《2026年988 After Work Fest》今日于默迪卡体育场（Stadium Merdeka）盛大登场，音乐会集结多组实力派歌手同台飙唱，准备陪歌迷尽情狂欢到凌晨！ 对于“摇滚区”观众而言，长时间站立、推挤和闷热环境容易造成不适；进场前不妨提前掌握“演唱会站坑攻略”，包括服装鞋子怎么穿、随身物品怎么带，以及遇到突发状况如何自救，让你安全又尽兴享受整场演出。 提前准备（饮食、体力） “摇滚区”是一场体力与意志力的战争，关键不在于当天灌了多少提神饮料，而是在演唱会前一周便开始调整作息，尽量维持规律的睡眠时间，避免演唱会当天精神不济、加速体力耗尽。 演唱会当天切勿空腹出门，也不要因为“怕上厕所”而刻意禁食，这样反而容易导致低血糖、头晕想吐。 观众建议出门前，先吃一份含蛋白质和适量碳水化合物的正餐，比如饭团配鸡蛋，或三明治配牛奶，且避免油腻或过甜的食物，让身体保持稳定的能量供应。 提前准备（服装及携带物品） 站摇滚区时，身上的每一样单品都可能在演唱会时成为你的负担，建议你“轻装上阵”。 若有必须携带的物品，建议选择小巧的腰包或斜挎小包，只装最必要的物品，比如手机、票券、充电宝、身份证及少量现金。 另外，避免携带尖锐或硬质物品，像是金属挂饰、带有铆钉的厚皮带等，担心一旦发生在摇滚区发生推挤或身体晃动，易不小心刮伤自己或身边的人。 鞋子方面，最理想的选择是身穿一双厚底且柔软的运动鞋，因为厚底鞋能增加脚底与地面的缓冲，减轻长时间站立带来的压力；柔软的鞋底则能吸收跳跃和移动时的冲击，降低双脚疲劳感。 更重要的是，一定要穿自己已穿惯的鞋子，避免因新鞋磨脚，在演唱会途中起水泡或脚趾疼痛。 进场站位 对许多“资深站坑乐迷”来说，铁杆区绝对是摇滚区的宝座，因为靠着栏杆，视野不会被前方人潮阻挡，还有固定支撑点可依靠，减轻双脚负担。 然而，正因为栏杆区同时具备视野佳、较省力两大优势，往往也是摇滚区竞争最激烈的位置，不少观众为了抢到栏杆位置，会提前数小时甚至半夜排队，入场时更可能上演一场“抢位大战”。 另外，正中间前排往往象征着“距离歌手最近的位置”，可更清楚看到歌手的表情、动作以及舞台细节，近距离感受灯光、烟火和特效带来的震撼。 不过，正中间前排通常也是体力消耗最高、压力最大的区域，几乎被四面八方的人包围，会更耗体力。 至于摇滚区的两侧或中后段，虽距离舞台稍远，但由于人潮相对分散，空间也较宽松，推挤感和压迫感会明显降低，空气流通也较好，不容易长时间处于闷热拥挤的环境中。 在音场表现方面，两侧或中后段有时反而能获得更平衡的听觉体验，适合“享受音乐本身”的歌迷。 突发状况如何应对？ 摇滚区一般人潮汹涌、网络讯号容易不稳定，若你和朋友结伴而来，建议约定好一个“散场集合点”，且最好选择容易辨认、不会过度拥挤的地点。 若在演唱会过程中丢失物品，建议先记住物品掉落的大概位置，待演出结束、人潮逐渐散开后，再寻求工作人员协助寻找，或前往失物招领处查询。 另外，长时间站立后出现不适症状，比如头晕、眼前发黑、耳鸣加剧、心跳过快、胸闷、呼吸困难、恶心想吐、四肢无力，甚至冒冷汗，不要想着“再撑一首歌就好”，因为这都是身体超负荷所发出的警讯。 当不适症状持续，可先告知身边朋友或附近观众：“我有点不舒服，需要出去一下”，同时举高手或挥动应援物示意，请周围观众协助让出通道。 若情况较严重，建议直接举手寻找现场工作人员，或大声呼喊“需要帮忙”“有人不舒服”，让周围的人协助传递讯息。 多数演唱会场馆都会安排受过训练的医护人员和安全工作人员，一旦接获通知，会协助观众离开拥挤区域，并前往休息区或医疗站进行检查。   （新闻整理自《Source EC》）

前首相纳吉预计将于明日接受心脏血管造影检查，并进行相关治疗。 网媒《Malaysia Gazette》引述消息人士报道，纳吉预料将在沙登医院接受治疗。现场也发现数辆监狱局车辆停泊在医院范围内，相信是负责载送纳吉前往就医的交通工具。 纳吉夫人罗丝玛早前透露，纳吉将接受心脏手术，以清除血管附近发现的斑块。 她也呼吁公众继续为纳吉祈祷，希望他即将接受的各项医疗程序及手术都能顺利完成，平安康复。 （报导整理自《中国报》）

《歌手2026》迎来首场冲刺赛，由歌手凡希亚以“冲榜歌手”身份，冲击8位在线歌手；经过竞演投票，大马歌手尤长靖排名首次跌至最末，与齐豫、胡彦斌一同陷入淘汰危机。 根据《歌手2026》冲刺赛赛制，本场不会淘汰任何歌手，但成绩将累积到下周的第2场冲刺赛，再综合两场成绩，决定哪一位歌手晋级决赛。 尤长靖本周演唱徐佳莹的《到此为止》，未料仅收获5.90%投票率，排名垫底（第8）。 齐豫则挑战粤语歌《沉默是金》及闽南语歌曲《海海人生》，但演出评价褒贬不一，最终排名第7，同样位于淘汰边缘。 本场冠军由窦靖童夺下，她选唱与非门乐队的《改变》，以慵懒迷幻的另类编曲，成功营造出如梦似幻的音乐氛围，获得不少网友大赞是“宝藏音乐人”、“舞台精灵”。 “冲榜歌手”凡希亚（Faouzia）则选择与张远对决，她以极具爆发力的唱腔演绎《UNETHICAL》守关成功。 尽管张远在对决中落败，但他仍获取第3名的好成绩；完整排名如下。 《歌手2026》首场冲刺赛成绩 第1名：窦靖童《改变》 第2名：万妮达《不同凡想》 第3名：张远《第一次做人》 第4名：艾略特（Elliot James Reay）《Hey Jude》 第5名：魏如萱《雪崩》 第6名：胡彦斌《我是不是该安静的走开》 第7名：齐豫《沉默是金+海海人生》 第8名：尤长靖《到此为止》   （新闻整理自《星洲日报》）

STPM生不会再拿到实体的证书！ 马来西亚考试理事会（MPM）宣布，从 2025年大马高级教育文凭考试（STPM）开始，不再发出实体证书，考生可以在线上下载电子证书。 如果需要实体证书，就必须向MPM申请，并缴付 60令吉。MPM提醒，考生可在STPM成绩公布当天起的两年内，免费下载STPM电子证书，逾期后恐怕需要缴付费用。 不过，马青教育咨询委员会主席王祺翔则反对这项安排。他说，政府学生努力了那么多年才得到文凭，这是国家教育制度给予学生的正式认可，不应该是一项收费服务！ 他认为，第一张文凭本来就应该免费颁发，这是最基本的教育原则。 他也解释，马青支持政府推动数字转型，让学生可随时下载电子版文凭，方便申请升学、就业及办理事务，但数字化不应成为取消纸本文凭或将成本转嫁给学生的理由。 他说，在生活成本持续上涨的情况下，学生及家长已面对学费、交通费、住宿费及生活开销等压力，尤其对低收入家庭而言，每一笔额外支出都会增加负担。 （新闻整理自《星洲日报》）

受中东局势持续恶化影响，原本计划恢复办的世界一级方程式赛车（F1）巴林大奖赛几乎确定无望，我国雪邦国际赛道有望成为替补分站，时隔近9年重返F1赛历! 青体部长莫哈末道菲证实，青体部目前就大马承办本赛季F1替代赛事展开研究与磋商。 “首相及青体部已接获有关大马可能取代巴林站主办F1赛事的初步通知，但目前仍需进一步评估各项条件，任何决定将在敲定后公布。” 据《路透社》早前报道，多位在匈牙利大奖赛现场的业内人士近日披露，F1管理层目前正评估多个替代方案，虽然尚未作最终决定，但雪邦及土耳其皆列入重点考虑对象之一。 除了雪邦，日本铃鹿赛道也是亚洲备选方案之一，但消息人士称，各车队都不希望同一赛季两度前往铃鹿，因此，雪邦机会相对较高。 消息指出，若真的成事，赛事最快可安排在9月26日阿塞拜疆巴库站与10月11日新加坡站之间的空档举行。 雪邦曾于1999年至2017年连续举办马来西亚F1大奖赛，其后因主办成本及F1授权费不断攀升，2017年赛季结束后退出赛历。 不过，雪邦至今仍举办世界摩托车锦标赛（MotoGP），赛道设施仍符合国际汽车联合会（FIA）举办F1赛事标准。 此外，国家石油公司（Petronas）也是目前领跑车队积分榜的马赛地车队长期合作伙伴。 另一方面，受中东战事影响，原定4月举行的巴林站和沙特阿拉伯站早前已延期，本赛季分站赛也由原定24站减至22站。 F1原本计划把巴林站安排在10月初补办，但随着美国与伊朗冲突再次升级，这项计划如今几乎已无望落实。 若11月29日举行的卡塔尔站，以及12月6日的阿布扎比站最终也因局势恶化取消，F1还会再调整赛程。 由于跨国物流需要时间，F1预计将在本周末匈牙利大奖赛结束、夏季休赛期开始前，敲定10月赛程及替代方案。 国际汽联世界汽车运动理事会（WMSC）本周末将表决世界耐力锦标赛（WEC）巴林及卡塔尔站的延期安排，相关决定也将为F1调整赛程提供参考。 若卡塔尔及阿布扎比两站年底赛事最终取消，葡萄牙波尔蒂芒及西班牙巴塞罗那将成为替补方案。其中，波尔蒂芒凭借冬季气候温暖，被视为欧洲少数适合举办冬季F1赛事的场地之一。 （新闻综合整理自《联合早报》《东方日报》《星洲日报》）

伊斯兰党主席丹斯里哈迪阿旺希望伊党与巫统此次的合作关系能够长久维持，并指双方合作，并强调双方合作并非出于政治利益，而是“为了拯救国家”。 他指出，伊党与巫统过去的分歧主要属于策略上的不同，并非在基本原则上存在冲突，因此双方合作并不存在根本性障碍。 “出现分歧是正常的，双方只是针对一些枝节问题有不同看法，并不是基本原则上的分歧。伊党以伊斯兰为基础，巫统则以马来人为基础，而马来人与伊斯兰本来就是不可分割的。” 针对伊党与巫统过去曾多次合作后又分道扬镳，哈迪阿旺表示，希望这一次双方能够维持长久合作，并认为这项合作是为了国家未来。 “希望能够长久，希望这一次能够长久，为了拯救国家。” 谈及伊党与巫统在森美兰州选期间的合作情况，哈迪阿旺形容双方目前合作“非常好”，双方已经展开联合政治讲座，而他也计划于下周出席相关活动。 对于外界质疑两党合作只是“政治作秀”，哈迪阿旺否认有关说法，并强调双方党员都投入资金与精力参与竞选活动。 “不是作秀，我们都花钱。伊党党员自己出钱、投入全部精力，巫统党员也是一样，都花了钱，怎么会是作秀？” 在谈及森美兰州选时，哈迪阿旺呼吁选民支持国盟及国阵旗下的马来穆斯林候选人，同时支持他形容为“不极端”的马华及国大党候选人。 他说，非穆斯林无需担心伊斯兰执政，因为伊斯兰主张宗教与政治不可分割，执政后不会实行暴政。 “我们希望由穆斯林执政，因此支持伊斯兰党、巫统等来自国盟和国阵的穆斯林候选人，也支持不极端的马华和国大党候选人，并拒绝希盟候选人。” 此外，针对伊党倡导“伊斯兰主导”与巫统强调“马来人主导”是否存在矛盾的问题，哈迪阿旺认为，两者并不冲突，反而可以结合。 他说，马来人与伊斯兰在社会中密不可分，甚至近乎成为同义词。他也提到，过去社会上曾有人将华人及印度人信奉伊斯兰形容为“进入马来”，因此双方合作不会因相关议题受到阻碍，问题可以解决。         （报导整理自《星洲日报》）

“哪个国家的人最自恋？”一项来自美国密歇根州立大学的研究，或许颠覆不少人的想象！ 最新的全球53国“自恋倾向”调查出炉，结果打破了外界对不同文化的刻板印象，研究显示，德国整体自恋倾向最高，伊朗及中国也排名前列，至于在一般人印象中“非常以自我为中心”的美国，排名相当靠后。 调查同时发现，自恋程度并非单由个人主义文化决定，社会环境及文化背景同样可能影响相关表现。 美国密歇根州立大学研究团队针对全球53个国家及地区展开调查，收集约4万5800名受访者的问卷数据，分析国籍、性别、年龄及社会地位等因素与自恋倾向之间的关系。 研究团队通过问卷了解受访者是否认同一些与自我价值和竞争心态有关的说法。例如“我的卓越贡献让自己成为众人焦点”、“我希望对手失败”，以此评估包括寻求认可、自我优越感及渴望关注等“自恋性赞赏”特征。 研究结果显示，整体自恋程度最高的国家或地区分别为德国、伊拉克、中国、尼泊尔及韩国。 其中，德国以6.662分排名第一，伊拉克以5.877分位居第二，中国则以5.761分排名第三；尼泊尔和韩国分别以5.671分及5.581分位列第四及第五。 相较之下，自恋倾向较低的国家或地区包括塞尔维亚（2.851分）、爱尔兰（3.016分）、英国（3.123分）、荷兰（3.164分）及丹麦（3.232分）。 研究进一步将自恋分为两种类型，包括以自我提升为主的“欣赏型自恋”（admiration）以及由自我防御和竞争心理驱动的“竞争型自恋”（rivalry）。 调查显示，中国在欣赏型自恋方面得分较高，以7.012分排名全球第三；竞争型自恋则获得4.511分，排名第七。 研究也发现，来自较高国内生产总值（GDP）地区以及集体主义文化较强社会的人群，整体呈现较高自恋倾向，显示自恋表现并不能简单以个人主义文化判断。 此外，研究发现年龄与自恋程度存在关联，年轻族群整体倾向高于年长者。 研究人员认为，这可能与年轻阶段仍处于建立自我认同的过程有关；同时，男性整体自我中心倾向也高于女性。 不过，乔皮克提醒，“每个国家内部都有广泛的差异，有人自恋、也有人谦逊，真实情况比刻板印象复杂得多。 （新闻综合整理自《星洲日报》）

短短7个多月，香港演艺圈竟已有28位台前幕后工作者相继离世，令人不胜唏嘘。**从演员、导演、主持人、摄影师、填词人到武术指导，多位陪伴观众成长的影视工作者先后辞世，尤其踏入7月后，几乎每隔数天便传出噩耗，令不少网民感叹：“今年的香港演艺圈，实在太沉重了。” 2026年仅过7个多月，香港演艺圈便接连失去多位重量级人物。单是7月，先有“御用工人”梁爱、“御用恶女”梁珊、资深电视主持兼演员朱维德（朱翁）、曾于漫威剧集饰演“高夫人”的演员何炜晴，以及资深电影人施南生相继离世；而“谢贤（四哥）”也于本月16日传出死讯，接二连三的噩耗令整个演艺圈笼罩在哀伤氛围中。 回顾6月，同样有多位演艺界知名人士相继离世，包括香港戏剧大师锺景辉、前港姐吴文忻、陈敏儿、资深摄影师兼导演何宝荣，以及资深演员苗金凤。 此外，在香港出生、于台湾走红的“摇滚教父”黄大炜、武打巨星李小龙胞姐李秋源，以及年仅32岁的前ViuTV节目主持施可莹，也于6月先后病逝，令人惋惜。 至于5月，同样接连传来噩耗，包括曾参演《九品芝麻官》的资深京剧演员兼戏曲导演刘洵、前邵氏武打男星白鹰、太极乐队御用填词人因葵、殿堂级歌唱家江桦及资深电影人谷薇丽相继离世；有“高龄亚姐”之称的刘月好，则被证实早于今年农历二月辞世。 踏入2026年初，香港影视圈已陆续失去多位资深艺人及幕后功臣，包括一代功夫巨星梁小龙、武术指导兼导演袁祥仁（七哥）及有“TVB御用烂仔”之称的游飚，三人均因病离世。随后，李家鼎前妻施明于3月病逝；4月则有在电影《古惑仔》中饰演洪兴军师“陈耀”的李道瑜、资深制作人萧键铿、资深艺人江图及前TVB艺人潘宏彬相继传出死讯。 短短数月间，已有28位香港影视界台前幕后工作者相继离开人世，不少网民感叹今年演艺圈噩耗来得太过频密。虽然这些熟悉的身影已谢幕，但他们留下的经典作品与贡献，仍将长留观众心中，继续陪伴一代又一代影迷成长。     （报导整理自《星洲日报》）

华语R&B天后袁娅维（Tia Ray）首次来马就掀起轰动！Tia日前惊喜现身吉隆坡Pavilion Bukit Jalil，与大马乐迷近距离互动，不仅献唱多首代表作，更首度携手本地华乐队Rocking Chair Jam（RCJ）同台演出，为即将于8月8日举行的《月亮撒野》海外巡演吉隆坡站提前暖身，也让现场乐迷抢先感受她极具感染力的Live魅力！ 7月21日晚8时，袁娅维惊喜现身吉隆坡Pavilion Bukit Jalil Piazza，首次与马来西亚乐迷正式见面，并宣传即将在吉隆坡举行的《月亮撒野》海外巡演首站演出。这也是《月亮撒野》海外特别版巡演的首站，随后还将陆续登陆墨尔本、悉尼、多伦多、纽约及洛杉矶，横跨亚洲、大洋洲及北美洲三大洲6座城市，其中吉隆坡站将于8月8日在IDEA Live Arena率先开唱。 作为华语乐坛实力派唱将，袁娅维近年来屡获国际及华语乐坛肯定，曾获Billboard 2024年《Women In Music》殊荣，两度入围有“华语格莱美”之称的台湾金曲奖“最佳华语女歌手”，并荣获FMA“年度最佳女演唱人”。 与此同时，《月亮撒野》巡演近年也成为中国演出市场最具代表性的现象级巡演IP之一，凭借高规格制作及现场口碑，累积大批忠实乐迷。 首度携手大马华乐队合作 活动当晚，Pavilion Bukit Jalil Level 3 Piazza聚集大批歌迷，不少人提早到场等候，只为一睹袁娅维风采。快闪见面会其中一大亮点，便是她首次与大马本地华乐队Rocking Chair Jam（RCJ）同台演出。 RCJ近期凭借民乐版《弥渡山歌》在社交媒体广受关注，当晚除了重现这首作品，也与袁娅维合作演绎《流花 Love Herby》及《阿楚姑娘》等歌曲，将细腻的R&B律动与华乐悠远的韵味融合，碰撞出别具一格的音乐火花，也让中国风展现出全新的跨文化魅力。 除了合作舞台，袁娅维也献唱《True Love》及《刻在我心底的名字》等代表作，让现场歌迷听得如痴如醉。在互送礼物环节，她更即兴教学《大东北是我的家乡》，把东北民俗特色融入R&B节奏，为现场增添不少欢乐气氛。 活动最后，袁娅维与RCJ全体成员及现场乐迷在《靠近》的歌声中一同合影，为这场快闪见面会留下珍贵回忆，也为这个夜晚画下圆满句点。 两地乐迷隔空交流 这场快闪见面会不仅成为袁娅维送给马来西亚乐迷的一份特别礼物，也促成了一场跨文化音乐交流。不少现场观众将演出片段上传至社交媒体后，吸引许多中国乐迷留言互动，两地音乐爱好者透过线上交流，共同参与并见证这场别具意义的音乐时刻。 《月亮撒野》海外巡演正式启航 凭借极具爆发力的Live实力及舞台感染力，袁娅维一直被誉为“将中国R&B带向世界的声音”。她的《月亮撒野》中国巡演日前正式收官，13场万人体育馆演出吸引超过百万名乐迷进场，不仅场场爆满，也创下亮眼票房及口碑成绩。 其中，中国收官站在门票开卖后迅速售罄，主办方更临时加开一场，最终连续两天共演唱68首歌曲，并准备专属歌单、全新妆造及独家互动内容，为陪伴歌迷三年的《月亮撒野》巡演画下圆满句点。 值得一提的是，《月亮撒野》巡演超过八成观众为Z世代年轻族群，演唱会不仅成为年轻世代新的社交场域，也进一步推动R&B及Soul音乐走进更多年轻华语听众的视野。据统计，《月亮撒野》全网总曝光量已突破30亿次，相关话题阅读量更超过18亿次。 主办方透露，《月亮撒野》海外特别版巡演将延续中国站高规格制作，包括顶配编制现场乐队、原版曲目演绎、专属即兴改编及多元曲风等，整体制作规格丝毫不逊于国内场次。 特别定制的歌单除了收录多首抚慰海外华人思乡情怀的经典作品，也将带来英文专辑《NEW DAY》中的先锋作品，为海外乐迷准备更多惊喜。 目前，澳洲墨尔本及悉尼站已正式开票，北美站更多场次也将陆续公布售票详情。 对于袁娅维的国际影响力，《China Daily》曾评价：“中国的好歌手就该让世界听见”，并期待她以中式R&B的独特魅力，让世界听见属于华语音乐的浪漫。      

中东战火未灭，却可能意外让马来西亚成为东盟赢家！ 兴业投行最新发布的《首席经济学家洞察》报告指出，若美国、以色列及伊朗之间的停火协议能够长期维持，马来西亚凭借净能源出口国地位，有望成为东盟主要受惠国家之一，令吉兑美元汇率预计年底可维持在4.00左右。 不过，若中东冲突再度升级，国际油价飙涨及供应链受扰，将对区域经济带来更大压力，新加坡和泰国预计将成为受冲击最明显的经济体。 报告针对未来局势提出三种发展情景。 第一、长期停火：大马最有望受惠 兴业投行认为，长期停火是最可能出现的发展方向，发生概率约60%。 在此情景下，霍尔木兹海峡维持全面开放，布伦特原油价格预计将逐步回落至每桶约85美元，若市场风险偏好持续改善，年底前甚至可能降至80美元。 随着国际投资情绪回暖，亚洲及东盟市场将维持谨慎乐观，而作为能源净出口国的马来西亚预计将成为区域主要赢家。令吉兑美元汇率有望维持在4.00左右，东盟整体通胀虽然略有回升，但仍处于可控水平，国家银行预计也将维持隔夜政策利率（OPR）不变。 第二、战火升级：新马泰经济承压 若中东冲突延烧至年底，发生概率约30%，全球能源设施及供应链恐进一步受破坏，布伦特原油价格甚至可能突破每桶140美元。 在高油价及避险情绪升温影响下，东盟经济增长将面临明显逆风，企业投资及招聘活动可能放缓，亚洲区域滞胀风险也将显著增加。 报告指出，新加坡和泰国将成为主要受害者，而马来西亚虽然受惠于能源出口，却难以完全避开全球金融市场波动。届时，在美元走强及避险资金流入影响下，令吉兑美元汇率可能贬至4.50左右，国家银行甚至不排除至少升息一次。 第三、永久和平：令吉有望升至3.85 至于发生概率约10%的最佳情景，则是假设各方最终签署和平协议，并就关键议题达成共识。 若局势全面稳定，国际油价预计回落至每桶70至80美元，高能源成本带来的经济压力将逐渐消退。届时，马来西亚及新加坡有望继续受惠于人工智能（AI）产业发展，泰国则可依靠旅游及酒店服务业进一步复苏。 在此情况下，美元指数可能跌破95，令吉兑美元汇率预计年底有机会升至约3.85。 （新闻整理自《南洋商报》）