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最近热播由吴磊、赵露思等主演的中国古装剧《星汉灿烂》相当火，收视率开红盘讨论度又高，非常受观众欢迎，而有追看这部剧的观众一定知道，与其他古装剧不同的是，《星汉灿烂》剧里的称呼并不常见，非常的生僻！ 《星》的剧内角色称呼生僻，无疑又掀起另一波的讨论热度，很多人说，剧一开始根本搞不懂人物关系，不过，追看几集后，大部分称谓还是可以通过剧情看出什么意思。 一些网友对剧中人物之间的称呼感到有些云里雾里，“大娘”、“君姑”、“姒妇”等听得丈八金刚，这些陌生称谓是从哪里来呢？ 现在就通过《星汉灿烂》这部剧，带大家一起来科普这些文化常识吧！ 1. 君姑、君舅 在剧中，总能听见“君姑”、“君舅”称呼，这样的称呼到底是什么意思呢？其实，“姑”和“舅”指的都是长辈一类。加上“君”字后，“君姑”指的就是丈夫的母亲了；所以在剧中，少商的母亲会叫少商的奶奶“君姑”；而“君舅”，自然指的就是丈夫的父亲。 与现如今不同，古时是通过“姑”“舅”来称呼自己的公婆的，现在的大家就是直接通过父母来称呼。如果君舅不在了，那么“君”字就需要换成“先”，也就是“先舅”、“先姑”，这点和现如今还是比较类似的。 2. 姒妇、娣妇 这里的姒，其实带一点年长意思。在古时候，一般称丈夫的嫂子为“姒妇”。在剧中，少商三叔母，就是这样称呼少商母亲的。当然，姒妇除了指丈夫嫂子外，还是可以指丈夫的妾，一些年长的妾也是可以如此称呼的。 只不过在剧中，似乎都是一夫一妻，所以就没有这样的困扰。 而“娣妇”，指的则是弟弟的妻子。同理，少商的母亲叫少商的三叔母为娣妇，也是这个原因。若是一个男人有多个妻妾，那么年长的就可以称为姒，年轻的也就是称为娣了。 3. 阿姊、堂姊 阿姊就比较好理解了，在剧中，少商称呼万萋萋为“萋萋阿姊”，其实也就是“萋萋姐姐”的意思，因为萋萋比较年长，故有此称呼。 而堂姊，指的就是堂姐啦，这点和现如今还是比较类似的。 4. 女君、女公子 女君一般有多种意思，可以是皇后，也可以是用来称呼国君的正妻。在剧中，主要是用来称呼男子正妻的，比如少商母亲，就会被尊称为“女君”。 至于“女公子”，也是一种尊称，用来指别人家的女儿。在先秦时期，公子也可以用来称呼女子，且主要是用来称呼诸侯们的女儿，但是发展到后来，就已经普及。 5. 大父、大母 上面提到，公婆在古时是舅姑之类称呼，若再往上一代，那也就有所不同了。一般而言，大父指的是父亲的父亲，也就是爷爷；而大母指的，自然就是奶奶啦。由此可见，古人们在称呼这块还是比较讲究。 其他的称谓还有： 新妇：就是儿媳，公公婆婆对儿媳的称谓。 女娘：对妇女的通称。 婿伯：弟媳对大伯的称呼。 （资讯整理自《搜狐娱乐》）

抗生素被誉为二十一世纪医学发展里程碑的代表药物，可以抑制细菌生长或杀死细菌，但其强大药效却让人们产生“抗生素是万灵丹”的错误观念。 事实上，若抗生素不当使用，可让细菌产生抗药性，导致疾病更难治愈！ 抗生素就是万灵丹？ 适用于儿童常见的细菌性感染症，包括中耳炎、鼻窦炎、部分的扁桃腺炎、肺炎及泌尿道感染等。 病症是否属于细菌性感染症，则有赖医生藉由知识、经验及检验来判断，切勿未经医生诊断即自行使用抗生素 不同种类抗生素可用作治疗不同的细菌感染 对于病毒感染，例如伤风和流行性感冒(流感)等并没有疗效，更会增加身体的负担 对霉菌也是无效，这种病原体最常引发的病症有香港脚或是尿布疹之类。   抗生素等如消炎药？ 抗生素是作用于杀死微生物，当造成感染的微生物数量减少，发炎现象自然就会趋缓。 但是当发炎并非源于感染或是抗生素对感染的病原体无法加以消灭，则当然没有消炎的作用。 举例撞伤没合并感染，抗生素对消肿没帮忙，就不应使用。 为何每次都要完成整个疗程？ 抗生素的抗菌效果和体内维持的浓度有关，如果没有按时服用药物就无法达到杀菌目的，反而会导致出现抗药性，为身体带来额外的负担。 在不正确使用抗生素的情形之下，细菌会藉由基因突变、或自其他抗药性细菌身上取得抗药性基因来保护细菌本身，导致抗生素的使用只能越来越强，才能控制细菌生长 因此一定要按照医师指示定时定量服用抗生素。   常吃抗生素会出现抗药性？ 抗药性（或称耐药性）是指当细菌变异，对原本有效的抗生素免疫，使药物无法再控制同类感染。 一旦细菌对多种常用的抗生素产生抗药性时，便会成为“超级细菌”或“多重耐药性细菌”，引致严重的感染症状。 然而细菌会产生抗药性的最主要原因，就是人们不正确使用，甚至滥用抗生素，使抗生素不能一举歼灭细菌，让细菌有机会找到对付敌人的方法。 如何避免滥用抗生素？ 一、不自行购买 抗生素属于处方用药，必须有医生的专业判断与检验，是否需要使用抗生素，及选择适当的抗生素。 二、不主动要求 许多人会把抗生素当成消炎药，在就诊时主动要求医生开立 但若服用不必要的抗生素，不但会造成身体负担，还可能产生副作用，有时甚至会杀死体内的正常菌丛，造成免疫力下降。 三、不随便停药 抗生素一定要按时服药，完成整个疗程 切勿因症状有所改善而自行停药，以免造成细菌衍生出抗药性，原来有效的抗生素也就不再有效了 万一发生抗药性细菌感染，世界各国都可能面临无药可用的窘境，需要民众与医学界共同努力应对。     （报导整理自《Health Concept》）

小小的耳朵，也藏着大大的健康秘密。今天就来“解开”耳朵的健康之锁！     你有耳水不平衡吗？ 很多人认为，如果感到头晕天旋地转，可能是患上耳水不平衡，但真正的耳水不平衡还有其他症状，包括耳鸣及听力下降。如果出现这3个症状而且反覆发作，才算是耳水不平衡。 顾名思义，耳水不平衡是源于内耳的耳水失衡，产生压力而影响内耳运作，也就是耳压过高。有可能是中耳或内耳受感染所致，也可能是由于自身免疫力出问题而错乱攻击内耳组织导致。耳压 就如血压一样，焦虑、压力及睡眠质素差等因素，都可增加 发病机会。 虽然仍没有完全根治耳水不平衡的方法，但透过药物治疗及调整生活，有助控制症状，减低对听力及日常生活的影响。再者，病人也需要控制盐份的摄取、少喝咖啡，浓茶、保持足够的睡眠和避免太大压力。     头晕也有可能是“耳石症” 看到四周景物 在天旋地转，不少人会联想到耳水不平衡，但也有可能只是一粒肉眼看不见的“耳石”在作怪。简单来说就是，内耳有个负责平衡的结构—耳石，脱落了。 耳石症，又称为良性阵发性位置性眩晕(BPPV)，可说是“病如其名”，来看耳石症的特征: 良性：可治疗、可自愈，多数人在几天或者几周内 会好转。 阵发性：多数人头晕发作时间短暂，估计也就几秒钟或几十秒钟，很少超过1分钟。虽然发作时间短暂，但可能会多次、反覆发作，令人感到烦燥。 位置性 - 是指头晕的发作与头颈转动有关。有时候可能在休息或起床时，在床上翻个身，都会引起天旋地转，同时还可能会伴随恶心、呕吐感。 耳石症除了会有晕眩症状之外，最明显的是病人会有耳鸣，也会使听觉受损。虽然耳石症不会致命，但是对生活影响颇大，一旦发作就会晕得天旋地转。因此，病人发病时应多休息，切勿驾驶，以免发生危险。一旦出现短暂的突发晕眩、呕吐、恶心等症状，最好及时到医院明确疾病原因，及早治疗。     耳朵出现4种现象要小心！ 耳朵不只是与听力有着密切的关系，也与我们整体的身体健康有关。有时，我们仔细观察耳朵微妙的变化，就可以了解身体内部的变化。如果有这4种特征要注意了！ 特征一：耳朵干枯 肾精不足，体质较差的人，因为没有肾气的滋养，气血不足，耳朵可能会出现干枯，没有光泽。 特征二：耳朵红肿 这可能是已经上火了，因为当人体脏腑功能失调时，人体会出现内热火盛，火气上冲到我们的耳朵部位，因此会有红肿的问题。 特征三：耳朵敏感疼痛 当我们的身体内部的气血经络出现不通畅和淤堵时，或者身体器官出现健康问题时，也会 使耳部的某些部分按压会有酸痛等敏感感觉。 特征四：耳朵颜色淡白 体寒、怕冷、常年手脚冰凉的人，耳朵的颜色会比较淡白，这是身体气血不足，血液循环不畅所致。 耳朵虽小，却连通着我们人体五脏经络。经常按揉耳朵，可以起到非常好的疏通经络作用。     游泳后耳朵痛怎么办？ 外耳发炎，是耳道感染的一种症状。由于，病人感染这种病症多半在游泳后，因此它也称为“游泳耳”，而且7至12岁的儿童最常患有游泳耳。 在玩水或洗头后，耳朵难免出现进水的状况，通常只要把头歪倾一边，晃晃跳跳，外耳道中的积水就会自行流出来，但有人仍会有不舒服的感觉。此时，若再用不干净的器具清理或遇到水质不干净，容易被细菌感染而导致发炎。 外耳道在耳廓与耳膜之间，长度约2.5公分。外耳道由外到内的皮肤皮下组织会愈来愈薄，因此容易受到外来的刺激而造成伤害，甚至引起发炎。病人会有耳朵痒、异物感、疼痛等症状，常合并有分泌物增多、甚至流脓。如果外耳道严重肿胀，还可能造成听力下降。 医师通常会给予局部治疗，清除耳部分泌物，或使用耳滴剂、抗组织胺等药物治疗。而我们的耳垢，也就是耳屎，其实具有抑菌保护外耳道的功能，过度的清洁耳垢反而会丧失这层保护层哦！     这样使用耳机不伤耳！ 我们都知道戴耳机或耳塞的时间过长或音量过高，可能会损害听力。研究表明，当音量超过85分贝时，并且长时间佩戴会造成听觉疲劳；当音量高达110分贝以上时，还可能造成听力损伤。 记住！遵循60-60原则，是保护听力的好方法：使用耳机时，音量不要超过设备最大音量的60%，且持续时间不要超过60分钟。 除了听力受损之外，滥用耳机还可能会导致眩晕。很多人因为压力大等原因喜欢带着耳机入睡，殊不知，在长期听音乐的过程中，耳膜由于长期震动得不到休息，容易造成听力疲劳，因此会造成眩晕、耳鸣、头疼以及听力衰退等问题。 现在很多人在骑车、走路、开车时都带着耳机，甚至音量开得很大，会造成注意力分散，容易发生意外。以安全考量，进行通勤活动的时候，可以考虑暂停音乐或者调低耳机音量。  

进入疫后时代各国逐步解封，旅游季当旺，这个夏天全球旅客最想去哪里度假散心？第一名：泰国曼谷！ 旅游平台Agoda公布今年夏天最热门度假地点，数据显示，全球旅客最想去的旅游地点就是旅游天堂曼谷。 各国在逐渐解封后跨境旅游逐渐复苏，旅游平台Agoda发布最新的订房数据显示，2022全球旅游热门目的地Top5——泰国曼谷果然是全球游客的最爱，拿下了“全球冠军”，第二是韩国济州岛、第三马来西亚吉隆坡、第四日本东京及第五是韩国首尔。 Agoda指出，曼谷有美食之都称号，是个古老与现代风情兼备的城市，五光十色的夜生活、蔚蓝海滩及必访的特色寺庙等众多文化景点紧紧栓住游客的心；疫情期间这2年让人更期盼着出国旅行，目前正值暑假旺季，旅客也都利用假期展开国内及国外旅游行程。 Agoda也列举一些国家地区游客在夏季旅游订房数据，其中台湾旅客今年夏天最热门的度假的前五大选择，分别是：日本、泰国、美国、新加坡及德国。 此外，根据在旅客造访国家频率数据显示，印度旅客最期待再玩泰国，新加坡人最常选择是马来西亚，第二是泰国，第三是印度。 旅游目的地选择方面，澳洲人最向往的观光胜地是峇里岛；美国旅客最爱亚太的地区，第一是曼谷、接着是马尼拉，然后是东京。 人人都爱去泰国，那泰国人最爱的旅游首选又是哪里？Agoda数据显示，从5月到8月，泰国游客在平台预定的旅游目的地，前五分别是：韩国、新加坡、越南、法国和英国。 （资料整理自《世界日报》）

你有职场焦虑吗？”卷不赢又躺不平“已经成为打工人的最强心声，到底怎样才能拥有职场好心态？ "职场急性焦虑”，不但严重危害身心健康，而且伴随着焦虑必然会出现注意力无法集中、精力减退，思维混乱、理不出头绪、静不下心等，从而导致工作效率下降。 如果你遇到职场急性焦虑，不妨尝试以下方法： 1.学会自我放松 尝试呼吸训练，保持舒适的坐姿，身体后靠，双掌放于肚脐上，用鼻子长长地吸一口气，再用嘴呼气，你要用4秒的时间吸气，再用4秒的时间呼气，每天坚持练习多次。 另外也可以运用音乐、瑜珈、冥想等方法来帮助放松。 2.学会自我分析 拥有明确目标，多省视自己。如果总是与他人比较，就容易陷入拿自己的缺点对标他人优点的误区。 把眼光从别人身上往回收一收，比如今天的我是不是比昨天的我有了进步?这次的工作是不是比上次做得更出色? 和自己比，不但是化解焦虑的高招，也是督促自己进步的妙计。 3.学会合理安排时间 事情多、头绪杂，紧张焦虑自然就产生，找个安静的地方，整理一下自己的时间是非常必要的，列出自己所要做的事情，根据轻重缓急进行安排，按部就班去做，你会发现你的步伐有序多了，焦虑也会减轻很多。 4.学会培养爱好 人在焦虑的时候，容易妄自菲薄，产生挫败感，渐渐对生活失去了信心。遇到这种情况，不妨转移注意力，培养一些简单的爱好，比如绘画、插花，让自己的心静下来；或者参与体育活动，比如跑步、跳绳，让烦恼通过汗水释放。 5.学会倾诉与宣泄 易焦虑的人总认为天底下烦恼最多的是自己，实际上和你有同感的人千千万万，找个信任的人聊聊，你会发现，别人也有相似的经历。 （整理自家庭医生报微博）

在人人都有社交媒体及手机沟通的年代，表情符号（emoji）俨然是我们在日常生活沟通中不可少的“工具”， 你最喜欢用的emoji是那个？而你是否知道，2022年最受欢迎及网友最期待的新登场emoji又是哪一个？而最能代表2022年的emoji又是那个“表情”呢？ 7月17日是世界表情符号日 (World Emoji Day) ，Emojipedia在官方推特发布系列最受欢迎的表情符号，经网友投选下，其中融化脸（melting face）脱颖而出，成为网民心中最能代表2022年的表情符号（Most 2022 Emoji）。 至于2022年最受欢迎的新表情符号（2022 Most Popular New Emoji），第一名就是含泪盈眶脸（Face Holding Back Tears），第二是心手（Heart Hands），第三名是融化脸（Melting Face），第四名是偷窥脸（Face with Peeking Eye），第五则是敬礼脸（Saluting Face）。 排在第六有捏手指（Pinched Fingers）、第七是睁眼按嘴（ Face with Open Eyes and Hand Over Mouth）、第八是气泡（Bubbles）、第九虚线脸（Dotted Line Face）及第十是斜嘴脸（Face with Diagonal Mouth）。 至于第三组投选，就是2022年最受期待新登场表情符号（2022 Most Anticipated Emoji），十大最期待emoji中排在第一的就是“粉红爱心”，得到近40%的投票率，遥遥领先其他emoji。 排在第二是新加入的“摇晃脸”表情符号，“前蓝色爱心”则位居第三、白鹅第四，第五黑鸟，水母第六、灰色爱心第七、驴子第八、折叠扇子第九及第十是翅膀。   Unicode联盟所制定及统一规范的Unicode 15.0将在今年9月上线。该联盟继日前公布31款获选入围2022年Unicode 15.0版本全新图案候选名单后，随即举办“最受期待新款表情图案”线上票选活动，邀请网友替自己喜欢的表情符号，投下神圣一票。 另外，配合7月17日世界表情符号日 (World Emoji Day ) ，脸书也特别整理各年龄层使用者爱用表情符号排名，其中18至24岁的Z世代分别是爱心、笑倒在地、火焰，25至44岁的Y世代是笑倒在地、爱心、笑哭，45岁以上的X世代则是蛋糕、爱心、按赞，从统计结果来看，爱心代表温暖、正面的能量，不受使用者年龄的限制，成为最受欢迎的表情符号。 （资讯翻译自《Emojipedia 》| 《自由时报》）

掉发、头发变细、指甲变脆，相较于心脏病等重大病症，或许不是什么严重的病症；然而，身体末梢头发和指甲出状况，也可能是健康警讯！ 荷尔蒙变化、生理和心理疾病，都有可能导致头发健康情况恶化；即使没生病，身体也可能藉由头发发出警讯，告诉你饮食不均衡开始影响身体了。 根据健康媒体《healthline》指出，遗传是最常见的掉发原因，另外包括更年期、怀孕、甲状腺疾病、头皮感染，以及癌症等慢性病的治疗都可能引起掉发。现代人普遍承受较大的精神压力，或是遭遇生理或情绪冲击时，掉发也是常见的症状之一。 除了疾病之外，营养失调也可能引起头发、指甲等末梢部位的健康恶化。 公共卫生博士兼注册营养师Wendy Bazilian指出，头发、指甲和皮肤开始变得脆弱，都可能是饮食不均衡、营养不足的结果，因此，当掉发问题变得严重，或是头发变细、变得脆弱，或许就该仔细检视自己的饮食是否缺乏以下5种营养素了。 1.蛋白质 角蛋白（keratin）是构成健康的头发和指甲的基础。想要制造蛋白质，就需要吃下充足的蛋白质；若是蛋白质摄取不足，由于蛋白质会最先供应给制造荷尔蒙或其他组织，头发可能是第一个受害的部位。另外，每公斤的体重应摄取0.8克的蛋白质。 食物来源：鱼肉、鸡肉、豆类、毛豆、坚果 2.锌 最容易被忽略的营养素之一，锌对于众多人体机能都十分重要，不论是帮助健康细胞生长、或是器官制造油脂，都需要有锌的参与，而蛋白质的制造过程，锌也同样是必需的营养素。 食物来源：牡蛎、肉类、海鲜、豆类、全谷类、坚果、乳制品 3.铁 掉发，是缺铁性贫血的征兆之一，因为健康毛囊需要充足氧气，氧气的运送则倚靠红血球，而补充铁质则有助于制造红血球。 食物来源：瘦肉、鱼类、深绿色蔬菜（菠菜、芥菜、羽衣甘蓝等） 4.生物素 是维生素B群的一员，也被称为维生素B7、维生素H或辅酶R。认证皮肤科医师说，生物素具有帮助身体分解脂肪和蛋白质，并用于供给健康的头发和指甲。 食物来源：冷水鱼、菠菜、杏仁、核桃、全蛋、牛奶、羊奶、覆盆子、草莓 5.硒 《维生素、矿物质功效速查图典》一书指出，头皮血液循环不良、提早老化导致的掉发，可以藉由硒的抗氧化力改善。也有研究显示，缺乏硒的婴儿在补充硒之后，圆秃的问题有所改善。另外，硒也可能有助于抑制氟引起的毛囊细胞凋亡。 食物来源：巴西坚果、肉类、海鲜、干木耳、大蒜 （文章转载自《早安健康》）

机不离手的朋友注意了！长时间使用手机不仅会影响视力，对大脑和心理的也会造成一定程度的伤害。是时候放下手机，建立良好的生活作息与睡眠品质，好好感受真实世界的美好。     少用手机更幸福！ 少用一个小时手机，也会觉得更幸福哦！研究指出，每天减少使用手机38分钟以上，就能够有效让提升生活满意度，还能增加体能活动。 心理学教授就认为，这研究算是提供一个明确建议，与其完全不用手机，倒不如每天减少一小时使用时间，只要能坚持一个星期，我们的生活习惯就会显着和长期的改善。 如果在四个月之后，还持续每天平均减少使用手机45分钟，就能够增加生活满意度和运动时间，接着能减少忧郁和焦虑症状。就从今天开始，尝试减少滑手机的时间吧。     如何较少孩子使用手机？ 小孩子过度使用手机，很可能带来负面影响。专家建议父母可以尝试用以下四个方法，帮孩子建立健康生活习惯。 设定渐进式的目标：比如每天减少使用手机一小时，不需急着一次做到，得先想办法先 提高孩子意愿。 检视不用手机的时间：从吃饭、洗澡、上学、运动时等着手检视，就比较容易订出什么时间可以不用拿手机。 亲友间相互提醒：与其一直叮咛孩子不要用手机，倒不如由亲友互相提醒、用鼓励的方式，成功的机会反而更高。 纪录一星期的成效：将每一次减少使用手机的时间记录下来，慢慢的就能感受到效果了。     摄取【它】帮助入眠！ 最近大家面对生活成本高涨情况，压力也变得很大很大，晚上可能也睡不着。营养师建议，多摄取营养素【GABA】，也叫助眠胺基酸，主要是能降低压力贺尔蒙的分泌，稳定脑波来缩短入睡的时间。很多研究显示，GABA对调节血压有帮助！ 可以从何摄取？像是肉类、海鲜、豆类、菠菜、高丽菜等豆富含GABA营养素。只是光补充GABA还不够，建议同时摄取维生素B6参与代谢，比如马铃薯、香蕉、红萝卜、核桃等。     好好睡个“镁”容觉！ 高压生活常常把我们搞得喘不过气，晚上也睡不好。或许可以在饮食中摄取帮助睡眠的营养素，例如，镁。 镁是人体不能缺少的矿物质之一。人体有超过300多种的化学反应，包括制造蛋白质、合成骨骼或DNA等等，都需要‘镁’的参与。加上镁是人体天然放松剂，能稳定血压、调节血糖等好处。 由于人体没办法自行制造镁，因此营养师建议摄取含有‘镁’的食物，比如深绿色蔬菜、芝麻、腰果、鱼类、海带、香蕉等等。让我们一起为生活补充能量。     睡前一杯牛奶/起司 犒赏自己吧！ 工作繁忙，睡前也要思考关于工作的事情，这应该是城市人的通病。营养师建议，睡前一杯热牛奶或是一点起士，其实能抚慰一天的辛劳，还能帮助入睡。 起司和牛奶当中富含苯丙胺酸、色胺酸等，都属于优质蛋白质，它能在体内转成多巴胺、血清素等，不仅能让脑神经平静和放松，适量的血清素还能缓解日常工作的压力、维持好心情。此外，优质蛋白质更能够在体内转成褪黑激素，藉此帮助入眠。 你看优质蛋白质多么重要啊！如果可以的话，睡前再做个冥想或做一些伸展，都能帮助我们放松，进入梦乡。   （以上图案皆取自Pinterest）

航空评鉴网站AirlineRatings.com公布全球20大最佳航空名单，卡塔尔航空（Qatar Airways）再下一城蝉联榜首，成为2022年全球最佳航空！ 根据AirlineRatings数据，卡塔尔航空因客舱创新，乘客服务以及在整个疫情爆发期间，继续运营承诺，两年稳占整体第一的排位。 排在第二的是纽西兰航空（Air New Zealand），第三是阿提哈德航空（Etihad Airways）、第四大韩航空（Korean Air）、第五新航（Singapore Airlines）、第六澳航（Qantas）、第七是澳洲维珍航空（Virgin Australia）、长荣（EVA Air）排在第八、土耳其航空（Turkish Airlines）第九，而全日空（ All Nippon Airways）则在第十。 第11至20位的航空公司，依序是：国泰（Cathay Pacific Airways）、维珍（ Virgin Atlantic）、日航（Japan Air Lines）、捷蓝（JetBlue）、芬航（Finnair）、阿联酋航空（Emirates）、夏威夷航空（Hawaiian）、法荷航集团（Air France/KLM）、阿拉斯加航空（Alaska Airlines）及英航（ British Airways）。 与此同时，排名第三的阿提哈德航空，也因其787Greenliner计划中的领导地位，而被评为最佳环保航空公司。 新加坡航空本次整体排名是第五，不过，新航也荣膺了最佳头等舱及最佳休息室美誉；至于最佳机组人员，则由澳洲维珍航空夺得。 网站总编辑汤玛士表示，要打入全球20大最佳航空，首先要在安全评分中达到7星水平，其后要在乘客舒适度创新方面有领先地位。 他又坦言，新冠疫情重创不少航空公司，如何在疫情后复苏，对于航空业来说是严峻挑战。 该网站在今年1月也曾公布全球20大最安全航空名单，纽西兰航空公司拔得头筹，国泰航空则同样排在第11名。 （新闻整理自AirlineRatings.com网站）

大霹雳之后的初生宇宙，第一次在人类眼前展现！ 美国太空总署（NASA）在美国时间11日发詹姆斯布韦伯太空望远镜（James Webb Telescope）所拍摄的第一张全彩星系照片，这是人类至今对宇宙最深的一次探索、也是目前所取得距离地球最远的星系影像。 在这张照片中，数百个白色、黄色、橘色和红色光点、条纹、螺旋和漩涡，都只是宇宙的一小部分，这些光在135亿年前发出，如今才被韦伯望远镜摄下——而大霹雳是在138亿年前发生。 NASA局长比尔纳尔逊（Bill Nelson）表示，这张照片里的星系几乎回溯到宇宙的起点，是人类迄今对宇宙取得最古老的纪录。 照片中的星系是飞鱼座（Volans）中的SMACS 0723星系团，实际距离地球的距离大约46亿光年，但因为质量庞大，引力使得光的路径扭曲、距离放大，让其发出的光经过135亿年才被捕捉。 在NASA任务中，负责寻找此类古老星系的其中一位天文学家凯西（Caitlin Casey）说明，观测和拍摄所运用的「深空」（Deep Field）技术，是将望远镜对准同一片天空，透过上百小时内、数百次的曝光叠加，以此拍下遥远天体的微弱光芒，才能将这张绚烂多彩的太空照片呈现在世人眼前。 NASA从20多年前开始重金打造韦伯望远镜，造价高达100亿美元，镀金花形主镜高达6.4公尺，由18个分割镜面组成，能够搜集与分析人眼无法看见的红外光，是人类目前向太空所发射的，最大、最精密的探测仪器。 韦伯望远镜以NASA第二任局长詹姆斯韦伯来命名。詹姆斯韦伯任内NASA进行首次让人类登上月球的“阿波罗计划”，成功在1969年7月20日将太空人阿姆斯壮（Neil Armstrong）和艾德林（Buzz Aldrin）送上了月球。 韦伯望远镜的诞生，是取代哈伯太空望远镜（Hubble Telescope），其精密程度高到能够在哈伯望远镜辨识出1万个星系的地方，观测出100万个星系。随着韦伯望远镜初次展露能力的首发照片，证明了它一如科学家所梦想的那般强大，让天文学界兴奋不已。 2021年12月25日，韦伯望远镜乘搭欧洲航天局的阿丽亚娜5号火箭（Ariane 5）从南美洲的法属圭亚那发射，1个月后，成功抵达距地球160万公里远的观测点。 工程师接着透过远端指令，开始漫长且不间断的镜面校准工作，确保冷却温度能够让红外线探测器等仪器正常运作。 除了寻找人类未知星系外，科学家更希望，是探索了解宇宙的整体结构——如果人类的视角能够鸟瞰整个宇宙，宇宙究竟是什么模样。 负责韦伯望远镜任务的天文学家里格比（Jane Rigby）表示，建造韦伯望远镜的核心目标，是寻找大霹雳生成宇宙之后，形成的第一代星系，而这张公布的观测照片，在视觉与科学上都展现了“令人瞠目结舌的美丽与力量。” 除了寻找古老星系外，韦伯望远镜还有另一项任务，是探测太阳系外、距离地球超过1000光年的WASP-96 b行星。 韦伯望远镜分析了WASP-96 b的大气层，以告诉人类其大气成分以及温度；由于WASP-96 b行星公转轨道距离其母恒星太近，生命无法在WASP-96 b行星上维持，但科学家依然希望透过韦伯望远镜，在宇宙中找到一颗，表面气体与地球大气相近的行星——若真能如愿发现这样的行星，就可能有其他的生命体存在于此。 在第一张图发布后，NASA又在12日释出的更多恒星影像，包括船底座星云（Carina Nebula）、南环星云（Southern Ring Nebula）和1877年发现的「史蒂芬五重星系」（Stephan's Quintet）星系，同时，对WASP-96 b的分析也将同时发布。 （新闻整理自《世界日报》）