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长期吃烧烤类食品，会增加胃癌发病机率，胃癌与饮食息息相关，吃热气及烧烤食品时，应警惕三分！ 根据医疗数据显示，喜爱及习惯吃烧烤及熏烤食品，会增加胃癌发病率风险；若长期吃腌制食品，也是胃癌病患者的一大特点，因为，80%的胃癌都与幽门螺杆菌有关。 根据《新华社》报道，中国国家癌症中心最新发布数据显示，中国胃癌年发病人数超过35万，位列所有恶性肿瘤第5位，占全球约40%；因胃癌死的人数也超过26万人，位列恶性肿瘤第3位。 数据显示，中国年轻人患胃癌的概率近年更是越来越高，如今胃癌的上升趋势在全球已不可忽视。 浙江大学医学院附属第一医院胃肠外科主任覃吉超教授说，他接诊的胃癌患者中，最年轻的只有18岁。一名患者罹患低分化腺癌，是一种易复发、易转移的恶性肿瘤疾病。 根据覃教授，该病人有一个特点是他长期吃烧烤类食品、腌制食品和熏烤食品，这无形中增加胃癌发病率。 医生在诊疗中发现，这名年轻的胃癌患者，通常每周吃3顿烧烤。 此外，《新华社》在北京、上海、浙江等地多家医院采访时综合所得，不少胃癌患者都很年轻，甚至是十几岁的未成年人。 根据数据，中国的胃癌高发年龄集中在45岁以上，但近年来，屡有年轻人被确诊胃癌，应该引起民众的警惕和重视。 胃癌死亡率也位列所有癌症前三。专家称，胃癌确诊病例中，大部分都是幽门螺杆菌感染患者，且幽门螺杆菌在人群中可以相互传播，因此，根除幽门螺杆菌可以从源头上预防罹患胃癌的风险。 北京大学第三医院消化科副主任宋志强说，80%胃癌都跟幽门螺杆菌有关，平时的一些常见病，比如消化不良的症状、消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎也都跟细菌密切相关。 此外，北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心病区副主任陕飞也指出，统计数据显示，长期罹患幽门螺杆菌感染的病人，胃癌发病率是正常人群的6倍。 中国癌症中心、中国医学科学院肿瘤医院胰胃外科副主任赵东兵强调，胃癌较难发现的主因是早期没症状。 “当有症状时，多数都是进展期，如果想早期发现胃癌，最重要就是筛查。” 专家说，早期胃癌5年治愈率超过9成；然而，目前中国早期胃癌发现率总体偏低。在一些大城市，随着人们筛查意识提高，早期发现率有所提高。 （新闻整理自《光华日报》《新华社》）

每年的12月中旬是双子座流星雨高峰期，今年最适合的观赏期预料是明天（13日）和周六（14日），民众可以肉眼欣赏到双子座流星雨。 新加坡科学馆天文台指出，双子座流星雨将在本月13日至14日达到高峰期，若天气好、夜空无云，民众每小时可透过肉眼观测到120颗流星。 晚上11时之后，是最佳观赏时间，这个时段周围环境和天空是最暗的时段，公众可以在远离市区，在视野广阔的地方如海滩、公园或蓄水池观看，而流星雨所留下的发光尾迹可持续长达数分钟。 双子座流星雨是由一颗名为3200 Phaeton的小行星碎片产生，当小行星碎片进入地球大气层时会升温，形成壮观的流星，从而形成流星雨。 双子座流星也被视为年度最稳定的流星雨。 （整理自《东方日报》）

社媒巨头Meta旗下的脸书、IG、Threads及Whatsapp今深夜2时左右再次宕机，全球多地传出灾情，尤其美国当地用户大受影响，出现无法发文、动态载入失败等情形，许多网友叫苦连天。 大部分用户表示无法发布帖子、留言等，少数用户表示仍能浏览帖文，而 Whatsapp则在大约3时开始死机，旅行包括手机应用程序及网页版。 Meta官方推特页面在大马时间凌晨2时48分证实技术问题导致部分用户无法登入Meta旗下app在凌晨6时许问题已获得解决，今早7时后相关社媒都顺利运行，而母公司Meta至今暂未发布故障原因。 根据外国“宕机”追踪网站DownDetector.com数据，美国累积约10万份脸书死机报告，IG则超过7万份。 监测网站Downdetector可见，大马时间12日凌晨起，脸书在全球各地的错误回报次数飙升。大量用户无法使用脸书，页面仅出现一行“我们正在努力尽快解决这个问题”，Messenger也无法传讯；Instagram、Threads则是停在载入画面。至于WhatsApp，也有传出传讯延迟等状况，但部份用户仍能正常使用。 Meta拥有超过30亿用户，社交通讯软件包括脸书、IG、Threads、Messenger及WhatsApp。翻查过去记录，Meta今年3月也发生类似大宕机事故，导致相关软件都不能使用。 专家指出，类似事件可能与服务器过载、更新错误或网络攻击有关，但具体原因仍需脸书官方进一步说明。目前全球用户仍在等待平台消息。 （新闻综合整理自《雅虎新闻》《东方日报》《星洲日报》）

佳节气氛正浓的12月，也是圣诞季节的到来，各大音乐榜单开始出现许多圣诞歌曲；但有外媒引述一项中国研究称，有10首家喻户晓的圣诞歌曲，建议不要在开车时听，因为可能影响行车安全！ 《香港01》引述《纽约邮报》报道，中国华南理工大学一项研究显示，每分钟节拍数（BPM）超过120的歌曲，可能会对心理和心血管产生影响，会鼓励司机做出危险行为。 根据保险指南网站“Insuranceopedia”，真柯利（Gene Autry）在1950年录制的《雪人Frosty》（Frosty The Snowman），是当中开车听“最危险”的圣诞歌曲，因为其BPM高达172，可能导致脱序行为。 另外，圣诞女王玛莉亚凯丽（Mariah Carey）的《All I Want For Christmas Is You》则是“风险”榜单的是第二名，这首歌的BPM为150，令人神经紧绷。 其他所谓的“危险”圣诞歌还包括：José Feliciano的《圣诞快乐》（Feliz Navidad），以及自1934年首次登上流行音乐排行榜以来就一直在高速公路上制造危险条件的《Santa Claus Is Coming To Town》。 报道称，随着假期临近，认识音乐如何影响驾驶习惯其实相对重要，虽然节日音乐带来欢乐，但一些高能量或分散注意力的歌曲，或多少会影响车主开车时的专注力。 以下是Insuranceopedia列出的10首“最危险”圣诞歌： 1. Frosty The Snowman 2. All I Want For Christmas Is You 3. Feliz Navidad 4.Santa Claus Is Comin’ To Town 5. Happy Xmas (War Is Over)） 6. Let It Snow! Let It Snow! Let It Snow! 7. Rudolph The Red-Nosed Reindeer 8. I Wish It Could Be Christmas Every Day 9. Have Yourself A Merry Little Christmas 10. I Saw Mommy Kissing Santa Claus （新闻整理顺自《香港01》）

糖尿病逐有年轻化趋势，若管不住嘴“甜在口里”，代价可能就“伤在肢里”，分分钟要截肢！ 本地一名骨科医生马尤丁早前通过社媒警示，现在这个时代，越来越多年轻人患上糖尿病足（也称糖尿脚），甚至严重到需要截肢。 他称自己连续好几天被迫帮患有糖尿病青年做截肢手术，截除坏死发黑的脚趾，而背后的凶手就是甜饮，所以他劝请国人，一定要少喝甜饮确保健康。 “早上才帮一个病人截除掉膝盖以下部位的脚，然后又有一名患者因脚趾发黑，也被迫动手术，而他们都是年轻人。” “人的脚并不是壁虎尾巴、一断了还可以长回来；脚若锯了就再也长不回来了。” 他直言自己对糖尿病发病群体年轻化明显趋势感到堪忧，希望这个情况不会恶化下去。 据《The Spectator Index》引用的国际糖尿病联盟数据显示，马来西亚糖尿病患病率高达19%，在全球排名第5，位居东南亚之首。 2019年大马3260万人口中，有360万人患糖尿病；到了2024年我国3410万总人口中，约648万人患糖尿病。 （新闻整理自《星洲日报》

美国已故极简艺术家瑞曼于1970年创作的作品《General 52” x 52”》，看似全白画布，预计将在德国的拍卖会上以超过150万美元（约664万令吉）成交。 根据《纽约邮报》报道，德国柏林“凯特勒艺术”拍卖会将在12月6日至7日举行该作品的拍卖。作品名称源自画布的尺寸，尽管看似纯白，但实际上使用了珐琅漆和深色画框，这使得作品更脆弱，因此无法在拍卖前展示。 主办方强调，作品表面几乎没有瑕疵，保持着非常好的状态，值得收藏。 一名拍卖会专家威西曼则表示，“白色不单单是白色，白色在不同光线、材料结构下变得清晰可见，挑战观者的想像力；作品的真谛在于让观者成为创作者，赋予画布更多的意义。” 瑞曼原为爵士钢琴家，后来在纽约现代艺术博物馆担任保安时，意外发现自己对绘画的兴趣，创作了大量极简作品。 据悉，瑞曼的作品大多数没有颜色，以纯粹的全白为主，一度在艺术领域引发讨论，也已有作品以数百万美元的天价卖出。瑞曼于2019年去世，享年88岁。         （报导整理自《纽约邮报》）

你是那种惯性用手机滑短视频，一看就是几小时的人吗？别过度沉迷了，否则，可能会被他人形容“你brain rot”喔！ 网络流行语“Brain rot”（脑子生锈）获评选为牛津2024年度代表词，反映出当今新世代高度流连网络的生活形态。 美国全国广播公司NBC报道，英国牛津大学出版社从多个候选词中，挑出Brain rot为年度热词。在过去一年内，brain rot一词的使用率激增了230%。 牛津给Brain rot的定义是：一个人因过度浏览网上低质量内容，精神出现负面影响，进而导致心智衰退。 根据牛津大学出版社，brain rot一词最早可追溯到1854年，首次出现在作家亨利·戴维·梭罗（Henry David Thoreau）的著作《瓦尔登湖》（Walden）。 不过，近年来，随着Z时代和阿尔法世代在网上的用法，意思也开始转变。在网络上，通常是一种幽默的自嘲方式。 牛津大学出版社的词典部门总裁格拉斯沃尔说，这个词在社媒中广泛传开，而社交媒体恰是被认为导致“brain rot”的地方，因此“这显示在年轻一代中，出现了一种略带调侃的自我意识，因他们也意识到社交媒体存在有害影响。” 其他候选的热词包括流行词汇包括lore（给热爱故事、喜欢传统文化或对神秘事物感兴趣的人起名）、demure（精致优雅样貌或行为）、romantasy（结合浪漫和奇幻元素）、dynamic pricing（动态定价）和slop（不好吃的食物）。 近年来各界在讨论过度消费这些网络内容可能对心理健康，特别是儿童和年轻人的心理健康产生的潜在负面影响。这个词汇尤其是在过去12个月中，具有了新的意义，主要被用来批判社交媒体上的垃圾短影音。 牛津大学出版社表示，评选过程也将网络票选结果纳入考量，在6个入围字词中，“brain rot”一词获得逾3万7000名专家和公众投票选出。 来到21世纪，“brain rot”最早是TikTok上的Z世代（1995年至2009年出生的一代人）和Alpha世代（2010年以后出生的少年儿童）常用的字，意指有些人经常在网上浏览无聊、无内容、看似有点愚蠢的低质素短片和梗图。这个字逐渐由网上用语变成新闻报导等线下对话都会使用。 （新闻整理自《8world新闻网》《东方日报》）

中国国家语言文字推广基地和权威期刊《咬文嚼字》于周二发布了“2024年十大流行语”，其中包括了“数智化”、“智能向善”、“未来产业”、“city不city”、“硬控”、“水灵灵地XXX”、“班味”、“松弛感”、“银发力量”和“小孩哥/小孩姐”等热词。 根据《天津日报》报道，《咬文嚼字》主编黄安靖在接受采访时，对今年的十大流行语进行了详细解读，并特别说明了“city不city”能破例入选的原因。 黄安靖指出，随着智能时代的到来，人工智能正推动着社会和产业的革命，人工智能相关的词汇大量涌现并迅速流行。同时，人工智能带来的社会治理和伦理问题，也引起了广泛关注。中国提出的“以人为本、智能向善”理念，为全球人工智能的良好发展奠定了基础，因此，“智能向善”成为全球流行的热词。 黄安靖还谈到，2024年巴黎奥运会期间，中国“00后”小将们展现了阳光自信和从容应对压力的态度，这种表现赢得了社会的广泛赞誉，并促成了“松弛感”一词的流行。如今，社会更加鼓励孩子们表达自我、探索未知，许多年轻人展现出超凡的才能，例如11岁的“小孩哥”制造“火箭”以及14岁的“小孩姐”创下奥运纪录。这些年轻人不仅年纪小，而且才华出众，成年人纷纷以“哥/姐”称呼他们，从而使得“小孩哥/小孩姐”成为热词。 此外，黄安靖还提到，老年群体对社会发展的贡献不可忽视，越来越多的老年人参与志愿服务、文化教育等活动，展现出巨大的社会价值，“银发力量”正为中国式现代化注入源源不断的动力。 关于“city不city”，黄安靖解释称，这一词汇不同于传统的外语词汇，它的构词特征依然是汉语结构，只是加入了外语单词。同时，这一词反映了中国实施144小时过境免签政策后，吸引大量外国游客的现象，具有强烈的时代特征和社会价值，因此能够破例入选为流行语。   中国“2024年十大流行语”： 一、数智化 数位化和智慧化的融合体，即在数位化的基础上，引入智慧化的高级技术，如自主学习、决策优化、预测分析等，从而提高生产效率、优化资源配置、提升管理水平和创新能力。数智化是新型工业化的鲜明特征，是形成新质生产力的重要途径。。   二、智慧向善 指人工智能的发展必须有利于更好增进人类的福祉，既能够推动产业变革和经济发展，又能够让社会更加美好，实现可持续发展。   三、未来产业 指由前沿技术驱动，具有战略性、引领性、颠覆性的前瞻性新兴产业，包括未来制造、未来信息、未来材料、未来能源、未来空间和未来健康等新赛道。   四、city不city 美国博主“保保熊”用短影音记录在中国旅游经历，影音中他和妹妹对话：“上海city不city啊？”“好city啊！”“city”本义是城市，也可指城市化的。保保熊表示，他对话中的“city”指的是时髦、洋气、现代化，又指刺激、开心的感觉。“city不city”即“时髦不时髦”“洋气不洋气”“现代化不现代化”，“好city”即“好刺激”“好开心”。保保熊的影音走红后，“city不city”成为超级流行语。   五、硬控 “控”即控制，“硬控”即强行控制。“硬控”一词最早来源于游戏，指使游戏玩家在一定时间内无法操控自己角色的一类技能。如今，“硬控”一词的使用逐渐扩展到了更为广泛的社交语境中，用来形容某个事物或现象对某人产生强烈吸引力，让人无法转移视线和关注。   六、水灵灵地××× “水灵灵”多用来形容人漂亮而有精神，也用于形容动植物等润泽、有生气。“水灵灵地×××”出自一位韩国女歌手在展示照片拼贴画时说的话：“我就这么水灵灵地在中间，周围都是可怕的姐姐们。” 网友们纷纷效仿造句，将“水灵灵地”与各类词语搭配，形容某种行为生动、鲜活或值得称道、引人关注。其使用语境逐渐扩大，可用于强调、突出，如“咱们一起水灵灵地出发吧”，也可用于调侃、自嘲，如“他（我）就这么水灵灵地被开除了”。   七、班味 上班工作后，由于任务繁重、条件艰苦、关系复杂等，人们表现出眼神疲惫、面容憔悴、不修边幅等状态。这种状态即“班味”。“班味”的走红源自网文《一旦上过班，你的气质就会改变了》：“只要上过班，就会沾染上了班味，再也去不掉了。那种上过班的疲惫气质真的是模仿不出来的。”   八、松弛感 “松弛”既可指不紧张，也可指不严格。如今的“松弛感”一般指面对压力时从容应对、善待自己、不慌张、不焦虑的心理状态。 “松弛感”走红源自一位博主的旁观经历：一家人出门旅游，所有行李都被退回，但他们没有吵闹，也没有生气崩溃、相互指责，而是重排行程，气氛全程松弛。博主将此事上传后，“松弛感”引发热议。   九、银发力量 “银发”借指老年人，“银发力量”指老年群体在社会各个领域产生的不可忽视的力量。   十、小孩哥／小孩姐 “小孩”指的是儿童、幼儿，泛指未成年人。“哥”“姐”若用于非亲属关系，一般是敬称，指年龄与自己相仿或稍大的人。“小孩哥／小孩姐”指的是在某方面具有过人才能的孩子。他们年纪虽小，却拥有非凡才能，成年人自叹不如，便在“小孩”后加上表示敬意的“哥／姐”称呼他们。         （报导整理自《星洲日报》）  

调查显示，国内华裔青年出现“躺平”趋势，逾半受访者表明，不确定会否躺平，这意味着未来他们可能选择躺平。 拉曼大学敦陈祯禄社会与政策研究中心（TCLC）一项针对“躺平”的研究结果显示，只有34.88%受访的华裔青年，坚决拒绝“躺平”的概念，另外有9.81%受访者选择躺平。 “而55.32%的受访者不确定是否躺平，表明他们将来可能会选择躺平，此趋势令人担忧，值得华社密切关注。” 该中心在过去4个星期展开这项线上调查，旨在探讨华裔青年对“躺平”的认识与倾向，以及这种心态的根本原因，共有367名16至30岁的华裔参与调查。 报告指出，这种现象显示，大马华裔文化正从传统上强调勤奋、注重生产和竞争的价值观，转向了低生产、低竞争的价值观。 “躺平在大马华裔青年中日益受欢迎，可能与更广泛的文化转向个人主义及自主权有关。” 报告指出，决定躺平的主要原因，是由个人自主权、独立的渴望所驱动，特别是在教育、人际关系和家庭责任领域。 有50.73%的受访者认为，工作稳定并没有享受生活那么重要，报告分析，这显示了中华文化中，向来强调的成就与职业生涯发展，可能正在产生转变。 报告说，有47.6%受访者认为，躺平符合他们的个人信念，所以会有一股接受躺平的动力。 无论如何，许多受访者澄清，选择躺平并不是他们的初衷，相反的，这通常是在持续努力未能达到预期结果后，才做出的不情愿决定；换言之，受访者选择躺平，是一种被动心理。 报告指出，躺平已成为年轻一代的文化现象，躺平本质上是指做最低限度的事情来度日，避免任何超出基本生存所需的努力，是一种脱离心态。 （整理自《星洲日报》）

在很多人的想法中，酒量好，是需要被“训练”（常喝）出来的，但是，英国一项研究可能颠覆这个想法了！ 英国史云斯大学（Swansea University）最新研究发现，一个人饮酒耐受度，或许早在母亲子宫里就已决定了，甚至这与胎儿期接触的睪固酮浓度有关。 综合外媒报道，这项被发表于《美国人类生物学期刊》（American Journal of Human Biology）的研究指出，手指比例长短，或许也能反映胎儿期睪固酮浓度，进而影响成年后的饮酒行为。 研究团队针对258名学生，包括169名女性与58名男性的每周饮酒习惯进行调查，并测量他们的“2D：4D比例”，即食指与无名指长度比例。 研究显示，无名指较长（比例较低）的参与者，可能在胎儿期接触到较高浓度的睪固酮，与较高饮酒频率或重度饮酒行为呈现相关性；反之，食指较长（比例较高）则与胎儿期较高的雌激素接触相关。 该项研究的作者、演化生物学家约翰曼宁（John Manning）指出，酒精摄取量的差异可能早在胎儿期就被决定。 他解释，胎儿期较高睪固酮浓度可能提升酒精耐受度，因而更容易形成饮酒习惯。 此外，男性胃中的酶能降低约30%的酒精吸收，而女性则会吸收更多酒精进入血液，这也可能影响饮酒行为的性别差异。 曼宁强调，这项研究目的是探讨饮酒行为的生物学基础，而非为男性的饮酒能力背书。 他表示，酒精滥用已成为全球重大社会与经济问题，了解饮酒行为在个体之间差异的根源，有助于制定更有效的预防与干预策略。 研究中也提醒，该研究样本仅限于少数学生，代表性也相对有限。 研究团队也承认，目前尚无法确定产前睪固酮与成年饮酒行为之间是否存在因果关系，未来需要更大规模的研究加以验证。 （新闻整理自《周刊王CTWANT》）