卫生部决定对两名前首相——慕尤丁及纳吉各自所出席与马六甲州选有关活动的主办单位，开出共2万4000令吉罚单！ 慕尤丁出席活动的主办单位——国盟接获2万令吉罚单，而纳吉出席的其中一个活动主办单位，则被罚款4000令吉。 纳吉及慕尤丁先后在甲州出席活动，其中纳吉前往渔村和菜市场拜访当地选民，慕尤丁则出席国盟举办的下午茶会以及“人民关怀摊位”（Gerai Prihatin Rakyat）活动。 卫生部今日就慕尤丁及纳吉各自出席活动，被指违反SOP发文告说，甲州卫生局调查显示，两人走访并无涉及任何集会形式活动，不过，在调查后，官员援引342法令，向国盟及纳吉个别开出罚单。 “这两项罚单都是针对主办单位，没有确保出席者保持社交距离。” 卫生部强调，该部及马六甲卫生局将和警方继续监督各方在甲选举期间的防疫标准作业的遵守度，卫生部会毫不犹豫对任何违反SOP及国家复苏计划人士或组织开罚。 （新闻整理自《星洲日报》）

大马旅游局宣布推动“同游大马”活动（Kempen Jom Cuti-Cuti Malaysia），即起至12月31日，国人可通过Shopee电商平台，来购买心属的国内旅游配套！ 想要旅游的民众，只需通过大马旅游同业协会（MATTA）、马中旅游文化促进商会（MICA）、大马印度旅游公会（MITTA）、大马及鞥内旅游协会（MITA）、马来西亚华人旅游业公会（MCTA）及大马土著旅游公司协会（BUMITRA）购买至少150令吉旅游配套，便可获得价值100令吉折扣优券。 这个优惠是现有促销额外优惠，它包括100令吉的四星及五星级酒店的折扣券、三星级及以下酒店的50令吉折扣券。 大马旅游局主任再努丁阿都表示，通过经济振兴配套1.0下展开的活动，目的是在数字平台推销本地旅游，通过优惠让国人受惠。 “同游大马”活动会配合即将到来本月11日“双十一”购物嘉年华，旅游配套订购或领取这些大马旅游的折扣券，都可以通过ShopeePay完成，网址为shopee.com.my/m/jom-cuti-cuti-malaysia （新闻整理自《星洲日报》）

雪隆复课第一天就迎来豪雨不断，导致雪州斯里沙登国小发生突发水灾，32名师生受困校园2小时，最后出动消拯人员来救援，把孩子背离学校才能脱困！ 斯里沙登国小在昨晚发生水灾，18名老师及14名学生共32人被困在校园内无法离开，加上突发水灾导致外围交通瘫痪，消拯员最后以背人方式，把所有学生背离学校，交给他们的父母。 雪州消拯局局长诺阿占指出，当局是在昨晚7时45分，结果相关投报，校内当时有13名女老师、5名男老师、11名男学生及3名女学生被困不能回家。 他透露，由于水势高涨，救援队伍采取“先救学生，再救老师”策略，在晚上9时30分成功救出14名学生。 他说，救援队伍成员是每人背着1人下楼，将学生们从灾场中安全救出，并送交给家长们。 他说，由于水灾导致学校附近交通瘫痪，救援罗厘也被困车龙，影响救援行动进度。在2小时后，本来高达腰部的水位逐渐消退，消拯局罗厘也抵达现场，把老师们载离校园。 他说，整个救援行动于晚上10时宣告结束，所有师生皆平安获救。 （新闻整理自《星洲日报》《中国报》）

Senheng 立足马来西亚超过30年，1989年创业至今，拓展为马来西亚电器业翘楚，在全马各地坐拥超过百家门市商店，以提供与打造优质生活为主旨。 为了让顾客每次的购买体验物超所值，并欢庆SS2 Grand Senheng Elite新分店正式开业，Senheng将在11月13日及14日与988联合呈献黄金周优惠，让顾客以更划算的价格购买好物！ 988 x Senheng黄金周7个轮番上阵的品牌包括：Samsung、Sharp、LG、Robam、Delighto、Jimmy以及Panasonic。一连两天，六场直播，由988DJ 陈峰和知名主持人Madam Kee(Gary 叶俊岑) 带你“走透透”，直接参与优惠活动，还有机会带走各品牌所准备的礼物！ 直播时间表 想要享有更多福利？只需注册成为Senheng PlusOne会员即可！福利包括免费额外一年保家期、高达36个月的0%利息简易付款计划。 无论你身在何处都能购好物，Senheng拥有完善的网络商店，让顾客随时联系。988 x Senheng黄金周优惠从11月13日至16日，把握时机到 Senheng 下单把心仪的好物带回家；或到 Senheng官方面子书 查看详情。 [tabs id='73813'] 这个周末一连两天，11月13日及14日约定你988 FB ，Senheng黄金周直播见！

卫生部COVIDNOW网站深夜11时59分通报，11月1日新增死亡病例（包括积压病例）再反弹，报63死，累计达29,038宗。 根据COVIDNOW的数据，63宗死亡病例中 ，送院前死亡（BID）病例占18宗，使送院前死亡病例累计达5864宗。另外，国内昨日单日实际死亡病例则仍未上载记录。 据卫生部在GitHub公布数据显示，砂拉越在1日通报新增20宗死，是全国最高。 其他依序是：沙巴7宗、柔佛6宗、登嘉楼6宗、吉兰丹5宗、雪兰莪5宗、槟城4宗、吉隆坡3宗、彭亨2宗、霹雳2宗玻璃市2宗、马六甲1宗、吉打、森美兰、纳闽和布城没有新增死亡病例。 （新闻整理自COVIDNOW网站）

https://youtu.be/TyjlOXjArho 公正党前副主席拉菲兹今天直接揭露，除了公正党内数名领袖，诚信党也有份在希盟内部施压，要收留倒戈的议员。 拉菲兹今天早上发推文点名，诚信党全国主席莫哈末沙布和甲州诚信党主席阿德里 就是主张接纳“政治青蛙”的人，理由为他们认为这些政治青蛙 会是助力，如前首相马哈迪在第14届大选的角色一样。 拉菲兹说，现在只有安华独自面对攻击，只有安华要解释，所以他请末沙布也一起解释。 公正党主席安华昨日指出，公正党将针对马六甲3名“出走议员”，是否在来届大选中上阵的事，跟甲州希盟慎重的讨论。 安华说，随著甲州希盟正式否定了其中一名“出走议员”，也就是原任彭佳兰峇株州议员诺希占，目前剩下3名议员。 他说，希盟此时不该对“出走议员”置之不理，并形容他们与“喜来登行动”的叛徒不一样。 安华解释，喜来登行动是真正破坏政治稳定与和谐，背弃选民的诚信，但这些出走议员是协助甲州希盟重新夺回政权，以换取马六甲的政治稳定。 安华补充，4名议员几乎能预料到，这举动必定会被党开除，却抱著义无反顾的决心，协助甲州希盟，所以 希盟不应该在这时候对他们置之不理。

《南洋商报》报道，吉隆坡的杂货店、便利店和传统中药店，今天起禁卖烈酒。 吉隆坡市政局发文告说，虽然客户仍可在上述商店购买啤酒，但业者只能从上午7时到晚上9时之间出售。 文告说，这项禁令于去年11月宣布，原在今年10月1日开始，惟因隆市政厅正进行一项研究而暂时中止。 根据吉隆坡市政局原先宣布，禁令原定于10月1日开始。在此禁令下，吉隆坡区杂货店、便利店与传统华人药材店禁卖烈酒，只能售卖药酒和啤酒；惟在9月30日，市政局宣布禁令延后至10月31日。 （新闻整理自《南洋商报》）

国内贸易及消费人事务部长亚历山大说，快速检测试剂盒零售价，在商家及厂牌竞争下，可低至每盒6令吉90仙，而消费人即起可在超市、便利店及特定油站买到！ 亚历山大说，贸消部已经批准更多准证予申请商家，随着销售的商家越来越多，更多不同的品牌的引进，市场上竞争将会越来越激烈，因此冠病快速检测试剂盒的价格肯定将会下降。 政府在9月15日首次宣布冠病快速检测试剂盒价格为19.90令吉，虽然贸消部还没正式公布最新顶价，己有商家向贸消部表明可以低过10令吉的价格出售每盒试剂盒。不过，现在有商家出售的价格更低。 亚历山大今日是在吉隆坡第二国际机场（KLIA2）巡视KK超市和Jaya Grocer后，向媒体做此宣布，并希望试剂盒价格降低后，全民能共同阻断疫情传播链。 他说，这对消费者无疑是个好消息，政府希望在较低和有竞争力的价格，让自行筛检能更普及化，同时得到令人鼓舞的反响。 部长说，自行筛检目前是困难时期的共同需求，借此遏制疫情，阻断那些在全国疫苗接种计划（PICK）下仍未涵盖的群体、以及因健康因素不能打疫苗群体等之间的疫情传播。 他也说，KK超市今日销售1盒冠病快速抗原（RTK Antigen）自行检测试剂盒（唾液）价格为6令吉60仙，这比6令吉90仙价格更低 。 “KK Supermart & Superstore有限公司管理层以大马一家的精神响应政府的号召，在本地市场以低售价为所有人提供附加值。” （新闻整理自《星洲日报》《当今大马》）

根据外媒《Business Insider》报导，燕麦片可促进健康和减肥效果，但燕麦片食用方式必须正确，否则当心越吃越胖！ 燕麦片的营养成分： 含有纤维、复合碳水化合物、植物性蛋白质的混合物   燕麦片的健康益处： 1.饱腹感 且有助排便 内含膳食纤维，尤其是可溶性纤维，可以软化大便，让大便更容易排出 2.控制血糖上升： 属低升糖指数（GI）食物 意味燕麦片可防止血糖在饭中和饭后飙升，有助于更长时间地抵抗饥饿 将血糖保持在健康范围内，尤其对糖尿病患者 可预防心脏病等长期并发症 燕麦片的GI约为55，比全麦面包低约25点   3. 助于增强免疫系统 一种可溶性纤维——β-葡聚糖，存在于燕麦片，有助于活化抵抗感染的细胞   如何正确吃燕麦片减肥？ 1.不添加过多的糖和调味品 在燕麦片中添加一些甜味可能会让燕麦片更好吃，但热量迅速增加 建议可在燕麦片配着水果，如蓝莓食用   2.注意摄取份量 燕麦片热量很高，且碳水化合物含量过高 这可能会干扰减肥 但对普通大众来说，一天摄取一小杯燕麦可能没问题   3.远离调味燕麦 调味燕麦通常添加对身体不健康的加工糖 4.进食速度宜缓慢 缓慢进食燕麦片，否则身体难以处理纤维，以致腹胀、便秘和胃痛 刚开始时，可每周吃两到四次燕麦片，再逐渐增加到每天食用   （报导整理自元气网/ 图翻摄自网络）

卫生部通报，截至1日12pm，我国新增 #4,626 例，累计病例至今 # 2,476,268 宗。 卫生总监诺希山例常疫情汇报重点： 📌康复出院：5,299人，累计治愈：2,380,060 宗（96.1%） 📌活跃病例：67233宗  📌加护病房： 569人（503冠病病例 | 66疑似病例），借助呼吸器：301人（213冠病病例 | 88疑似病例） 📌本土感染：4,620宗 📌境外输入：6宗 📌截至26日，活跃感染群累计411个，包括新增5感染群。 📌各州新增确诊方面，雪州以883宗居冠，第二为砂州478，第三丹州461宗。其他各州为：柔佛 408、沙巴393、直辖区204、吉打326、槟城318、霹雳190、森州144、彭亨288、登州269、甲州184 布城34宗、玻州46宗，纳闽则无病例。 📌诺希山说，今天4,626新增中，94宗属第三、四及五级病患；而4,532 人是属第一及二级病患。 （备注：死亡数据及活跃病例将依据COVIDNOW网站发布数据再更新）