽然速度不及欧洲马种，但长途奔袭能力极强，历来是战场上的重要军马。   🔟 艺术品小马——法拉贝拉马 法拉贝拉马原产阿根廷，是世界上体型最小的马种之一，身高约30厘米，数量稀少。体型纤细小巧，性情温和，与孩子相处良好，常被视为观赏型小马。         （报导整理自新浪《中国陕西马术》）

农历新年是一家人团圆的时刻，也是马来西亚多元文化最鲜明的节日之一。 《988早点up交换角度》邀请在马来西亚土生土长的暹罗族Sukphaniey来做客，从家中说泰文，在华校长大，到如今在医院工作，华语让她更容易与病人沟通，她用语言串起身份，也用亲身经历分享不一样的新年故事。 Sukphaniey的家乡在吉兰丹，她的父母早已是马来西亚人，马来西亚暹罗族主要分布在吉兰丹和玻璃市一带，与生活在泰国的泰国人不同，暹罗族在这片土地上，发展出独特却又多元交融的文化样貌。 语言与味道与泰国相似 “我们的语言和食物，跟泰国都很相似。” 她笑说自己特别爱吃酸辣——那是刻在味蕾里的暹罗记忆。 在家里，Sukphaniey使用泰文沟通，虽然都是泰文，但不同地区仍有口音差异，例如曼谷、清迈、清莱，甚至马来西亚暹罗族，说的泰文也各有口音，但彼此依然能沟通。 “现在回到家乡，还是会用暹罗语，但我其实已经很少用了，有时候还会怕说错。” 反而华语如今成了她使用最多的语言。 从华校开始用语言打开世界 Sukphaniey从幼稚园开始就学习华语。这个决定，源自母亲一句简单却深远的话：“她觉得懂多一点语言，什么事情都能做。” 她的爸爸不会中文，妈妈会说广东话，她从小在华校学习，让她不仅能掌握流利华语，也能在不同族群之间自由切换。 “我的表兄弟姐妹也有去华校，有时候我还会教他们华语。” 学习华语并不容易。她坦言，拼音是最大的挑战——尤其是发音和声调的拿捏。 护士工作语言成了最温柔的专业 目前在医院任职护士的她，每天面对来自不同背景的病人，有时候同事以为她“会讲全部方言”。 偶尔遇上病人直接用方言沟通，她会笑着解释：“我不会方言，不过我们可以用华语、英语或国语沟通。”正因为会华语，她能更贴近病人的情绪，遇到中国病人时，也可以与他们沟通。 “那时候真的很庆幸，爸妈当初让我学华语。” 农历新年：烟花、肉干和红包的快乐 Sukphaniey表示，家里最盛大庆祝的节日是元旦新年和农历新年。每到新年，一家人都会回到吉兰丹，拜访外公外婆和亲戚，孩子们最期待的，当然是红包。 “小时候觉得农历新年最好玩的就是放烟花，还有BBQ。” 她特别喜欢吃肉干和年饼，因为自己是个甜食控。 另外，询及新年禁忌，她表示，暹罗族并没有太多农历新年的禁忌。 “其实我很好奇，为什么华人有这么多禁忌。暹罗族很少有这些，感觉比较自由。” 多元婚姻与文化 她的亲戚中，有人与华人结婚，也有人与马来人、旁遮普族（Punjabi）通婚。文化的交汇，对她来说并不陌生。暹罗族也有属于自己的重要节庆——泼水节。她说，在马来西亚庆祝方式相对比较简单，通常是在庙里先拜神，再象征性泼水，寓意祝福。 身份误解曾带来伤害 因为外貌关系，Sukphaniey 常被误认为是泰国人，或是华印混血、沙巴土著。中学时期，甚至有人以为她不会华语，当着她的面说她坏话。 “我会假装听不懂，等他们讲完，才用华语回应他们，警告他们不要乱说别人坏话。” 曾经有人问她：“为什么你会在这里读书，不回泰国？”，这句话对她而言很伤人。尽管曾经被伤过，她笑说：“不过我很幸运，身边大多数都是好人，大家也都接受我。” 从暹罗族家庭、华语教育，到医院里的多语沟通，Sukphaniey 的成长故事，正是马来西亚多元社会的缩影。 在农历新年这个团圆与祝福的时刻，她的故事提醒我们——语言没有界线，文化不该设限，真正的新年精神，是彼此理解与接纳。

今晚就是除夕夜，2026年的新春即将拉开帷幕！如果还没决定去哪儿迎新年的你，不妨看看这份“新春必打卡清单”，让你的新年假期充满欢乐与满满的年味回忆。 1. 极乐寺 每年新春，槟城极乐寺都会挂满五彩缤纷的灯笼，许多游客专程从外地前来打卡。站在寺庙前，你可以拍下满天灯笼和庄严佛像交织的画面，感受浓浓的新年气息。 不仅如此，香火鼎盛的寺庙里还可以体验传统的新春祈福仪式，挂上许愿牌、敲响钟声，每一个细节都让人沉浸在节日喜悦中。 地址：1000-L, Tingkat Kek Lok Si, 11500 Air Itam, Penang, Malaysia 2. 丙午年槟城庙会 每逢农历新年期间，槟城各大庙会都会化身成年味最浓的“夜市嘉年华”，现场挂满红灯笼、人潮汹涌，热闹程度直接拉满。不少民众和游客都会特地前来感受年味、拍照打卡，一站式体验“吃＋玩＋拍＋拜”的新春氛围。 这里不仅有琳琅满目的新年小吃、传统糕点、年货摊位，还有舞龙舞狮、民俗表演轮番登场，走几步就能遇到“限定版新年画面”。晚上亮灯后，更是随手一拍都像新年大片，特别适合除夕夜或初一来打卡。   地址：95, Lbh Armenian, George Town, 10300 George Town, Pulau Pinang 3. 雪隆海南会馆天后宫 雪隆海南会馆于1889年创立，现有建筑于1987年建成、1989年启用，坐落乐圣岭，是全马规模最大的妈祖庙之一。主祀天后妈祖，并融合佛、道、儒文化元素。 每逢春节及重要节庆都会举行盛大活动，香火鼎盛，人潮不断，成为雪隆区极具代表性的文化地标。    地址：65, Persiaran Endah, Taman Persiaran Desa, 50460 Kuala Lumpur, Malaysia 4.鬼仔巷 鬼仔巷今年的新春装置主题为《十二福星》，把布老虎的概念变成十二位生肖守护者，整条巷子多了一种很可可爱爱又温暖的年味，拍起来也很有层次感！如果你想在 KL 找一个“好走、好拍、又有文化底蕴”的新年打卡点，这一站可以放心排进清单。展期只到 3 月初，错过就真的要等明年了。 活动日期：1月30日 - 3月8日 时间：9am - 12am   地址：Lorong Panggung, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur 5. 马六甲梅花街 梅花街（马接峇鲁）起源于当地村民傅协隆等人赴中国旅游后，受到满树梅花启发，希望为新村营造浓厚新年氛围。由于我国常年如夏，村民便以假梅花与自制干枝亲手布置。 每逢农历新年前齐心装饰街道，逐渐打造出连绵成景的“梅花街”，并延续多年，成为马六甲独特的新春地标。   6.士兰道青龙宫 马六甲士兰道青龙宫再次以精心布置吸引大批民众与游客前来打卡，被网民形容为当地「年味天花板」。粉色梅花长廊、可爱龙宝宝装置与璀璨灯饰相互呼应，让整座古庙在佳节期间焕发全新面貌，成为新春热门景点之一。     地址:Jalan Selandar, Pekan Selandar, 77500 Selandar, Melaka 7. 古来普陀村 配合农历新年，普陀村以全新主题装置惊艳亮相，其中最受瞩目的就是高达8米的金色飞马雕塑，在翠绿竹林环绕下气势磅礴，成为今年春节最热门的打卡地标之一。 据了解，这尊巨型飞马耗时约9个月，由团队全手工打造完成，从结构设计到细节装饰皆精心打磨，象征着奔腾向前、运势高升。许多访客站在雕塑前拍照留念，直呼“站在马前，气场全开”。 日期：17th – 19th Feb 2026 （初一至初三 · 特别夜间开放） 地址：1488, Jalan Kampung, Off, Jalan Kota Tinggi - Kluang, Felda Taib Andak, 81000 Kulai, Johor Darul Ta'zim 8. 佛光山东禅寺 农历新年的佛光山东禅寺都会化身成一片璀璨灯海，其中一年一度的「平安灯会」，更是雪隆区最具代表性的春节盛事之一，吸引大批民众扶老携幼前来走春祈福。 不少访客认为，东禅寺的魅力不只在灯饰，更是那份难得的宁静感。在热闹与祥和之间，找到属于自己的节奏，为新一年沉淀心情、重新出发。    地址： PT2297, Jalan Sungai Buaya, Taman Melati, 42600 Jenjarom, Selangor （988整理报道）  

马年到，当大家谈起“马”，更多联想到的是奔跑与力量，而在马术选手世悦的眼中，马术不仅是一项运动，更是一段与另一个灵魂并肩完成任务的旅程。 《988新闻线All In过好年》邀请世悦来做客，畅谈被誉为贵族运动的马术。 他是2023年才开始接触马术。 首六个月，他只是单纯训练，直到第七个月，才参赛，没想到短短两年内，他已经累计获得八至九个奖项。 盛装舞步：优雅背后的力量 马术主要分为三大类：盛装舞步、跳跃障碍与三项赛（Eventing），世悦选择的，是看似最“安静”的那一项——盛装舞步（Dressage）。 盛装舞步看起来很优雅，很静态，但其实一点都不轻松。他说，盛装舞步并不是靠拉缰绳控制马匹，而是大量依赖脚力、核心、臀部与身体语言。 “你的臀部和马背之间，要有一个贴合的。手只是维持一个很小的连接，让马知道方向而已。” 他形容，就像一只天鹅在水面上，很优雅，但水底下脚其实一直在用力划。 两个灵魂 一个运动 在马术圈，有一句话——“两个灵魂，一个运动。”世悦对这句话，有着深刻体会。 “每一次练习，你都必须跟马一起完成。你要选马、认识马、理解它的性格。” 他很幸运，一开始就遇到了一匹与自己契合的马。“如果不幸运，就要一直找，一直磨合，直到你真的接触到那个灵魂。”马可以被多位骑手共用，但这并不是好事。“如果前一个骑手不熟悉它的细节，下一个骑手上来，很可能会打乱它的节奏。马不喜欢你，就会‘欺负’你。” 马远比人们想象得聪明，“它在五百米到一公里内，就能听到你的心跳。如果骑手紧张，马也会跟着紧张；如果你无法掌控它，它就会试探你、挑战你。” 马术并不是“坐在马上就好”。除了与教练和马匹训练，世悦平时也会到健身房强化腿部力量与柔韧度。 每一次上马前，骑手都必须亲自为马整备装备（tack up），完成后还要奖励它胡萝卜、小饼干，牵着它散步、吃草，慢慢培养默契。 “如果是马场的马，默契不好还能换；如果是自己买的马，就只能尽全力去磨合。” 马的性格决定一切 马匹依血统分为冷血马、温血马与热血马。 冷血马：体型大、敏感度低，多用于拉车 热血马：速度快、敏感度高，马来西亚最常见 温血马：冷血与热血的结合，稳定、易训练，是奥运主流用马 “温血马价钱比较高，在马来西亚不多，所以我们大多用热血马。”“因为便宜，还有就是好调教，只是它比较敏感。有时候看到自己的影子也会被吓一跳，比赛的时候就会有一些风险，可是我本身现在都是用热血马，其实也有很稳定的热血马。” 选一匹“冠军马”，看的不只是成绩，更看性格与历史，“性格稳定，非常重要。” 紧张是最大的对手 在比赛中，评的不只是骑手，还有马匹的状态。如果马紧张、走圈不圆、骑手姿势不当，甚至服装颜色错误，都会被扣分。“如果你紧张，马听到你的心跳变快，它也会紧张。” 他看过太多练习表现极佳的选手，却在全国赛失利，只因为无法稳定情绪。 马术不是贵族运动 谈到大众对马术的刻板印象，即这是贵族运动，世悦并不认同。 “如果只是骑开心，可以租用马场的马，一堂四十五分钟的课程，最低只要几十块，我们很鼓励所有人来接触这个运动。”当然，真正走向国际赛场，成本极高，出国比赛费用就可能超过十万。 世悦目前仍在准备阶段，放眼未来两年到四年可以参加奥运。 从马身上学会的事 从小学习钢琴的世悦，是一名钢琴家，音乐给他情感的出口，而马术，带给他另一种深刻的感受。 “当我和马一起完成一个任务、一个比赛，我会觉得前所未有的骄傲。”他说，马术教会他的是互相尊重。“有时候我骑得很好，会想在马上哭。那种感动，很难形容。” 马术不只是竞技，不只是奖项，而是一段关于信任、尊重与共鸣的旅程。两个灵魂，一起奔跑，这是马术的浪漫。  

农历新年，本该是全年最放松的时刻，窝在家里追剧、聊天、吃零食，日子慢下来，人也该轻松下来，但很多人都会出现同一种状态，身体发沉、情绪发闷、越吃越没精神，明明没做什么，却总觉得累。 很多人以为，是“吃太多”惹的祸，其实不是出多了，而是吃错了。 🎢 高糖零食：情绪“过山车” 过年少不了糖果、年糕、饼干、巧克力，这些“节日限定快乐”，大多属于一个典型组合：高糖+低蛋白，当你吃下去的那一刻，血糖迅速飙升，大脑得到即时能量，你会瞬间精神、愉悦，甚至觉得被“治愈”。 但问题在于，血糖升得快、胰岛素大量分泌、血糖迅速回落，随之而来的，就是疲倦、烦躁、空虚感及想继续吃点甜的。 情绪像坐过山车，一上一下，人却越来越累。 🧠 快乐需要“原料” 很多精致甜食虽然好吃，却缺乏一种关键营养素——色氨酸。 色氨酸是合成“快乐荷尔蒙”血清素的重要原料，当饮食长期以高糖、低蛋白为主，血糖波动大、蛋白质摄取不足、色氨酸供应有限，结果可能是提不起劲、越吃越想睡、情绪更低落，假期结束前反而更疲惫，所以问题出在营养结构失衡。 🍵 新年零食这样吃 过年当然可以吃零食，但方式可以更聪明一点 1️⃣ 别抱着整罐吃 把喜欢的零食分装到小碟子里，给自己一个“视觉终点”。 2️⃣ 搭配无糖茶或白开水 绿茶、乌龙茶、花茶，都能降低甜腻感，也能减缓进食速度。 3️⃣ 放慢节奏，认真咀嚼 真正让人满足的，是“体验感”，不是“数量”。 4️⃣ 记得补充蛋白质 在零食之外，别忘了吃些坚果、鸡蛋、豆制品、优质肉类，让血糖更稳定，情绪也更稳。 过年，是让身心充电的时刻，把年味，吃成能量，而不是负担，零食不该成为拖垮情绪的幕后黑手。 选对食物、吃得刚刚好，才有体力面对亲戚的“连环提问”，也能把好心情一路延续到开工日。 （整理自《vibes.8world》）

“谁吃辣椒，谁会感觉辣……不要以为我什么都不知道，我也有自己的情报。” 国家元首苏丹依布拉欣警告，已将更多人列入其“雷达”之中，将毫不妥协打击所有政府部门和机构贪污腐败问题。 陛下说，反贪并非只针对个别部门或行贿及受贿者，警局、移民局、关税局及各机关人员都必须提高警惕，反贪会也不例外！ 陛下今天在脸书发文指出指出，反贪行动不能流于形式或停留在口头承诺，任何人都无法逃避法律制裁。 “凡未能以诚信和正直的态度履行职责的官员，就必须立即被撤换，让更有资格、更清廉的人来承担这些职责。” 他强调，无论职级高低，涉及充当中间人供应各类设备、服装及医疗用品的人士，都在“雷达”之中。 “更多人已在朕的雷达监控之下。” 陛下重申，贪污是对人民信任的背叛，国家行政绝不容忍。 （整理自《星洲日报》）

红纸一贴，年味便满屋。一副春联，不仅是辞旧迎新的仪式，更承载着人民对美好生活的向往：祈求家和万事兴、国泰民安、岁岁丰收、年年顺遂。它以文字传递祝福，以对偶彰显雅致，让红纸上的墨香与节日的喜庆融为一体。 以下是马年春联集锦： 五言春联：简约而精炼 五言春联短小精悍，寓意明朗，最适合门庭不大却讲究雅致的人家。例如： 📌户迎吉祥马，家开富贵花 📌龙腾辞旧岁，马跃启新程 📌盛世千里马，新春万户歌 📌国昌民有福，马跃地生辉 📌神驹奔盛世，喜鹊报新春 七言春联：气势恢宏 七言春联节奏舒展，气势开阔，常用于厅堂与大门，表达丰收喜庆与宏图大展之意。 📌骏马奔驰歌盛世，春风浩荡乐升平 📌春风得意马蹄疾，旭日东升国运昌 📌雄心欲展千里马，壮志酬勤万家功 📌骏马迎春歌盛世，红梅傲雪报丰年 📌宏图大展千里马，伟业腾飞二月春 九言春联：画面感强 九言春联篇幅更长，画面感极强，适合挂在厅堂或单位大门，彰显格局与气度。 📌辞旧岁欣看千山骏马，迎新春喜听万户欢歌 📌马蹄声碎迎来新时代，梅蕊香飘装点好河山 📌迎新春骏马奔腾献瑞，贺佳节红梅傲雪迎春 📌马啸长空声声传捷报，梅开大地朵朵报新春 📌庆新春万户张灯结彩，贺马年千山策马奔腾 横批：点睛之笔 横批简短有力，承载整副春联的核心意象： 📌马到成功 📌策马奔腾 📌龙马精神 📌骏业腾飞 📌鹏程万里 新年的脚步从春联开始，每一副红纸墨字里，都承载着人们对美好生活的祝愿。你家的春联，又藏着怎样的新春期许呢？  

随着令吉持续走强，进口商品价格是否会下调成为民众关注焦点。 财政部表示，将继续与国内贸易及生活成本部合作， 检视进口商品价格调整机制，确保成本下降能真正“转嫁”给消费者。 第二财政部长阿米尔韩沙指出，自去年初以来，令吉兑美元已升值约14%，兑其他主要货币则升值约6.5%至7%。 “令吉升值对进口商品是好事，我们现在要确保进口商把较低的成本“转嫁”给人民。” 阿米尔韩沙向媒体表示，相关机制仍在分析和研究阶段。 不过，他坦言，由于过去几年营运、运输及人力成本持续上升，并非所有商品价格都会下降，必须在成本结构与市场现实之间取得平衡。 当谈及国家经济表现时，阿米尔韩沙指出，根据大马统计局数据显示，我国去年第四季度国内生产总值（GDP）增长6.3%，全年增长5.2%，位居东盟前列。 他说，这反映政府推行的全面经济改革，包括社会保障措施及针对性干预政策已逐步显现成效，确保经济成长成果正逐步惠及不同阶层。 阿米尔韩沙指出，令吉升值及经济表现提升了市场与民众信心，在消费意愿与资金流动性方面均有所反映。 尽管经济表现向好，但他强调，政府长期目标仍是强化国家经济基础、吸引优质投资，并通过针对性援助措施，如慈悯基本援助金（SARA），确保发展成果惠及基层与弱势群体。 （新闻整理自《东方日报》）

交通部长陆兆福指出，在资讯爆炸、社媒盛行的时代，任何政策都难以让所有人满意，不过他强调，团结政府虽不完美，但至少“愿意商量、愿意聆听”。 陆兆福也是行动党秘书长，他说，包括首相在内的政府领导层，都抱持开放态度听取民意，政策若在宣布后引发反对，或执行细节不足，政府会作出调整，这不是“U转”，而是在聆听民意后完善政策。 根据《中国报》报道，他坦言，在民主社会，批评无可避免，“你做会被嫌慢，不做会被说懒。” 他说，身为部长，关键是把该做、能做的事情做好，承担责任，至于选民是否满意，则交由人民评断。 陆兆福指出，如今从政不易，“少一点EQ都当不了部长”。 他理解批评是民主常态，但批评者也应承担言论责任，而非只批评却拒绝接受不同意见。 他强调，不可能有让所有人百分百满意的政策，决策必须以国家整体利益为依归，执政期间难免面对不满情绪，唯有做好本分，才能稳住支持。 另外，陆兆福坦言，任何政府内部都可能存在“暗势力”（Deep state）问题，关键在于制度改革与提高透明度，减少人为阻力。 他说，公务员虽不能参政，但个人政治倾向难免影响态度，无论谁执政，都可能有公务员不认同现任政府或政策，甚至在执行上形成阻碍。 他举例，当年在野时，曾接获内部资料监督前朝部长开销，同样地，今日执政也必须面对体制内不同声音。 他指出，政策如统考课题，并非所有公务员都会认同，执行过程自然面临挑战，这类问题并非个别政府独有，而是制度与人性层面的长期现象，因此更需要以制度化与透明化方式应对，确保政策能顺利落实。 （整理自《中国报》）

睡眠不只是休息，而是修复。 “World Sleep Day 2026” 988《新闻最好康》携手AmLife，守护你的健康。 你是否常常睡了一整晚，醒来却还是觉得疲惫、虚弱，身体状态没有真正恢复？那是因为真正重要的不是睡多久，而是身体有没有在睡眠中完成修复。睡眠，不只是让身体暂停活动，而是每天启动修复、调整与重建的重要时刻。当睡眠品质不佳，修复被打断，累积的不是疲劳，而是对身体健康的伤害。 补眠，还不了睡眠债？ 很多人以为，平日熬夜，周末多睡一点就能补回来。但事实是，修复是每天进行的过程，错过了，就很难完全补回来。睡眠不是存款，不能一次补足。睡得对，比睡得久更重要！ AmLife 从睡眠中创造健康 透过对睡眠的研究与科技应用，AmLife 希望帮助更多人，让身体在每一个夜晚都能好好修复、维持良好状态。 “World Sleep Day 2026” 分享“世界冠军”保持巅峰状态的关键！ 2026年3月，AmLife 盛大举办世界睡眠日活动，特别邀请羽球双打世界冠军，谢定峰（Aaron Chia）莅临分享，谈谈在高强度训练与生活节奏中，如何透过睡眠修复身体、维持专注与巅峰状态。现场还有最新专业健康检测，免费体验！ 日期｜ 2026 年 3 月 9 日－15 日 时间｜ 早上10 时 － 晚上10 时 地点｜ Sunway Pyramid Orange Concourse 988《新闻最好康》和 AmLife 陪你一起，从睡眠中创造健康，让睡眠，不只是休息，而是修复。