理科大学华文学会,简称理华,历年以来都会举行以文化和娱乐为主的舞台表演——文娱观摩。今年也毫不例外,秉持着文化传承的责任,今年的文娱观摩带着全新的主题——《创·薪迹》即将进行一个对于人类文明演变的探索。 今年的文娱观摩将于 2024 年 6 月 8 日(星期六),晚上 7 时 30 分,在理大总院校赛博特拉大礼堂隆重举行。《创·薪迹》每一个字都代表着不同的含义。其“创”字,代表的不仅是一种新境界的开拓基石,亦是艺术文化的核心灵魂,激励着我们挑战现状,探讨艺术的无限可能性。而“薪”,代表着照耀前程的不灭火种,让身陷囹圄的人们重拾希冀。最后的“迹”,象征着千古历史的记忆载体,让我们在不断超越传统时,亦不忘追溯本根,借古鉴今。 文娱观摩本意不只是为了让观众们能够看见文化与娱乐的相互融合,更是为了有着舞台表演热忱的莘莘学子们,给予他们一个施展创意与才华的一个舞台,并向这个社会传达作为年轻血液的思想。文化应当被珍藏,创意应当被挖掘,秉持着热血传承,初心不改的信念,共同创造美好。 另外,秉持着理华的训言 —— “自我教育,关心社会”,将借此活动于每一张门票 10%的收益捐赠予马来西亚肾脏基金会以帮助补贴低收入的肾脏疾病患者,来减轻他们的负担。文娱观摩不仅限于舞台表演,为了推崇文化传承的责任,理华文娱观摩举办了大型预热活动——《珑熙·长承》。理华文娱观摩也成功借此预热活动,仅三天时间便成功缔造了长达 2.68 公里的挥春纪录。所有书法或文化爱好者,无论种族,肤色或年龄都一同积极参与其中,一起携手创下了全马最长挥春纪录并列入了马来西亚记录大全。 若好奇《创·薪迹》带来的创新文化踪迹,欢迎前来这次的理华文娱观摩一探究竟!我们晚上7时 30 分在理大总院校赛博特拉大礼堂相见,我们约定你!单 人 票 为 RM 20 、 如 3 人 一 同 购 票 , 仅 需 RM54 。 购 票 链 接 为 https://forms.gle/Du6qdsKX2yKDCCkH9 ,或联络朱炫坪 (016-526 2865)、 副主席莫琇婷(013-919 1632)、财政陈欣蔚 (017-457 0335)。 理华文娱观摩面子书专页: https://www.facebook.com/USMwenyuguanmo 理华文娱观摩 Instagram 专页:https://www.instagram.com/wenyu_pbt.usm/

乔宝宝近日与姜皓文、李亚男在马来西亚喜相逢，自曝在大马开有两间店的乔宝宝更化身为“美食家”，逐一点评马来西亚的十大经典美食！ 香港男星姜皓文（黑仔）在槟城购置了一处5000平方英尺的豪宅，近年来常在马来西亚拍摄影视作品，目前也刚好在吉隆坡为马来西亚电影《蛊降》开工。28日，乔宝宝晒出与姜皓文一起在马来西亚享用榴莲的照片。 他之前还分享了与王祖蓝的妻子李亚男的合影，李亚男正担任《好声Family》第五季的常驻评审。 乔宝宝之前曾透露，他在孟沙开了一家卡拉OK和餐厅，并计划在槟城等地开设分店。 最近，他陆续在社交媒体上分享自己在马来西亚的生活体验和感受。他表示：“马来西亚是一个充满欢笑的地方，人民热情友善，仿佛是一个色彩斑斓的世界，拥有许多有趣且多姿多彩的旅游景点。无论选择何种旅游方式，都能让您体验到真正的亚洲风情。” 乔宝宝也向网友介绍了马来西亚的特色美食。他表示：“这个位于东南亚的多元文化国家，以其独特的美食而闻名。马来、华裔、印度裔等多元文化的影响，使得马来西亚的美食不仅口味丰富多样，还融合了各种不同的风味和烹饪技巧，是美食爱好者的天堂。” 他列出了马来西亚的十大美食，并进行了详细点评。他称Nasi Lemak是“马来西亚的国民美食椰浆饭”；介绍了香辣可口的Satay（沙爹串烧）、独具风味的Laksa（叻沙）、中药汤品肉骨茶、香嫩多汁的海南鸡饭、简单美味的Roti Canai（印度煎饼）以及印度与马来风味结合的马来西亚咖喱。最令人意外的是，他特别推荐了“Teh Tarik”，称这是“传说中的拉茶”。     (报导整理自《中国报》)

佘诗曼今天迎来49岁生日，老友欧阳震华准点送上生日祝福，还不忘提醒寿星女冻卵！ 欧阳震华零点10分在微博发文，为佘诗曼献上生日祝福：祝你生同快乐，身体健康，青春美丽，事业爆爆爆！（冰你的卵） “冰你的卵”这句话，其实是源自2020年两人一起上观察类综艺《看我的生活》时，欧阳震华问佘诗曼有没有考虑过生孩子，他更直接发问："你有没有想过冰你的卵"，结果此话一出欧阳震华本人也笑到模糊。 佘诗曼也在微博晒出捧着一个大蛋糕的照片，写道：感谢我的天使们。(整理自佘诗曼_欧阳震华微博)

交通部长陆兆福宣布，从10月1日起，所有从新加坡入境马来西亚的外国车辆必须持有外国车辆入境准证（VEP）。 他表示，每个RFID VEP标贴的售价为10令吉，有效期为5年，将通过邮寄方式发送给申请者，无需特地前往马来西亚办理。 该规定适用于新山苏丹依斯干达大厦（CIQ）和振林山苏丹阿布峇卡大厦（KSAB）的入境处。 “所有外国注册的车辆需立即注册、安装和激活RFID VEP标贴，以避免在出入境时遇到问题。” “陆路交通局有权禁止任何没有VEP的外国车辆入境马来西亚。” 他指出，根据1987年陆路交通法令第66H（7）条文，任何个人在入境马来西亚前未申请准证均属违法，一旦罪成，可被罚款最高2000令吉，或监禁最高6个月。 陆兆福补充，在VEP措施生效后，入境的车辆若有任何交通违规行为，必须缴清交通罚款才可出境。 他还提到，交通部早在2019年4月就推出了VEP申请系统，但由于技术问题和新冠肺炎疫情的影响，一直未能全面实施。 如今该系统已完善，为确保外国车辆遵守马来西亚的交通规则，交通部决定从今年10月1日起全面执法。    

明明吃了很多蔬菜水果，仍然面对便秘问题？你可能吃错菜了。 台湾营养师彭逸珊在脸书发文说，要顺畅其实不难，有没有吃对蔬菜很重要！ 她点出了吃一堆菜还便秘关键点： 1.吃错菜 选对高纤蔬菜很重要，例如一盘高丽菜与地瓜叶膳食纤维可以相差3-4克，挑错纤维自然少很多。 而蔬果纤维可分为水溶性与非水溶性纤维，其中非水溶性纤维因无法溶于水，几乎原封不动地通过消化道，若缺少润滑剂，会导致大便过硬，除了水分、油脂外，水溶性纤维也占了重要的一环。 紫菜、木耳、燕麦、菇类、苹果等都是良好的水溶性纤维来源。 2.油不够 很多人为了减肥或基于健康因素，几乎餐餐选择水煮方式，油份摄取不足很容易便秘。 汆烫的青菜其实不利于排便，因为人体要能排便，饮食需要纤维、水分、油脂，缺一不可。 烫青菜多为非水溶性纤维，若缺乏能润滑肠道的油脂，会使纤维积聚在肠道，无法排出，建议即便吃的是水煮蔬菜，也可以淋上一些橄榄油，增加好油脂的摄取。 3.水太少 成人每天至少需要喝2000c.c.的水，膳食纤维高但水分不足，会引发更严重的便秘。 （整理自《8视界》《ETtoday》）

中国于7月1日实施新的《国安执行法》，网上流传称新规下所有入境中国的旅客可能会被查看手机；中国国家安全部对此在微信公众号上于周二发文澄清，一些境外反中敌对势力借机造谣抹黑，炮制所谓“所有入境中国的人都会被查手机”的说法，实属荒谬至极。 综合媒体报道，中国国安部表示，近期公布的《国安行政执法程序规定》和《国安办理刑事案件程序规定》是深化国家安全法治建设的重要举措。部分境外反华敌对势力恶意编造“入境中国被查手机”的谣言，是典型的“以己度人、贼喊捉贼”的自我投射。 该部指出，某些国家的海关和边境部门随意检查入境人员手机的恶行，被这些势力错误地认为中国也会效仿这种非法行为。 该部也强调，中国是法治国家，严格保护公民的通信自由和通信秘密。中国宪法和法律明确规定，非因法定事由，非经法定程序，任何组织和个人不得以任何理由侵犯公民的通信自由。 “国安机关将严格执行执法监督制度，强化执法监督机制和能力建设，欢迎社会各界对国安机关及其工作人员监督。”

蔡卓妍（阿Sa）近日在K房唱歌的视频流传开来。视频中，她满面通红，疑似醉酒唱歌发泄情绪，让不少粉丝感到心疼，猜测她未能走出分手的悲伤。 尽管片段只有几句，阿Sa正在演唱陈慧娴的《恋恋风尘》。歌词十分悲情，她唱的几句是：“当天怎么的爱你，经得起多少变化，放不低多少记挂”。 阿Sa的演绎非常投入和伤感，全程眯着眼睛用哭腔唱歌，桌上还有一个酒杯，脸色红润，令人不禁猜测她可能尚未走出与“百亿麻将馆太子爷”石恒聪分手的伤痛，借酒后唱歌来发泄情绪。 有网友留言问阿Sa是否不开心，表示从她的歌声中可以听出她是一个受伤的灵魂。 由于阿Sa演唱这首歌时情感丰富，虽然有网友认为她的歌艺依然出色，但也有人评论：“为什么感觉比演唱会还要好听”，还有人建议她不要经常喝酒。 此外，更有网友Tag了原唱兼《中年好声音2》评判陈慧娴，邀请她评价同门师妹阿Sa的歌艺。

萧正楠主演的TVB剧集《神耆小子》本周迎来大结局，剧中他与傅嘉莉有亲密吻戏，但他没向太太黄翠如备案，笑言叫她不要看，当被问到如果翠如拍吻戏，阿萧笑言不会理，还指：“如果和洪永城就不好了，可以吻个更好的”，笑指黄翠如可以有更好的选择。 萧正楠出席剧集的花车巡游宣传活动，谈到剧中他与傅嘉莉旧情复炽的吻戏，萧正楠表示拍摄过程相当顺利。 当被问及拍摄时老婆黄翠如是否在场监视时，他说：“不会，到时候出街，只要叫她别看就没事，不会吃醋。” 早前洪永城录制自己观看老婆的吻戏，大吃飞醋的反应笑翻网民。 阿萧笑指若翠如拍，自己不会有此反应：“可能洪永城没什么经验！” 当被问可会否介意老婆拍吻戏，他先表示要先看对象是谁：“如果和洪永城就不好了，我不会理，可以吻个更好的”，被港媒打趣他介意黄翠如和洪永城拍吻戏。

前无线（TVB）女星细细粒（陈嘉佳）近期减肥成功，她昨天突然在社交网晒出婚纱照，为自己圆梦。 细细粒分享多张婚纱照，秀出肩膀，帖文写道：“我的第一次…拍婚纱照，新郎where are u”。另一则片段中，细细粒分享她一直以来都很想穿婚纱，试了多套婚纱的她说：“既然39岁还未嫁出去，那我在40岁前穿一次婚纱吧！” “我要结婚了，但是我是嫁给自己，没有人规定结婚才可以穿婚纱，每个女生都有一个公主梦，既然喜欢，那为自己买单，我爱39岁的自己，爱人生每一个阶段，爱自己，才是浪漫终身的开始。”细细粒曾提及自己从未拍过拖，她表示，因为体重一度上百公斤，令男士却步，更直言不再相信爱情。 （整理自《中国报》）

学生在麦当劳做功课已非新鲜事，曾经还引起争议，但如今或是受杯葛潮影响，学生们竟然“转移阵地”到全家便利店！ 社交媒体X平台账号@isusemasaviral日前转发一张脸书专页“SAYA ANAK PERLIS”的帖文截图，内容为一群学生在全家便利店内，霸占桌椅做功课，并打趣写道：“之前是麦当劳，现在是全家便利店。” 根据网民在“SAYA ANAK PERLIS”群组的在帖文：“地方那么小还要做功课，问他们很要很久吗，因为我们一家要吃饭，他们却慢悠悠回答‘还要很久呢，大哥，我正在赶作业’ 该名网民投诉说，学生的桌上没有食物，店员劝告也无效，他们仍然待在那儿。 ”玻璃市人会说这种行为叫做‘固执’，希望全家便利店能关注此问题。” 此问题引起网民热烈讨论，大多数网民都不喜欢这种“霸位”文化，因为商家提供的空间是用来用餐，而非让学生坐几个小时完成作业。 不少人都谴责这些学生竟然将全家便利店当作学习和做作业的场所，更讽刺留言，真的是符合全家便利店的口号——“全家就是你家”！ 有网民就指出，以前麦当劳是学生们做作业时的首选地点，但可能因杯葛运动影响，就转移到了全家便利店。 （整理自《星洲日报》）