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出差或旅行入住酒店时，你是否会把房卡放回卡套呢？美国安全专家提醒，此举等同于把“钥匙”和“门牌号码”一起交到陌生人手中，分分钟引贼入房！ 美国安全顾问机构North Star集团创办人丹尼尔指出，房间号码保密，是保障住宿安全的基本且关键一步。 他提醒民众，在办理入住酒店后，不要把房卡放回印有房号的纸套中，因为万一丢失房卡，就会一并连同房间号码也让拾获者知道，可能让陌生人轻易进入房间。 他提及，大部分声誉好的酒店，训练员工时，都会叮嘱不要当众把房间号码说给顾客知道，而是写下来给对方，或以隐密方式标示，以防让周围其他人知道房间号码，影响客人私隐。 他也提供一系列住宿安全守则，其中包括：房客回房时保持专注，避免边走边滑手机，进入房间前观察周围环境，并注意沿途的紧急出口，使用所有门锁装置强化防护。 他建议，离开房间时，可先从防盗眼看清外面没人才出去，然后挂出“请勿打扰”的牌，以营造房内有人的假象，降低被窃贼盯上的机会。 常见的房卡技术有磁条、蓝牙、RFID与NFC，其中安全性最高的NFC最受专家推崇，能以手机或智慧表取代实体卡片。 目前多数酒店仍使用RFID房卡，虽然耐用性佳，但专家警告，市面上已有装置能轻易复制此类房卡，甚至隔著口袋或包包就能复制。 （整理自《东方日报》）

来临9月16日马来西亚日即将迎来4天连假，国内外住宿搜索量皆飙升超过100%，邻国巴淡岛、合艾，国内波德申及槟城等成为高搜索量旅游目的地。 根据数码旅游平台Agoda统计，搜索最频繁的5个海外目的地分别是泰国合艾、曼谷、新加坡、印尼巴淡岛及巴厘岛。 国内旅游热搜前五名则是波德申、槟城、马六甲、吉隆坡及浮罗交怡。 Agoda是在政府宣布9月额外假期后，统计大马人于7月23至29日期间进行的住宿搜索，搜索目标为9月13至16日期间的入住行程。 Agoda今日发文告指出，统计显示，国内住宿搜寻量飙升245%，海外住宿搜索也激增117%。 Agoda说，这股旅游热潮说明，大马人非常懂得把握假期，纷纷选择飞行时间少于3小时的目的地，力求用最短时间体验最多乐趣，把四天假期用到极致。 海外热门目的地前五名（搜寻量涨幅） 巴淡岛（221%） 合艾（203%） 新加坡（169%） 曼谷（73%） 巴厘岛（60%） 国内旅游热搜前五名（搜寻量涨幅） 波德申（373%） 槟城（260%） 马六甲（254%） 吉隆坡（232%） 浮罗交怡（175%） （整理自《南洋商报》）

科技发达的时代，信息沟通似乎成了日常生活中不可缺的一部分，有人喜欢发文字信息，有的则喜欢发语音信息。 信息技术的发展，打破了时间、空间的限制，社交方式变得更加多元，文字和语音，其实都是人际交流的一种方式。 无论如何，大多数年轻人不太喜欢语音信息，对他们而言，发语音便利了发送者自己，却给接收者带来困扰，在职场上，不分场合、对象发送语音，更被视为是不懂社交礼仪、情商低的表现。 有人曾经做过一项实验：阅读100个字的信息平均需要9秒，而听100个字的信息需要22秒，换言之，文字表达效率更高，为什么有人无论大小事，都喜欢发语音呢？ 以下4类人爱发语音信息： 1。追求效率和即时性： 喜欢用语音的人，倾向追求高效的沟通方式，比起花费时间敲打键盘、编辑文字，他们更喜欢直接通过语音传达信息，因为这样可以更快速、更直接，他们希望能够立即表达自己的想法，也希望能够即时得到对方的回应 2。重视情感和语气的表达： 文字往往无法完全传达情感和语气，且容易产生误解，而语音则能很好地弥补这一点，因此，喜欢用“讲”的人，他们会更重视语言中的情绪、语调和重音，也希望在沟通中能更真实地传达自己的感受，也更能理解他人的情绪 3。喜欢社交和互动： 这类人一般具有较强的社交倾向，享受与他人的直接互动。对他们而言，语音聊天不仅仅是传递信息，更是一种亲近的社交方式 4。行动导向型： 这类人不喜欢繁琐、重复的操作，更倾向于直接行动。打字可能被他们视为一种“麻烦”，而口头表达则更为自然和直接 （综合整理自《vibes.8world》《新华报业网》）

《世界人口综述》（World Population Review）最新公布的“全球十大最辣国家”榜单中，尼日利亚意外夺冠，靠的是满载辣椒的烤肉串（Suya）与胡椒汤（Pepper Soup）。 美国因热爱火辣酱料，以及卡津（Cajun）、德州墨西哥（Tex-Mex）等重香料料理，排名第二。印度则以热辣咖哩与多种香料混合（Masala）位列第三。依索比亚凭柏柏尔香料（Berbere）炖菜居第四。 东南亚国家方面，印尼则靠风味多变的参巴酱（Sambal）拿下第五；马来西亚与泰国分列第六与第七，彰显浓郁的辣椒饮食文化。 加纳因胡椒味浓的汤与炖菜排第八；墨西哥以哈瓦那辣椒（Habanero）与墨西哥胡椒（Jalapeño）居第九；中国则凭麻辣川菜入榜第十。 资料显示，马来西亚之所以上榜，归功于椰浆饭、亚参叻沙、参巴酱、仁当（Rendang）、咖哩鸡及沙爹等经典辣味料理。 全球“最辣国家” 1）尼日利亚 2）美国 3）印度 4）依索比亚 5）印尼 6）马来西亚 7）泰国 8）加纳 9）墨西哥 10）中国       （报导整理自《星洲日报》）

如果你是潮玩控，这个消息一定会让你心痒难耐——中国潮玩品牌泡泡玛特（POP MART），把它的全球最大地标店搬到了泰国曼谷湄南河畔的地标商圈暹罗天地 ICONSIAM，旗舰店就在7楼共占地760平方米！不只卖娃娃，这里更像是一座潮玩主题乐园——从泰式文化灵感到限定商品，从巨型雕塑到海外首家POP MART Café，成为全球粉丝的又一个品牌朝圣地。 一走到门口，最先扑进眼帘的，就是那只高达4米的泰国限定版Molly——身穿金光闪闪的传统泰式服饰，端坐在大象背上，气场和可爱度直接拉满。这只特别版雕塑专为泰国旗舰店设计，已经成了社交媒体的热门背景墙。 店内被划分成四大主题空间，每个角落都暗藏“拍照机关”。有像打开奇幻之门的户外打卡区“WINDOW TO THE FANTASY”、让你沉浸式冒险的“SET SAIL”展区，以及互动感十足的“RUBIK'S”区域等。转个弯就是巨型扭蛋墙，抬个头又能看到收藏展示柜，让粉丝的相机根本停不下来。 根据《泰国网》报道，这家旗舰店上周四（7日）开业就吸引了大批艺术玩具收藏家、本地粉丝和外国游客，从商场门口排到走廊，只为抢到全球独家的泰国限定款。 在设计上，旗舰店充分融合了泰国独特的“水文化”和传统建筑元素，空间动线像湄南河一样柔和流畅。旋转楼梯配上艺术感灯具，把两层空间串联成一条探索之路。首层的“MEGA区”以Molly和The Monsters的大型雕塑为核心，还设有潮玩专区和POP BEAN互动区；二层则用泰国建筑的线条感做成“魔方”结构，配上多巴胺色调，简直是潮玩爱好者的游乐园。 让人更惊喜的是——这里有全球首家海外POP MART Café！餐点和甜品全都和品牌角色有关，从杯子、蛋糕到摆盘，处处都是Molly、LABUBU、Skullpanda的影子，让粉丝边吃边拍，边拍边舍不得吃。 经典系列Molly、LABUBU、Skullpanda、Dimoo一个不少，还有特别为泰国设计的Molly限量公仔，服饰与配色都充满泰式风情。 除此之外，旗舰店还推出了Molly主题“你好月亮”特别展览（HELLO MOON Exhibition）——这是Molly首次在泰国以展览形式登场，粉丝不仅能近距离看到实物，还能一窥艺术家王信明的创作世界。       （报导整理自《星洲日报》《yahoo旅游》）

当你遇到“小强”时，你会如何解决呢？ 日本福冈县林外科、内科诊所理事长林裕章提醒，无论活蟑螂还是死蟑螂，都不应直接丢入马桶冲掉，否则可能引发蟑螂在下水道繁殖，或造成排水管堵塞。 日媒《grape》报导，林裕章指出，蟑螂的身体、粪便及蜕壳都是极强的过敏原，应尽快从室内移除。 “活蟑螂可在水中存活约40分钟，被冲入马桶后仍可能生存并在下水道繁殖成群，再次入侵住宅。若是死蟑螂，则可能因尸体阻塞而影响排水。” 林裕章强调，从公共卫生与昆虫学角度来看，活蟑螂绝不可冲进马桶。 最安全的做法是先将蟑螂彻底杀死，再用卫生纸或纸杯取走尸体，放入密封袋中丢进垃圾桶，避免徒手接触。 他建议可使用杀虫冷却喷雾剂或物理击打蟑螂，确保蟑螂完全停止活动后再处理。     （新闻整理自《星洲日报》）

一般上橡皮擦外层都会包着一层纸，你是否会撕掉呢？原来它是有用处的！ 橡皮擦外层包着的那层纸，并不只是为了美观或印上品牌标志，而是为了防止橡皮擦与其他物品黏在一起！ 《Yahoo新闻网》报道，拥有逾百年文具制造历史的日本知名品牌“蜻蜓牌”（TOMBOW），近日在社媒发文解释，橡皮擦外层的纸套其实大有用处。 该公司指出，塑胶橡皮擦的主要原料之一是软化剂，这类成分若长时间与同样由石油提炼的物品，如塑胶盒、笔壳等接触，可能因分子转移作用，从软化剂含量较高的一方转移至较低的一方，容易导致物品表面出现黏连。 若橡皮擦接触的是“非石油来源的材料”，如纸制品，则不会产生分子转移的问题。 因此，橡皮擦外层所包裹的纸套，并非仅为印上品牌标志，而是防止橡皮擦在收纳过程中，与其他文具黏在一起。 不少日本网民直呼长知识了，多数网民都误以为纸套只是普通包装，常在使用前就直接撕掉，如今才知道原来暗藏科学原理。 （整理自《星洲日报》）

鸡蛋被誉为全营养食品，也是最常见的食材，你知道如何妥善储存鸡蛋吗？ 看似卫生的清洗动作，反而破坏鸡蛋天然的防护结构，导致鸡蛋变质，更严重的是吃了会中毒。 央视科教频道节目《实验现场》展开实测，携带鸡蛋到中国农业科学院饲料研究所进行细菌培养实验，结果显示，清洗过外壳的鸡蛋，其菌落数量是未清洗鸡蛋的3至4倍。 专家指出，鸡蛋外壳原本有一层天然膜，可阻挡细菌渗透，一旦被水洗刷，这层膜遭破坏，沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等病菌便可透过蛋壳微孔侵入蛋内。 避免以下4种常见错误保存方式： 1。不可冷冻：低温会改变蛋白结构，使蛋黄凝结，甚至引发蛋壳破裂 2。勿冲洗后存放：若蛋壳有污垢，可先放进密封盒或袋中，等要食用前才清洗，避免提前破坏蛋壳保护层。 3。避免与其他食材混放：鸡蛋表面附有细菌，直接放入冰箱恐与熟食、生肉交叉污染。 4。不要平放：鸡蛋应将大头朝上直立摆放，有助延长保鲜，也可以防止煮蛋时，蛋黄贴壳而散黄。 专家建议，鸡蛋最佳食用期为1至2周内，最长不宜超过1个月，否则不但营养流失，也可能因细菌滋生而引发食品安全问题。 （整理自《央视网》《南洋商报》）  

阿公阿嫲帮忙照顾孙子，失智风险可降低24%！ 根据今年7月发表于国际知名期刊《JAMA》的一项大型研究显示，50至79岁人士，每周顾孙不超过40小时，失智症风险可以降低24%。 研究追踪了一万多位中高龄者，发现只要不是太操劳带孙，例如陪玩、讲故事、教功课，都对认知功能有正面影响。 研究团队发现，带孙有助降低失智症风险，其实与生活型态的改变息息相关，例如带孙的长辈，为了与孙子互动，会开始摸索智慧型手机、网路搜寻与影音平台，这些学习与操作的过程，都能减缓大脑退化。 研究团队认为，“参与感”和“连结感”可能是维持大脑健康的关键。 研究指出，并非让长辈密集照顾孙子，而是“适度参与”，在能力所及的范围内与小孩互动，不仅可维持生活节奏，也能刺激认知功能。 （整理自《vibes.8world》）

你一直当做早餐吃，且以为的很健康食物，分分钟对你的血糖不友善! 糖尿病已开始有年轻化趋势了，越来越多人开始关注血糖管理，但台湾重症医学科医师黄轩提醒，部分看似健康的食物，实际上可能隐藏血糖飙升的风险。 来自大马的黄轩医生，在他的社媒分享，一些人以为只要选择“无糖”或“低脂”标示的产品，就能避免血糖上升，但实际上许多经过加工处理的食品，其升糖指数（GI值）反而更高。 他建议民众要根据个人体质，搭配方式与食用份量做出选择。 黄轩在社交平台上列出5种常见却影响血糖控制的“伪健康” 食物： 1.无糖果茶与果咖 果汁滤掉果渣后虽保有部分营养，却也浓缩了果糖与葡萄糖，缺乏纤维，容易迅速被吸收，导致血糖短时间内迅速上升。 即使没有额外加糖，加在茶或咖啡中也会导致血糖波动。黄轩建议，可选一颗完整水果搭配无糖茶或黑咖啡取代。 2.全麦面包 全麦面包大多数由加工过的全麦粉制成，其升糖指数与白面包相近。若要稳定血糖，应选择保留完整颗粒、未经精制的全谷类食物才能有效吸收。 3.三明治 虽结合蔬菜与蛋白质，感觉营养均衡，但面包属高碳水化合物，加上夹层配料分量不足，并使用高糖、高脂酱料调味，易导致血糖快速上升。 4.低脂玉米片与膨化食品 黄轩指出，膨化处理的过程是让淀粉预先糊化、结构疏松，人体更易吸收；虽标榜低脂，却仍属于高升糖指数食品，如玉米片、糙米饼都需节制摄取。 5.糯玉米与糯米制品 糯玉米比甜玉米含更多碳水与支链淀粉，人体吸收更快，导致血糖飙升。年糕、汤圆、粽子等糯米类食物都应控制摄取量。 他提醒，血糖稳定的关键在于日常饮食习惯，建议优先选择天然、原型、未经加工的食材，并搭配足够蛋白质与膳食纤维，才能有效避免血糖大幅波动。 （新闻整理自《星洲日报》）