2022 卡塔尔国际足协世界杯已拉开序幕，C罗（Cristiano Ronaldo）不受“分手曼联”所困扰，由他率领葡萄牙世界杯首站告捷，让球迷再次把目光都投放在这名超级球星身上！ 现年经37岁的C罗对身材管理，令不少小鲜肉大感佩服， 188公分的他长年维持7%体脂肪，超自律的一周健身5次，每次3~4小时，内容包含球场练习、重训、慢跑与其他有氧运动等等，搭配一天6餐饮食习惯、睡满8小时，以维持优秀表现品质与完美性感外型。 不知大家是否有发现，相较于许多足球明星，如贝克汉、梅西、内马尔等人都习惯在身上刺青纪念，但唯独C罗身上完全没有？ 主要原因是C罗是一名热心公益慈善人士，而定期捐血是他都会经常做的事情，有捐血习惯的人皆知道，刺青后一年内使不能捐血的，加上刺青容易会有传染病，会影响捐血的行为。C罗从小养成定期捐血习惯，也担任过捐血形象大使，因此他一直以来都没刺青。 来了解不能捐血的10大原因 血红素不足 体重过轻 血压过高或过低 服用阿斯匹灵或抑制血小板功能等药物（也包括治疗性中药） 没吃正餐、空腹（怕脱水或低血糖） 睡眠不足 曾接受过输血或外科手术 身体不适，正在医疗中（如感冒，必须等症状都消除后再捐血） 一年内出国，曾前往传染病限制地区者 一年内曾拔牙、穿耳洞及刺青       （报导整理自《康健》）

巫统主席扎希将受委副主席？ 首相署澄清：假的！ 脸书广泛流传一张题为“恭喜阿末扎希受委为副首相兼内政部长”海报，引起很多人的关注， 对此，首相署已马上否认以制止谣言。 首相署在脸书撰文澄清，近日在社交媒体上，尤其是脸书流传一张题为“恭喜阿末扎希受委为副首相兼内政部长”的海报属假消息。 “政府呼吁民众，不要散播或分享任何未经证实或虚假的消息。” （新闻整理自《东方日报》）

郑嘉颖与陈凯琳这对夫妻今日（28日）在社交平台分享影片，宣布第三度怀孕的消息，3岁大儿子郑承悦（Rafael）和2岁的二儿子郑承亮（Yannick）准备荣升做哥哥啦，不过陈凯琳就未有公布第三胎性别，网民猜测不知第三胎会否怀上女儿？ 郑嘉颖和陈凯琳2018年在峇厘结婚，至今短短四年，两人已经赶追人生进度，四年抱三，实属可喜可贺！ 陈凯琳感性发文，指BB是最珍贵的礼物，还说生命是预计不到，似是暗示今次大肚是“意外”：“生命可能预计不到，但这份就一定是最美的祝福，很兴奋可以和大家分享我们的家要再扩大，家中再添新成员，我先提前多谢大家的祝贺，我们都等不及想见到BB”。 片中她和郑嘉颖亲密搂抱，当中身穿贴身连身裙的陈凯琳，孕肚非常明显，她和老公亲嘴之余余，郑嘉颖还出手摸摸她的肚，甜蜜又温馨。 其实11月初，31岁的陈凯琳出席马场活动时，被现场的传媒见到她肚凸凸，追问她是否怀孕时她否认此事，似乎是“未成气候”未对外公布，而过往两胎陈凯琳都得天独厚，肥肚不肥人，实在令人羡慕。   View this post on Instagram   A post shared by 𝘨𝘳𝘢𝘤𝘦 ♥ 陳凱琳 (@ghlchan) （综合整理报导）

大马羽球名宿李宗伟今日（11月28日）在社媒贴出妻子黄妙珠在产房生下第三名儿子的一家三口合照，宣告母子平安！ 他写道：“十个月前下的订单，今天收到啦，母子平安，老婆，谢谢你，辛苦了。” 李宗伟于9月16日马来西亚日宣布再当爸爸，为国家“贡献多一个人口”作为献给马来西亚日礼物。 他当时笑言自己已退役，没能为国家贡献多一面奖牌，但仅能为国家多贡献一个人口。 他日前也提及，自己收到不少给予巨额报酬，成为海外教练的邀请，但他选择留下，因为这是养育他的国家，拥有许多他与亲友的回忆。

年已北上发展的蔡少芬在中国捞得风山水起，去年更与老公张晋一家五口索性全家移居上海生活，惟上海爆发严峻疫情时当局实施封城，可能为子女着想，待上海解封后，蔡少芬近日一家五口搬回香港！ 上周五（ 25日）于微博张贴一堆与张晋及女儿于香港游山玩水的照片，原来她去了大屿山散心，当中她写道：“其实开心好简单，最紧要好玩！”，似乎已适应重回香港的生活。 只见蔡少芬一家玩得开心，9岁二女信儿在店舖前玩跳飞机，而张晋则跟3岁小儿子乐儿玩荡千秋，而蔡少芬更分享2张素颜照，只见她气色不错，不少网民大赞她素颜肤质好。 网民留言：“看得出娘娘玩得很开心！”、“最最最重要的是一家人在一起整整齐齐。” 蔡少芬曾于中国综艺节目大赞上海生活“好得没得再好了”，对新居住环境感到十分满意。 不过今年6月，有报道指蔡少芬一家打算搬回香港，已放弃原本居于市中心优越地段的3千400呎复式豪宅单位，当时有地产经纪将蔡少芬的豪宅在网上放租，并指蔡少芬一家刚刚搬走，租客可以立刻入住。

希盟与国阵共组彭州政府，原任彭亨州大臣旺罗斯迪，今早正式宣誓就职，重掌彭亨州！ 旺罗斯迪今早11时，在北根阿布巴卡王宫，于彭亨州摄政王东姑哈山纳见证下顺利宣誓就任新届大臣。他也是日黎州议员。 出席观礼还包括彭亨王子东姑莫哈末依斯干达、州政府秘书沙烈胡丁、彭亨州总警长南利、国阵及希盟候任州议员，唯独不见任何国盟候任议员。 旺罗斯迪完成宣誓后，彭亨王储兼摄政王东姑哈山纳在致词中，即敦促彭亨州议员专注政务，勿再陷入政治纷扰。 旺罗斯迪也是彭亨国阵主席，他在2018年5月15取代前任大臣安南耶谷首次出任大臣。他在本届大选，成功以6983张多数票捍卫日黎州席，任连5届州议员。 本届大选，彭亨国阵赢16席、国盟17席及希盟8席。刁曼州席选举延至12月7日举行。 （新闻整理自《东方日报》）

中国电视台在转播世界杯赛事期间，卡塔尔世界杯的喧闹观众人群与中国目前严厉封控形成鲜明对比，被指“激怒”部分社交媒体用户，再加上目前严厉封控措施已引起街头抗议，因此有报道指中国国营广播公司在播出世界杯赛事时，删除现场未戴口罩球迷的特写镜头。 目前北京、广州和重庆等主要城市的数千万人处于某种形式的封锁下，显然与喧闹的世界杯人群形成鲜明对比。 央视上述剪掉世界杯现场未戴口罩球迷特写镜头的举动，恰逢周日当天上海、北京、重庆等地出现民众聚集抗议当局封控政策之际之际，继而引起质疑。 另外，一封质疑中国防疫政策的公开信11月22日出现在微信，质问中国是否与卡塔尔“在同一个星球上”，随后遭到审查员从平台删除。 台湾《中央社》援引法新社报导，中国是最后一个仍试图透过快速封锁、长期隔离和大规模检测来遏制疫情在国内传播的国家。 法新社观察发现，在周日日本与哥斯达黎加对阵的小组赛直播，中国中央电视台体育频道（CCTV Sports）用球员、官员或足球场画面，取代未戴口罩球迷挥舞旗帜的特写镜头。 央视体育播出远距离人群镜头，很难辨认个人脸孔，与包括抖音（中国版TikTok）在内的平台同一场比赛网络直播相比，人群镜头也少很多。 根据报导，数百人在北京和上海走上街头，抗议中国的清零政策，这是民众罕见对国家表达愤怒情绪。     （报导整理自《东方日报》）

砂盟同意加入希盟主导的联合政府，而首相安华或会委任一位东马副揆，而来自议席最多的砂盟（GPS）消息指出，砂盟资深议员法迪拉尤索，是唯一获推荐的代表砂州的副首相人选。 《星洲日报》引述《新海峡时报》报道，目前是砂盟国会党鞭，在前朝出任高级工程部长的法迪拉，获砂盟向安华推荐出任副首相。法迪拉在去年8月30日起，也在沙比里内阁担任工程部长。消息说，在大选前，希盟国盟国阵皆宣布有意委任东马区代表任副揆，法迪拉的名字就一直被提及。 柏特拉再也国会议员法迪拉尤索，拥有丰富及广泛联邦行政资历，他在2008年出任科学工艺及革新部副部长，2013年升任工程部长。 法迪拉服务过4位首相，即敦阿都拉、纳吉、慕尤丁及沙比里；而且，在任工程部高级部长时，也督促泛婆大道如期完成。 根据砂盟消息，山都望区候任议员南茜苏克利、加帛区候任国会议员亚历山大林奇、西连区候任国会议员里察烈，也料会继续获推荐到中央当部长；而民都鲁区候任国会议员张庆信也有机会。 有关消息说，砂盟领导层是有讨论联邦职位，但没有施压安华接受相关推荐。 砂盟本届大选赢得23席，其中砂土保党14席，砂人民党5席，砂人联党及民进党皆2席，因此，不排除人民党也会要求部长职。砂盟也与拥有6席的沙巴人民联盟（沙盟/GRS）合组“婆罗洲党团”，并在团结政府中是第三多代表的政党。 （新闻整理自《星洲日报》）

随着国阵决定加入希盟主席安华主导的联合政府，马华是否同意入阁备受关注，马华 总部今天召开汇报会，收集各区会领袖对马华入阁意见。 《星洲日报》报道，这项会议是在上午11时召开，不少领袖及在本届大选上阵的候选人都提前出现在马华总部。据悉，受邀出席汇报会者包括各区会主席、署理、秘书及之前委派上阵的候选人。 马华总会长魏家祥、署理总会长马汉顺、总秘书张盛闻、候任丹绒比艾区国会议员黄日昇等人，先后抵达马华总部。 据了解，马华在汇报会后将召开中委会，以决定是否入阁，中委会会在下午1时召开。 据媒体早前报道，马华内部目前出现两极化声音，有些基层秉持不入阁立场，而有些领袖则认为马华必须入阁，借助执政力量帮助人民。 （新闻整理自《星洲日报》）

超级球星C罗不受“分手曼联”所困扰，他率领葡萄牙世界杯首站告捷，隔天就带着全队人吃高档美食庆功，据称餐厅最顶级香槟一瓶要价2662英镑（约1.4万令吉），据传还是由他霸气埋单！ 这不仅是葡萄牙本届世界杯首场胜利，更让C罗成为世界杯史上第一位连续5届进球的球员，FIFA官方也在赛后给予他高度的评价，直呼“他不该属于这个世界，他只能存在于天上”。 据《太阳报》报道，C罗等人光顾的餐厅——塔泰尔杜哈（Tatel de Doha）菜单上，最贵开胃菜是新鲜酪梨佐西班牙红虾，一道要价34英镑（约183令吉），澳洲丁骨牛排一客高达224英镑（约1210令吉），而最顶级香槟一瓶要价2662英镑。 葡萄牙球员们在餐桌边开心合照、享受佳肴，直至晚间11时30分才乘坐大巴士回去休息。 报道指出，餐厅位于卡达的阿玛哈岛（Al Maha Island），隶属西班牙餐饮美宝集团（Mabel Hospitality），而C罗及西班牙网球天王纳达尔（Rafael Nadal）都是集团合伙人。 C罗在世界杯前夕和老东家英超曼联解约，他此前接受英国名嘴摩根爆炸性专访，对曼联高层和球团提出一系列严重指控，包括自己遭彻底背叛、逼迫离队，球队基础设施缺乏投资等等，消息曝光后，双方迅速撕破脸。 （新闻综合整理自《ET Today》《镜新闻》）