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当新冠状病毒在全球爆发后，世界从此就变得不一样了，出外时都小心翼翼深怕把病毒惹上身。以往总是要歇一歇才洗澡，现在一进家门就直奔厕所。尤其逐渐复工后，大家外出的机会变多，对于居家的清洁工作更是不得马虎；除了自身的清洁，家中有许多地方也是需要定期消毒清理。 把自己保护好，连一个空隙都不留给病毒！ 定时清理家里的布制品和洗衣机！ 虽然多数人会在外出回家后立刻洗澡，但是日常使用的包包、帽子却不能每天清洗，而随手一放令家中的沙发容易有细菌和病毒的入侵。因此，需要每日消毒无法清洗的布制品和定期消毒一些布类家具、如沙发、地毯或垫子。 若洗衣服时加入小苏打粉能加强衣物的洁白和减少汗臭味；但若将小苏打粉粉洒在布类物品表面一小时，再用吸尘器清理，就能将不易清洁的布类整理干净。而洗衣机再清洗衣物时会残留污垢在洗衣机内，堆积后会发霉令在洗衣时与洗衣水和衣服的细菌混合，让洗衣反变脏。所以应经常定期清洗洗衣机且每年应至少一次由专业清洁人员将洗衣机拆卸清洗。 定时清理厨房和用餐区以免“病从口入” 不管是自己煮还是打包外食，都需要从外面购买食材回家。而我们却很难百分百保证自己购买的东西，是绝对安全的，尤其是外面带东西的塑料袋可能也会沾上病毒。所以需要定时消毒与清理“高危险”的厨房与用餐区。 而在清洁厨房与用餐区时需要格外谨慎，荧光剂和漂白水虽然能够有效杀毒灭菌，但一不小心污染食物更能会有害健康，因此需要购买不对人体造成影响的产品。家中有老有少的人，更需要打造安全无毒的烹饪和用餐环境。 不要让你家的浴室厕所成为高风险区 外出后就立马回家洗澡已经是常识，因此厕所也是家中的高危区。把浴室和厕所的打扫做得仔细，能预防粪口传染也减低在不知情的情况下将病毒带给家人，造成病毒的扩散。若是情况允许，再每次外出回来用过厕所后，就是最理想的清洁次数。 一项革命性的服务 – WonderKlean 室内杀菌消毒服务 CUCKOO International 推出了 WonderKlean 室内杀菌消毒服务，能够清除高达 99.9%的细菌和病毒，当中包括引起 A 型流感病毒、大肠杆菌、冠状病毒(例如 SARS 以及冠状病毒 A16)以及引发手足口症(HFMD)的肠病毒。 WonderKlean 使用水溶性消毒片，现用现调保证最佳消毒效果，同时其 pH 值为 5-6,腐蚀性低，对大人、小孩或宠物都无副作用。与漂白消毒剂相比，效力提高 50 到 80 倍。 为了迎合消费者不同的需求，WonderKlean 推出了两款消毒配套:RM300 的标准配套与 RM600 的高级配套,两者都能在 CUCKOO E-brandstore 或是 WonderKlean 官方网页 www.wonderklean.com.my 购买得到。 若是CUCKOO 现有用户，可在2020年 6 月至9 月间免费体验首次 WonderKlean 室内杀菌消毒服务。CUCKOO 用户在预约 CUCKOO 保修专员上门进行 CUCKOO 产品定期保修时，即可同时体验免费的 WonderKlean 室内杀菌消毒服务。若签购 WonderKlean 杀菌消毒服务，也将获享特别优惠,并可透过 CUCKOO E-brandstore 兑换。

市场上有些甜饮或零食会用代糖来替代蔗糖，主要目的就是为了避免蔗糖对健康带来负面影响，包括蛀牙、肥胖、糖尿病等问题。 蔗糖会引发肥胖，是因为它提供热量助长脂肪细胞， 而很多人都误以为摄取代糖就可以帮助减肥，正是因为市场多数主打健康与零卡路里的食品都用代糖。 代糖的种类 代糖的种类繁多，有低卡路里、零卡路里、有天然的也有合成的；最甜的是爱得万甜 (Advantame)，人工合成的零卡路里代糖，甜度却是蔗糖的两万倍。 所有代糖里，能称得上是长老级的就是糖精 (Saccharin) ，而最有名气的也是我们最常听到的，天然零卡路里代糖 – 甜菊糖 (Stevia)，它比蔗糖甜3百倍，甜味扩散比较慢，但持续时间更长。 它真的能减肥？ 照理来说，零卡路里是不会助长脂肪，那应该能减肥才对？不过2017年就有一份研究报告指出，代糖与肥胖是有一定的关联。 简单来说，零卡路里并不代表没有热量，而且摄取过多的代糖也会引发我们对于糖或甜的欲望，这才是使我们走上肥胖道路的罪魁祸首。 代糖主打零卡路里，所以很多无法戒掉甜却又想要瘦身的人，会对它着迷。 不过，代糖的味道和蔗糖终究还是无法比，所以食用代糖后有可能会出现不满足的现象，导致最后食用更多的蔗糖去弥补内心的不满足。 这样不仅会导致肥胖，还有可能摄取过多的糖分而患上其他疾病，像是糖尿病等。 对健康有什么影响？ 代糖之所以甜，是因为它能和我们舌头味蕾的甜味受体结合，把信号传送给大脑，欺骗大脑误以为自己吃到的是糖，从而产生甜的味觉；一旦长期食用会让我们的味觉习惯于甜味而产生偏爱，甚至有可能会降低对于其他天然甜味食物的兴趣。 除此之外，目前并无任何相关的负面健康问题。 代糖不会像糖一样使血糖飙升，所以它们对于糖尿病人相对比较安全，无可否认它对于人类的日常还是有点帮助。 不过，摄取量还是得要注意。若想要安全的减脂，建议还是从运动和饮食方面下手，会来得更有效与健康呢！

前阵子传闻阿娇钟欣潼正在备孕当中，所以身材有点臃肿，当时大家都很开心，在感情中不断遇到挫折的小女人终于找到她人生中的Mr.Right。赖弘国却在昨天爆出双方于3月1日已经签字离婚，婚姻仅维持了14个月，原因是女方不爱他了。 这个消息让很多人不禁心疼这小两口，也忍不住想要问上天，婚姻真的那么难？ 在这几年的研究统计，美国初次结婚的离婚率已经高达50%，如果进一步把离婚跟分居，这样的状态都加起来，这数字大概会到60%。离婚率渐渐升高，很多人都好奇，怎么世界越进步，人类的婚姻幸福却越有问题，究竟哪里出了错？ 在一个不完美的人世间，你想要维持一段非常美好的关系，希望另一半完全能够理解你的想法，几乎是不可能的事情。 每个人都是个体，需要经过摩擦与相处才能找出大家都舒适的相处方式；过程也意味着需要放弃或者放下属于自己的一部分，有可能是事业、爱好或价值观等，然而很多人却败在这个阶段，因为退让、容忍、包容对生活独立的个体来说太难妥协了。 简单来说，就是我们更爱自己，要我为了你放弃一部分的自我，那我宁可放弃你。 当然，也有另一种可能性，就是现代社会的生活方式让我们彼此疏离。 在网络世界你天天po文，害怕世界看不到你与另一半的恩爱生活，也担心得不到大家的关注，但在现实生活中却不擅长表达自己的内心感受，甚至不主动说出赞美对方的话，深怕对方会因此硬了翅膀。 这种疏离感缺乏交流，也就没有稳固的感情基础可言，最后以性格不合、三观不一，散场回家。 难道没有任何方法可以让婚姻幸福美满吗？有的，就在于两人是否愿意在生活上做出妥协与沟通。 决定步入婚姻之前，应当思考一下，你想要的婚后生活是怎样的，而对方符合你的要求吗？当然，也要多看对方的优点，自己的缺点。每个人都有不足的地方，当你太过执着于对方的不足时，你就会渐渐忘了当初为什么而爱他。 对了，记得问自己，你对他的爱能维持多久？如果生命中出现一个比现任更好的人，你都绝不动摇？ 婚姻跟恋爱是截然不同的，恋爱是你情我愿，不喜欢大不了分开；但婚姻牵涉到很多问题，是两个家庭之间的磨合，想分开还得签字呈交。不过，大家之所以向往美好婚姻，就是因为它够神圣。 最后，愿你我还是一样相信爱情，相信那个对的人会在你生命中的某个阶段出现，让你知道之前所经历过的，全都值了。

最近减少了外食，不少人都在家当起了大厨。平时空荡荡的冰箱也增加了许多的食材，这也才发现原来保存蔬果是一门大学问。想要蔬菜保鲜期长一些，能够储存久一些，以下贴士一定要记起来。 关于蔬菜的保鲜贴士 某些水果会产生乙烯气体，从而加快蔬菜的成熟过程，便可能导致蔬菜过早损坏。而大部分蔬菜在存放时不要做太多处理，只在需要时才削皮切碎。此外，收纳蔬菜时确保包得密不透风，蔬菜需要通风否则会更快变质。若是将蔬菜收在冰箱中，确保袋子上有孔让蔬菜“呼吸”。 蔬菜 tip 1 西兰花 包裹在铝箔中，西兰花将以这种方式持续更长的时间。 蔬菜 tip 2 洋葱 洋葱和马铃薯不能存放在一起，两种释放气体会互相造成更快的破坏。 蔬菜 tip 3 胡萝卜 除去所有绿色部分采将胡萝卜放进冰箱，因为叶子会从胡萝卜吸收的水分使其变干。 蔬菜 tip 4 生菜 在生菜放入冰箱之前先用纸巾包好，可以防止生菜过早腐烂。 蔬菜 tip 5 蘑菇 蘑菇会吸收所有接触到的液体，所以不能在未烹煮时清洗蘑菇。若真的想要先清理蘑菇，不妨用湿纸巾擦拭干净。 蔬菜 tip 6 黄瓜 存放黄瓜的温度是 12-15°C之间，低于10°C的任何温度都可能导致黄瓜被冷害。 蔬菜 tip 7 秋葵 秋葵常因水分过多而腐烂，所以在放入冰箱之前将它们包裹在干纸巾中，帮助吸收过多水分。 蔬菜 tip 8 菠菜 购买前就要小心选择，然后收纳是要确保把有腐烂迹象的叶子丢掉。并且把菠菜存放在有纸巾的容器中，可以吸收过多的水分。 购买食材是学问，储存食材更是难题；尤其是每周采买一次的家庭，蔬菜的储存做得好才能确保吃到新鲜的食材。把以上贴士记起来，就不用赶着煮完所有蔬菜。 以上资料来自：Kuali

罗志祥和周扬青这段长达九年的恋情就在昨天正式宣布告吹，分开的原因和大部分人一样，因为一方对感情不忠；而揭开真相的手法也跟大部分人一样，就是查看对方的手机。有人说：手机就像是洋葱，看到不堪的内容，你会哭着喊分手，但若什么都没有，另一半就会让你哭着喊他别走。 曾经听过一个故事，J 先生从不让老婆看手机，他告诉她：要是看了，我们就完了，夫妻之间最起码的相互尊重和信任还是要有的。老婆听完后，再想看也忍着，希望一家人能和和睦睦；后来他们还是离婚了，J 先生在外面有了女人，还给他生了个儿子。 确实无法否认 “查看对方手机是一种不信任行为” 的这种说法。不过，另一半的言行举止真让人信服了吗？如果没有，那应该检讨的不是你给予他的信任有多少，而是他对这段感情的忠诚度有多高吧？做坏事的人总爱把道德挂嘴边来掩盖自己所做的一切错事，千错万错都不会是他的错。 至于该不该，能不能看手机根本不是关键，重点是为什么这段感情的信任基础那么薄弱？因为对方的言行举止确实可疑，还是你一朝被蛇咬，十年怕井绳？若是对方的言行举止可疑，那在你决定碰他的手机之前，请先做好伤心的准备。倘若对方什么都没做，纯粹是你觉得看手机才有安全感，那我劝你还是别了。 每个人都有自己的隐私，即使是枕边人也没有权利在不被允许的情况之下擅自闯入。安全感是自己內心的問題，不能透过別人的隐私來解決。如果你缺乏安全感，不妨与另一半坐下來好好溝通，想办法一起解决问题。安全感終究是主觀的感覺，而感覺有很多方法可以培養。真正的問題不是手機，而是你心中對於感情的信任度。

女神金泰熙二胎复出后的首部电视剧，《你好，再见，妈妈》一反潮流地走了“虐心剧”的路线。这部电视剧最触动我心的是女主角的妈妈，即使女主角离世多年，她还是坚持每天拜神许愿；起初人们都以为她求的是让女主角早日升天，原来她期待的是有天可以再次见面，即使只有一面。 “孩子”对母亲来说，就是一块心头肉，不幸离世的女主角叫妈妈如何承受失去爱女的痛苦，原以为明天还能见面，却变成再也不见。这不禁让我思考，当父母在世时，我们真的有尽到孝义吗？孝顺这两个字说起来很简单，但动起来完全得靠个人意愿，孝顺父母有4大境界，你究竟在哪一层？ 第一层：孝身 在物质贫乏的年代里，父母总是把最好的都给留我们，只求我们的生活过得好。长大成人的我们，在衣食住行这些方面，应该为父母提供足够的物质基础。让父母吃得好，穿得暖，住得好，行得便。父母劳碌一生，身体留下了很多病根，买些保健仪器或定期带他们去做身体健康，也是孝的第一层境界。 第二层：孝心 孝心，就是让父母心情舒畅。只要肯努力工作，不断学习进步，别让父母担忧也称得上是孝顺的一种哦。对了，在外工作也不忘多回家看看父母，与他们聊聊天，慰藉父母的思念之心。 第三层：孝愿 愿，也就是指心愿的意思。在我们成长的过程里，父母对我们的照顾无微不至，但是却很少顾及到自己心愿的达成。我们做子女的，是否可以让父母在有生之年得偿所愿？在生活中不妨和父母多谈谈心，问问他们是否有未曾达成的心愿，让他们不再有遗憾。 第四层：孝慧 时代不断进步，很多父母年纪大了，会逐渐有一种脱节的感受。不要嫌弃父母不懂得这个世界，反而应该像当年他们手把手教我们吃饭写字一样，耐心教他们如何融入如今的世界；不断学习，接触新鲜事物，还可以提高老年人的脑运动，起到延缓衰老的作用呢。   存心不好，风水无益；父母不敬，奉神无益。一个人如果对父母不孝顺，求神拜佛也不会给自己带来好运，人生更不可能兴旺发达。「孝」字容易写，但做到的人又有几个呢？愿你我都能在父母健在的时候，多陪伴他们，尽到孩子的责任，做好自己的本分，不让自己后悔。

市场上所卖的零食不只味道好，就连油脂糖分都很高，吃多了就得跟肚腩说：你好；越是告诉自己不能吃就越想吃，尤其馋嘴的时候，真的什么也顾不了。到底有没有不会胖的零食呢？当然没有，不过市场上有售卖一些零食本身的脂肪含量不高，制作过程中加入的糖和油也比较少，就不容易长胖。小编列出了以下几样供参考： 1. 冻干类水果零食 冻干蔬菜水果类是存天然、零添加防腐剂的健康食品，在营养不流失的前提下，保留食物的纯真原味。冻干技术是指原料在-50oC 的低温下迅速冻结，维持其原有的组织结构，然后将速冻后的原料置于真空舱内，进行脱水处理。低温冻干技术可以最大限度地保留原料的全部营养成分、口感和色泽，并且区别于普通的脱水、腌制及油炸等产品，是完全无任何添加剂的健康食品。   2. 坚果类 坚果的维生素E、锌、多不饱和脂肪酸含量大都比较丰富，不仅能抗氧化，还能提高脑动力，是个不错的选择。不过要注意的是，一定要选原味，因为另添加的盐、糖和油都会带来热量，那就会造成反效果。据研究指出，食用坚果还能降低18％的心脏心房颤动（Artrial fibrillation），也能减少20％的心脏衰竭的风险，因为坚果能帮助心脏正常跳动，减少中风及心脏病发生的机率。 3. 黑巧克力 黑巧克力在某程度上对瘦身一定有帮助，切记选择黑巧克力而并非一般的巧克力，因为黑巧克力是巧克力家族里奶质和糖类含量最少的品种，所以它在巧克力家族组中最不易使人长胖。在挑选巧克力时，也要对比不同品牌的巧克力所含有的可可量和糖类含量哦。如果真的馋嘴可以选择吃一小片的黑巧克力，即不会摄取过多热量又能解馋～ 4. 海苔 海苔绝对是瘦身过程的最好伙伴，它是低热量高纤维的食物，怕胖的朋友可以放心食用。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，维生素B是脂肪燃烧的必需元素，而且海苔富含碘元素，在锻炼时能加速我们的热量消耗。不过，晚上要少吃海苔，海苔中盐分含量较高，容易引起早上水肿哦。 5. 无糖酸奶 酸奶中含有的益生菌可以很好的调节肠道菌群，促进消化吸收，从而达到清便秘瘦腹的想；运动配合酸奶也可以让你的瘦腹效果更佳明显。建议选择一些脱脂酸奶，这些酸奶的口感比正常的全脂酸奶口感稍微差一些，但是却比牛奶的热量来得更低。若真的不喜欢那个口味，可以加入一些水果丁让味道更可口。 以上的零食虽然跟一般零食相比来得更健康一些，但并不代表你可以无限量的摄取，不管是什么食物摄取过多对身体都定会带来影响。最后，还是要提醒各位，最健康的瘦身得配合运动和饮食才能达到最佳的效果。别再躺着想瘦，动起来让自己更靠近理想的健康状态吧！     – 部分内容参考自微图社 –

新冠状病毒蔓延开来，使得政府不得已用行动管制令来保护大家。行动管制令开始的前几天，不管在公司还是走廊都会无意听到别人说希望行动管制令结束后，夫妻关系不会有所变动。之前中国多数人民因为疫情影响而被迫留在家里，当时社群平台微博上就有一条热门搜索，问网友“疫情结束后你最想干什么”？出乎意料的是，不少人表示想离婚。陆媒曾报导，陕西西安的婚姻登记处恢复上班后，迎来的不只是结婚的新人，离婚的预约更是天天爆满。 到底为什么明明相爱的两个人，朝夕相处后反而会看对方不顺眼？ 当人的生活加入了习惯 就会出现疲劳感，对待另一半的态度自然不会有太多的温情，再加入不满 就形成了恶性循环。行动管制令让原本有些摩擦的伴侣无处可逃，只能回到现实生活中把对方的种种继续填写在心中的‘5号簿’。每个人在埋怨对方的时候，都说得头头是道，但亲爱的，在你不断细数对方的不是时，先冷静的想想，你做好自己的本分了吗？套用法国思想家卢梭的一句话：“当我们爱别人的时候，我们也希望别人爱我们。” 所以不管朋友还是情侣之间，人与人相处，贵在换位思考。 明明出发点是好的，为什么到后来只换来对方的责备呢？ 所谓的换位思考是与对方互换位置，设身处地为对方着想，从中发现矛盾和问题，再一起改进它。举个例子：Iris是两个部门的主管，同时也是两个孩子的妈妈；work from home的这段时间，她不仅需要开会交代工作事项，还得煮饭喂饱家人。每到傍晚6点钟，正当大家开始享受个人时间，她却还得忙着做家务事。John是她的另一半，因为公司完全停业，所以他不必烦恼工作上的事。 有一天Iris开会开到一半却听到孩子的哭喊声，她不管三七二十一就将John臭骂了一顿，因为她打从心底认定John就是一个不会帮忙的另一半。John也没多做解释就走开了，但他的心里对这段婚姻又加了一些抱怨和失望。原来John看在Iris忙于工作的份上，想说为孩子冲凉更衣，结果没注意到水温而让孩子受到惊吓。John真的是个什么都不做的另一半吗？不，但他是位粗心大意的父亲。不管是Iris还是John都希望能把家庭照顾好，但为什么会演变成大家都恨不得将对方铲除呢？ 双方多一点包容，多一点体谅，关系自然就更亲近一些 其实大家都有属于自己角色的难题，每个人也都会累，只是需要关注的重点不同而已；而唯独最严重的关系隐患则是不能用同理心去解读对方的不容易，识别双方的不足再从中给予帮助与呵护才是对的方案。婚后的生活固然更考验人生，但只要保有婚前的激情与包容，相信这些考验都不过是小事一桩。行动管制令结束后，除了希望疫情能受控，也希望大家与伴侣的关系能够更亲近哦。

待在家的这段期间，时间都稍微颠倒了些，有的人可能下午1点才起床，有的可能凌晨3点都还在追剧。这样的生活方式一点都不健康，自身的免疫力也大大受影响，身体也会一直处于昏昏沉沉的状态。除了需要把时间调整回来，也可以尝试在起床之后先来几个伸展动作以彻底唤醒昏昏沉沉的身体；赖床的身体被唤醒了，自然就比较精神咯。根据瑜伽教练 Randi Ragan 的建议，以下这几种早晨伸展动作很适合唤醒身体和脑袋呢～ 1. 全身性伸展 当深呼吸的时候，两手可以合十往头部的方向延伸，双脚伸直，数到五然后吐气缩回来。每个动作来回做三次，让脊椎一节节的慢慢打开，让身体的肌肉慢慢地被唤醒。 2. 4字伸展 将左脚横跨到右膝上，双手抱着右腿，呈现出好像是数字4一样，5次的深呼吸之后就换另一边继续。这个方法能够帮助伸展大腿和臀部位的肌肉。 3. 弯曲伸展 双脚踩在地面上，再将头部往膝盖贴近，双手掌碰地，维持五次的深呼吸之后，慢慢将身体伸直。这个动作能够伸直到你的背部，让大脑能够有足够的氧气帮助清醒。 4. 环抱式伸展 将双膝往胸部的地方弯曲，双手环抱住膝盖，维持10次深呼吸之后再松开。这个动作能够轻柔地唤醒下半背部，刺激你的心灵与身体，让你准备迎接美好的一天。 5. 仰卧扭转 将双腿呈90度往右边靠，身体维持朝向天花板，10次深呼吸之后就换边做。这个动作能够帮助身体的循环，借着伸展脊椎的肌肉来唤醒身体。 6. 坐姿弯曲伸展 先将身体打直坐起，双腿伸直并拢，深呼吸延伸脊椎，吐气之后，身体躯干往双腿弯曲，维持脊椎打直，尽量去延伸身体，让双手可以碰到脚跟。维持10次深呼吸之后，再将身体慢慢打直。这个动作对于久坐的上班族特别好，能够延伸腿部、骨盆和脊椎。   刚开始做某些伸展动作的时候，你可能会发现有点困难，这是正常的，只要持续做就会感觉到不同。切记，在做伸展的动作时，尽可能让自己的脊椎伸直，若感觉不舒服就立刻停止；勉强继续有可能会造成身体部位受伤。待在家的这段期间，作息时间一定要正常，否则行动管制令结束之后，身体需要很长的时间才能适应哦。

单身久了就会对恋爱这件事抱着可有可无的态度，反正一个人好像也挺好的，不用为情所困，不用顾虑其他人的感受；但身边总是会有一群关心你的朋友恨不得赶快把你嫁出去，只要遇到还不错的对象就会忍不住想要介绍你。若是最后又不了了之，她们就会说你眼光太高，怪不得找不到真命天子；这时候你忍不住地想要问问自己：真的是我太挑了吗？不妨透过以下简单的心理测验来看看到底是眼光的问题还是真命天子已经on the way~ 1. 几次约会之后，他邀请你到家作客，进入他家后你会先注意什么？ （A）墙上的照片 （B）放在角落的运动器材 （C）水槽里的碗碟   2. 假设你现在有男朋友，你觉得他会是一个。。。 （A）傻里傻气却温柔可爱的男人 （B）跟我有很多共同点 （C）家境背景很不错   3. 手不小心碰到刚认识心仪男生的手，这时你会。。。。 （）假装没事，然后把手移开 （）如果对方没闪开就继续放 （）大方说：不好意思，不小心   4. 跟心仪男生吃完晚餐后，他提议去吃甜品时你却拒绝了，会是什么原因呢？ （A）时间有点晚 （B）感觉对方不是对的人 （C）有点累   5. 前男友想要复合，你会考虑吗？ （A） 绝不吃回头草 （B）若还喜欢，当然会考虑 （C）当然，我对他的爱丝毫未减   ————————————————————————— 选好了答案就一起来算分数吧！ 1.（A）1 分（B）2 分（C）0 分 2.（A）0 分（B）1 分（C）2 分 3.（A）2 分（B）1 分（C）0 分 4.（A）2 分（B）0 分（C）1 分 5.（A）0 分（B）2 分（C）1 分 ————————————————————————— 【测验结果】 7-10分：条件至上主义 你是一个比较注重对方表面条件的人，像是样子要帅，身高要高，难免会被别人认为是肤浅。虽然人人都希望另一半是个条件好又有魅力的男人，但想要找可以牵手过一辈子的对象，更应该要注意的是内在。 4-6分：懂得如何挑选 你有择偶的一套准则，比起别人的意见你更相信自己的那一套。你不在乎对方是否身价百万，但你在意对方的价值观和处理事情的态度是不是跟自己相似。若是，那你绝对愿意和他一起努力迈向同一个未来。 0-3分：注重细节的人 你是否曾经因为细节上的问题而感觉另一半不是对的人呢？小细节固然重要，但还没完全了解对方之前，不要让太多的小细节影响你们之间的发展，多看对方的内在说不定会发现更多值得交往的优点呢。