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身体太疲劳竟然会发出臭味！ 日本东海大学理学部化学科关根嘉香教授指出，如果过于疲劳、蛋白质过度摄取、饮酒过量都会造成“疲劳臭”！ 他解释，所谓的“疲劳臭”是从皮肤散发出来的“氨气”所造成，可能会散发出类似“尿骚味”，由于是从血液分泌而出，所以无法靠洗澡解决。 《富士新闻网》报导，关根嘉香教授说，疲劳臭的主要原因为是“压力”与“疲劳”，每个人都有机会被“疲劳臭”缠身，必须改变生活习惯，才能摆脱臭味。 1.勿过度摄取蛋白质 蛋白质是“疲劳臭”产生的罪魁祸首之一，臭味的来源“氨气”即是人体大肠分解食物里蛋白质所制作而成，换言之，如过度摄取蛋白质，将会导致疲劳臭的发生几率增加 2.勿过度饮酒 肝脏能够将氨气转换成“尿素”排出体外，如果因过度饮酒，导致肝脏受损，将无法顺利将氨气排出体外，导致氨气只能透过血液从皮肤分泌而出，此时身体就会开始散发“疲劳臭” 3.多吃养肝食物 可多补充维生素C、B6、B12、E、叶酸、钾、锌等营养素维持肝脏的代谢力并保护肝脏，平时可多吃菇类、橄榄菜、菠菜、橙等抗发炎食物，并且保持饮食清淡减少肠胃道负担 4.多休息减压 可以通过泡澡清除身体的皮脂和废物，提升睡眠品质，从内在保养身体，更重要的是减少熬夜 五种人最容易“疲劳臭” 1。过度劳累：身体疲劳影响代谢功能 2。压力过大：精神疲劳也会影响身体代谢 3。肥胖：患有脂肪肝的话，肝功能易受损 4。常喝酒：肝脏因分解大量酒精功能受损 5。常便秘：粪便堆积在体内产生氨，随血液流到全身 （综合整理自《Yahoo新闻》，《Womens Health杂志》）

你喜欢甜的、苦的还是酸的咖啡呢？或许你可以尝试一下咸咖啡！ 近年来，越南的咸咖啡越来越受欢迎。这种咖啡是在经典的越南黑咖啡中加入炼乳、盐和奶油制成的。初听起来可能有些奇怪，但尝过的人都称，奶油带来的甜味能很好地平衡咖啡的苦涩，而盐则增强了甜味，使口感完美融合。 如今，咸咖啡已经成为越南各地菜单上常见的饮品，甚至包括星巴克的越南分店也在今年5月推出了自家版本的咸咖啡。 越南是仅次于巴西的世界第二大咖啡出口国，咸咖啡只是其众多独特风味咖啡之一。此外，还有鸡蛋咖啡、椰子咖啡、水果奶昔咖啡、优格咖啡等各种特色口味。 根据全球市场研究机构英敏特（Mintel）对美国Z世代消费者的调查显示，有71%的人表示对尝试像越南咖啡这样的亚洲风味咖啡很感兴趣。     （报道整理自《中国报》）

联合国最新数据显示，中国在开发人工智能产品数量方面超越欧美，取得显著领先地位！ 根据联合国世界智慧财产权组织（WIPO）当地时间3日公布的最新统计，在2014年至2023年间，中国提交超过3万8000项生成式人工智慧（GenAI）发明申请，而排名第二的美国，同时期提交6276件，换言之，中国提交的是美国的6倍。 位居第三的是韩国、接着是日本，印度则排在第五，也是成长最快的国家。 《德国之声》报道，据悉，中国提交的领域涉及汽车自动驾驶、出版及文件管理等。 综合科技媒体报道，在前十大生成型人工智能专利申请者中，有6家来自中国，前4名分别是腾讯、平安保险、百度和中国科学院，这些公司超越美国的科技巨头如IBM、谷歌和微软。 生成式AI可根据现有资讯产出文字、图像、电脑程式码甚至是音乐；根据该报告，过去10年中提交专利申请数量超过5万件，其中四分之一都是在去年提呈。 “这个趋势显现，自2022年底生成式AI广泛进入公众生活以来，该项科技出现爆炸性增长和各方对此技术的兴趣。” 尽管中国提交专利数据领先全球，但WIPO官员也坦言数量并不等同品质，在科技发展的早期阶段，很难判断哪些专利未来将具有市场价值或对社会具有变革性。 WIPO专利分析经理哈里森受访时说，生成式AI是蓬勃发展的领域，一个正在朝着越来越快的速度成成长。 哈里森说，虽然零售商和其他机构已广泛使用具有模仿人类对话能力的聊天机器人来改善客户服务，但生成式AI有潜力改变科学、出版、运输或安全等许多其他领域。 美联社报道也说，尽管美国和中国经常被视为AI发展方面的竞争对手，但从特定方面来看，美国科技公司在打造全球尖端AI系统方面仍处于领先地位。 美国史丹佛大学人本人工智慧研究中心（HAI）研究经理马斯莱认为，专利批准率可能会因国家或地区的法律而异，但更重要的是，谁发布最优秀的模型？这些模型来自哪里？按照这个指标来说，美国似乎才是遥遥领先。 根据史丹佛大学今年4月公布的“AI指数报告”，截至2023年，出自于美国的顶尖AI模型高达61个，超越欧盟国家整体加总的21个及中国的15个，其中在欧盟成员国内，法国以具备8个顶尖AI模型位居第一。 报告说，美国在私人AI投资和新成立的人工智慧新创企业数量方面领先中国，而中国则是在工业机器人领域处于领先地位。 （新闻来源综合整理自《德国之声》《雅虎科技》《流动日报》）

一项大型研究结果显示，全球近三分之一约18亿的成年人，缺乏足够的身体活动，未能在2022年达到世卫所建议的活动量水平，这将增加患上慢性疾病的风险！ 根据《法新社》报道，世卫组织和一些科学家研究发现，在2022年全球超过31%的成年人（18亿人），达不到世卫的建议活动量，这比重相比2010年上升了5%， 这种情况对全球健康构成越来越大的威胁。 根据研究，若这一趋势持续下去，预计到2030年，缺乏运动比例将上升到35％，目前世界距离实现到2030年减少运动不足的全球目标还很遥远。 与此同时，联合国新闻中心报道，世卫建议成年人每周进行150分钟中强度或75分钟高强度体育活动，或者相当于同等强度的体育活动。 上述研究组早前在《柳叶刀全球健康》期刊上发表的报告指出，缺乏体育锻炼使成年人患如心脏病发作和中风等心血管疾病、乙型糖尿病、失智症以及如乳腺癌和结肠癌等癌症的风险更高。 报告显示，高收入亚太地区（48％）和南亚（45％）的体育活动不足比率最高，而其他地区的体育活动不足率则在从高收入西方国家的28％到大洋洲的14％之间不等。 同时，性别和年龄之间的差距仍然值得关注。全球范围内，女性体育活动不足比例比男性更高，分别为34％和29％。 在一些国家，这一差距高达20%，此外，60岁以上人群比其他成年人更不爱运动，这凸显了促进老年人体育锻炼的重要性。 研究显示，近半国家问题在过去10年中有所改善，其中22个国家有望在当前趋势下实现2030年将不活跃人数减少15％的全球目标。 鉴于这些发现，世卫呼吁各国加强政策实施，通过基层和社区体育、积极娱乐活动和环保交通方式（步行、骑脚踏车和使用公共交通）等措施，促进和推动体育活动。 世卫总干事谭德塞说，报告新发现突显出，我们失去很多通过增加体育活动减少癌症、心脏病和改善精神健康的机会。 “我们必须重新承诺增加体育锻炼水平，并优先采取大胆行动，包括加强政策和增加资金，以扭转这一令人担忧的趋势。” （新闻整理自《联合国新闻》《联合早报》）

国际建筑杂志《建筑文摘》（Architectural Digest）评选全球17个最美城市景观，亚洲共有7个城市上榜，我国吉隆坡则位列十三！ 《建筑文摘》说，由美国建筑师西萨佩里设计的吉隆坡著名地标双峰塔，是世界上最高的双塔。建筑镜面摩天大楼采用后现代风格设计，灵感来自伊斯兰建筑，是吉隆坡天际线的标志性建筑。 杂志提到，双峰塔并不是吉隆坡唯一的摩天大楼，这座城市还有241座摩天大楼，其中包括世界第二高楼——默迪卡118。 此外，房地部长倪可敏也在X平台分享上述资讯，并引用著名国际建筑杂志《建筑文摘》发布的图表，他对吉隆坡获得认可深感自豪。并认为可突出这些特征，作为未来城市规划的指导方针。 《建筑文摘》榜单中，纽约曼哈顿的标志性天际线被评为世界上最美丽的天际线，其次是香港闪闪发光的高楼海港，芝加哥则以威利斯大厦和维斯塔大厦等引人注目的超高层建筑位居第三。 澳洲也有2个城市上榜，分别是柏斯和悉尼排在第六和第七。 《建筑文摘》写道，世界上最美城市景观不仅是密集排列的建筑物的集合：它们是整座城市的门面，是地球上许多最具活力的大都市的前门。这些人造天际线往往给游客留下第一印象，并给回国的当地人带来家的感觉。 《建筑文摘》评选的全球17个最美丽天际线榜单如下： 1 美国纽约市曼哈顿 2 香港 3 美国伊利诺伊州芝加哥 4 阿联酋迪拜 5 日本东京 6 澳洲柏斯 7 澳洲悉尼 8 中国上海 9 新加坡 10 泰国曼谷 11 中国天津 12 巴拿马城 13 马来西亚吉隆坡 14 华盛顿州西雅图 15 威斯康星州密尔沃基 16 纽西兰奥克兰 17 加拿大多伦多 （新闻综合整理自《星洲日报》《南洋商报》）

旅游是开心的事，但旅游除了旅费外，体力也是旅行的必须，那你是否知道，全球最耗体力的旅游景点是哪里呢？ 英国健身连锁俱乐部PureGym发布一项报告，列出了全球最耗体力的25个旅游景点，而坐落在我国雪州的黑风洞也上榜了，被评选为亚洲第四，全球第十！ 拥有272级梯阶的黑风洞，被PureGym认为是最耗体力的景点，其“体力得分”为40分（满分100分）。 PureGym说，游客需要爬足足272级阶梯，才能到达黑风洞顶端，这涉及100度的海拔变化和32.4摄氏度平均气温，所以黑风洞的耗体力程度是很大的。 根据榜单，不少上榜景点中，梯级都比黑风洞多，但因为大马平均气温高更辛苦，所以黑风洞的最终排名也更高。 PureGym说，这项指数考虑了几个因素，包括充分体验地标所需的步数、攀登地标期间的海拔变化、以及该地点的平均温度。 然后使用这3个因素来创建最终指数分数（满分100分），分数越高，所需的体力消耗越多。 根据报告，在亚洲，日本金刀比罗神社（Konpira-san Shrine）、斯里兰卡锡吉里耶（Sigiriya）、和约旦佩特拉修道院（Petra Monastery）被评为更耗体力的旅游景点。 同时，挪威弗洛里阶梯（Florli Stairs）拥有高达4444级台阶、750度海拔变化和11.5摄氏度平均温度，“体力”得分为76分，被评为全球最耗体力的旅游景点。 （新闻整理自《中国报》）

美国著名旅游杂志《Travel + Leisure》的“2024年亚太区最佳岛屿”，东南亚几乎囊括十大所有排名，而大马槟城也入列，排名第八！ 在这个十大排行榜中，榜首为泰国苏梅岛，第二是印尼峇里岛、第三菲律宾巴拉望、菲律宾长滩岛第四、第五泰国普吉岛、第六是斯里兰卡、第七印尼松巴岛、第8是大马槟城、第九泰国皮皮岛、第十则是越南富国岛。 掌管槟州旅游与创意经济州行政议员黄汉伟在脸书发帖，祝贺槟城在这项评选中打入了10大。 《Travel + Leisure》于1937年创刊，并在3年前设立亚太区豪华大奖，旨在评选出亚太区适合全球旅行者的最佳城市。 上述奖项是从今年1月开始至3月期间，对全球读者进行调查，包括旅行体验、美食、友善、购物等。 （新闻整理自光华日报》）

迪士尼探险号明年正式新加坡启航！ 迪士尼邮轮（Disney Cruise Line）旗下迪士尼探险号（Disney Adventure）将在明年正式起航，而新加坡将作为该邮轮东南亚的母港。 新探险迪士尼邮轮已与新加坡旅游局达成合作，迪士尼探险号明年下水启航，从新加坡滨海湾邮轮中心出发，提供3至4晚的航线选择，营运时间5年起。 这艘邮轮是迪士尼邮轮系列的第6艘邮轮，也是亚洲第一艘超豪华邮轮。 迪士尼邮轮估计，总吨位达20万8000吨迪士尼探险号、可容纳近6700名宾客及约2500名船员。 至于票价方面，亚洲迪士尼邮轮副总裁兼地区总经理霍思华说，由于迪斯尼探险号还在德国建造中，具体价格详情之后才会宣布。 霍思华相信，作为首艘母港位于亚洲的迪士尼邮轮，迪士尼探险号通过3至4晚的奇妙航程为乘客带来引人入胜的娱乐体验。 华特迪士尼幻想工程执行创意总监劳拉卡波说，迪士尼探险号是迪士尼故事内核的生动演绎，乘客在邮轮上即可尽情探索7大特色主题区域，可让乘客享受别样体验。 她说，邮轮的7大主题包括：Disney Imagination Garden、Wayfinder Bay、Toy Story Place、Disney Discovery Reef、Town Square、San Fransokyo Street和Marvel Landing。 新邮轮的7大主题区域为： 1.Disney Imagination Garden 这是邮轮情感核心，既是魔法山谷、怡人花园也是露天表演场地。 从大海上的Moana到森林里的Mowgli，这空间以100年的迪士尼探险故事为灵感，为宾客开启通往奇妙旅程的大门。 2.Disney Discovery Reef 为家庭提供玩乐、购物和餐饮的休闲场所，汇集迪士尼和Pixar的海洋故事及水系人物，包括“The Little Mermaid”、“Lilo&Stitch”、“Finding Nemo”和“Luca”。 3.San Fransokyo Street 以“Big Hero 6”里旧金山和东京的融合世界为灵感，这个家庭娱乐区域呈现充满活力的街市氛围，设有玲琅满目的互动式游戏与活动、商店、影院等。 4. Wayfinder Bay 饱览海天一线美景的露天绿洲，泳池区展现“Moana” 的太平洋岛屿工艺风格，能放松享受阳光的沐浴，也有独家娱乐体验。 5.Town Square 迪士尼皇族聚集地。这个商店、咖啡厅、餐厅、酒吧和娱乐场所林立的魔幻森林洋溢着夏日风情，充满着致敬“Tangled”、“Cinderella”、“Frozen”、“Snow White and the Seven Dwarfs”、“The Princess and the Frog”等作品的巧思。 6.Marvel Landing 各年龄层的Marvel英雄粉丝在此集合，展现英雄气概！来挑战复仇者联盟级别的探险，也有超级英雄主题的崭新设施与体验。 7. Toy Story Place 能天马行空地探索、创造、联系及尽情玩乐的互动性游乐场，设有主题餐饮和水上玩乐区，“Toy Story”世界将以新颖方式呈现眼前。 此外，邮轮各处也藏有彩蛋待发掘，带来亚洲宾客有所共鸣的巧思。 （新闻综合整理自《8视界》《中国报》）

大马人过度工作，没有足够休息时间，在“全球工作生活平衡指数”中，排名吊车尾，排在倒数第二！ 国际人力资源公司Remote根据2023年3月所收集的数据，评估出的“全球工作生活平衡指数”，大马人排在第59名，满分100分，大马只得27.5分。 报告指出，大马人平均每周工作时间为40.8小时，而最低薪资为每小时1.07美元（约5.05令吉），年假平均是19天。 报告说，大马、墨西哥和尼日利亚员工（全职和兼职），每周平均工作时间超过40小时，因此将这3个国家标签为过度工作的国家。 根据调查，排名前5的国家是纽西兰、西班牙、法国、澳洲和丹麦，这些国家工作与生活”最平衡“。 排名较靠前的亚洲国家及地区为台湾（第16名）、新加坡（第19名）和韩国（第32名）。 这项调查共涉及60个国家，涵盖9个因素进行研究，包括法定年假天数、最低法定病假工资、法定产假天数、法定产假工资、最低工资、医疗保健、幸福指数、平均每周工作小时和性别与性取向多样性的包容度。 （整理自《中国报》）

互联网聊天软件ICQ结束近28年运营，昨天关闭，正式走入历史。 ICQ于1996年11月推出，此聊天软件由3名以色列程序员开发，ICQ的意思是“I SEEK YOU（我找你）”。 巅峰时期，ICQ一度拥有超过1亿的用户，尽管后来 MSN、Skype、Yahoo Messenger 等即时通讯软件逐渐占据市场，但在 2001 年，ICQ 的注册用户仍然高达 1 亿，保持着一席之地。 然而，随着智能手机普及，ICQ逐渐被其他即时通讯应用和社交软件取代。 2010年，ICQ被俄罗斯公司 VK收购，并推出了手机版ICQ应用，但其使用量和品牌影响力逐渐下降，最终导致从App Store和Google Play下架。 （整理自《8世界》《technave》）