鸡蛋常会出现在日常餐饮中，因为方便、营养又百搭，但很多人忽略了，同为蛋类的鸭蛋，其实在性质、营养和口感上，与鸡蛋都有明显差异。 在某些情况下，鸭蛋更适合特定人群： 1. 容易上火、喉咙不适者 从中医角度看，鸡蛋性平，鸭蛋性凉。若经常口干舌燥、喉咙痛或“火气重”，鸭蛋更偏滋阴清热，适合调节“虚火旺”的状态。 2. 想补充矿物质者 鸭蛋的铁、钙、钾及维生素B12含量更高，适合疲劳人群、恢复期或饮食单一者，不过其脂肪和胆固醇也更高，建议适量食用，必要时以蛋白为主 3. 偏好浓郁口感的人 鸭蛋黄更大更油，风味浓厚，腌制成咸蛋后易出油、口感沙香，是咸蛋、月饼、粽子等的关键食材，也常用于提升面点与炒制菜肴的香气和色泽 4. 对鸡蛋白过敏者 少数人对鸡蛋蛋白过敏，改用鸭蛋可能减轻过敏反应，但此类替代需在医生指导下进行，不建议自行尝试。 鸡蛋清淡均衡，鸭蛋浓郁偏凉，各有优势，建议根据体质和需求灵活选择。 （整理自《vibes.8world》）

一名涉嫌酒后驾驶引发致命车祸、导致一对孟加拉籍夫妇阴阳相隔的军官，今日被控上庭，共面对3项控罪，其中包括一项谋杀指控。 31岁的被告贾法依阿汉今早在警方押送下抵达吉隆坡法庭大厦，并被带往第二刑事推事庭，在刑事法典第302条文(谋杀)下被提控。 在通译员读出控状后，被告表示明白；由于谋杀罪属高庭权限审理，推事未记录其是否认罪，并将案件定于7月21日进行案件管理。 被告随后被押往交通庭，面对两项在1987年陆路交通法令第44（1A）（b）条文下的控罪；控状指他在公共道路醉酒驾驶，导致无法控制车辆，并造成他人受伤。 被告在聆听控状后否认有罪。 主控官诺丁依斯迈副检察司不建议让被告保外，而辩方律师纳兹林则指出，由于被告此前面对的谋杀控罪属不可保释，因此同意在交通案件中也不提出保外申请。 法庭也下令吊销被告的驾驶执照，直至案件审结，交通庭推事珊兹瓦妮同样将案件管理日期定在7月21日。 案件背景： • 事故于4月23日清晨约5时38分，在隆布大道第1.9公里（从沙叻秀往敦拉萨路方向）发生，当时涉案军官疑在酒后驾驶并驶入反方向车道。 • 其车辆随后与一辆电召休旅车迎面相撞，造成车内一名孟加拉籍男乘客当场身亡。 • 死者的妻子及电召车司机，以及涉案轿车内的司机和女乘客，共4人在事故中受伤。 • 警方在事发后逮捕该名军官，并初步援引1987年陆路交通法令展开调查。 • 当局随后在翌日确认，案件已改以刑事法典第302条文（谋杀）进行调查。       （报导整理自《星洲日报》）

金曲歌王张宇近日惊喜现身游鸿明演唱会，时隔8年重返舞台演唱《雨一直下》，高音稳定，打破倒嗓传闻，不过，他迟迟未规划大型个唱，让歌迷十分挂心。 其妻子兼金牌词人十一郎（萧慧文）近日透露，张宇长期罹患罕见疾病“僵直性声音痉挛”，已对抗病魔超过20年，此罕见病会影响声带控制，导致发声困难，严重时连日常说话都受影响，多年来他尝试中西医及各种疗法，仍未能根治。 十一郎坦言，张宇过去录制歌唱节目时压力极大，让她不敢看播出内容，即便淡出舞台，张宇仍坚持每日练唱，只因担心不唱连说话都会出问题。 为此，十一郎曾向神明祈求，以折寿换取丈夫康复。 自2018年宣布无限期停工后，张宇将重心转向家庭，陪伴罹癌父亲走完人生最后一程，亲力亲为处理一切，为父子关系画下句点。 近年张宇也投入高尔夫球队事务，亲自处理各项细节，从订场到安排活动都一手包办，展现不同以往的一面。 今年张宇迎来59岁生日，夫妻俩选择低调度过，十一郎期盼，未来一切能逐渐好转。 （整理自《中国报》）

随着西南季风来临，5月起，我国天气将转为更炎热干燥，降雨减少，旱情风险上升。 《马来西亚前锋报》报道，气象局总监莫哈末希山说，这是每年2月东北季风结束至6月西南季风交替期间的常见现象。 他指出，降雨变化受厄尔尼诺、拉尼娜等全球气候影响。 他补充，5月开始的西南季候风导致大多数地区较少降雨，增加持续高温干燥天气的可能性。 他说，若极端厄尔尼诺现象和印度洋偶极子（IOD）持续，干旱情况或加剧并延续至明年。 气象局将持续监测相关气候因素，并加强对降雨、水坝水位、干旱及林火风险的评估。 （整理自《中国报》）

中国女星汤唯亲自证实怀上第二胎！ 她在社媒晒出小马公仔照片公布喜讯：“是的，大大的意外，当然很开心，家里要多匹小马驹了，都很期待。非常感谢大家的关心！” 46岁的汤唯与韩国导演金泰勇于2014年结婚，育有一名9岁女儿。 此前她在上海出席活动时因腹部微隆及穿平底鞋而被猜测怀孕，如今亲自发文证实喜讯，并分享一家三口手持小马公仔的合照。据亲近人士透露，汤唯目前状态良好，全家人都沉浸在迎接新生命的喜悦中，尽管处于待产期，她仍未完全停下工作，计划产后投入朴赞郁导演的新作筹备。 （整理自《星洲日报》）

大马男单自由人李梓嘉在汤姆斯杯最后一轮小组赛，以21比13、21比19直落两局击败日本世界第20的渡边航贵，不仅终结对后者3连败，也收获复出以来对阵世界前20的首胜。 赛后他接受世界羽联官方访问时坦言，这场胜利对自己意义重大。 “在这个时候，这场胜利对我来说非常重要。尤其是在伤愈复出之后，伤愈复出后一直未能击败世界前20球员，这是第一次，所以我觉得这对我的信心是一个很大的提升。” 他表示，目前状态正逐步回升，节奏与势头都在改善，最重要的是没有伤病困扰。 尽管李梓嘉在小组赛表现亮眼，但大马队仍以2比3不敌日本，只能以副盟晋级八强。 他直言日本整体更强，球队需正视现实，同时保持信心迎接接下来的对手。 李梓嘉认为，大马仍有机会争冠，但不会设定过高期望。 “我只需做好第3单打的角色，其余交给队友。我相信大家能反弹，打出更好表现。” （整理自《星洲日报》）  

巫统政治局表态，尊重森州巫统不信任大臣阿敏努丁的立场，但同时还是会继续支持森州团结政府，以确保政治稳定。 在森州政局动荡之际，副首相兼巫统主席阿末扎希昨晚在巫统总部召开政治局特别会议，巫统中央高层领袖几乎全员出席。 由于事件涉及王室事务与州宪制课题，巫统也安排6人律师团队列席，聆听森州联委会主席加拉鲁丁汇报森州最新政局发展。 巫统总秘书阿斯拉夫发文告指出，巫统政治局认为，这起权斗风波已经在森州团结政府的各成员党之间引发严重误解，因此 应该尽快与希盟政治局召开会议，以厘清涉及各政党斗争原则的问题。 （整理自《星洲日报》）

大马统计局今日公布《2025年第4季正式员工薪资统计报告》，有10% 正式员工的月薪过万，但10% 本地最低收入群体月入却仅有1700令吉及以下，两个群体差距逾6倍，显示我国薪资差距正持续扩大。 统计局首席统计师莫哈末乌兹尔指出，截至去年12月，约有8.4% 本地正式员工月薪低于1700令吉，但该比例较2024年同期下降12.5%，显示低薪群体收入已有所改善。 整体而言，2025年12月正式员工月薪中位数升至3167令吉，较2024年12月的3045令吉增加4.0%。 性别方面，男性员工的月薪中位数为3167令吉；女性的月薪中位数则为3120令吉。 按年龄划分，45至49岁群体持续录得最高薪资，中位数由2025年10月的3827令吉，升至12月的4245令吉。 另外，根据今日首次发布的《2022年马来西亚国家转移账户》（NTA），乌兹尔指出，大马人从29岁起，开始出现收入高于消费支出的情况，并将于44岁达到收入盈余峰值，人均年度盈余为1万4523令吉。 而收入盈余随后将逐步减少，并在约56岁转为收入赤字。 谈及支出方面，他说，人均消费为3万7947令吉，其中60至64岁群体的支出较高，达5万429令吉。 （新闻综合整理自《星洲日报》）

由锺澍佳监制，佘诗曼、陈炜等主演的《正义女神》播出后反应热烈，更掀起一阵追剧热潮，无线趁着剧集热度开拍前传《模范律师团》，并以陈炜的角色作主轴，有传指罗嘉良也会参与演出。 《模范律师团》剧本正如火如荼创作中，暂定6月开拍，选角方面，除陈炜外，多数原班角色不会回归，新加入的张曦雯与刘佩玥将带来新火花。 已经10年没有接拍TVB剧集的罗嘉良受访表示，正在洽谈中：“希望成功啦！我也很久没跟锺澍佳合作，以前跟他合作过《难兄难弟》。”他强调，最重要是剧本好及拍得开心。 陈炜对此则则守口如瓶，称一切待官方公布，张曦雯透露，正准备与监制开会听故事，对再演律师角色充满期待。 刘佩玥则表示，完成佛山音乐会后投入新剧，希望在律师题材上有突破。 （整理自《星洲日报》）

陈伟霆与超模何穗秘恋多年，并于去年10月宣布已升级为父母，陈伟霆近日受访时首次以“老婆”称呼何穗，间接认定婚姻关系，同时罕见分享当爸爸后的心路历程，透露妻子生产过程并不顺利。 陈伟霆表示，自从当爸后，生活重心几乎围绕家庭转动，每次带儿子去打疫苗都会亲自上阵。他形容自己一抱起孩子就忍不住笑意，谈到儿子更是全程“笑到见牙不见眼”。   他回忆，当初得知即将成为父亲时，内心一度迷茫，甚至怀疑自己是否准备好承担责任，“男人面对这种重量时，其实都不够成熟”。 当第一次听胎心音时，他一度紧张到找不到声音，直到心跳传来那一刻，才真正感受到生命的存在，也更深刻理解妻子怀孕的辛苦。 陈伟霆坦言，自己在孩子出生时亲手记录下宝宝第一声啼哭与睁眼瞬间，但当时心情其实五味杂陈，因为妻子生产并不顺利，让他一边喜悦、一边担忧。 直到确认何穗平安无恙，他才真正放下心头大石。 据悉，何穗产后曾出现宫腔组织残留情况，需要在坐月子结束后进行二次清宫手术，之后又经历肠胃感染、重感冒等状况，同时还出现脱发、掉睫毛及眉毛等产后常见问题。 谈到育儿日常，陈伟霆笑说，每次孩子接种疫苗，他都会紧紧抱着安抚，用中英文交替哄孩子，“Come on, it’s okay”。在他的安抚下，儿子通常不到一分钟就能停止哭闹，迅速平静下来。 护士事后也称赞他在照顾孩子时情绪稳定、极具安全感，与一般新手爸爸不同。陈伟霆在分享这些点滴时，全程嘴角上扬，满脸幸福，尽显新手爸爸的温柔一面。