“阿娇” 钟欣潼的前夫赖弘国被爆大年初一求婚成功，台媒今报导，指疑似是赖弘国的新欢在IG上分享卡地亚（Cartier）的红色盒照片并写下“Yes I do”，传出他求婚成功，即将第三度步入婚姻！ 据《苹果新闻网》报道，有读者昨天（2日）爆料表示，赖弘国将梅开三度，前晚（大年初一）提前为女友Alice庆生时，献上Cartier戒指求婚，对方点头答应；而Alice前晚在个人IG分享Cartier红色盒装照片并写下：“Yes I do”，证实点头嫁，引来一整排恭喜留言。 对此，赖弘国未否认，仅低调回应：“目前有稳定的对象，祝大家新年快乐！” 报导指出，高挑亮丽的新欢Alice曾经担任空姐，目前是上班族；两人交往时间接近一年，但他们的发文从未公开对方正面，皆以侧脸等角度拍摄，不过恋情从打卡点、留言和文字露馅。 去年8月，赖弘国在IG限时动态晒出为爸爸庆生全家福，身边还站著一位长发妹，但未公开正面，被解读是新女友且颇保护对方。 赖弘国2016年和“华航林依晨”Ivy Chao登记结婚，女方还辞去空姐一职专心当好太太，未料不到半年就离婚。   赖弘国隔年火速交往阿娇，两人在2018年闪婚，不久在2020年3月离婚，婚姻仅维持14个月。 二度离婚的赖弘国曾忧郁暴瘦，自称“人生都要毁了”，如今传出他求婚成功，即将第三度步入婚姻    

新春佳节到了，与亲朋戚友相聚少不了各式美食轮番上阵，最常见的就是滚着热汤的火锅，吃火锅是吃货们无法抵挡的小幸福！ 各种花色火锅看着让人眼花缭乱，麻辣锅、鸳鸯锅、药膳锅，吃货们打算在这个新年期间尽享这美味佳肴吗？且来了解怎么吃火锅，才能吃得更健康吧！ 一、选择新鲜食材是关键 食材端上来以后，先瞧一瞧、嗅一嗅，通过感官辨别新鲜度。 大家吃涮锅，可能最爱肉类，如牛肉、羊肉、鱼虾丸、肉片等，但建议多点叶菜类和菌藻类。 豆制品和主食也要来点，主食可以点马铃薯、地瓜类，这些薯类能量低，饱腹感强。 按照平衡膳食的原则，肉类与蔬菜搭配食用，特别是对身体最为有益的绿叶蔬菜多食用。   二、调味料 调味就是调节味道，基本原则就是少吃。 火锅店中常见的调味品有芝麻酱、海鲜汁、香油蒜香酱、辣椒酱、沙茶酱等。 在选择自己喜欢口味同时，要晓得这些调味料的特点，如芝麻酱钙含量高，脂肪含量也高， 三高人群还是选择低脂的海鲜汁更好；香油蒜香酱建议少吃 建议低盐膳食，少吃调料。   三、饮料 大家吃火锅最喜欢喝啤酒或饮料如汽水，有时候还喜欢喝冰镇的 这样冰火两重天将导致胃部会受到忽冷忽热的刺激 喝啤酒更是增加能量摄入，啤酒嘌呤含量高，啤酒里的酒精还会影响尿酸排出，建议痛风病人不喝 吃火锅时推荐喝最廉价最健康的白开水   四、先涮肉还是先涮菜？ 很多人喜欢一上来就涮肉，可是放过肉之后油会漂在汤的表面，再涮菜或面油会附着在菜或上 牛羊肉中的油主要是饱和脂肪酸，会增加胆固醇合成，增加血脂异常的风险，所以肉最好最后涮。 建议先涮点面、红薯等主食类食物。 现在聚餐一般都安排在晚上，大家下了班后也都饿了，所以先吃点能快速为我们提供能量的主食。 总结下锅顺序：先放主食和菜，后放肉。   五、煮多长时间才可以？ 素菜：绿色蔬菜，如香菜、空心菜、白菜这些常见菜，变色后就可以出锅，可以减少营养成分丢失。 普通肉类：肉的话还是多煮一会杀死微生物，如肉片、五花肉、酥肉等。 肉片厚薄程度不同，煮的时间也不同，一般来说，应该煮10—15分钟左右才能全熟。 鱼虾：鱼类含有很多寄生虫或微生物，应注意多煮一会，至少15分钟以上。   六、一捞上来就吃吗？ 虽然我们都喜欢吃热乎乎的食物，可是一定不能捞出来就吃。 我们的食道特别的娇嫩，烫伤后很难修复，会增加食道癌的风险。 捞出的食物先凉一凉再吃。 如果吃麻辣火锅，菜会由于沾了保温的油更烫，滴滴油凉一凉再吃。   七、该吃多少？ 建议细嚼慢咽，边涮边吃，这有利于营养素吸收，同时能增加对食物饱腹感而少食 晚上吃火锅也建议吃到七八分饱，减轻胃肠道负担，有利于入眠   八、汤要不要喝？ 火锅的汤头确实味道不错，但是汤里的亚硝酸盐、嘌呤类、水溶性物质都会增加。所以还是建议少喝汤，代以白开水。   九、特殊人群怎么吃？ 特殊人群如高血压、高血脂、糖尿病、痛风，除了遵守以上原则外，更要增加蔬菜的量，降低肉的量，另外动物肝脏少吃 汤尽量清淡，料更要调得清淡。 患有慢性咽炎、口腔炎、胃病、溃疡病、皮肤病、痔疮、和经常流鼻血、牙龈出血者以及属于“热体质”者、孕妇注意不要吃川味火锅。       （整理自《搜狐健康》）  

卫生部通报，截至3日12pm，我国新增 #5,720 例，累计病例至今 #2,887,780宗。   卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院：3,968人，累计治愈：2,794,354宗（96.8%） 📌本土感染：5,590  宗 📌境外输入：130宗 📌加护病房：114人（85冠病病例 | 29疑似病例），借助呼吸器：56人（39冠病病例 | 17疑似病例） 📌截至3日，活跃感染群累计 332个，包括新增15 感染群。 📌 今天 5,720新增中， 43 例（0.8%）属第三、四及五级病患；第一及二级病患则有5,677人（99.2%）。

过年期间与亲朋好友团聚，免不了放开心怀大吃大喝，各种年菜佳肴加上诱人零食年饼摆在眼前，非常容易摄取过多热量，把之前努力减重的成效毁于一旦！ 减重专家认为，不妨趁着这段时间搭配适当运动，化危机为转机，突破减重停滞期。 其实，过年大吃不发胖，甚至还能减肥，最大原则是“吃大餐那天要运动”，这也是平时就应维持的好习惯。 这对平日工作忙碌的人来说，执行上较有难度，但过年有多天的连假，比较容易随心所欲地安排自己的时间，因此趁着这段假期，好好锻炼一下吧！   打破减重停滞期4步骤 1.吃大餐之前，先来场肌力训练 肌力训练可消耗肌肉中的肝糖，后续进餐时吃下去的淀粉就大部分会用来修复补充，转为肝糖重新储存在肌肉中，而较不会变成脂肪堆积。 如果运动前一餐有吃饱的话，2小时内补充蛋白质，也就是预计好的大餐就足够，中间不需要再吃东西。 如果前一餐没吃、距离进食下一餐的时间又比较久，提醒大家在运动后半小时内吃一点蛋白质和淀粉，例如喝一杯巧克力牛奶，先做修复和避免肌肉流失。 有人会质疑，运动完吃东西，身体吸收更好，但如果没有运动就大吃大喝，身体摄取到热量之后，转成脂肪堆积起来的比例就会更高。   2.大吃大喝之后，先肌力后有氧 吃完大餐后运动，血糖和肌肉肝糖都在满载的状态，可以挑战力量的巅峰。 大餐之后，1个小时让食物消化完毕，就可以去运动了。 如中午吃得多，下午的运动可以先安排重训、再做有氧收尾，以免先做有氧之后没力气重训，也比较不会肚子绞痛 运动完也只要摄取优质蛋白，例如乳清蛋白或是豆浆就可以了，如此可以消耗刚摄取的热量，并且稳定血糖、减少脂肪堆积。   3.晚上吃大餐，隔天空腹运动 如果是年夜饭或是尾牙这类晚上的聚餐，经常吃完后就排不出时间运动了，也不建议太晚运动，以免影响睡眠，当然也不需要特别熬夜运动。 建议饭后聚会、打牌的时候注意不要继续摄取高热量的下酒菜就好，至于运动就安排到隔天吧。 建议一早空腹时把运动补上，有些人担心空腹运动会掉肌肉，其实不大会，因为睡眠时不会消耗肌肉肝糖，因此早上空腹运动也没问题。   4.大餐维持“少油高蛋白”原则 吃大餐的时候，如果淀粉摄取量高，尽量少点油脂 因高油脂的食物，会阻碍蛋白质吸收，油脂堆积在肝脏和胰脏，也是会造成胰岛素阻抗 高油脂加上精致淀粉，会对血管造成某种程度的破坏 建议在年菜的选择上尽量避免有炸物，尤其是炸的精致淀粉，包括炸年糕或是酥皮等。 可挑选海鲜、干贝、螃蟹、虾子和鱼来吃，吃年菜也可以吃的很豪华而不会变胖。   （报导整理自《康健》）  

卫生部长凯里记者会重点： ➡️  儿童接种疫苗属自愿性质，让父母在了解情况下做决定，政府绝对不会强迫家长让孩子接种冠病疫苗；即使没接种也不会受到行动限制，仍可到餐厅堂食等。 ➡️  所有儿童将接种相同品牌疫苗，不会以宗教区分。 ➡️ 父母可以选择接种疫苗的日期、时间和地点。 ➡️  截至昨天，仅15% 符合资格的儿童登记接种疫苗。 ➡️  儿童全国新冠免疫计划（PICKids）同样会在学校进行，一旦卫生部在学校展开儿童疫苗接种计划，卫生部预料儿童的登记人数将上升。 ➡️  在开学3周以来，国内爆发多宗教育机构感染群，唯政府已展开的青少年接种计划，教育感染群感染者几乎皆为轻症状患者，没有人处于第4和第5级重症，这意味着新冠疫苗奏效。 ➡️  今年1月1日起至2月2日，国内共出现162个教育感染群，其中以寄宿中学为主，共有108个，其他包括12个中学、13个小学、10个学前教育和19个学院感染群；至今仅有14所教育机构因疫情而停课。 ➡️  虽然单日新增病例渐提高，唯重症率、入院率和死亡率数据维持低，我国仍可逐步开放各领域。 ➡️  凯里强调，政府将监督上述数据走势，唯目前情况是虽病例走高，但重症率并没有因此提高。 ➡️  凯里提醒，即使确诊病例增加，而卫部确实有少汇报，且病例会继续上升，但99%的病患都是属于第一和第二阶段，他促请国人不需担心。 ➡️  凯里称，尽管砂拉越及马六甲州选SOP都非常成功，两场州选并没有出现病例激增的情况；但此次却有Omicron变异毒株入侵，因此不敢肯定柔佛州选后不会爆发疫情。 ➡️ 针对鉴定重开边境课题，凯里表示，当局目前还在进行内部讨论，商讨有关重开边境的指标，比如加强剂疫苗接种率，或是儿童的接种率等，并他预告“已经几乎快到了。”  

卫生部COVIDNOW网站深夜11时59分通报，2月2日新增死亡病例（包括积压病例）报7死，累计达31,992宗。 根据COVIDNOW的数据，7宗死亡病例中 ，送院前死亡（BID）病例有2宗，使送院前死亡病例累计为6,449宗。 彭亨和吉兰丹各通报2宗死亡病例为最高，柔佛、森美兰和登嘉楼各1宗。 其他州属和联邦直辖区，没有通报死亡病例。 至于新增确诊病例方面，雪州新增确诊病例最高，报1424宗，柔州第二报1084宗，吉打第三报532宗。 其他州属及联邦直辖区分别为沙巴446宗、槟城433宗、吉隆坡391宗、吉兰丹364宗、彭亨274宗、马六甲230宗、森美兰226宗、霹雳172宗、布城23宗、砂拉越21宗、玻璃市20宗、纳闽1宗。    

第二位登场的《虎年名人》，除了身体壮得像老虎，他当年参与的队伍名字也是“虎”字，他就是人称头家“Tauke”的著名足球员苏进安。 说到Tauke，可能80、90后的朋友会比较陌生，但对于我们的爸爸妈妈那一辈而言，几乎是无人不懂他，因为在那个年代，可谓大马足球队最辉煌的年代，三大民族都一定知道“Tauke”这号人物。 1950年虎年的 7月28日，苏进安出生于马六甲。1969年，他19岁的时进入国家足球队“马来亚虎”，是我国队史上最年轻的国脚。 苏进安10岁时就爱上足球，年纪小小的他几乎每天都到球场报道，与同学一起踢球。 当他15岁时，已经是校内足球的风云人物，甚至代表学校参加州队比赛；17、18岁成为州脚，19岁就进入国家足球队。 那个时候开始就可说是进入了马来西亚足球队的辉煌时期。不要开玩笑，那个时候的“马来亚虎”是真让亚洲国家都闻“虎”丧胆。   率马来亚虎挺莫斯科奥运会参赛权  牵动全民团结加油打气 1971年，当时只有 21岁的苏进安，代表马来亚虎出战慕尼黑奥运会的预选赛，地点就在当时还称为汉城的韩国首尔。 结果，马来亚虎分别以1比0力挫 韩国、3比0 横扫 日本的姿态，挺进了慕尼黑奥运会。 1980年，身为队长的他带领团队参与莫斯科奥运会足球入选赛，马来亚虎更是以3比0和6比1，把韩国和印尼杀得片甲不留，而且还在吉隆坡默迪卡足球场举办的决赛中，以2比1成绩再次打败了韩国，拿下莫斯科奥运会的参赛权。 这一场比赛，对当年曾经历过的朋友肯定是一段很难忘的经验。 翻阅资料，许多的记载写着那是一个下起毛毛细雨的夜晚，而当晚种团结氛围，激动澎湃的情绪，全民一条心为足球队加油打气的画面，让人全身起鸡皮疙瘩。 不过，那一年，大马政府因为抗议苏联入侵阿富汗，继而杯葛参赛，而这一场比赛也成了我国足球的巅峰。 无论如何，苏进安依然是我国唯一一名两次参加过奥运会的足球员，这是他继最年轻国脚之后又打破的另一项记录！   坚毅不拔展现领袖气质  被誉“亚洲最佳后卫” 属虎人的特质是天性乐观、热情如火、霸气和领导力十足，我们就可在苏进安身上看到领导能力，否则他的绰号Tauke从何而来？ 这个称号正因他坚毅不拔的性格，在场内外都有非一般的领袖气质，在他担任队长期间，一直获得队友的尊敬和推崇，更被誉为“亚洲最佳后卫”！ 苏进安于1969年至1984期间效力于国家队，除了奥运会，他还带领过球队拿下1974年德黑兰亚运会铜牌。 在那个年代，他与Santokh Singh、Namat Abdullah、已故的M  Chandran 及哈伦尤索夫组成稳固的防线，那面铜牌至今依然是大马足球在亚运会最好的成绩。   列FIFA百场俱乐部 头家创历史195次最多出场纪录 去年8月，国际足联（FIFA） 更新了国家队百场纪录（FIFA Century Club），名单上的球员都是代表国家队参赛场次达到100场以上，而苏进安获得FIFA认可，登上了排行榜上的第一名。 FIFA认证了他252场国际比赛里的195场出场纪录，成为上阵场数最多的球员。 需知道，西班牙的拉莫斯以180场排在第五，而葡萄牙巨星C罗则是以179场排名第六。 现年72岁的他，去年在获得认可时指出，这是一个至高无上的荣誉，获得这项认可让他非常高兴。 或许当年，苏进安在带领着大马足球队最辉煌的时候，也没有想过自己未来会成为世界上出场次数最多的球员。   穿上国家队球衣全身毛发耸立  Tauke：是荣誉使命感 ！ 与现今球员的职业化相比，那个年代踢球肯定要困难很多。 苏进安曾在访问中说过，当年作为球员的训练补贴一天仅十令吉，这又怎么足以应付生活消费？因此当年很多球员一般都会在没踢球的日子兼职。 因此苏进安称，为国出战，其实更多是为了荣誉使命感。 他也提到，进入国家队非常困难，并非人人都做到，必须努力并牺牲很多，才能在球队中占据一席之地。 “这是一种自豪感，当你穿着胸前贴有国家徽章的国家队球衣时，全身毛发都会立起来，这是一种很难忘的感觉。” 苏进安这种刻苦耐劳的精神，或许就是肖虎者的特质了！

卫生部通报，截至2日12pm，我国新增 #5,736 例，累计病例至今 #2,882,060宗。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院： 3,196人，累计治愈：2,790,386宗（96.8%） 📌本土感染：5,553  宗 📌境外输入：183宗 📌加护病房：112 人（89冠病病例 | 23疑似病例），借助呼吸器：54人（41冠病病例 | 13疑似病例） 📌截至2日，活跃感染群累计322个，包括新增8感染群。 📌诺希山说，今天 5,736新增中，46 例（0.8%）属第三、四及五级病患；第一及二级病患则有5,690人（99.2%）。 另一方面，卫生部COVIDNOW网站深夜11时59分通报，2月1日新增死亡病例（包括积压病例）升至7死，累计达31,985宗。 根据COVIDNOW的数据，7宗死亡病例中 ，送院前死亡（BID）病例有1宗，使送院前死亡病例累计为6,447宗。 据卫生部在GitHub公布数据显示，柔佛和雪兰莪各报2宗，为全国之冠。 其次是彭亨、霹雳和登嘉楼各1宗；吉打、吉兰丹、马六甲、森美兰、玻璃市、槟城、沙巴、砂拉越、吉隆坡、纳闽和布城，没有通报死亡病例。

每逢过年胖3斤！要避免年后身宽体胖，除了饮食均匀，还可以善用气炸锅，烹调无油烟年菜！过年不肥，气炸锅减油做年菜守住身材。 气炸锅不仅能烹调出年味十足，应景的灯笼茄子，还可以用气炸锅烹调鱼虾，吃了年年有余，一整年“笑哈哈”。 为你准备了5道气炸锅年菜食谱，今年就解放双手，不在油烟中过年。 灯笼茄子 步骤： 1️⃣肉馅加一勺盐，一勺料酒，一勺鸡精，少许胡椒粉。搅拌均匀备用。 2️⃣茄子洗净对半切开，七刀一组，往茄子片里塞入调拌好的肉馅。 3️⃣空气炸锅预热5分钟，180度炸8分钟 4️⃣爆香葱段姜片、倒入1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、半勺十三香，加适量热水。放茄子，中火焖煮8-10分钟左右至入味～勾芡浇汁出锅 黑胡椒烤虾 步骤： 1️⃣大虾洗净去虾线、剪虾须，放入大碗中(建议开背，更入味) 2️⃣放入生抽、料酒、黑胡椒碎、姜片腌制30分钟 3️⃣空气炸锅180度预热5分钟，虾平铺放入，表面撒上蒜泥和黑胡椒碎，180度烤10分钟 脆皮五花肉 步骤： 1️⃣五花肉冷水下锅，加葱、姜煮10分钟左右捞出 2️⃣捞出后用刀切成小块，猪皮不切断 3⃣️白胡椒粉、辣椒粉、孜然粉、五香粉、生抽、蚝油调均匀后，抹在五花肉上，包上保鲜膜放入冰箱冷藏2小时 4⃣️腌制完成后，包好锡纸，猪皮上刷白醋解腻，之后在猪皮上撒上厚厚一层盐，注意别弄到下面猪肉上面去 5️⃣放入空气炸锅，200度，30分钟 6️⃣出锅后去掉锡纸，刮掉盐巴，继续放入空气炸锅中200度，烤20分钟，中间隔五分钟翻一次面 糖醋排骨 步骤： 1️⃣以盐、白胡椒粉、米酒、鸡蛋腌制排骨后，均匀沾上薯粉 2️⃣将排骨放入气炸锅，温度180度20分钟 3⃣️番茄酱、白醋、糖调匀，另起炒锅将酱料炒香，再加入红甜椒、黄甜椒、洋葱拌匀后，加入气炸好的排骨炒香即可 炸鲳鱼 步骤： 1️⃣鲳鱼表面划刀，撒上盐、白胡椒粉抹匀 2⃣️沾上薯粉，将鲳鱼放气炸锅，200度20分钟，中途翻面 （图、文整理自网络）

老虎被称为“百兽之王”，是世界上最大的猫科动物之一，今年是虎年，标志着力量和强壮，而且老虎被公认为十二生肖中的动物之王，那么你知道世界上存在几种老虎吗？ 世界九大老虎种类： 1.西伯利亚虎 现存体重最大的肉食性猫科动物 又称东北虎 其中雄性体长可达3米左右，尾长约1米，体重达到350KG左右 野生西伯利亚虎体色夏毛棕黄色，冬毛淡黄色 背部和体侧具有多条横列黑色窄条纹，通常2条靠近呈柳叶状 头大而圆，前额上的数条黑色横纹，中间常被串通，极似“王”字，故有“丛林之王”之美称 感官敏锐，性凶猛，行动迅捷，善游泳，善爬树，很少袭击人类 生性内向，多疑而凶猛，动作敏捷，在丛林中出没无常。   2.孟加拉虎 又称印度虎 野生雄孟加拉虎平均体长290厘米，体重160-270KG，体型仅次于西伯利亚虎 世界上分布最广和数量最多的老虎 即使如此，孟加拉虎也是珍稀保护动物，全球存量不足3000只。 孟加拉虎在漆黑的热带森林中有黑色的变种，不过很稀少，变种有白虎，雪虎，金虎 拥有非常强悍的捕猎技能和威慑力，会攻击一切出现在它眼前的活物，它进食时，即使是成年亚洲象也会绕道 无固定巢穴，多在山林间游荡寻食；能游泳，不善于爬树。   3.里海虎 又名新疆虎、波斯虎、高加索虎、图兰虎、西亚虎、中亚虎 第三大亚种，体型仅次于西伯利亚虎和孟加拉虎 1916年在中国绝迹，之后相继在西亚和中亚各国绝迹，于20世纪80年代走向了灭绝 雄性里海虎体重可达169至240kg，而雌性里海虎的体型中等，重约85至135kg。 里海虎一般3至4岁即发育到性成熟 雌虎一般一次产崽3—4只，一般情况下存活下来的不超过两只，死掉的和瘦弱的虎崽会被雌虎吃掉。 出生11个星期后，幼虎开始自己学习捕食动物，寿命为10—15年。   4.印度支那虎 又称印支虎 雄虎全长2.55-2.85米，体重150-195KG 雌虎全长2.30-2.55米，体重100-130KG 印支虎已成为21世纪以来数量下降最快的虎亚种，保护现状濒危。 世界仅存3,900头野生虎 主要分布在中南半岛、缅甸、泰国、老挝、柬埔寨、越南和中国的西南地区和墨脱县；但自2007年以来在中国没有再发现该亚种的活动踪迹。   5.华南虎 仅在中国分布，亦称“中国虎”，是中国特有的虎亚种 在野外已灭绝，是中国十大濒危动物之一、国家一级保护动物 也是红色物种名录极度濒危物种 华南虎头圆，耳短，四肢粗大有力，尾较长，胸腹部杂有较多的乳白色，全身橙黄色并布满黑色横纹 其毛皮上有既短又窄的条纹，条纹的间距较孟加拉虎、西伯利亚虎的大，体侧还常出现菱形纹，在亚种老虎中体型较小 喜欢栖息于热带及亚热带雨林，干燥和潮湿的落叶林、常绿森林、阔叶林；主要活动于山区的树林深处。 华南虎以草食性动物野猪、鹿、狍等为食。   6.马来虎 第三小的老虎亚种，略大于苏门答腊虎和巴厘虎。 雄性大约2.5米长，雌性的长度约2.4米，平均重量为100-130KG 身上的条纹样式类似印度支那虎，特点是全身是橙色和黑色条纹，条纹间隔比其他虎种更窄和细 典型的山地林栖动物，生活在马来半岛中部和南部地区各地森林中 虎常单独活动，只有在繁殖季节雌雄才在一起生活 每只虎都有自己的领地，当雄虎和雌虎巡视领地时，会举起尾巴将有强烈气味的分泌物和尿液喷在树干上或灌木丛中，界定自己的势力范围。 有时也会用锐利的爪在树干上抓出痕迹，或在地上打滚，留下虎毛，以界定自己的势力范围。   7.苏门答腊虎 现存体型最小的虎亚种 雄性平均体长（从头至尾）234厘米，体重平均120KG 雌性平均体长198厘米，体重平均90千克 脸部周围的颊毛较长，胡须也长，全身鹅黄色。 仅分布于印度尼西亚的苏门达腊岛 因栖息地破坏及过度捕杀，苏门答腊虎已濒危，被列入《世界自然保护联盟濒危物种红色名录》极危 野生的苏门答腊虎仅存大约有400只左右，主要是在印度尼西亚岛的五个国立公园 苏门答腊虎保护计划研究人员选用ERDAS IMAGINE遥感图像处理系统来绘制已知和潜在的苏门答腊虎栖息地分布图。   8.爪哇虎 曾生活在印尼爪哇岛上的虎，自二十世纪八十年代就已灭绝 虽然迄今还不时有目击的传闻，但都未获得证实 爪哇虎体长约155厘米，是体型第二小的虎 爪哇虎雄性全长2.35-2.55米，重100-155KG；雌性全长2.1-2.3米，重95-115KG 在19世纪，爪哇虎的数量十分惊人，因此它们被当地人认为是岛屿祸害 随着爪哇岛上的人口猛增，需要很大活动范围的爪哇虎无处生息，数量随之一天天地减少 到了20世纪50年代，只剩下20只爪哇虎。 灭绝的原因是人类的农业生产对爪哇虎居住地的侵占，导致爪哇虎数量急剧减少。   9.巴厘虎 现代虎中最小的一种，体型不到北方其他虎的1/3。 它的体长约1.15米，重100KG左右 生活在印尼巴厘巴厘虎岛北部的热带雨林里，水源及食物充足的环境，成了巴厘虎的天然保护区。 但到了19世纪到20世纪初，巴厘虎在自己生存地到处遭人袭击 随着巴厘岛上人口的增加，人们侵犯了巴厘虎的生活空间；巴厘虎对人的威胁也进一步增加，许多人就成了巴厘虎的牺牲品。 据记载，最后一只巴厘虎于1937年9月27日，在巴厘岛西部的森林里被猎人射杀。 有专家认为，即使这只雌虎不是最后一只，巴厘岛在这只虎死后还有残存的零星老虎，但它们也相继在20世纪40年代，相继被贪婪的荷兰殖民者或当地居民捕杀，或者因为数量太少的无法继续繁衍这个种群，最后孤寂地在林中死去。