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每次你关心的大赛开战，你有没有常常觉得自己有“带屎体质”一看支持的人就会输？ 如火如荼进行中的巴黎奥运，你其实想很看直播，却害怕自己一开电视支持的选手和队伍就输？你有没有因为希望他们赢，情愿选择不看，然后不断念叨希望选手赶紧赢？ 诸如此类这般复杂心情，相信是目前很多人的心情和共鸣吧？但其实，这种“一看就会输”的感觉，真的是因为你是“丁蟹体质” 吗？ 让精神科医生来为你解惑吧！台湾《东森新闻》访问了精神科医师杨聪财，他说，这其实和控制错觉观念（llusions of control）有关。 杨医师说，以上的心灵经验的确是很吊诡，明明很像是迷信的意念，却总是让自己会坚信不疑，这在心理学上，是一个很有意思的现象。 他说，社会心理学家艾伦兰格（Ellen Langer）称这种情绪是“控制错觉观念”（llusions of control）；行为主义大师伯尔赫斯‧法雷迪‧史金纳（B.F.Skinner）曾提出一个“工具制约理论”，并举出以下经典实验。 首先，史金纳将鸽子放到研究用的箱子里，并在箱子里设置一个按钮，只要鸽子去啄按钮，就有食物掉下来；鸽子后来就学会只要去啄按钮，就会有食物掉下来。 史金纳后来把鸽子放进神秘箱，在神秘箱里，鸽子不需要做什么，但是每隔15秒就会有食物掉落。 这下子，鸽子就开始做出很多有意思的行为，例如鸽子会拍打翅膀、跺脚、转圈圈，而当食物刚好掉下来时，鸽子如果恰巧在拍打翅膀，它就会“解读”只要拍翅膀，就会有食物掉下来。 于是，即便不到15秒，鸽子也会在神秘箱里疯狂拍打翅膀，期待食物立即掉落，而这就是“工具制约理论”，说的就是“鸽子的思考错觉”，以为行为与结果有连结。 人类在平日过日子时，也经常感受“结果与特定的行为有因果关系”，在社会心理学家角度来看，这是一种“思考控制错觉”，就好比：你以为穿红内裤会发财、考试前不要洗头、玩赌局比赛前不可以打破杯子和碗盘，这些都是属于“思考控制错觉”的影响。 思考控制错觉是一种普遍存在的认知偏误，影响了人们在日常生活中的行为和决策。社会心理学研究显示，这种错觉主要源于人们对不确定性的厌恶和寻求控制感的需求。 近3年的研究，进一步支持这个理论，表明迷信行为、赌博错觉和日常生活中的仪式行为，都是这种错觉的具体表现。 理解这个理论，不仅有助于揭示人类行为背后的心理机制，还能帮助人们在面对随机事件和不确定性时，采取更加理性和科学的态度。 换言之，你想看奥运就看，想替哪位选手加油打气，就敢敢去看去加油！ （新闻整理自《东森新闻》）

国人职场压力大，工作常感不快乐？ 一项由著名招聘平台Jobstreet和JobsDB联手的调查发现，大马雇主或公司忽视员工心理健康和压力管理，导致大马员工面对的职场压力，在东南亚排名第二。 报告指出，大马职场在改善员工心理健康和压力管理方面仍需继续进步，数据显示，东南亚5个国家的平均压力指数排名，依序为新加坡、大马、菲律宾、泰国和印尼。 与此同时，商业杂志《SME Magazine Asia》报道也证实了Jobstreet和JobsDB的调查，即大马不快乐员工的比例达12%。 上述民调是在今年5月进行，主题为《2024年东南亚招聘、薪酬和福利报告》，涵盖大马、新加坡、印尼、泰国和菲律宾3750家公司的员工。 东南亚职场压力排名第一的是新加坡，当地的不快乐员工比例最多，达到19%。 根据报告，工作压力主要原因包括工作繁重（占37%）、管理层带来的高压（占27%），以及缺乏职业发展（占23%）。 大马雇主或公司更倾向通过组织活动来提高员工参与度，而不是提供心理健康方面的帮助。 “与菲律宾和印尼形成鲜明对比，这两个国家的雇主和公司更关注心理健康支持。” 尽管如此，报告显视大马雇主或公司在东南亚国家中提供薪酬待遇最合理，其中有59%的公司使用薪酬基准制度来评估和比较员工的薪资水平，这有助于确保员工的薪酬合理性和公正性。 （新闻整理自《东方日报》）

在职场上，有些人因为性格和行为问题，会让同事不愿意与之共事。总部位于华盛顿特区的建筑公司McKissack & McKissack创始人兼资深CEO首席执行官麦基萨克，分享了她认为的三类“危险人物”：缺乏诚信、难以相处和不遵守公司价值观。 这些人不仅会在职场上遇到困难，甚至可能在面试时就被淘汰。 缺乏诚信的人 麦基萨克指出，每个老板都需要能够信任的员工。缺乏诚信的员工不仅会让人困扰，还可能不信任自己的团队。 她表示，如果一个人总是说“这是我做的”，却不认可团队的贡献，这就是一个危险信号。无法欣赏他人价值的人，通常难以真正看到周围人为其成功做出的贡献。 难以相处的人 团队合作是任何行业成功的关键。如果一个人无法与他人和谐相处，不仅同事不喜欢，客户也可能感到不满。 白手起家的百万富翁兼企业家 阿德科克（Steve Adcock）也强调，热情和有吸引力的个性在职场上可能比能力和资历更重要。他指出，个性往往比智力更能带来职业成功。 你的个性会让你比你的智力更富有10倍”，他进一步指出，我和许多聪明人一起工作过，但办公室里最聪明的人不一定是获得加薪和晋升的人。 不遵守公司价值观的人 麦基萨克公司的座右铭是“谦虚、饥饿、聪明”，她期望员工能体现这些特质。 “谦虚使人愿意为集体利益做出决定，重视情商有助于建立牢固的关系。” 麦基萨克认为，这些特质能让公司形成一个致力于共同使命的团队，而不是一个因员工敬业度低而苦苦挣扎的组织。 这些“危险人物”不仅难以在职场中成功，还可能在面试时被直接淘汰，因为他们无法符合团队合作和公司文化的基本要求。     （综合整理自《东方日报》）

调查显示，日本被评为全球“最想再去旅行的国家”！ 日本电通最新调查结果显示，日本排在首位，得票率达34.6%，游客偏好的目的地集中在东京、大阪和京都！ 排在第2的新加坡得票率为14.7%，之后依序是美国（13%）、韩国（10.5%）和英国（10.4%）。 共有来自15个国家的7500名受访者接受这项问卷调查。 问卷中也询问旅客：到日本旅游最期待的体验，答案依序是各地美食（28.6%），不同于他国的独特文化（27.9%），及他国没有的自然景观（25.6%）。 平价日本餐厅则荣登旅客“在日本最想花钱体验”的项目，占41.4%。 另外，在海外观光客群体知名度最高的首5个地方是，东京55.6%、大阪46.4%、京都43.3%、广岛36.9%、北海道35.1%，排名前5的都道府县从2016年至今完全没有变化。 （整理自《星洲日报》）

Google Chrome用户请注意！ Chrome浏览器推出新的安全警告措施，以应对恶意网页或文件。虽然封锁算法未变，但Chrome现在会显示“全屏红色安全警告”提醒用户。 据《ghacks.net》报道，之前Chrome已推出即时URL检查和危险下载警告功能，但这些文件是否真的有害并不总是明确，有时也会误封无害文件。 现在，Chrome更新后，当用户下载疑似恶意程序的文件时，浏览器将以全屏红色背景警告。此外，Chrome将阻止下载，并在下载窗口中仅显示删除历史记录选项。用户仍可通过输入“chrome://downloads/”或点击右上角菜单→下载，找到被标记的文件并选择“继续下载”，接受风险后即可下载。       （报导整理自《星洲日报》）

被誉为史上最时尚的巴黎奥运即将到来，而每届的开幕式服装绝对是一场全球时尚大秀，各国代表团穿上每套都经由名品牌精心设计，把国家地区特色融入服装中，让运动与时尚碰撞不一样的火花！ 巴黎向来是世界时尚首都，是潮流象征与顶尖设计师的聚集地。因此，今年巴黎奥运中的视觉与时尚，不意外地出现在盛事的各种讨论中。奥运进场队服也当然成了全球文化的黄金伸展台，尽情展现自家高级时装工艺。 奥运脚步越发靠近，各国也轮流揭晓运动员们的奥运开幕式服装，届时7月26日晚（大马时间7月27日1.30am）的开幕，进场服装一如既往成为文化的黄金伸展台。 国际知名杂志《福布斯》（Forbes) 也评选出10大最时尚的进场服，已经让人的期待值完全拉满！ 在文章中，福布斯盘点26日开幕式各国代表队进场服，以巧思细节、文化传承、工艺展现、材质创新、永续性与舒适度为评选标准，挑选10大最时尚设计，中华台北代表团是第一个被点名。 而备受赞誉的蒙古、东道主法国同样名列其中。一起来看看的Forbes所选出的10大开幕式进场服，那一套是你的心水吧！ 1.中华台北 报道说，2020年东京奥运设计大获成功后，前卫时装品牌JUST IN XX创办人周裕颖（Justin Chou）2024年再度回归，成为台湾代表队队服的官方设计师。 富比世写道，运动员在奥运开幕式身穿的量身定做2件式西装，结合了永续性与在地手艺人的匠心巧手。 周裕颖将台湾艺术家江贤二作品“台湾山脉”转化成漂亮的印画布料，蓝色海浪代表了台湾美丽的天然地景。 福布斯提到，装饰奥运进场服的，是手工缠花艺术家林佩莹以台湾国花梅花与油菜花为灵感所做的胸章，为替选手带来好运的传统象征。 与此同时，原民国宝工艺家严玉英以台湾古老布料传统打造的香蕉丝织片，也出现在鞋面与腰带。另外，透过翻转文字艺术家林国庆的巧思与视错觉效果，Chinese Taipei将转化成Cheer On。 2.蒙古 紧跟于中华台北的出场服后面的，是日前备受盛赞，向传统文化致敬的蒙古队服。 福布斯写道，根据“最无情时尚评论家”，也就是社媒所说，今年最美奥运代表队就属蒙古，而大批网友涌进官方账号，给予超高评价。 3.海地 排序第三的是海地进场队服，由知名海地裔义大利设计师尚恩（Stella Jean）操刀，以大胆缤纷印花，以及跳色概念呈现海地文化与工艺，并在该国政治动荡情况下传达希望与新生的讯息。 4.加拿大 加拿大枫叶红的可爱队服背后则是运动休闲品牌Lululemon，结合时尚与功能性，每一项设计都来自运动员的需求，不仅强化运动表现，更令选手舒适，包括四方弹性布料选用、抽绳与口袋设计等。 此外，列入10大排行榜的还有美国、狮子山、英国、荷兰与澳洲，都在自家文化传统概念上结合时尚潮流，不仅美观且活用环保材质，更具开放性和巧思。例如荷兰的鲜橘色宽大队服，就融合了街头元素与完美嵌边（Piping），相当有个性。 （美国开幕出场服） （狮子山开幕出场服） （英国开幕出场服） （荷兰开幕出场服） （澳洲开幕出场服） 当然，绝对不能不提的，一定是东道主法国！有了法国奢侈品业巨擘酩悦轩尼诗-路易威登（LVMH）旗下品牌Berluti（伯尔鲁帝）的加持，法国代表队的燕尾服、西装背心、衬衫、方巾、皮带与球鞋、皮鞋都相当吸睛。 地主队以深蓝色为基调，搭配国旗红、白、蓝3色晕染。 Berluti著名的制鞋工艺与渐层刷色也都体现无疑，尽显时尚大国风范。 （新闻整理自《中央社》《ET时尚》）

新加坡在AI发展成熟度，在亚太区可说是第一！ 人力资源公司任仕达（Randstad）发布报告，30%的新加坡受访者，特别是年轻一代，在工作中经常使用AI作为工作辅助，另外，每4个新加坡人，就有3人表示，AI已经在不同程度上影响了他们的工作。 约8成受访者认为AI将对工作产生影响，其中，34%预计AI将对工作产生重大影响，37%认为工作会受到一些影响，但有14%预计不会受任何影响。 根据调查，依然有30%新加坡人 从没有在工作中需要使用AI工具。 AI对工作的影响是正面还是负面的呢？根据报告，千禧一代（1981年至1996年出生）最乐观，有超过一半认为AI会对工作有正面影响；而认为AI对工作产生负面影响的话，Z世代（1997年至2012年出生）的比率最高（9%），千禧一代最低（4%）。 任仕达所发布第13个雇主品牌研究常年报告调查，是在今年1月展开，全球超过17万3000人受访，包括2602名新加坡人。 根据任仕达，接受调查新加坡人未成年工作者，这项综合研究为本地人才不断变化的需求和期望提供见解。 （新闻整理自《联合早报》）

想要独自去旅游，可以选择哪里呢？如果有意愿在亚洲的话，新加坡或是不错的选择！ 《8视界新闻网》报道，旅游爱好者组织Places to Travel网站显示，在最适合独自旅行的国家和地区排行榜中，新加坡排名第四，同时也是唯一闯进前十的亚洲国家和地区。 网站最近向113个国家和地区，从多方面展开调查，以列出最适合独旅的地点；所衡量标准包括：全球和平指数、犯罪和治安、生活质量和医疗保健体系、交通费、酒店费和英语熟练度。 新加坡在3个项目的得分很高，那就是：英语能力最强、交通费最低和治安最佳。 不过，由于 酒店费用较高，平均每晚196美元（约916令吉），加上生活素质评分较低为160.9分，让新加坡排名第四。 排名世界第一的最佳独自旅游地点是奥地利，第二和第三分别是丹麦和瑞士。 排名第一的奥地利凭借其在犯罪、治安、生活质量和医疗保健方面的高分，以及相对便宜的公共交通费用荣登榜首。 在生活质量和医疗保健取得最高分的丹麦排名第二。它因公共交通费用稍高和较低的全球和平指数，而未能夺冠。 瑞士位居第三，虽然生活质量和治安得分很高，但因英语熟练度得分较低和较高的酒店费用，而未能进入前两名。 （新闻整理自《8视界》）

中国00后年轻打工族最近兴起一股疯感工牌潮，通过牌上谐音名字、图像及语句，反映自己的职场诉求与工作心境，借此达到解压目的。 疯感工牌多以表情包、梗元素、MBTI（一种人格类型理论模型）等为创作灵感，例如将姓氏与谐音梗相搭配，创造出如“张弓姿”（涨工资）、“陈不住气”（沉不住气）等工牌。 也有人把工牌写为“朱队友”，以对工作中的无效沟通表示不满，还写了一局“已经懒得沟通了，你说晚上有太阳我都认了”。还有的工牌直白一句“不用客气，这是你该谢的”；抗议加班工牌，取名“周周加班，又熬过一周女士”。 报道指，从疯感工牌的帖子可见，这些工牌所传达的内容，有通过反讽、戏谑等方式进行自我宽慰和安抚。有受访者表示，自己和同事们制作类似工牌，其实是一种共同诉求的表达和情绪消解，并没有想过可以凭00后“整顿职场”，而是用诙谐幽默的方式，来调节和排遣这种辛苦，努力去寻求更柔性的职场管理与更友好的人际关系。 这种疯感工牌，也获得中国企业高层的默许或响应。在“疯感工牌”成为微博热搜后，天猫、联想、科大讯飞、中国银联等企业官方微博也纷纷下场，小编们不仅发布了自己的个性工牌，还邀请网民帮忙起个性工牌名字。 中国青少年研究中心副主任张良驯表示，00后具有更强自我意识及个性特征，在职业中并非一味地听从及忍让，会积极抵抗无偿无效加班、形式化团队建设活动等，借此冲击职场弊端，也有利于完善劳工权益保护工作。 （整理自《星洲日报》）

医学权威杂志披露，全球变暖导致的气候变化，已成为21世纪最大的全球健康威胁，甚至会增加肺癌的发病风险！ 根据医学杂志《柳叶刀》（The Lancet）早前发表一篇题为〈亚洲肺癌：气候变化的影响〉的文章指出，气候变化会增加肺癌发病风险，并可能导致诊断和治疗延误。 据《柳叶刀》文章披露，气候变化本身不直接导致肺癌，但会加剧空气污染，长期暴露在空气质量差的环境中，是患肺癌的已知危险因素。 《澎湃新闻》引述《柳叶刀》报道，2015年至2022年，是有记录来地球最热的8年，而全球变暖驱动气候变化，气候变化俨然是21世纪最大的健康威胁。 世卫组织属下的国际癌症研究机构最新癌症报告也显示，2022年，全球肺癌新发病例达248万1000宗，占全球癌症新增病例12.4%，这意味著，肺癌再次成为全球第一大癌症。 同时，肺癌也是导致死亡的第一大癌症。2022年，肺癌共造成181万7000人死亡，占所有癌症死亡病例的18.7%。 2020年，亚洲地区新发肺癌病例约130万，因肺癌而死亡的人数约110万。 国际癌症研究机构在2013年正式将空气污染列为致癌物质。存在于被污染的空气中的二氧化氮、二氧化硫、臭氧和直径小于10微米的颗粒物（PM10）以及PM2.5（环境空气中空气动力学直径小于等于2.5微米的颗粒物）具有致癌性。 根据世卫，全球空气污染最严重的40个城市中，37个在南亚，其中印度、尼泊尔、孟加拉国和巴基斯坦，是世上空气污染最严重的4个国家。 对此，《柳叶刀》认为，极端天气可能导致肺癌治疗延误，对药物药代动力学造成挑战，导致放射中断，冲击患者身心健康，以及导致医疗基础设施和供应链中断，扰乱医疗保健系统等。 文章建议在中低收入国家的高风险地区，建立肺癌筛查计划，并纳入气候相关风险因素；在易受飓风和台风影响沿海地区，投入资源改造基础设施，包括安装防气旋窗户，加固屋顶，实施备用电力系统。 文章还强调教育和赋权患者重要性，除了提高公众对气候变化中肺癌风险的认识，鼓励戒烟、体育活动等健康生活方式。 （新闻综合整理自《东方日报》《澎湃新闻》）