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你在网上发文或留言有用粗俗语言吗？研究显示，最常在网络使用脏话的国家中，大马排在第6，美国则高居榜首。 澳洲昆士兰大学展开一项关于网络粗俗内容的研究，结果发现，美国人留言写下的文字中，有0.036%含粗俗或不雅内容，其他排名依序是英国（0.025%）、澳洲（0.022%）、新加坡（0.021%）、纽西兰（0.02%），及大马（0.019%）。 研究分析了20个使用英语的国家或地区逾17亿个线上用词，包括澳洲、孟加拉、加拿大、英国、加纳、香港、印度、爱尔兰、牙买加、肯雅、大马、纽西兰、尼日利亚、巴基斯坦、菲律宾、新加坡、南非、斯里兰卡、坦桑尼亚和美国。 《马来西亚前锋报》引述发表在国际语言学期刊《Lingua》上的研究，表明每个国家对特定的脏话有其独特的倾向。 研究发现，相较一般网站，部落格更常出现脏话，这与其较为随性、非正式的写作风格有关。 首席研究员马丁说，研究结果显示，使用脏话是一种文化表达和语言创意的体现。 至于脏话使用率最低的国家或地区，是孟加拉（0.007%），接着是加纳和坦桑尼亚（0.008%），及香港（0.009%）。 （整理自《中国报》）

今天是端午节，肯定少不了吃粽子，你吃的粽子热量有多高呢？一起来看看！ 传统咸肉粽（无蛋黄），热量约400–500 kcal，有蛋黄的肉粽热量约450–550 kcal。娘惹粽热量稍微低一些，大约是300–400 kcal；碱水粽热量更低，约100–150 kcal至于豆沙粽热量竟高达600–700 kcal，堪称是粽子界的“热量天王”！一般而言一碗白米饭热量约200kcal，一颗传统肉粽的热量大约等于两碗白饭！ 如何避免端午节体重失守，以下5个小技巧学起来： 📌当正餐享用：粽子热量高，不宜当点心，建议放在中午当一餐主食 📌酱料适量沾：沾酱容易让热量上升，建议少量沾取，避免把酱汁直接淋在整颗粽子上 📌减少正餐饭量：若午餐已有粽子，应减少晚餐的饭量，可改搭配蔬菜或豆腐等低热量食材 📌选择热量较低的粽子：如小颗的粽子、少油的品项，或改选素粽、五谷粽等 📌搭配无糖饮品：避免含糖饮料，多喝水或无糖茶，有助代谢并减少热量摄取 （整理自《就酱young》《时尚芭莎》）

国际旅游平台Agoda公布“亚洲九大慢活旅游目的地”，吉隆坡入选位列第八，成为最受欢迎的慢旅行城市之一。 根据平台分析，上述投选显示越来越多游客喜欢慢活旅行，在一个城市放慢脚步、深入体验在地风情。 Agoda分析，根据旅客在今年1月至3月的住宿数据，相较于传统快节奏走马看花式旅行，越来越多旅人倾向延长停留时间，借此更深入了解当地文化与生活方式。 根据报告，最受慢旅客青睐的9大城市包括：泰国罗勇、印尼卡勒戈瓦、韩国首尔、日本东京、越南芽庄、菲律宾长滩岛、台湾台北、马来西亚吉隆坡及印度清奈。 在大马，吉隆坡和浮罗交怡稳居延长住宿榜单的前两名，而新晋热门的柔佛新山也成功跻身前三，取代去年位居榜首的停泊岛。 与此同时，选择海外慢活旅游的马来西亚旅客，则倾向于在日本东京停留更久，尽情享受一段从容悠闲的异国旅程。 在出境旅游方面，大马人最常选择日本东京作为慢游的首选，这也反映出当地独特魅力，持续吸引远道而来的旅人驻足。 Agoda马来西亚与汶莱区总监费比安指出，现代人生活节奏加快，使得“慢旅行”逐渐成为主流。 “相比匆匆打卡，旅客更重视沉浸式体验，而马来西亚的多元文化与热情人文，正好符合这种旅行趋势。” （新闻整理自《星洲日报》）

Labubu大受欢迎，全世界都在疯抢，有分析指，现今年轻人正掀起一场“情绪化消费”潮流，挂在包上的公仔能让大家共鸣到——面对世界的不快乐，Labubu的獠牙可以抵御那些风雨。 《彭博社》认为，中国的Z世代（1995年至2009年出生的一代人）正掀起一场“情绪化消费”的潮流，在物质不再稀缺的时代，他们更看重一件商品能否成为自己情绪的出口和精神的寄托。 在社交媒体盛行的当下，这种公仔也像是年轻人的“社交货币”，能迅速打开话题、建立共鸣的社交密码。 也有中国媒体发文解读称，Labubu传递了一种情绪隐喻，快乐需要獠牙的保护，当世界开始露出不灿烂的一面，Labubu的獠牙仍可以抵御那些风雨。 Labubu这只拥有长长的耳朵、大眼睛和9颗尖尖的獠牙，一脸坏笑的森林小精灵，出自香港艺术家龙家升之手。 龙家升生于香港，是一位知名插画家，因从小跟着家人移居荷兰，他的绘画风格深受北欧神话影响，2015年他在绘本中打造一系列生活在森林中的精灵角色，其中长相古灵精怪Labubu大受欢迎。 (整理自《星岛网》)

韩国的拍照文化一向走在潮流前线，从“手指爱心”到“蝴蝶结爱心”、再到爆红的“反转YA”手势，每一种新姿势一出现便迅速席卷社群，成为全民模仿对象。最近，又有一股新风潮崛起——“猫咪影子”拍照法！ 不同于以往强调手势或表情，这次的亮点在于影子本身。所谓“猫咪影子”，是利用光影与姿势的巧妙配合，在墙面或地面投射出酷似猫咪轮廓的剪影。 [caption id="" align="alignnone" width="768"] NMIXX Bae & 海媛[/caption] 拍摄方法简单又有创意：背对强光源如夕阳、路灯或补光灯，蹲下后将双手交叉举高，手肘弯曲形成“猫耳”，再将食指、中指和无名指向外比出“三”的手势，巧妙营造出猫咪的三根胡须。 简单几个动作，影子瞬间化身可爱猫咪，不管是自己拍还是朋友协助按快门，拍出来的效果都让人会心一笑。 这个新玩法迅速吸引大批年轻人和韩星加入挑战。女团NMIXX率先晒出俏皮成果，LE SSERAFIM的恩采也在练习室外拍下梦幻猫影照，粉丝直呼“像极了猫”；THE BOYZ的Juyeon与EXO的XIUMIN也纷纷跟风，掀起一波“猫咪影子”热潮。 [caption id="attachment_187223" align="alignnone" width="1080"] LE SSERAFIM 恩採[/caption]     [caption id="" align="alignnone" width="810"] EXO XiuMin[/caption] [caption id="" align="alignnone" width="1080"] THE BOYZ Juyeon[/caption]   [caption id="attachment_187225" align="alignnone" width="1080"] ZEROBASEONE 成韩彬[/caption] （报导整理自Style C》）

你是“老鼠人”吗？ “老鼠人”一词近期在中国社交平台迅速走红，所谓的“老鼠人“是指部分中国年轻人过着没有抱负生活，“老鼠人”每天日夜颠倒，除了维持生命所需的吃饭、上厕所等活动，其余时间要么在睡觉、要么玩手机，没什么需求和目标。 以下是“老鼠人”的3大特征： 1.日夜颠倒 白天困到精神委靡，深夜就开始报复性熬夜，抱着手机追剧、玩游戏，或是食欲大爆发，点外卖宵夜来吃，同时还有外卖依赖症，厨房长期闲置，三餐都靠外卖解决，就像是夜间才出来觅食的老鼠。 2.超强环境适应力 职场透明人，对升职不抱期待但也不敢轻易辞职，在家总是蜗居生活，在房间囤积所有必需品，活动范围不超过房间一公尺以外，不过遇到突发状况却能冷静地解决问题，观察力相当敏锐，发生冲突时会先旁观。 3.社交节能模式 聚会超过一定人数就会开启不断假笑的”省电模式“，戴着厚厚的社交面具，比起面对面交流，更喜欢线上聊天。 虽然“老鼠人”的生活模式看似非常颓废，但大多数是源自于当代年轻人敏感脆弱的心理，内心渴望突破却伴随着许多负面情绪，这也充分反映了Z世代“躺平又焦虑”的消极心理，事实上也是年轻人对现实困境表达无奈的方式。 如何摆脱”老鼠人“生活方式： 1.认知重构 尝试改变对自己的认知，不要将自己定义为”老鼠人“，可以多列出自己的优点，通过注重自身积极的一面，提升自我认同感。 2.直面恐惧 当面对现实时不要急着逃避，而是尝试呼吸、放松身体、告诉自己这些都是正常的情绪反应，逐渐适应被众人关注的感受。 3.建立社交关系 多踏出门寻找志同道合的伙伴，找到理解自己的人，互相鼓励和支持，减少孤独和自卑感。 4.设定与执行目标 制定一些可实行的小目标，一步步去达成，通过小小的成功增强自信心，改变对生活的无力感，慢慢走到「阳光」下。 5.减少点外卖 多自己动手煮饭，减少依赖外卖 （整理自《香港01》）  

在通讯软件发达的年代，越来越多人倾向使用简讯沟通，有些人甚至有“电话恐惧症”，害怕通电话及接电话。 在日本，接听电话是一项基本的职场技能，而且还有不少潜规则，例如：电话响不能超过三声就要接起、不能比客户早挂电话、转接时话筒要轻放等，这些早已根植于办公室文化中。 这项基本职场技能也成了职场新鲜人最大障碍，部分上班族因害怕接电话、担心说错话而萌生离职念头。 日媒《PR Times》曾针对日本20岁以上民众进行调查，结果显示，近60%的受访者坦言，对接电话感到不舒服，其中20至30岁族群更高达70%；超过35%受访者会担心自己在应对电话时犯错，其中20岁族群的比例更是达到41.4%，显示年轻人面对“接电话”一事承受明显压力。 为了应对企业内部对电话应对的需求，日本一家公司提供了电话应对训练，该公司指出，不少新进员工甚至是人生中第一次接触办公室用的有线电话。 有日本专家呼吁，年轻世代切勿完全否定电话沟通的价值，主管们也应尊重现今科技发展，一同寻求电话与讯息沟通的平衡点才是最优解。 （整理自《东方日报》）

一段母象守在死去幼象身旁、久久不愿离去的影片，于周日在社交媒体广泛流传，感动无数马来西亚民众，许多人看后不禁落泪。 许多人或许未曾了解，大象——尤其是马来西亚的亚洲象——其实是世上最具母性本能与家庭意识的动物之一。 根据马来西亚半岛野生动物与国家公园局（Perhilitan）资料，以下是一些关于亚洲象的特性及有趣知识： 体型庞大：亚洲象身高可达2.5至3米，体重最重可达5公吨。 孕期最长的哺乳动物：母象怀孕期长达22个月，每胎只生一个幼象。 超强嗅觉：大象能侦测到最远约19公里外的水源。 几乎全天觅食：每天仅睡两至三小时，其余时间都用来寻找食物。 群体生活结构清晰：象群由年长雌象领导，活动范围广泛。 协同育幼：象群中的雌象共同照料所有幼象，即便并非自己所生，这种行为称为“协同育幼”（allo-mothering）。 雄象独立生活：雄象在成熟后会离群独居，或与其他雄性结伴，仅在发情期才会接近雌象。 惊人的记忆力：大象能记住多年未见的个体，包括其他大象与人类。 记仇与怀念并存：它们不会遗忘曾带来威胁的个体或群体，也会铭记对它们意义重大的地点，例如失去亲子的位置。       （报导整理自《光明日报》 《ERA》）

随着招聘诈骗案件激增，求职平台Jobstreet by SEEK发出警告，提醒民众谨防冒名求职诈骗，避免个人资料外泄或财务损失。 Jobstreet透露，从2024年8月至2025年3月，该平台共接获142宗与招聘诈骗相关的举报，当中2024年12月单月就暴增至65宗，显示诈骗活动有升温趋势。 该公司强调，这些数据仅代表已举报案件，实际受害人数或远高于此。 近期不少诈骗者通过WhatsApp等非官方渠道，冒充Jobstreet代表联系求职者，发送诸如“简历已获批准”的讯息，诱导受害者提供个人资料，甚至要求预付金以获取虚假职位机会。 Jobstreet强调，这些骗局往往利用求职者对就业的期望，导致受害人蒙受财务损失和情绪打击。 该平台也列出4大常见诈骗手法，包括：加密货币任务诈骗、“钱骡”骗局、身份盗用及冒充招聘人员。 为加强防范，Jobstreet已设立“安全与隐私中心”、发布《安全在线求职指南》，并透过社交媒体广泛传播防骗资讯。 该公司说，该平台在去年审核了亚太区超过490万则招聘广告，共删除逾1200则欺诈职位，并阻止超过1400名高风险招聘者注册。 马来西亚Jobstreet by SEEK董事总经理尼古拉斯蓝说，诈骗者就是利用求职者心理弱点，破坏公众对正规招聘平台的信任。 “我们将持续通过技术、透明机制与教育，打造更安全的求职环境，协助用户明辨真假信息。” 该公司呼吁求职者，仅通过官方渠道申请职位，切勿在未核实雇主身分前提供任何个人资料或付款。若遇可疑情况，请拨打客服专线03-2778 9000或电邮至ads-my@jobstreet.com举报。 （新闻整理自《南洋商报》）

一项由日本东北大学历时10年的大型追踪研究发现，孩童每天使用智能手机等萤幕设备超过1小时，不仅学习能力显著下滑，还可能导致大脑多个区域发育迟滞，引发学界与家长关注。 综合媒体报道，这项由脑科学专家川岛隆太教授领导的研究，自2010年起追踪宫城县仙台市约7万名国中小学生，定期检测其生活习惯、学习力，并每3年进行一次核磁共振（MRI）脑部扫描。 结果显示，萤幕使用时间与学习力呈明显负相关；即使孩子每天读书超过2小时，只要使用手机逾3小时，成绩仍低于那些不读书但也不碰手机的同龄人。 结果也发现，一旦萤幕使用时间（包括看电视、玩智能手机与游戏机）超过1小时，孩童学习力就急遽降低，随着时间拉长，不论哪种学科学习力都明显下滑。 “我们推测，手机会影响逻辑思考力、记忆力、专注力、阅读理解力等整体学习能力。” MRI结果更揭示，萤幕使用时间越长，孩童大脑皮质与白质区域的发育越停滞，部分脑区甚至3年来毫无变化。 研究也推论，手机使用对逻辑思维、记忆、专注与阅读理解力均有抑制作用。 川岛教授强调，只要每日萤幕使用控制在1小时内，孩童的学习能力就没有明显的影响。 他呼吁家长与学校设下明确使用限制，并提醒“成人应以身作则”，避免让孩子误以为长时间使用手机是常态。 （新闻整理自《ETtoday新闻云））