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Z世代职场压力爆表 “开心上班”背后藏倦怠危机

大马打工族其实大多“还算开心上班”。最新调查发现,Z世代在职场承受的压力更高,不少人更容易感到疲惫甚至倦怠。 根据求职平台Jobstreet by SEEK发布的《职场幸福指数》报告,约70%的员工在工作时感到“有些快乐”或“非常快乐”,另有68%的员工认为自身工作具备成就感。 不过,报告指出,压力与职业倦怠仍是当前职场的主要隐忧。 这项调查涵盖约1000名年龄介于18至64岁的大马员工,其中仅36%受访者对自身压力水平感到满意,另有41%坦言正经历职业倦怠或精疲力竭。 调查显示,18至29岁的Z世代员工幸福感低于30至44岁的千禧世代及45至59岁的X世代,同时承受更高压力。这主要因为Z世代正处于职业初期,需适应新环境、学习技能并证明自身能力,进而提高职业倦怠风险。 在影响幸福感的因素中,Z世代更强调减压的重要性。数据显示,40%的Z世代认为减轻压力有助提升幸福感,高于千禧世代(35%)及X世代(27%)。 此外,Z世代的职场幸福感与日常职责及工作目标密切相关,他们也更重视身心健康、工作与生活平衡以及企业文化。 值得注意的是,在感到不快乐的员工中,高达71%认为若能改善“工作与生活平衡”,将提升整体幸福感,其重要性仅次于薪资增长。 尽管大马员工对工作满意度普遍较高,但Z世代所面对的高压力与倦怠现象,凸显出职场对职业初期挑战、期望及心理健康问题的关注持续升温。 对此,Jobstreet by SEEK建议企业从三方面着手改善员工体验:其一,建立明确目标,让员工理解个人工作与公司目标之间的联系;其二,支持员工身心健康,打造有助减压的企业文化;其三,针对不同年龄层需求,制定更具弹性的管理与支持策略。 (新闻整理自《东方日报》《南洋商报》)
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拉菲兹驳4指控! 促党纪律局尽快裁决去留

公正党纪律局向《星洲日报》证实,已发出信函要求党前署理主席拉菲兹在7天内,就4项被指破坏党形象的公开声明作出解释。 拉菲兹今日于脸书发文,并附上同日向纪委会主席再诺萨马发出的解释信,一一驳回指控。 他表示,若自己真的被认定违反党章,党纪律局应迅速将其开除。 针对攻击党主席兼首相安华,要求下属时刻奉承和遵守指示的指控,拉菲兹在信中强调,这并非新的批评,他在过去的党代表大会中,多次在安华面前提及此事。 “若他在成为首相前,我的谴责曾获得他的微笑和公开回应,那我数十年来捍卫他与其家人直至担任首相,更应得到他的谦逊对待。” 其次,针对被指控参与“逮捕阿占巴基集会”,拉菲兹则否认自己是组织者。 他强调,这是一群由“逮捕阿占巴基秘书处”的年轻社运分子所办。 他指出,在成为联邦政府前,很多党领导层,包括党主席都曾在类似集会上发言,讨论国家治理问题。 “在彭博社和当今大马揭露超额持股丑闻后,安华也公开为反贪会首席专员阿占巴基辩护。” 至于针对其的人身攻击、辱骂和诽谤,拉菲兹说,党主席或领导层从未发出指示或劝告制止,因此公众视为主席默认这类行为,是个合理的看法。 面对最后一项指控,即他公开表明人资部长拉玛南就是商人陈文龙所指控收取950万令吉贿金的公正党党员,他说,拉玛南至今并未对他采取任何法律行动。 他强调,人民已对以上事项感到厌烦,因此要求纪律局迅速作出决定,不能再拖延。 (新闻整理自《星洲日报》)
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陈凯琳参加《乘风2026》人气飙升收花爆哭 粉丝:美到像公主

34岁前香港小姐冠军陈凯琳近日以香港代表身份参加中国音乐综艺节目《乘风2026》(浪姐7),凭借精致的混血外貌与舞台上强烈反差的表现迅速引发关注,在网络上讨论度飙升,甚至被部分网友形容为“迪丽热巴接班人”。 近日,有网友在小红书分享一段偶遇画面,显示陈凯琳在街头收到粉丝送上的花束后情绪激动,当场落泪。视频中,她接过花后明显情绪失控,一边流泪一边擦拭,眼眶与鼻尖都泛红,妆容几乎被泪水弄花,但仍不忘向粉丝比赞回应,场面既感动又令人心疼。 影片曝光后,一度有网友误以为她是因节目淘汰而情绪崩溃,不过随后有知情人士澄清,指她是在完成录制后意外收到粉丝惊喜送花,被真诚心意打动才忍不住落泪,并非比赛失利所致。 相关视频在网络流传后,引发大量讨论,不少网友留言称赞她亲和力十足,“真的像公主一样”、“当年港姐冠军实至名归,气质外貌都很突出”、“人很有礼貌也很真诚,整体观感很好”。 (报导整理自《中国报》)
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张凌赫撞上金城武审美争议 粉丝反驳:金城武是神!

中国男星张凌赫近日因主演《逐玉》人气急升,相关讨论不断升温,网上一则将他与“男神天花板”金城武进行对比的帖文意外引爆话题,更一度获得超过73万浏览量。不过大多数网友并不买账,普遍认为两人并不在同一“审美等级”,甚至直“金城武是神”。 该帖文出现在Threads平台,原作者以两人对比照为素材,并提出“金城武的帅可以和张凌赫匹敌”的看法,引发大量留言讨论。评论区迅速出现一面倒反应,不少网友表示难以认同这一说法,认为金城武的魅力具有时代标志性,即使已经52岁依然被视为经典代表。 有网友留言指出,“张凌赫确实很帅,但金城武是另一种级别”、“那是没有修图年代的顶级颜值”、“他是神颜级别,不能放在一起比”。 金城武早年凭借深邃五官与混血外型出道,迅速在华语娱乐圈走红,并与林志颖、吴奇隆及苏有朋并列“台湾四小天王”。他在日剧《神啊!请多给我一点时间》中爆红亚洲,随后主演多部电影作品,奠定影坛地位。   自2017年电影《喜欢·你》后,金城武逐渐减少公开活动,长期保持低调生活。据歌手陈升透露,他近年更偏向远离娱乐圈,过着种植花草、务农的生活。最近一次公开亮相,则是去年为品牌拍摄广告。     (报导整理自《星洲日报》)
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“习郑会”人民大会堂东大厅登场登场 背后涵义曝光 两人握手14秒

“习郑会”登场!中共中央总书记习近平与中国国民党主席郑丽文周五上午11时在北京人民大会堂东大厅举行会面。这也是时隔10年后,两岸主要政党领导人再次公开会晤,同时也是郑丽文此次访陆行程的重点安排。 据《中天新闻网》报道,此次会面地点设于人民大会堂东大厅,该场地曾在2024年“马习二会”中作为会谈场所,当时前台湾地区领导人马英九亦是在此与习近平会面。该地点也多次用于重要涉港澳及外交场合,因此被外界赋予象征意义。 资料显示,东大厅又被称为“国宾会谈厅”,位于人民大会堂二层东侧,是中国领导人与外国政要举行正式会谈的重要场所之一,同时也是多项国家级会议与纪念活动的举办地,见证过多项重大历史时刻。 人民大会堂内除广为人知的“金色大厅”及“万人大礼堂”外,还设有多个省市及专题会议厅,其中东大厅因其规格与使用场景,被视为对外与重要政治会晤的核心空间之一。 历史上,该厅曾见证香港及澳门回归相关活动,以及中苏领导人邓小平与戈尔巴乔夫的历史性会面,亦曾作为中美元首视讯会谈及多项重要纪念活动场地。 回顾2024年马英九访陆期间,“习马二会”同样在人民大会堂举行,当时会面场地直到最后才正式确认设在东大厅,与外界原先预测有所不同,被认为是出于降低政治敏感度的考量。 据知情人士透露,此次会谈预计将围绕“九二共识”、两岸关系和平发展及中华民族等议题展开讨论。       (报导整理自《星洲日报》)
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企业黑手党调查持续 总警长:未发现反贪会人员涉案

“企业黑手党”风波持续发酵,围绕马来西亚反贪污委员会人员是否牵涉其中的说法甚嚣尘上,全国总警长莫哈末卡力今日指出,截至目前调查结果,并未发现有反贪会成员涉案的迹象。 他今早在武吉阿曼警察总部出席“有害废料行动3.0”记者会时,针对案件进展作出回应。 卡力表示,警方仍在持续推进调查,目前已锁定相关嫌疑人身份,其中部分人在海外,另一些则仍在国内。 他强调,自案件曝光以来的调查,并未显示反贪会人员涉入,但警方不会掉以轻心,仍会全面追查。 他说,接下来将陆续传召更多人士协助调查;至于身在国外的涉案者,则需透过政府之间的合作机制展开进一步行动。 根据早前报道,警方反洗黑钱单位历经8年调查,在去年10月展开“维京行动”,逮捕包括陈文龙在内的10名嫌犯,并冻结总值逾4亿7000万令吉的资产。 调查显示,该集团涉嫌触犯多项法律,包括违反1951年借贷法令,从事虚构合约及恐吓借贷者;同时也涉及违反2007年资本市场与服务法令第176条文,疑似操控股市,以及触犯2016年公司法。 警方目前援引2001年反洗黑钱、反恐融资及非法活动收益法令第4(1)条文展开调查,至今已向41人录供助查。 另一方面,目前身在海外的陈文龙多次发文反驳指控,声称自己才是受害者,长期遭到施压与骚扰,甚至被迫支付950万令吉“服务费”予一名公正党议员,事件因而引发广泛关注。       (报导整理自《星洲日报》)
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王心凌日本被偶遇同行张栋樑 网友狂问吴克群在哪?

近日“甜心教主”王心凌被网友在日本赏樱热点偶遇,令人惊讶的是,同行者中竟出现大马艺人张栋樑的身影,意外掀起讨论。由于她与吴克群的绯闻传了好一阵子,这次“换人同框”也让不少网友直呼好奇! 刚结束《SUGAR HIGH》世界巡演的王心凌,终于腾出时间好好放假,有网友在社交平台分享照片,透露在新宿御苑巧遇王心凌。 画面中她穿着简单、戴着墨镜,相当低调,却仍被一眼认出。随后,该网友又在前方发现疑似张栋樑的身影,对方戴着绿色毛帽,一行人约5人同行。消息曝光后,引发热议。 其实,两人早在2006年合作偶像剧微笑PASTA时结下深厚交情,当年更因戏中火花被粉丝力拱发展恋情。多年过去,他们仍保持友好关系。 此前王心凌来马来西亚开唱时,张栋樑也现身支持,还在台下唱起剧中歌曲小乌龟,让粉丝瞬间陷入回忆。 不过,外界关注的焦点依然离不开她与吴克群的关系。早前曾有媒体拍到两人深夜同车返家,引发诸多猜测,王心凌当时仅简短回应,没有正面说明。 如今她被拍到与张栋樑一同出游,自然再度点燃网友好奇心,纷纷留言追问:“那吴克群呢?”话题持续延烧。     (报导整理自《星洲日报》)
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中总吁居家办公政策务实推行 须兼顾效率与国家经济

大马中华总商会呼吁政府慎重落实居家办公政策,确保不会影响公共服务效率及企业正常运作。 中总指出,理解政府希望通过居家办公缓解通勤压力及降低燃油消耗,但相关措施必须务实,避免在当前经济前景不明朗的情况下对商业活动造成干扰。 该会表示,支持政府首席秘书的提醒,即公务员在居家办公安排下必须维持高度生产力,确保公共服务持续稳定及高效运作,因为企业仍高度依赖政府各部门的审批、执照及监管服务。 中总强调,若实施大范围或“一刀切”式居家办公,可能导致企业运作受阻,尤其是中小企业依赖政府机构的及时审批、执照发放及通关程序,任何延误都可能推高营运成本并削弱竞争力。 “政府官员必须保持可联系状态,并确保系统具备全面远程操作能力,避免审批流程出现延误或停滞。” 中总认为,居家办公不适用于关键公共服务、前线柜台部门及涉及执照审批、贸易便利化与执法等单位,这些领域应维持全面运作,确保服务效率及亲商环境。 同时,该会支持在非关键及后台支援岗位推行居家办公,并建议采用混合办公模式,在不影响经济活动的前提下达致节能目标。 中总也建议政府考虑错峰上下班等更具弹性的措施,缓解交通拥堵并减少燃油消耗,同时维持整体运作效率。 该会强调,相关政策需在节能与商业持续性之间取得平衡,只有务实且精细调整的措施,才能确保公共与私人领域运作不受影响。 (新闻整理自《东方日报》)
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伊朗“控海峡”对抗美以筹码 特朗普警告伊勿对油轮收费!

尽管美伊达成为期两周停火协议及即将进入谈判,但“能源咽喉”霍尔木兹海峡的航运仍未恢复正常;伊朗提出三点声明包括强化管理霍峡,另一边厢,美总统特朗普警告伊朗,不得向油轮收费! 伊朗最高领袖穆杰塔巴发表书面讲话,宣布伊朗在与美以冲突中取得“决定性胜利”,并提出三项核心主张:侵略者必须赔偿、强化管理霍尔木兹海峡,以及绝不放弃国家正当权利。 他强调,伊朗将把地区所有“抵抗阵线”视为整体,各方消息显示,伊朗仍牢牢掌控这条国际关键航道的“通行权”,甚至将这把新筹码玩于股掌之上“收放自如”,意图通过控制海峡,谋取长期实质与战略利益。 根据外媒报道,目前,停火协议虽生效,但海峡航运仍严重受限,过去24小时仅少数船只通行,超过800艘船滞留;伊朗被指实施通行限制,甚至要求船只提前协调并支付费用,甚至指定以加密货币或人民币支付。 (网络档案) 航运数据平台Kpler、劳氏日报情报公司和信号海洋公司的数据显示,截至新加坡时间星期四(9日)晚7时过去24小时,只有一艘油品油轮和五艘货船驶过海峡;星期三(8日)也仅7艘船驶出波斯湾,全与伊朗有某种关联。战事爆发前,每天平均有140艘船只通过霍尔木兹海峡。 《华尔街日报》也报道,伊朗向国际调解方表明,每天限制放行10多艘船只穿越霍尔木兹海峡,并继续收费。 国际海事组织警告,这或成为“危险且不可接受的先例”。 对此,特朗普也在社媒发文,再次警告伊朗不得向油轮收费,强调此举不符合双方协议。 “伊朗在允许石油通过霍尔木兹海峡方面做得非常糟糕,有些人会说那是不光彩的事。这根本不是我们达成的协议!” 他警告,如果伊朗正在向穿越霍峡的油轮收取通行费,“最好现在马上停止”。 分析指出,伊朗正借助冲突与停火窗口,将对霍尔木兹海峡的控制转化为长期战略筹码,其重要性甚至被视为可与导弹及核计划相提并论;这不仅可能改变波斯湾权力平衡,也将对全球能源供应链与地缘政治格局产生深远影响。 美国和伊朗的停火谈判定11日在巴基斯坦举行。 (新闻综合整理自《联合早报》《新华社》《星洲日报》)    
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霹雳部分油站柴油短缺 Shell称供应延误所致

近日霹雳州部分油站出现柴油短暂短缺情况,引发关注。霹雳州国内贸易及生活费局局长卡马鲁丁强调,州内燃油供应整体充足,相关短缺仅属个别及暂时现象,目前相关问题已全面解决。 据了解,部分油站此前在柴油添油器处挂上“柴油售罄”通知,需等待油槽车补给,一度引发运输业者选择转往其他油站添油。 卡马鲁丁指出,当局共接获两宗投报,问题主要源于蚬壳公司(Shell)延迟供应柴油,导致短暂缺货,目前供应已全面恢复。 “霹雳州共有288家油站,我们将持续监督,确保燃油供应稳定顺畅。” 对此,大马蚬壳公司对旗下部份油站的燃油供应中断致歉,并承诺将优先确保零售燃油供应稳定。 “需求可能会出现短期增长,这可能导致部分加油站出现暂时性的燃油短缺。对于由此造成的任何不便,我们深表歉意。” (新闻整理自《星洲日报》《东方日报》)