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迪士尼探险号明年正式新加坡启航！ 迪士尼邮轮（Disney Cruise Line）旗下迪士尼探险号（Disney Adventure）将在明年正式起航，而新加坡将作为该邮轮东南亚的母港。 新探险迪士尼邮轮已与新加坡旅游局达成合作，迪士尼探险号明年下水启航，从新加坡滨海湾邮轮中心出发，提供3至4晚的航线选择，营运时间5年起。 这艘邮轮是迪士尼邮轮系列的第6艘邮轮，也是亚洲第一艘超豪华邮轮。 迪士尼邮轮估计，总吨位达20万8000吨迪士尼探险号、可容纳近6700名宾客及约2500名船员。 至于票价方面，亚洲迪士尼邮轮副总裁兼地区总经理霍思华说，由于迪斯尼探险号还在德国建造中，具体价格详情之后才会宣布。 霍思华相信，作为首艘母港位于亚洲的迪士尼邮轮，迪士尼探险号通过3至4晚的奇妙航程为乘客带来引人入胜的娱乐体验。 华特迪士尼幻想工程执行创意总监劳拉卡波说，迪士尼探险号是迪士尼故事内核的生动演绎，乘客在邮轮上即可尽情探索7大特色主题区域，可让乘客享受别样体验。 她说，邮轮的7大主题包括：Disney Imagination Garden、Wayfinder Bay、Toy Story Place、Disney Discovery Reef、Town Square、San Fransokyo Street和Marvel Landing。 新邮轮的7大主题区域为： 1.Disney Imagination Garden 这是邮轮情感核心，既是魔法山谷、怡人花园也是露天表演场地。 从大海上的Moana到森林里的Mowgli，这空间以100年的迪士尼探险故事为灵感，为宾客开启通往奇妙旅程的大门。 2.Disney Discovery Reef 为家庭提供玩乐、购物和餐饮的休闲场所，汇集迪士尼和Pixar的海洋故事及水系人物，包括“The Little Mermaid”、“Lilo&Stitch”、“Finding Nemo”和“Luca”。 3.San Fransokyo Street 以“Big Hero 6”里旧金山和东京的融合世界为灵感，这个家庭娱乐区域呈现充满活力的街市氛围，设有玲琅满目的互动式游戏与活动、商店、影院等。 4. Wayfinder Bay 饱览海天一线美景的露天绿洲，泳池区展现“Moana” 的太平洋岛屿工艺风格，能放松享受阳光的沐浴，也有独家娱乐体验。 5.Town Square 迪士尼皇族聚集地。这个商店、咖啡厅、餐厅、酒吧和娱乐场所林立的魔幻森林洋溢着夏日风情，充满着致敬“Tangled”、“Cinderella”、“Frozen”、“Snow White and the Seven Dwarfs”、“The Princess and the Frog”等作品的巧思。 6.Marvel Landing 各年龄层的Marvel英雄粉丝在此集合，展现英雄气概！来挑战复仇者联盟级别的探险，也有超级英雄主题的崭新设施与体验。 7. Toy Story Place 能天马行空地探索、创造、联系及尽情玩乐的互动性游乐场，设有主题餐饮和水上玩乐区，“Toy Story”世界将以新颖方式呈现眼前。 此外，邮轮各处也藏有彩蛋待发掘，带来亚洲宾客有所共鸣的巧思。 （新闻综合整理自《8视界》《中国报》）

大马人过度工作，没有足够休息时间，在“全球工作生活平衡指数”中，排名吊车尾，排在倒数第二！ 国际人力资源公司Remote根据2023年3月所收集的数据，评估出的“全球工作生活平衡指数”，大马人排在第59名，满分100分，大马只得27.5分。 报告指出，大马人平均每周工作时间为40.8小时，而最低薪资为每小时1.07美元（约5.05令吉），年假平均是19天。 报告说，大马、墨西哥和尼日利亚员工（全职和兼职），每周平均工作时间超过40小时，因此将这3个国家标签为过度工作的国家。 根据调查，排名前5的国家是纽西兰、西班牙、法国、澳洲和丹麦，这些国家工作与生活”最平衡“。 排名较靠前的亚洲国家及地区为台湾（第16名）、新加坡（第19名）和韩国（第32名）。 这项调查共涉及60个国家，涵盖9个因素进行研究，包括法定年假天数、最低法定病假工资、法定产假天数、法定产假工资、最低工资、医疗保健、幸福指数、平均每周工作小时和性别与性取向多样性的包容度。 （整理自《中国报》）

互联网聊天软件ICQ结束近28年运营，昨天关闭，正式走入历史。 ICQ于1996年11月推出，此聊天软件由3名以色列程序员开发，ICQ的意思是“I SEEK YOU（我找你）”。 巅峰时期，ICQ一度拥有超过1亿的用户，尽管后来 MSN、Skype、Yahoo Messenger 等即时通讯软件逐渐占据市场，但在 2001 年，ICQ 的注册用户仍然高达 1 亿，保持着一席之地。 然而，随着智能手机普及，ICQ逐渐被其他即时通讯应用和社交软件取代。 2010年，ICQ被俄罗斯公司 VK收购，并推出了手机版ICQ应用，但其使用量和品牌影响力逐渐下降，最终导致从App Store和Google Play下架。 （整理自《8世界》《technave》）

马来西亚人，一直很乐观！ 全球绩效管理咨询公司盖洛普周二发布《2024年全球情绪报告》指出，我国在衡量人们日常积极和消极体验最新测量中，位居全球第二，是消极体验最低的国家之一，换言之，大马人很乐观。 这份在2023年进行调查结果显示，东南亚在正向情绪指数上表现强劲，其中几个国家排名靠前。在正向情绪指数方面，拉丁国家巴拿马和巴拉圭得分最高，为86分；印尼紧随其后，得分为84分。马来西亚、菲律宾和泰国得分均为82分。 盖洛普的正向和反向情绪指数衡量了生活中无形资产、感受和情绪，表明了正向和反向情绪在每个国家普遍程度。调查是基于2023年对142个国家和地区的近14万6000名成年人访问所得。 泰国和菲律宾都报告了很高的正向情绪体验，指数得分为82，这两个国家的反向情绪体验偏低，分别为26分和35分。 在反向情绪指数上，大马排名倒数第二，与蒙古和乌兹别克并列，得分为19分。爱沙尼亚、科索沃和俄罗斯得分最高，为20分。 鉴于孤独和孤立对人们的健康和福祉构成的巨大威胁，盖洛普最近将孤独列入了它向全世界询问的反向情绪清单，并报告说，东南亚各国的孤独感大相径庭，从菲律宾的33%到越南的6%。 （新闻整理自《星洲日报》）

2024年全球年度航空奖年榜单出炉，卡塔尔航空获评为全球最佳航空公司，新航屈居第二，阿联酋航空排第三！ 被誉为航空界奥斯卡的SKYTRAX全球最佳航空公司评选，今年迈入第25年。颁奖单位是根据去年9月到今年3月收集到的2142万张乘客投票，选出今年的航空业得奖者。 Skytrax排名是根据来自100个国家约350间航空公司2100多万名旅客进行投票，而今年是票数最接近的一次，再度夺冠的卡塔尔航空，也是成立25年以来，第8次被评为全球最佳航空。 新航也荣获本年度全球最佳机舱服务人员奖和全球最佳头等舱奖，也是亚洲最佳航空公司。 全球最佳航空奖第四为全日空、第五国泰航空、第六是日航、土耳其航空排名第七，第八是长荣、第九是法航、第十是瑞士国际航空。 至于我国，马航排名第39，比去年进步8名；而亚航名列30，较去年进步1名；同时，亚航更连续15年膺最佳廉航。 此外，新航集团旗下的廉价航空公司酷航，则获选为全球最佳远程廉价航空公司。另外，新航加盟的星空联盟 Star Alliance再度获选为全球最佳航空联盟。

“每日一苹果，医生远离我”，然而在台湾，有一位非常注重养生的男子却因为每天中午吃一个苹果，而被检测出血液中的农药残留超标，这是因为他没有清洗果皮或削皮。 台湾长庚医院临床毒物中心护理师谭敦慈近日分享了一个她在毒物科遇到的案例。 “这位患者非常重视养生，每天中午都会吃一个苹果，认为带皮的苹果效果更好。他通常只是简单地擦拭一下果皮就吃，最终却发现血液中的农药残留超标。” 她提醒大家，所有水果在食用前都必须彻底清洗，以确保安全。无论是香蕉、芒果，甚至切哈密瓜前，都应该清洗一遍。 “百香果在农药残留排行榜上经常名列前茅，因此需要特别注意清洗。” 她也分享了一个简单的洗水果方法：不需要用流动的清水，只要准备一个水盆，将所有水果放入水中，用刷子仔细刷洗每个水果，包括蒂头部分，然后再用清水冲洗干净即可。 她补充道，尽管芒果无毒且富含维生素C，但由于芒果属于漆树科，表面容易有汁液，接触皮肤可能引起皮炎。因此，在食用芒果前，也必须将表皮彻底刷洗干净，最后用水冲洗，避免过敏反应。    

与时间赛跑，又要与对手竞争，打工人面对的职场压力越来越大，而你知不知道，哪一个国家的打工人，面对的职场压力与愤怒是最高呢？ 根据早前出炉的《2024年全球职场状况报告》，在东南亚国家方面，职场压力以及愤怒最大的都是缅甸，31%受访者表示大部分时间感到愤怒。 职场愤怒排在第二的是寮国（28%）、第三是菲律宾（25%），我国排在第四（16%），邻国新加坡（15%），最低的东南亚国家是越南（10%）。 《全球工作场所状况》是由全球绩效管理咨询公司盖洛普（Gallup）所发布，主要是提供对全球工作场所趋势和状况的深入分析，涵盖工作满意度、员工参与度、生产力以及各国组织面临的挑战等各个方面。 根据调查报告，职场压力方面，缅甸为东南亚之冠，48%受访者表示“昨天”大部分时间都感到压力，第二是菲律宾（46%。，而新加坡和柬埔寨（皆为38%）并列第三。 大马人在职场愤怒，从末位算起排第三低，而职场压力则是排第二低，调查结果显示，21%受访者“昨天”大部分时间感压力；职场压力最低的东南亚国家是印尼（16%）。 整体而言，全球的职场压力感受度为41%，比2023年44%有所下降。其中，中东和北非国家的职场压力为全球各区域最高（达52%），当中以黎巴嫩和土耳其为首，皆达68%。 美国和加拿大以49%为全球职场压力第二高区域，东南亚国家则是第二低（25%），最低是后苏联欧亚大陆国家（19%）。 （新闻整理自《星洲日报》）

打工族总会有想要辞职的念头，有时候也许只是一个念头，或是意气用事。 辞职时隔复杂的决定，要如何确定自己真的“去意已决”，真心想要离开公司，而非一时冲动？ 若出现以下情况，证明你的辞职决定并非意气用事。 1.职业发展停滞不前 在公司看不到任何职业发展的机会，也没有得到技能提升的机会，公司没有为你提供一条清晰的职业发展路径，让你感觉日复一日，你在现有的岗位上已经达到瓶颈 2.工作环境和公司文化 觉得目前的工作环境充满了负能量、压力太大、同事之间也缺乏合作，甚至有职场霸凌的现象，离开可能是一个更好的选择，如果公司的文化或价值观与你的个人价值观严重不符，长远而言，将使你的工作满意度下降 3.工作满意度和动力 发现自己工作的热情逐渐消退，每天上班只会让你感到厌倦和乏味，或许是个信号，更严重是，自己的情绪和健康都因而受到影响，陷入焦虑、抑郁的状态，这时必须正视问题 4.薪水福利无提升 薪资偏低，无加薪前景，公司福利差，已经影响到你的工作生活平衡，这是一个需要考虑辞职的因素 5.公司前景和稳定性 如果公司前景堪忧，包括业绩下滑、频繁裁员，公司高层管理混乱、决策不透明、朝令夕改，或许应该考虑是否继续留任 6.追求个人目标 辞职应以自我需求为最后决定，例如，个人生活发生变化，公司无法为你提供灵活的工作安排；或自己另有追求，这些都是合理的离职理由。 （整理自《8视界》）

AI芯片大厂英伟达（NVIDIA）总执行长黄仁勋说，未来2到3年，人形机器人技术将有明显突破，而100年后，人形机器人将无所不在。 人工智慧热潮席卷全球，GPU巨头黄仁勋的一举一动自然是关注焦点，根据台湾《中央社》引述《TVBS看板人物》专访黄仁勋，节目中黄仁勋谈及电力供应对AI应用影响、人形机器人前景、生成式AI应用、美中科技战等层面，也难得谈到英伟达股价近期不断创高的真切感受。 谈到人形机器人前景，黄仁勋认为，人形机器人将像汽车般普及，他预估100年后，人形机器人将无所不在，也会是产量最大的机器系统，而未来2到3年，人形机器人的技术将有明显突破。 黄仁勋也说，受到劳动力短缺与通膨衝击，全球需要更多制造能力，人形机器人可以透过AI训练进行学习，最终完成生产产品的目的。 黄仁勋的预测，也引起PTT网友热烈讨论，许多人对黄仁勋的说法感到相当震撼，好奇未来是否是机器人统治的世界。 许多人认为，应用在军事方面会发展的最快，“最快成熟应该在战场上，算力就是国力，没骗你”、“机器人会先拿去打仗，电影演过了。” 至于生成式AI的未来应用，黄仁勋表示，生成式AI可加速发掘知识，短期内的发展机会很广大，包括聊天机器人、企业客户服务、医疗照护服务、数字虚拟人（digital humans）交互、虚拟助理等，都可提高企业生产力，进而控制通货膨胀。 对于AI的安全疑虑，黄仁勋认为，AI不会控制人类，不会超越人类掌握，英伟达持续规划AI安全机制和措施；他认为，个人和企业都应该参与并确保AI安全发展，AI技术进步就好比安全驾驶，必须让AI应用与自动化科技能安全可靠，这也是英伟达愿意受邀加入美国政府AI安全委员会的缘由。 提及英伟达股价近期屡创新高，黄仁勋笑说“无感”，他每天还是同一时间起床，每天持续工作，股价对他来说“没有意义”。 新闻综合整理自《中央社》《中时新闻网》）

上厕所是每天必做的一件重大事件，上大号的时候，从以前的看报纸变成了现在的刷手机，但其实要提醒你，如厕最好不要有任何“私心杂念”，更别玩手机！ 每次你在厕所刷手机后，如厕完毕后，你擦过手机吗？ 根据医生提醒，上厕所玩手机易使厕所里的大肠杆菌、沙门氏菌等附着在手机上，并通过接触粘到手上传播疾病。 一般来说，成年人每天要上6-8次厕所，一年约2500次，一生大约有3年时间是在厕所度过，而女性时间则会更长，如果加上上厕所刷手机，时间就会更长。 因此，医生建议人们不要把手机带入厕所，特别是公厕，此外，不少人吃饭时也会玩手机，这就进一步提高病从口入的风险。医生不忘提醒人们应定期擦拭手机，同时不要忘了经常洗手。 同时，玩手机造成如厕时间超时，也将对身体产生不好影响，一蹲半小时，很容易导致下肢血管受长时间压迫，供血不足，出现麻木的现象，易导致摔倒。 有研究证实，蹲坑超过3分钟就可以导致直肠静脉曲张淤血，诱发痔疮。 此外，在如厕过程中，大部分人还会忽视一个重要步骤：就是冲厕所时，盖上马桶盖，因为，它可以防止一部分便便颗粒，在冲水瞬间跑出来。 冲水时不盖马桶盖，可能导致马桶内细菌在空气中长时间停留。病菌可能粘在毛巾、牙刷上，并通过这些物品进入你的口腔。 当按下马桶上冲水按钮后，马桶水箱中的水流沿马桶壁冲下，将排泄物冲至下水道。水流动时会产生气流，且水流越快，气流越快，而这些气流会将一些粪便颗粒和尿液液滴带到空气中。这些细小的排泄物颗粒，会以“气溶胶”的形式，停留在空中。 有研究人员利用紫外线显示的荧光颜料，利用高速摄影机将马桶冲水时产生气溶胶的过程记录了下来。实验结果令人吃惊，马桶在在冲水时，肉眼可见的水滴可以喷溅到约60厘米之外的地面，而更多肉眼无法识别的微小水滴，也会被喷射而出，最远甚至可以飞到1.8米之外。可以说，冲马桶的时候不盖买桶盖，间接等于和自己的便便来了一起亲密接触。 另外，卫生巾等用品不建议放在厕所，容易受潮变质，使细菌侵入繁殖，即使不拆封也有污染风险。 那要如何养成“排便顺畅”的好习惯呢？ 1、排便时间不要超过10分钟 每次如厕尽量控制在5至10分钟，若无法10分钟内解决，那就不要过于强求。很多人会在上厕所时玩手机、看报纸，这样容易分散大脑的注意力，让便意很快消散。 2、养成良好的饮食习惯 多吃蔬果、燕麦等富含膳食纤维的食物，可以帮助肠道蠕动，预防便秘。此外，多喝水也很重要，每天摄入足够的水分，有效促进肠胃运动。 3、排便姿势很重要 正确的排便姿势能帮助你更顺畅地排便。研究表明，蹲姿比坐姿更有利于排便，因为当你下蹲时，肛肠角可以达到100至110度，腹部压力也更大，有助于排便。因此，如果条件允许，可以在家尝试使用蹲式马桶或在坐式马桶上使用小凳子来模拟蹲姿。 资讯综合来源：《网易新闻》《央视新闻》、《生命时报》《星洲日报》）