职场即江湖，水往低处流，人往高处走，打工族想看见更大的世界、希望跳得越来越高，但如果搞不懂跳槽的底层逻辑，就会踏步不前甚至是越跳越糟！ 一起来搞懂跳槽底层逻辑，让你越跳越高： 1.把握跳槽的时机，在职场进阶跃迁 合理正常的人员流动，在某种意义上有助于职场人的成长和升值；但短期内多次跳槽，对于自己和公司都是一种损失，大多得不偿失。 大学毕业生在刚踏入职场的初期阶段，谋生存是首要任务，第一份工作不管是较多磨砺还是轻松愉悦，至少坚持半年以上，刚踏入职场的新人对于最基本的工作方式和工作态度是必须要学会的，在一家公司学不会，跳槽之后还要重新再学。 在初入职场的生存期，除非是有非常好的机会，或当下的工作有可能出现危及人身或精神安全的情况，一般不建议在初入职场的前三个月跳槽。 在职业生涯初期，职场人可能做的是自己不喜欢而且不想从事一生的职业。喜欢不喜欢一种职业是一件事，应该不应该做好这种职业、是否有能力做好这种职业是另一件事。成功的职业生涯发展都是从做好本职工作开始的，当职场人还没有能力做好一件工作时，就不要轻易说不喜欢。 2.权衡感性和理性分析，做出跳槽的价值判断 对于跳槽的价值判断，可以从以下几个方面进行权衡比较 行业和公司有前景吗？ 职场前几年，尽量去朝阳行业的头部公司，或者是有较好市场口碑的公司，大公司的员工培养体系和人才选拔体系比较完善，更有利于加速职场新人的成长，同时从大平台跳槽出来的职员更容易获得市场青睐。 岗位是否能让人得到历练？ 如果每天都是按部就班地做固定的事情，每个月都如“温水煮青蛙”一般，现有的工作性质更多是低水平重复劳动，无法使人得到更多历练，在能保障自己以后半年即使无工作也吃住不愁的情况下，可以谋划新的开始了。 在公司平台上有没有跟对人？ 选对行业、选对公司对一个人的职业定位和决策至关重要，跟对人、做对事也是跳槽时要考虑的重要因素。真正高水平的管理者和领导者，是授人以鱼不如授人以渔，还可以授人以愚（大智若愚、本分做人、扎实做事）、授人以欲（志在四方、雄心壮志、鸿鹄之志）、授人以宇（理想追求、意义探寻、灵魂信仰）。 工作中我是不是经常不开心？ 同事关系，尤其是上下级关系的矛盾和摩擦是职场新人较为常见的跳槽原因，工作是工作，生活是生活，但工作总归是会影响到生活的。如果在工作中经常出现人际关系障碍，不仅会影响工作效率和效果，也会导致个人生活转态不佳，这时可以优先考虑“内部跳槽”，即内部转岗。 是否找到了下一个合适的槽？ 如果给“裸辞”的人一次重新选择的机会，一般没有人会再一次“裸辞”，“裸辞”的成本除了看得见的收入减少，伴随而来的还有精神损失。内心已坚定我要离开时，静悄悄地找好下一份工作，然后干脆利索地办完职业化交接。 我想要的好工作究竟什么样子？ 职场中从来没有一种工作叫“钱多事少离家近，位高权重责任轻；睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋”，就算有的话也绝对是极小概率事件，自己真想得到的话，还要问一问自己凭什么。职场人向往的好工作都不是一步到位的，一般都是干出来的。对向往的好工作所要求的标准和条件，做一个全景描绘。然后，对好人才所要求的知识、经验和才干等，也做一个全面盘点；在好工作与好人才的对标中，找到自己的职业定位、提升空间与发展方向。 3.跳槽的基本准则：换岗不换行 换行不换岗 跳槽苦半年，转行穷三年，换岗位又换行业，是职场跳槽的大忌。 不管是换岗位还是换行业的跳槽，除了对自我的再认识、再盘点之外，还意味着对新的职业环境和关系的再认识、再探索：新的岗位知识和技能需要掌握、新的岗位职责和权力需要熟悉、新的公司制度和文化需要融入、新的交往环境和人际关系需要适应、新的晋级和加薪的发展机会需要重新争取…… 职场人在同行业、同岗位之间的跳槽，在短期内还是比较好应对的，原来积累的能力、经验和资源都可以用得上，只是一个适应环境的过程而已。相反，职场人又换行业又换岗位的跳槽，就如同一个刚毕业的大学生，依然是职场小白。 合适时机的换岗、换行，可以开启和发现职业生涯发展道路上的更多可能，也是人生重新选择与定位的一种方式。“换行不换岗，换岗不换行”是职场人跳槽必须牢记的黄金法则。 总结一句，注重自我修炼与精进，才能在职场上乘风破浪！打工人，加油！ （资料来源：《中国大学生就业》2021年第04期）

美国苹果（Apple）公司当地时间周一宣布两款新的MacBook Pro机型，使用更强大的内部晶片，进一步与先前的供应商英特尔（Intel）断开，显示苹果将其机器与PC行业其他产品区分开来的战略。 路透社报导，新的14英寸和16英寸机型起售价为1999美元（8338令吉），最贵的机型可达6099美元（2万5442令吉）。 苹果宣称，通过使用名为M1 Pro和M1 Max的新晶片，这两款新笔电的性能将远远超过竞争对手基于英特尔和超微半导体(AMD)晶片的机器，特别是在仅以电池供电的时候。 相比上一代机型，新款MacBook Pro拥有Mac笔记本电脑迄今为止最长的电池续航时间。 14英寸机型充电一次可以可提供最长可达17小时的视频播放，比上一代多7小时；16英寸机型视频播放时间最长可达21小时，比上一代多10小时。   新Macbook Pro   搭载全新专业级晶片 M1 Pro 和 M1 Max 驱动，有14吋和16吋两种机型，有银色跟太空灰两款颜色 萤幕首次采用“浏海”设计 无论处于使用电池电力或插电的状态，都能提供突破性的处理、图像及机器学习 (ML) 效能，长效电池续航力 支援先进连接功能的连接埠、1080p FaceTime HD 相机，及笔记型电脑中最优质的音讯系统 14英寸机型的起售价为1999美元（8338令吉），16英寸机型为2499美元(10,424令吉)，最贵的机型可达6099美元（2万5442令吉）。   AirPods 3 全新轮廓设计带来空间音讯、进阶功能以及绝妙体验 结合 H1 晶片的实力与 Apple 设计的声学系统，可享受杜比全景声技术的空间音讯，及动态头部追踪功能 强调抗汗抗水，适合在锻炼时使用 配有力度感测器，使音乐及通话控制更加简易 延长的电池续航力，聆听时间最多可达 6 小时，搭配便利的充电盒，总计聆听时间最多可达 30 小时 需使用运行iOS 15.1、iPadOS 15.1、watchOS 8.1、tvOS 15.1或macOS Monterey的苹果设备，以上系统将于下周作为免费软件更新推出 新款AirPods售价179美元（747令吉）   HomePod mini 包含黄色、橙色和蓝色三种亮眼新色，及白色和太空灰色 提供出色的音乐聆听体验、Siri 的智慧服务和智慧居家功能 内建隐私保护与安全 整体细节都与颜色匹配，包括触控表面、网状织物、音量图示和编织电源线，售价约448令吉。   （报导整理自《ET Today财经云》/《每日经济日报》/图翻摄自苹果官网）

大家是否听说过“PUA”这词呢？当职场PUA一词出现，顿时职场文化争鸣中的热门词汇。 PUA起源于美国，全称为Pick-up Artist，词面意思是“搭讪艺术家”，最初的含义是包装自己达到吸引异性，最终确定关系的一种方法。 至于职场PUA，所指的是在社会职场中，上司对员工在精神方面的控制，让员工对自己的价值产生怀疑，从而在精神上掌控员工。 例如常对员工说“工作都是有压力的，压力越大，成长越大”，然后交给他们巨大的工作量，员工无论怎么做都会被批评打击，让员工产生自我怀疑，失去自信，认为自己应多学习及加班。 在职场上的PUA，可以是上级以用言语攻击员工，让员工否定自己的能力，更努力想要证明自己，因此上司就可布置更多的工作给员工，甚至利用工资“捆绑”员工，员工为保住工资只能拼命工作。 职场PUA最终压榨员工为公司带来利益，达到上级目的，让员工做更多不愿意的事情，并以相同的工资做更多工作。 职场PUA特征： ● 不停否定 当完成一个大项目时，不会得到鼓励和建议；当做错一件小事情，即刻会收到讽刺和挖苦。 长期下来，员工会陷自我怀疑：“是否我就这么一无是处？“ ● 互相对比 不停地拿你和别人比较，制造心理落差 适当的竞争气氛是可以提高团队的工作效率，但过度的无效攀比只会导致恐慌和焦虑   ● 画饼充饥 职场最常见的PUA套路，很多上司都喜欢发放最廉价薪水，畅想最美好的未来 从公司上市指日可待，到买房落户近在咫尺，再到财务自由共同富裕，只有你想不到的，没有他做不到的，认真你就输了   ● 感恩的心 “我这样做是为你好”、“这是对你的历练”、“帮你争取的机会”...... 一些上司喜欢美化压榨、道德绑架，希望员工常怀一颗感恩的心、   ● 不合理安排 专业的人不专业地去做非专业的事，这叫不合理 消耗员工大量的时间和精力，被迫卷入加班潮中 也会精准打击员工的自信心，让员工长生“原来我能力这么差”的想法   [caption id="attachment_73172" align="aligncenter" width="1920"] 图翻摄自Top Resume[/caption] 如何避免在职场上被PUA？ ●分清PUA式批评与建设性批评 需区分本身所面临的是职场PUA手段，抑或个人能力问题。 PUA式批评是对人不对事，态度是专制的、绝对化的、人格羞辱的，建设性批评是对事不对人，具有指导性、可行性。对PUA式批评要敢于说不。   ●要进行科学的自我评 如果你的自我不够坚定，不确定自己好不好，在被不断打压贬低时，要多问问其他人的看法，客观地、全面地、辩证地评估自我。 ●要以发展的眼光来看待自己的不足 科学的自我评估，能够防范被PUA瓦解自尊自信。   ●要相信自己的感觉 当你感觉在职场关系中，经常害怕被批评，经常自我怀疑自我否定时，那么请相信你的感觉，你正处在一个会对自身产生过多负面影响的关系里，请离开这段关系。 如暂时还不能终止这段关系，就采取“左耳进右耳出”的隔离策略，隔离掉PUA的影响。   温馨提醒：部分上司会给下属制造焦虑，让下属觉得公司外面都是洪水猛兽，从而心甘情愿被奴役；面对这种情况，要广交人脉，了解外面的世界，增加眼界，不被上司牵鼻子走。     （报道整理自《创载网》、《环球信心网》、《央视网》）  

航空界的服装革命来了，乌克兰SkyUp航空大创新，向高跟鞋、紧身上衣和铅笔裙说再见，空姐从此穿宽松套装和球鞋上班！ 乌克兰私营航空公司SkyUp是乌克兰最大的航空公司至于，该航空将在本月22日，推出全新的空服员制服，最让人耳目一新的是，女性空服员从此挥别高跟鞋+铅笔裙，改以白色运动鞋+橙色运动服上班。 全新的SkyUp女性空服员制服包括NIKE的白色运动鞋，以及乌克兰品牌制造的宽松橙色西装外套、长裤和丝巾。原本的衬衫也由白色T恤取代。 航空公司相关负责人解释，虽然高跟鞋很好看，但舒适度欠缺，而且在紧急情况下，穿高跟鞋撤离飞机还有可能损坏充气滑梯。 SkyUp公司也称，他们将为空服员更换更舒适的制服，高跟鞋不再成为强制规定，她们以穿着更喜欢的鞋子，比如运动鞋。 该航空的空姐达里亚·索洛梅纳亚对于公司的宣布非常开心，27岁的她说：“你知道穿着高跟鞋步行12小时是什么滋味吗？如果你穿高跟鞋，从基辅飞往桑给巴尔再返回，包括4小时安全检查和清洁。” 她说，每次下了飞机，她几乎无法走路。 除了不舒服，高跟鞋还给她们带来疾病。索洛梅纳亚说：“我的同事都是足科医生的永久客户，长期穿高跟鞋站立，她们的脚趾和脚趾甲被损伤得厉害。” 她说以后可以穿上最喜欢的运动鞋，这对需要长期站立的工作人员来说，显然是一种进步。 其实，早在乌克兰这么做之前，也有一些知名航空公司就修改新着装规定，让规定更人性化，包括维珍航空允许空服员卸妆，日航取消强制性高跟鞋和铅笔裙，挪威航空允许穿平底鞋等，而乌克兰这次似乎走得更远，没了高跟更没了紧身套装，让空姐们直接换上了运动鞋+宽松套装。 SkyUp航空公司营销主管玛丽安娜·格里戈拉什说，其实，空姐工作并不是人们想象中的浪漫，该公司意识到，空姐们并不想被视为性感和俏皮。 她说，航空界到了该打破这种固定成见的时候了，让空服员穿上更舒适的制服工作。 （新闻综合自《联合日报》《楚天都市报》）

爱喝咖啡的人，每天没闻到咖啡香，就会浑身不舒畅，而咖啡也是很多人的餐饮公式，早餐一定要有咖啡或者茶，工作要饮料提神又是想到咖啡或茶饮，不过，咖啡因饮用量及摄取，到底是多少为限，才不会影响健康？ 不管是咖啡还是茶，都会有咖啡因，咖啡因对身体是好还是坏？ 台湾《照护线上》网站报道，根据研究显示，喝咖啡不会增加心血管疾病或癌症的机率；甚至可以继续减少慢性病的机率。 报道文称，白映俞医师说，成人每日摄取咖啡因不宜超过400毫克，怀孕、超越者每天不超过200毫克，但每个人代谢能力不同，对咖啡因的敏感程度不同，这个标准也不一定适用于每个人。 对于想要预防疾病者，目前证据并不足以建议人们通过喝咖啡来预防，但是，每天适量喝咖啡及茶饮，依然是健康生活态度来的。 咖啡因是于植物中的天然驱虫剂，植物里面如果含有咖啡因，小昆虫会因此死亡。而人类后来发现咖啡因的植物具有提神作用，被形容为世界3大饮料的咖啡、茶和可可，都含有咖啡因，此外，别以为咖啡因只存在咖啡里面，巧克力、可乐等都含有咖啡因。 既然生活中很难避开咖啡因，咖啡因进入身体内，主要由肝脏代谢，咖啡因作用最強時是喝完一小时后，约4到6小时阶段，身体已经排除一半的咖啡因；但整体大約40小時才会代谢完200毫克咖啡因；不过，这些数值只是平均值，身体的基因与平时是否常喝咖啡因，都會影响咖啡因的代谢，所以每个人反应都会不同。 咖啡因是天然的提神剂，会刺激中枢神经系统，让人更觉醒，並能减除痛感和增加肌肉耐受度；然而当咖啡因让人警醒的同时，有些人喝了就难以入眠，或容易惶惶不安超焦虑，甚至血压心跳上升。 咖啡因对身体的影响 ◎ 心血管 步入中老年后，大家最担心咖啡因是否会诱发心脏血管疾病。咖啡因既然是刺激物，确实会暫時性加速心跳，提升血压，對不常喝咖啡的人來說，突然喝上一杯咖啡可能会诱发心脏不适，也会血压升高。 然而根据2016年美国心脏医学会期刊研究，如果已属于习惯性喝咖啡、喝茶者来说，摄取适量咖啡因並不会因此让你心脏乱跳到危险的心律不整，长期喝咖啡也不会让人高血压。 2017年研究认为，當健康人喝下1000毫升能量饮料后（含320毫克咖啡因），会对心血管系統有影响。這些原本健康受试者於攝取咖啡因2小时后，心电图还是会异常，6小时后血压仍微微升高。或许这不仅与咖啡有关，因为能量饮料里面还有糖和其他刺激物质，飲料裡還有糖與其他刺激物質，若從这里攝取咖啡因，对心血管可能造成更大影响。 ◎ 脑神经 根据2016年的观察性研究，如果每天喝咖啡喝了10年，每天平均攝取261毫克咖啡因的人，会比每天平均摄取64毫克咖啡因的人，更少表现出失智的症状。 每天261毫克咖啡因大约是二到三杯超商小热美的咖啡因含量，而每天64毫克咖啡因，则是每天喝不到一杯超商小美的热量。雖然这个的研究結果似乎代表一天喝2杯小热美能減少失智可能，但学者还没确定这种好处是否純粹是咖啡因带来的，抑或是咖啡中含有其他抗氧化剂，才有这样的好处。 ◎勃起功能障碍 根据2015年的研究，无论是否有高血压或过重等其他问题，每天固定摄取2到3杯咖啡的男性，比不喝咖啡或少喝咖啡的男性，比较不会有勃起能力障碍。这种好处或许是因为咖啡因可增进局面血流。 关键在于咖啡因的“量”和“来源” 对大多数人说，如果本來就沒有心脏疾病，血压也受控，平時每天喝一兩杯咖啡也没不适，是不会有健康疑虑的 只要记得2大原則：咖啡因量和咖啡因的來源即可。 对健康成人而言，一天可攝取咖啡因量大约300毫克到400毫克。如果有心脏疾病的人，份量大概要减半，一天不要超过150到200毫克。小于12岁不要碰咖啡因，青少年一天不要超过100毫克；然而孕妇要节制，一天不要超过100到200毫克。 另外，在攝取咖啡因时，记得不要同时进食一堆多的糖或食品添加物，喝茶加太多糖，喝咖啡加一堆奶精，都会让咖啡因可能的健康好处打折扣。 從无糖茶飲和咖啡來摄取会比较好，而且茶和咖啡里还含有其他的抗氧化物，比较健康。如果选择是碳酸饮料或能量饮料，添加物多，还有糖和其他刺激物质，都可能影响健康，能的话避免常碰。 （文章转载自《照护线上》网站）

《鱿鱼游戏》推出后大红，从第一关超刺激的“一二三木头人”、“碰糖”再到“打弹珠”，都是儿时记忆。其中，剧中被列为死亡关卡之一的“椪糖”更是让人印象深刻，玩家必须使用针将椪糖上的图案取下来，若是超过时间或是当场断掉，玩家们就完了！ “椪糖”在全球掀起热潮，各种“椪糖”迷纷纷浮出，无论是星巴克图案，还是堪称大Boss等级的清明上河图，都让人一秒进入剧情里。 事实上，剧中出现的椪糖全由首尔惠化洞大学路的椪糖摊任沧柱（音译）夫妇制作，任老板原先只是去当临时演员，却意外在现场做起椪糖，与老婆、2位工作人员一天做了300片。 《鱿鱼游戏》上线后，他们的摊位吸引大批客人慕名而来，任沧柱表示，雨伞造型最受客人喜欢，每天都有人排队购买。 虽然无法办名参加《鱿鱼游戏》，但在家吃吃碰糖过过瘾也蛮不错，以下食谱请先笔记好！ [caption id="attachment_72863" align="aligncenter" width="1920"] 图翻摄自koreanet_official IG[/caption] 材料： 大汤匙、烘焙纸2张、饼干压模、白砂糖、食用小苏打粉、免洗筷 制作方法： 1.一匙白砂糖放在大汤匙上小火加热至融化，不断用免洗筷搅拌，当糖浆便成淡咖啡色即可离开火。 2.离火之后倒入少量小苏打粉不停搅拌。 3.趁热将糖浆倒在烘焙纸上，赶快再拿一张烘焙纸铺上压扁，之后再用饼干压模盖上图案即可。 [caption id="attachment_72865" align="aligncenter" width="1920"] 图翻摄自heeetae_ & da_chelin IG[/caption] 椪糖口感就是法式蛋白糖一样，甜甜的入口即化，而韩国还有专门的咖啡叫做“碰糖咖啡 달고나 커피”，在拿铁上放上切块的椪糖，等待它慢慢融化与拿铁结合在一起，不只好喝外观看起来也超吸眼球！   View this post on Instagram   A post shared by 희태 (@heeetae_)     （文章整理自《Bella》）  

每个人在进入职场一定有几个关系好的同事，不只工作相处配合无间，相处融洽玩得来，甚至还可无话不谈。 同事之间关系再好，就真能够无话不说吗？其实上，哪怕同事之间关系再好，有些事，最好还是不要说。 尤其是下面这6件事，最好憋在肚子里，否则你的“大喇喇”分分钟会让你“吃大亏”了！ 1.领导私下和你说的话，就你和领导知道 领导与你私谈的内容传出去，你无法控制，别人会不会传的到处都知道。唯一肯定的是，最后会传到领导耳朵里，领导会觉得你这个人嘴巴不牢，从此领导对你就不再信任了。 2.自己的收入 职场中收入，会分为两种。第一种是明的，第二种是暗的，意即工资之外的，如领导悄悄发的补贴等。 这种收入有一个特点，就是不是每个人都有；即便是，也未必人人一样。 如果你获益，一高兴就和关系好的同事说了，对方又说出去，一旦传开，没获益者会去公司里面闹事，甚至打小报告，最后搞到可能最终拿不到，这种言多必失，吃亏的就是自己了，而且有可能会成为别人攻击你的把柄。 3.工作与生活要分得清 生活分上班时间和下班时间，只有下班时间才真正属于自己。个人生活与工作不能混为一谈，特别是职场中，个人生活最好不要向同事，透露一星半点，因为，这很有可能会成为别人的谈资。 很有可能，传的多了，事情就变味了，与其忙着解释，不如一开始就不说，免得多生事端。 4.告诉同事你讨厌的人 每个人都有关系好的和关系不好的同事。但请记住，无论你和谁关系好坏，是你与他之间的事，没必要搞得人人都知道。 每个人都有自己的圈子，所以，你和哪个同事关系不好，或者说你对哪个同事看着不舒服，你自己心里就知道就行了，就别为自己添堵了。 5.吹嘘与炫耀与领导关系好 不少人在职场中都会吹嘘，经常说自己和某某领导关系很好。但他说这个话有什么用呢？ 其实一点用处都没有，除了满足自己的虚荣心之外，还能干什么；事实上，职场的残酷就是，该搞的时候一样会被搞，管他和哪个领导关系好。 即便你与领导关系好，如果过于张扬炫耀你和领导的关系，出问题了，领导到底是帮你好，还是不帮你好？帮了，别人会说领导做事不公平，最后为了自己的利益，不得不牺牲你。记住，好钢要用在刀刃上，别逞口舌之快。 6.领导有意给你升职 如果领导要提拔你，往往他会提前找你谈话，了解你的想法也让你有个底，这是一件好事。 不过，谈话和最终结果确定是两码事。如果你转眼就说出去，万一出现变数升职没你份，那谁尴尬？领导也会觉得你不稳重。 所以，即便升职是板上钉钉的事，都应该小心谨慎，不到最后一刻别说，因为，往往很多事情都是坏在成功前最后一刻的。 总归来说，和同事关系好，怎样也要保持一定距离，不是什么都能说，事情泄露太多，对自己反而不好。 每个人都要有自保和保密的意识，关于自己的事更应如此，只要自己知道就好，干嘛告诉别人呢？ （资料整理自《每日头条》）

我们都活在网络发达的时代，一通电话一个短讯，你想向对方传达的讯息就在弹指间，写一封信，乃至寄一封家书，是否离你的生活，已经是太遥远？ 拿出信笺，动笔写字，把心里想说的，或者思念的都化成了文字，那是智能手机和电脑文体，永远也到达不了的温度。 如果有人替你垫了邮费，给你免邮，你会愿意为你重要的人，拿起笔来，写封信给对方吗？ 10月9日是“世界邮政日”，配合这一天，大马邮政公司从10月7日开始，通过‘Mel Rakyat’ 活动，发出600万封已免邮的信函给国人，为民众提供“一人一信”免邮送信服务。 这项贴心活动的出发点，其实是在疫情的这两年，邮政公司看到很多民众无法回乡探望亲友家人，与身边重要的人未能团聚，特意通过“一人一信” 为国人免费送信。 邮政公司从10月7日起，会向全国各地的家庭发出这个免邮信函，民众只需写上寄语或内心话后，封起再投邮即可，届时，邮政局会凭着信件上地址，把信送到收信人手上。 大马邮政局总执行长查尔斯布鲁尔说，疫情发生后才让很多人惊觉，原来平常不过的见个面，原来也可以变成如此的困难，过去的20个月，很多人都过得太不容易。 “我们希望鼓励民众提笔，写信给自己的家人、亲人和朋友，告诉他们，他们对您的意义，共同纪念我们的过去，连接我们的未来。" ‘Mel Rakyat’ 活动会至今年的10月31日，同时也庆祝大马邮政局创办200年年庆。 （资料整理自《东方日报》）

在职场，每个人都各司其职，有属于自己的岗位，但常言道一个萝卜一个坑，职位不同工作性质不同，重要性也自然不同。 在职场上，谁都想被看重，让自己发光发热，希望自己被上司及同事所认可和重用，让自己成为公司“最离不开”的员工，但如果你想知道自己在公司的份量及重要性，不妨请个假，你就知道了，你的上司、同事和公司对于你请假的态度会直接告诉你的份量有多重。 1.请假时上司的态度。 上司对于重要员工的请假都是深思熟虑的，因为你对公司很重要，或者说你在所在的岗位无可替代，你的请假会对公司的进度产生影响，所以上司对你的请假，多会选择委婉的拒绝，或者讨价还价，尽量避免你长时间请假，因为你对公司来说很重要。 如果上司在你请假时，毫不犹豫直接就批了，你千万不要高兴得太早，除非你的请假理由相当充分，否则只能证明，你的离去对公司没有什么影响，或者说你的工作岗位，可以很快找到替代你的人，上司认为你可有可无。 2.请假时，有没有工作电话 请假时，有没有工作电话会直接反应你在所在岗位的重要性和你所在岗位在公司的重要性。 当你请假时，有工作电话，证明公司中很多文件和信息都是由你掌握，公司其他人都需要同你的确认，才能保证工作的进行，也证明你所在的岗位对于公司很重要，是确保公司运行的一部分，你对于公司来说很有价值，无可替代。 但如果在你请假期间，一个电话都没有，那就证明你所在的岗位对公司并不重要，或者说你所在的岗位有可以替代你的人，这都可以证明你在公司是个可有可无的员工，没有什么价值。 3.请假回来后工作量和同事的态度 在你请假期间，你的工作大多没有人能完成，自然会造成工作量累计，在你请假回来后，要完成的工作量较平时会有增加。同事因为你的请假，会积累很多工作问题，会很期待你的请假归来，看到你也会很开心，积极的与你沟通。 相反，对于公司来说可有可无的人和岗位，那么在你请假期间，你的工作量不会有大量的堆积，或者你并非无可替代，你的岗位工作有人可以替代你完成。你请假期间，对于公司来说没有影响，同事看到你也不会有热情表现，他们甚至都没特别注意你不在，因为你的离去对他们来说不重要。 每个公司都有不同岗位分配，想知道你在公司有多重要，有多大的价值，请个假时上司挽留你，不想准你的假，你请假期间工作电话不断，归来后工作量堆积，同事看到你，如同看到救星，那么，恭喜你，你对公司来说很重要，是无可替代的。 反之，领导对于的请假根本无暇理会，直接批假，请假期间也没什么工作电话，请假回来后工作量照旧，同事看到你也跟平时没有差别，那么你就要当心了，对于公司来说你就是个可有可无的人，没有什么价值和地位。 在职场中，一定要做一个无可替代的人才最保险，这样你的职场生涯才能一帆风顺，你才算拥有一个铁饭碗。 （文章转载自《搜狐》职场）

很多人都很怕打针，而因为新冠疫情的关系，大家都必须要接种疫苗，打疫苗就自然会想起针筒注射时而紧张及恐惧起来。 随着“疫苗胶布”的诞生，打针接种疫苗的恐惧感可以消除了，美国北卡罗来纳大学与史丹福大学，合作发明了用3D打印而成的“疫苗胶布”，只要贴上，就能无痛的完成疫苗接种。 新的“疫苗胶布”是采用3D打印技术制作，它只有手指头的大小。胶布上是无数微米大小刺针，这些刺针有足够长度刺穿皮肤，并释放疫苗进入人体。 相关的技术早在上世纪90年代提出，但碍于制造成本及难度，至3D打印技术日渐成熟的今天，才取得突破。 相关的论文目前已刊载到美国《国家科学院学报》月刊上。研究团队现在研究制作新冠疫苗专用胶布，供未来使用。 研究指出，经这方法注射的疫苗，可较传统直接注射入肌肉的疫苗引起10倍的疫苗反应，这也意味着，只要更少剂量，就能达到免疫效果，同时说明为何一个手指头的大小的疫苗胶布就足够。 用这种方式注射疫苗的最大优点，是免去传统打针的痛楚和紧张，只要贴上胶布就完成无痛接种，而且胶布更省位置，方便储存及运输，同时施打方式容易，无需经专业训练也能完成，更能广泛推广至世界各地，特别是物流运输困难的贫穷国家。 （文章整理自《香港O1》）